东风汽车公司
中等职业学校青年教师企业实践项目
实践总结
班级: 汽车车身修复班
专业: 汽车车身修复专业
名姓 :
实习起止日期： 20xx年x月x日—20xx年x月x日实习单位：东风实业物资贸易公司 实习岗位 ：汽车油漆工 指导教师 ： （企（事）业）： 东风实业物资贸易公司
实践总结
20xx年x月x日—8月x日，我参加了国家培训项目——青年教师下企业实践，现将这次的学习情况和一些感受总结如下：
一、培训前的感受
自己能参加国家培训项目——青年教师下企业实践，心里充满期待，对自己的现状来说，是一次专业提升的难得机会。在工作中，自己努力的把自己所任教的课程顺利圆满的完成，也得到众人的肯定，在此期间也得到不少机会的培训，以此来扩充自己。随着十二五规划、新课程的改革，我越觉得自己掌握的太少，太过于肤浅。现在有这么一次企业实践的机会，从选专业开始，自己就比较慎重，要选择一个对自己的教育教学以及以后发展有用的专业，最终选择了汽车车身修复技术专业。
青年教师企业实践是一次培训的机会，也是历练自己的一次机会，更是提高自己的一次机会。我对自己的期望和要求：1、通过企业实践能提高自己的专业知识和动手操作能力；2、能结合自身现有的理论知识应用到实际操作中；3、能深入的了解企业的制度、环境、工艺要求等；4、能接触现代化的汽车制造设备、先进的制造技术的发展方向。我希望自己在6个月的国培时间里，以一个学习者和一个员工的身份去发挥自己的优势和充实自己的不足。
本次培训严格按照要求进行开展工作 ;制定了科学的培训计划.本次培训工作及内容如下:
二、本次培训分三个阶段:
第一个阶段:(2月x日至3月x日)开班典礼;学习讲解<<学员实践手册>>;布置教学计划;入厂安全教育;专题讲解东风企业文化.
1．东风企业概况
东风汽车公司是一家中国汽车制造商，前身为中国第二汽车制造厂。主要生产和组装客车、卡车、轿车和汽车零部件，使用自己的品牌或者使用与其合资的国际性品牌.东风是中
国第二大汽车制造商，也是国有控股企业。目前东风已完成了“十堰——襄樊——武汉”三级跳，顺利将总部迁至湖北武汉。在国内汽车细分市场，中重卡、SUV、中客排名第一位，轻卡、轻客排名第二位，轿车排名第三位。20xx年公司位居中国企业500强第20位，中国制造企业500强第5位.
2．专业(汽车车身修复技术)课程讲授过程
开班第二周,在东风技校理实一体化实训室讲授汽车车身修复专业知识.
3.参观实习
本次先后参观了东风变速器厂、东风发动机厂和东风总装厂。通过参观实习了解了东风企业文化，企业管理、以及汽车制造工艺。
第二阶段(3月x日至7月x日)企业实践学习
3月x日自己踏上了为期5个月的培训征程。首先，五个月的企业实践开始，报道的当天领取很多的资料，有企业的资料，培训的要求，培训的时间安排和培训内容。
（1）认识阶段
从培训的时间安排和培训内容来看，自身就是一个刚进入企业的员工。7月x日，上班的第一天，7点30点到公司，上班的时间还没到，就参观公司的成品展示区。上午公司就组织我们参观企业的操作车间和成品展示车间并有技术人员进行讲解，以此让我们对公司有初步的认识。企业实践的前两周是学习公司的历程，企业的文化，企业的理念，企业的规章制度，产品的工艺要求，产品的检测和维护要求，企业的发展过程和优势。全方位的了解自己工作的公司和自己工作为岗位。
（2）实践阶段
20xx年x月x日到7月x日期间，我们到东实物贸雪铁龙公司4s店实习。在这近 五个月的时间里，我对汽车4s店的维修流程有了一定的了解和深刻体会。
这个4s店是一个拥有雪铁龙系列类型车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进口检测仪器：电脑检测仪、点火测试仪等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是车辆运行的安全保证。
这家店不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、??等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。
（一）汽车保养
不管是旧车还是新车，在使用一段时间后由于磨损老化等原因，就必须对汽车进行保养，以保持和恢复汽车的技术性能，保证汽车具有良好的使用性和可靠性，延长汽车的使用寿命。
清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。
检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。
汽车保养除了换机油外，还要用电脑检测仪检查车各个电控部件是否正常。查看发动机机油液位，发动机冷冻液液位，自动变速器润滑油液位，（手动变速器润滑油，由于结构不同不需查看）刹车油油位，动力转向润滑油油位和轮胎气压。谈到轮胎气压，很多车主看到车轮很扁，以为气压不足，而给汽车车胎打气，直至不扁。实际上这是错的。太高的轮胎气压，造成轮胎过早磨损，在高速公路行驶时，容易发生爆胎，十分危险。轮胎气压太低也不好，最好按各车的标准，可查随车手册或驾驶员车门侧边的说明标签。
汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。
此外，在更换制动液时应使用专业更换设备，这样更换制动液更彻底，不残留杂质，避免出现气阻，并能有效避免人工更换制动液常出现的问题。如制动发软、放液（气）阀的损坏。
(二）汽车维修
在做完所有的维修项目后，还要进行最后的终检和填写维修项目单，通过终检确保了维修质量，是自己放心的交车又能使客户放心的驾驶；而通过填写维修但可以是客户明确的知道车辆的维修项目和车辆状况，提高了客户对公司的信誉，也反映出了我们的诚信！
经过的实习，我觉得实习或者工作过程中应该做到这几点：
