素质拓展活动总结
拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下的感悟。 具体内容
活动开始之前为“破冰”环节,培训师以讲故事的形式引出了素质拓展的含义及起源。接着把全体成员平均分成了两队,在培训师的启发下要求各队选出各自的队长、队秘、队徽、队歌、口号,之后分发队旗,要求把队名、队徽、口号写在队旗上。准备完毕后各队集合面向对方喊出自己的队名、口号、唱出队歌。
本次活动项目分别是齐心协力、穿越、移动乒乓球和团结拍手。第一个任务为齐心协力,要求小组成员拿竹竿围成一个圈然后按一个方向转动但竹竿不能动,每组成员交换5次后放下竹竿快速归队,换下一组成员进行相同的游戏,直到全体队员做完结束。培训师介绍完规则后,队长把自己的队伍分成了若干个小组,每队便在队长带领下开始进行练习。第二个任务为“穿越”要求每组成员手拉手围成一个大圈,把绳子套在其中一个同学的脖子上,然后该同学把身上的绳子传递给相邻的队员,要求绳子必须穿过每位成员的身体游戏才能结束。接下来是移动乒乓球:在起跑线每个队员各拿一个笔记本卷成凹槽形状连在一起,将球在凹槽中传递下去,直到球安全到达指定位置的小桶中游戏结束。最后以“我们是最棒的”为口号,每组队员围成一个圈,一起喊“我”
同时拍手一下,然后整组先向左再向右各拍相邻同学的后背一下;然后同时喊“我们”同时拍手两下,然后整组先向左再向右各拍相邻同学的后背两下,以此规律,直到把六个字的口号全部喊完游戏结束。
所有的活动练习结束之后,又给每队五分钟的准备时间,最后各队进行比赛,由培训师进行监督。大家激情高昂,比赛场面热闹非凡,大家积极发表此次活动的感想,并拍照留念。
效果
此次活动取得了圆满的效果,参加活动的每个成员都积极参与,队长们对最佳决策方案的把控,对队员的分工,对每个项目速度的把控,都表现的非常好,各队队员也积极献策发挥自己的聪明才智,大家一起讨论最佳方法真正体现了协作的精神。由于此次活动有意没按部室分队,这样给了各部室成员之间了解的机会。有利于学生会整体团结一心,增强了学生会的凝聚力。
亮点
此次活动的亮点主要体现在:首先在分队时,并不是按部室分,这样给了不同部室的人员相互认识了解的机会。其次是让各队队员自己选出自己的队长,这样既可以激发内部成员毛遂自荐的勇气,也可以通过此次活动发现优秀人才,为以后干部的重点培养提供了参考。再次我们准备了具有不
同针对性的游戏来调动参与者的积极性,而且注重于进一步提高参与人员绝对服从,团结协作,互帮互助,相互信任的品质。最后每个环节的活动规则都没有提前透露给大家,都是由培训师当场培训当场比赛,充分挖掘了每个成员的学习能力和队长的组织能力和带头作用。另外,拓展训练也注意安全性,删除了有安全隐患的项目,以严谨的态度保证每一个细节的安全。在活动期间所有活动均经过精心的设计与演练,组织合理时间的把握得当,使活动有条不紊的开展,安全也得到充分保证。
暴露的问题
当然此次活动也暴露了一些不足之处。首先,在活动组织准备阶段方面,活动时间定于周日早晨八点,第一批大二成员不能按时到位,反映出大家的组织纪律性以及时间观念有待加强,与之相对第二批大一成员表现良好,。其次,参与人员中大二成员在游戏中能表现的很好,也体现了很强的组织沟通能力,然而在只有大一的队伍里,整体比较松散,队长比较烦躁遇事不够冷静组织能力不够显得手忙脚乱,语言表达和沟通能力都有待提高,说明了现在干事的能力必须还得多加锻炼。当然有些方面值得肯定,如干事们都比较遵守游戏规则。
感悟
团队的力量让一切不可能变为可能,个人的成功离不开
团队的支撑,离不开队友的合作。工作中要更好的与人合作,不能脱离整体,要用热情和激情用勇争领先的态度去做事,即使每天面对的是重复的工作,也依然要锐意进取充满激情的高质量完成。
第二篇:素质拓展活动总结
活动总结
这次素质拓展活动是我人生历程上的一次全新体验,得到的知识与感悟也非常丰富,在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟??
在这次拓展中,有很多团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 那些别开生面而又有深刻内涵的拓展项目,使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。
通过这次素质拓展,使我深深的体会到以下几点:
一、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的
二、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力
三、学会换位思考
精彩的素质拓展结束了,感悟很深,真的。一个个的项目让我至今感受至深。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一学期里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下的感悟”。的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为我们开启了这道门,使我们亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我
坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。
通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺,团队就如同一盘散沙。做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。
通过亲身体验拓展,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我多年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。思维拓展了,落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!