大学生职业生涯规划采访心得

根据老师的作业要求，我们组采访了本学院司法伦理课邓红蕾教授。相比起来邓教授在院里算是年龄大的老人了，但是每次课上她总是表现的神采奕奕，声音洪亮，富有感情，有感染力。那种神情不像是一位快逾花甲之年的老人。在采访过程中，邓教授始终保持着亲切的微笑，耐心的回答我们提出的问题。在整个采访过程中使我印象最深的是当我们问到邓教授最初对职业的构想是什么的时候，邓教授第一回答就是老师，她说一直以来都想当老师，小时候会自己在家里做游戏扮演老师，当离自己的梦想职业越来越近，到真正站上那六尺讲台，一步一步理想变成了现实。教授脸上的表情那种幸福的表情深深触动了我。我们总在想自己以后要干什么，花花世界，五花八门。充满着各种各样的诱惑，各种各样的机遇，也有着各种各样的挑战。但是像邓教授这样从一开始就知道自己最喜欢什么的不多。人们总是想要的太多，而在迷惘追寻中迷失了自己。就如同现在存在于大学生中普遍的问题，很多人眼高手低，好高骛远。总想一口吃成一个大胖子。而忘了坚定心中所想，一步步接近一点点努力，才是最好的。在采访中，邓教授在谈到自己对教师这个职业的喜欢眼神透出来的坚定极富感染力。在采访后我也反复问自己，最想做什么最喜欢什么。思索很久还是没有得出最好的答案，这让我更为敬佩邓教授。此外，邓教授还提到，在追寻理想的过程中的艰辛，或许听起来，不过就是当老师这么简单，无非就是考个教师资格证，站上讲台，备课，讲课这样简

单。但是真正的成就理想不是这么容易，当一个平凡的教师或许很简单，更难得的是把自己的工作做到最好。邓教授提到她曾经离她的理想很远，经历了动荡的年代，作为老三届的她毕业以后没有称心的工作，曾经帮别人补衣服，至少功夫不负有心人，不断的努力，不断的充电之后，她终于站在了更高的高度，众多荣誉加身的她始终兢兢业业，不浮躁，不自满。安分的做好自己的本职工作。这也让我感受到，荣誉是伴随着付出的，付出了多少，老天自有评判。本分做事，不断进取才会走得更远更长。一旦认定了目标，就应该咬定青山不放松。所以，现在的我们也应该改掉浮躁的毛病，踏踏实实的去做手里的事，认认真真去想想自己想要的是什么，在认定目标后，努力的去向目标靠近。记得高中的校长总喜欢说一句话：举头三尺有神明，人在做，天在看。我相信，付出了自然就会有回报。在采访的最后，邓教授反复提醒我们要树立好自己的目标，然后努力的去为之奋斗。也让我们不要太大的压力，安心过好每一天。这都是人生的经验总结。我很高兴能采访到邓教授，学到很多，感受到很多。

法学院 11011018 李璐

第二篇：大学生职业生涯规划心得

大学生职业生涯规划心得

这几天上了几节大学生职业生涯规划课，觉得对自己的启发挺大的，就做了以下6点总结：

一、为何要进行个人职业生涯规划

1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

8)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

二.如今的大学生很多不成功或者叫不出息的原因：被所谓的学长们同化了，被自己的同僚弄的麻木了。可以说每个大学生都是斗志昂扬的踏进了他们梦想的象牙塔，但是种种不良的抱怨与莫名其妙的风气让从满阳光的新人再一次重复了已经被重复了多遍的错误。

总结：只要去设定自己的目标吧，并且一旦设定就义无反顾的去做吧，永远不要被同化，保持自己的“纯”与理智吧。

有了目标才有更强的自控力。

新生活是从选定方向开始的。

三.职业生涯选择的4个要素

地域：地域决定了个人的发展潜能和空间。

行业：立足于行业，做行业的领军人物。

企业：结合自己的性情，选择适合发展的企业类型。

职业：打造属于自己的职业主战场。

四.归零问题。五个问题，一，我是谁？二，我想做什么？三，我能做什么？四，环境支持准许我做什么？五，我的最终目标是什么？

我是谁？Iamwhoam.呵呵，我常说的一句话。我只是我自己，或者说是活在我自己心里的自己，我有自己的理想自己的想法自己的方式。我想做什么？我想做真正的我自己，真正的自己是健康，聪明，快乐，有很强的行动力，很明智很理智，很清醒，心胸宽广，很请的意志力，毕业以后超充实超拼的工作xx年，积累足够的资产，然后选个可以真正享受生活的工作，如周游世界采集图片等。我能做什么？我能做的就是利用这其实很短暂的时间尽量充实自己，首先是专业的问题，要让自己有所与众不同，即要让自己有资本在未来的激烈竞争中能让聘用的人有要我的理由。如何能实现呢，那就是在轻松与高效的完成正常的教学任务后还要用大量的时间自学必备的东西。比如哲学，政治经济学《资本论》等书籍。

长远而宏大的目标必须基于现实，一步一个台阶的去做。

五.确定职业生涯规划的原则：一，摘桃子原则二，愉悦自己原则，即要不断让小成功让自己感到进步过程中的快乐三，循序渐进，所以别过于急功近利四，长远目标于短期目标相结合原则五，努力奋斗。

做就比说强，人要活在当前。

现在我们学的就是九九乘法表，但却是不得不学的，尽管四年后表面上是根本不用的。

六.大学里要做的几件事：一，学会自学。我最近是真的感觉到了，大学不同于高中的很大的一点就是你根本别指望靠课堂上的认真听见学到什么，课堂上要学的尽尽是一种思想一种技巧一种方法。而你要有所成就就只能靠自学。并且自学的能力也许是大学里交给你的最终要的东西。培养成一个超强的自学能力就像高考前为了上一所好大学而拼命复习一样。二，学好本专业的知识三，与我认为可以信任的师长交朋友，是啊，与过来人多交流确实能少走好多弯路啊四，在大学期间登一次台五，一定要学会与人合作六，一定通过英语四级。

基本上总结完了这几天上的职业生涯规划课的内容，一直都想做个细点的规划，可是提笔迷茫啊，但我想通过这几节课应该对我有很大的帮助的。