1.最好每天都能做实习日记，早上去实习前写好自己在这一天的实习目标，实习中应该注意的重点问题，有那些事情是要问清楚的等。然后在每天实习后再看一下自己在当天做了那些工作，那些实习目标没有完成，为什么没有完成，自己在以后的实习中应该注意那些问题??这样将是很重要的，经常看看会有很大进步的。
2.在实习时，如果遇到一些不是很清楚的地方，一定要向上级或师傅问清楚，不能乱凭空想象，乱做，这样做出来的东西很有可能会返工。
3.在实习工作中，很有可能会碰到和你的顶头上司发生矛盾的事。如果已经发生了，你要思考为什么会发生这样的事，事情能不能避免，如果能避免，自己在以后的工作中就要注意些。
4.在讨论问题时，要有自己的见解，不能人云亦云，没有见解。
5.工作中要踏踏实实，人人真真做，要多总结，多交流。
虽然我们在这些4s店实习的时间很短，但是我们在这些4s店学到了很多我们想学习到的知识，使我们对汽车行业有了更进一步的了解，我知道自己在学校学到的东西很少，还有很多是我们不知道的。在实习期间我们认真和师傅们学习汽车方面的知识，积极动手，培养了我们吃苦耐劳的精神，认真了解是车身的构造。完成了汽车拆装的目的，达到了我们实习的要求，我们在企业里，了解到很多企业文化和企业管理体制。使我们不紧在自己的专业有了突破，也在学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说我成功的完成了这次实习，为我以后的工作道路上起着很重要的作用，今后我一定会更加努力地学习，弥补各方面的不足，为日后的工作打下坚实的基础。
第三阶段：(7月20至8月x日)总结。
通过为期6月的学习，不论在汽车修复还是在汽车制造工艺上都有很大提升，在技能方面也是如此。
三、培训后的感想
1．了解不足，完善自我
中职学校强调的是培养学生的职业能力和职业素养，具有一定的实际操作能力。作为专业课教师，首先自己必须具有过硬的实际操作技能才能教好学生，故要求专业教师要参加实践锻炼，从生产一线做起，抓住一切机会自己动手操作，积累经验，切实提高自己操作能力和知识应用能力。培训期间，我参与实践，不仅提高了自己的实践技能，也对以前所教理论课程有了更深一步的理解，使理论教学的针对性、应用性和实践性大大增强，提升了自主技术开发研究和指导学生解决技术难题的能力。在培训期间，了解自己专业理论和技能的不足，为完善自我指引方向。
2．结识朋友，资源共享
5个月长期培训中，要完善自己专业理论和技能是不可能，需要我在今后的教育教学中不断完善自己。在此我结识了企业研发中心的指导师傅、一起培训的学员，可以说是自己
的老师，更是朋友。其他老师的班主任经验、教育教学能力、专业操作能力等都是自己的学习的榜样。
第二篇：实践总结
社会实践报告
在大一上半学期我就积极参加了学校里组织的社会实践活动，例如到社区里做卫生监督员，帮助他们垃圾分类。可以说社会实践活动已经成为大学生活里的一部分。在大学的第一个寒假里，经我妈妈的同事推荐，我去了我们那儿的捷通计算机有限公司当了一名临时推销员。开始主要是考虑到自己一直以来没有任何的工作经验，可以说对这个社会还不太了解，而且也想突破一下自己的性格，希望自己能够做到落落大方，能够有胆量和每个性格迥异的人讲话。让整日呆在象牙塔里的我，尝到生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。同时我意识到了自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都写着“有经验者优先”，柯还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，这也是我接受了这份工作的另一个重要理由。
当店员对我侃侃而谈电脑的各种特性，而且他们对每台款型、性格及特性的掌握程度的准确性确实让我十分的惊讶。突然间想起了一句话“365行，行行出状元”，让我觉得这句话非常有道理。在每一行做到最优秀都是一件让人非常佩服的事情。以前我并不以为销售员的专业知识很过硬的，但当他们可以细致的说道电脑里面各个元件和功能的时候，我的那种敬佩之情也就油然而生了。
这次社会实践活动是我意识到自身的一些不足，得到了锻炼，同时也收获了很多关于销售员这一工作的工作性质。一、充分了解自己所要销售的产品 只有充分了解了自己的产品，在顾客进行询问时，你才能做出相应的回答。如果事先不先了解自己的产品，顾客询问时，就无法做出回答。或者回答的不清不楚，让顾客无法了解到自己需要的信息。二、微笑面对每一位顾客 对人友善，肯定会获得回报。而表示友善最好的方法就是微笑。因为微笑时所有人类共有的语言。做服务行业的人应该养成微笑的好习惯。而面带微笑的人，给人一种容易亲近而友善的感觉。而且，微笑是人的一种本能，它不需要花费任何成本，也无需努力，但它使人感到舒适，乐于接受你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人，人们更喜欢与面带微笑的人打交道，更何况在服务行业中作为上帝的顾客。三、良好的服务态度 良好的服务态度，包括热情待人，耐心回答顾客的询问。不能对顾客不理不睬，不能对顾客的询问心存不耐，而应认真耐心地回答顾客的问题。四、具备随机应变的能力 要具备随机应变的能力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。
最重要的一点是我认识到了自己性格上的一大缺点：容易产生自卑心理。初到社会体验工作，体验自己赚钱的生活，开始的一切的一切都是那么的不顺心顺意，那么的力不从心，和那些精明能干的店员相比，我是那么的逊色于他们，甚至觉得差别是那么的遥不可及。这就更坚定了我的那颗心，努力赶上他们。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，
只懂得纸上谈兵是远远不及的。
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。在这次寒假的实践中，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。