《沟通交流实践训练报告》

班级：电气3班 学号：111302051 姓名：***

交流对象：**

交流主题：日常生活

交流方式：QQ聊天

交流过程：

在有人的地方就需要与人沟通，这是我们作为社会人最需要的部分。其实，从我们每个人出生到现在，无时无刻不在和他人沟通，只是效果如何不得而知。而且在我们的生活中最最缺少的就是与别人的沟通。我们需要与父母、亲人、朋友等等身边的人来进行沟通。但在平时，我们却忽略了这些。当与父母之间缺少沟通时，我们与他们之间的代沟会越来越大；当与朋友缺少沟通时，我们之间会产生许多不必要的误会。所以说沟通对与我们来说非常重要。

在进入大学生活后，我们的日常生活和中学大不相同。我们不再在固定的教室上课，好不容易有有的时候和不是一个班或者不是一个系的同学一起上课。而且我们自己的闲暇时间更多了。这样不同的生活间接导致我们与别人的沟通更少。

记得来学校的第一天，见到她文文静静的。初次见面我们也没有过多的交流与沟通。报道的时候才得知我们是一个系而且是一个班的。记得我朝她要她QQ号码的时候，她只是淡淡地笑了笑，然后告诉了我。让我感到意外的是还不到一个月的时间，我竟然听到了她因病休学的消息。闲暇打开QQ的时候，看到她灰色的头像，我轻轻地点开聊天框，写下：“嗨，还记得我吗？”，然后点下了发送键。过了好多天终于看到她的头像亮了起来，同时也收到她回给我的信息：“怎么会不记得呢”。然后我们在QQ上聊了好久好久。我没有去提她因病休学的事，只是和她聊兴趣爱好，聊生活习惯，聊化妆品，也聊我们的人生。好久之后，她对我说其实她好羡慕我们可以在学校学习，而她却??那一刻我读出了她心里不想说得哀伤。她说好不容易有这么一个上大学的机会，但是她却因为身体的原因而无法和我们一样。从那哀伤的字眼里，我好像看到了她那流泪的眼。于是我对 她说了好多鼓励的话，告诉她大家都盼望着她可以回到学校来和我们一起学校。终于，她开心地告诉我：她的身体状况在逐渐好起来了，用不了多久就可以来学

校上课了。就这样我们有闲暇的时间就在QQ上聊啊聊的，我也一直地在鼓励着她让她好好养身体，大家都盼着她回来一起学习呢！

就这样聊着我们就熟络了起来。我慢慢地更加了解她，文静、温柔、善良但却很害羞，大方却不是很活泼。与我有太多的不同。但我们就是这样成了非常要好的朋友。有时候我会和她开点小玩笑，和她谈感情上的事。她也不扭捏，很是坦然地和我说她的经历。她其实是那种很漂亮的女生，很惹人喜欢，但是她的异性朋友却很少很少。我想这或许和她的性格有很大的关系吧。

我突然间发现原来性格根本不同的人也可以成为无话不谈的好朋友！从刚开始的打招呼到后来的高谈阔论，再到现在的无话不谈，我和她从漠不相识走到了今天。原来，沟通并没有想象中得那么困难。

曾经有关专家谈有关于沟通的问题，他们把沟通分为了三个层次：低层次的沟通由于信任度低，遣词用句多用于防卫自己，力求无懈可击。这不是有效的沟通，只会使双方更坚持自己的立场。

中层次的沟通是彼此尊重的交流方式，为了避免冲突，双方都保持礼貌，却不一定为对方设想。即使掌握了对方的意向，却不能了解背后的真正的原因，所以这种沟通常以妥协折中收尾。

深层次的沟通是完全信任的交流方式，大家敞开心扉，各抒己见，集思广益。最终的结果往往是一加一大于二，彼此收获更多。

我喜欢的沟通是那种完全信任的沟通，单纯的把自己的想法与他人分享并得到建议和不错的看法，那样应该是一种健康的阳光的积极地交流，是快乐的。可现在的人的沟通往往带了多的功利性防卫性，总是顾忌太多，那样是否会太累了？如果说放下那些顾忌与担心，大家都敞开心扉的交流沟通，是不是又是另外一番情景！

沟通总使我们可以更实地了解他人，更深的了解自己。无论是相似的，哪怕是完全不同的人，如果说我们都用心来交流，那么沟通便不再会是想象中得那么困难。

在21世纪的今天，或许我们不能再那么单纯。但在这单纯的大学时间，我们是不是还可以去放下那些现在还不需要去考虑的，那些浑浊的东西，打开我们的心扉，放下所有的姿态，用我们一颗真诚的心，来面对我们的生活，我们的朋

友。

交流收获：

原来沟通并没有想象的那么困难，只是需要一颗真诚的心就行。面对我们的朋友，我们的亲人，我们的家人，只要我们付出了一颗真心，那么，我们就可以收获一颗真心。沟通是双向的，这不是一个人的事，别把它想的多么复杂。不要去抱怨没有时间，不要去抱怨没有机会，只要打开我们的心扉，你会发现，原来，世界是多么美！

第二篇：展示汇报 交流沟通

展示汇报 交流沟通

家庭和幼儿园是教育孩子的两块重要阵地，如何将两者有效结合，提高教育的成效，培养适合二十一世纪的完整型人才，两者的沟通显得尤为重要。一学期即将结束，在这一个学期当中，孩子的 表现如何？学到哪些本领？为了多方面展示孩子的素质和能力，河滨幼儿园将于1月9、10.11日三天分别向家长展示幼儿的舞蹈、美术、科学等方面内容。

昨天下午，我们向家长展示的是舞蹈和科学活动。看着孩子们伸出小手、舒展腰肢、绷着脚尖跳起活泼欢快的舞蹈，家长们高兴的合不拢嘴，说，没想到这么短的时间内，这么小的孩子竟然学会了这么多的本领，真能干，老师辛苦了。 科学活动展示的是《认识左右》的内容，孩子们通与妈妈们游戏，来区分左右，在学会以自我为中心区别左右的同时，初步了解镜面关系时左、右的不同。

通过此次活动的开展，家长们不但了解孩子的学习情况，更加紧密了家园联系，同时，老师还向家长介绍了期末及假期中一些注意事项、安全问题、冬天如何护理孩子的一些常识等等。家长们受益匪浅，纷纷表示：学校里想的真周到，孩子在幼儿园学到了很多。

河滨幼儿园 朱淑华