学习就业指导的心得体会

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、失意和磨砺，我的心中在呐喊，我的命运我做主，我的蓝图我描绘。是的，我应该主导自己的人生。但是，在漫漫人生旅途中同时也需要一直牵引着我的手——就业指导课。

从前那个懵懂的我，渴望上大学；渴望有一份理想的工作；渴望有安逸的生活。以前的我总是以为只要努力的学习，只要能够上大学一切美好的事情就会随之而生。然而，现在身为大学生的我才渐渐的明白这其实不然。那么是什么让我改变那些简单的、单纯的想法呢？毫无疑问的答案是——就业指导课。

努力学习是必不可少的，上大学也是人生的一步重要的阶梯，好好的就业，更是我人生的重要目标。大学的专业基础课程是我必修的，就业指导课也是我人生的必修课。这学期通过对这门课程的学习使我受益匪浅！

首先，就业指导课让我明白了什么是职业规划。它是指个人对职业的选择，职业的适应和职业的发展所进行的设计和规划，它是我们大学生能够更好、更快就业的重要工具，是个体一生的工作历程。它能够为自己确立职业方向和职业目标，选择职业发展的道路，确定职业生涯目标的行动时间和行动方案，可以使自己定位于最能发挥自己长处的位置，以便最大限度的实现自我价值。常见的职业规划方法有：自然发生法、目前趋势法、假手于人法、最少努力法、拜金主义法、刻板印象法、橱窗游走法、有系统的生涯规划法。我正应该采用“有系统的生涯规划法”，应该确定人生目标，目标可以鞭策个人努力工作，有助于个人抓住重点引导发挥潜能。有了目标后，个人生活才会有方向，学习才会有动力，才能够更好、更快的成就自己。

其次，我要剖析自己给自己正确的定位。就业指导课指导我要对自己进行可行性分析，明白“自己喜欢干什么”、“自己能够干什么”、“以及环境允许我干什么”一个人只有清晰的认识这三者，并找到它们的最佳结合点，才有可能走向成功。我应该写下自己的特点，对自己有一个正确的评价，明白自己的优缺点、性格、兴趣、能力……，或许有的时候我不能够客观的、准确的认识到这些方面。但是，我可以通过身边的亲人、老师、朋友、同学等对自己的客观评价等多方面的分析，深入了解自己，也可以根据过去的经验，选择推断未来可能的工作方向与动机，从而明白自己究竟能干什么。或许，在他们的客观评价之中我会有许多的优点，又或许会有许多的缺点，但我会客观的对待这些方面，扬长避短，弥补缺点，变劣势为优势。时时刻刻都应该做到充分发挥自己的优势，弥补自己的缺陷，充分的肯定自我。善于学习，努力学习，主动学习，不耻下问。在学习的同时注意社会实践，在学习中实践，在实践中学习，不断的提升自己。注意时常接受家人、老师、朋友、同学的帮助，向他们咨询生活上和学习上的经验以及心得体会。

再次，就是规划未来。每个人都希望有一个美好的未来。对自己一个正确的定位只是我人生顺利发展的前提，人生旅途漫长而目标必不可少。有目标才有方

向，有方向才有动力。我会为自己确定一个正确的、可行的、适时的目标，拟定一个完整的职业生涯规划书。这就要求我必须时时刻刻自省自己的才干和能力，自省自己的动机和需要，自省自己的人生态度和价值，拟定的目标要符合自己的能力水平，通过自己的努力能够实现，要符合自己的性格、兴趣，只有做到这样我才会喜欢上这个目标，才有激情和欲望去实现这个目标。

最后，就是具体实施过程。每个目标并不是想一想、写一写和在嘴上念一念就完事的，它是一个不断完善的过程，每一个目标都需要我们努力的去实现。或许，在实现目标的过程中，我会遇到很多的困难，但如果没有这些荆棘又如何得以体现自我的人生价值呢？遇到挫折不气馁，不退缩，提高自己的心理素质，只有没有找到解决方法的问题，没有解决不了的问题，只有风雨之后才会见到彩虹，在实现人生目标的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向，做到有始有终，坚持不懈，持之以恒。

就业指导课真的是人生的一门必修课。通过对就业指导的学习，使我学会了如何拟定自己的职业生涯规划书。职业生涯规划要求我对自己有一个而客观的、全面的认识，时刻找准自我，给自己一个正确的定位。设想未来，对未来的工作环境进行全面的分析，体会人生目标的重要性，每一个大学生都应该确定自己的人生目标，目标制定好后也应该拟定一个详细的实施细则，并在实施这些细则的同时不断的反省、评估并且时刻改进。时刻都对生活充满激情，对未来充满希望。有志者，事竟成。

第二篇：就业指导学习心得

大 学 生 就 业 指 导 学 习 心 得

通过十二周的学习，大学生就业指导课程给实在让我受益匪浅，收获颇丰。作为全国高等高校的学生，我深切地感受到所面对的就业压力。就业指导课正好为我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从整个指导课中，我总结出了以下一些心得。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助学生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

“大学生就业指导”课主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家

排忧解难。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。大学生怎样才能成功求职呢？根据我从课上学到的知识，主要有以下四个方面：

第一．自己首先是合格的大学毕业生。

第二．能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。

第三．要具备一定的求职技能

第四．要有一定的抗干扰能力。

然而大学生总会陷入几个就业心理误区：

误区一：自我期望值过高。

误区二：过多的物质要求。

误区三：迷恋大型企业

误区四：追求热门职业。

为了防止上面的情况发生，我从笔记中摘出了以下几个要点：

一、自我定位是关键

一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。—些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动

摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

二、准确把握自身的优势

由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却常常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手能力，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等

方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。

三、努力克服心理弱点

对于面临职业选择的毕业生来说．能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。面对激烈的择业竞争，不少毕业生容易在“本科生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过研究生，名校生吗?”“要是碰钉子多丢人!”“万一失败了怎么办?”这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依赖心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎么能做出符合自己特点的职业选择呢?三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一“转折”，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。—些毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、具有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心

理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有展示自己才华的勇气。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。

所以，我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。如果说高考是万人过独木桥，那么大学生就业就像是在浩瀚无边的沙漠中寻找绿洲，机会到处都有，看你怎么把握。我想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，没有什么不可以。

最后，给大家一点面试的几注意：

（一）早点出门，不要迟到。最好是提前分钟到达面试地点，以示求职的诚意，给对方以信任感。面试前，有必要先到用人单位去看一下，记住面试的时间和地点，如果实在因故迟到了，要道歉并说明原因，以征得对方的谅解。（二）要修饰仪表。头发要梳整齐，领带要系正，皮鞋要擦亮，着装要整洁、大方、得体，女生化妆不要太浓，忌穿金戴银。（三）注意主试人的面部表情。对方讲话时要认真倾听，并用点头表示同意，不要随便插话。（四）回答问题要注意吐词和声调。回答主试人的问题，吐词要清楚，声音不要太大或太小，答语要简练、完整，忌用口头语回答问题。（五）谈话时注意力要集中。谈话时，眼睛要适时的注视对方，不要东张西望。（六）面试成功与否，都要礼貌告退。主试人

当场表态可以接受你，面试成功，当然要向对方表示感谢，并表示今后将好好工作。主试人当场没表态，说明对方还要进一步考查，不要急于逼对方表态；面试不成功，也不要做出过激行为。