心理活动总结

一、 活动背景和目的

今年正值建党90周年和辛亥革命胜利100周年纪念，学校乃至学院都重点强调党建工作，而且我们班内拥有一名党员和数名预备党员，遂以举办本次党建知识和参观辛亥革命纪念馆系列心理活动，加强同学们的心理建设，使大家积极健康向上，更好的向党组织靠拢。

二、 活动前准备

1、 提前申请教室，并及时通知同学们提前到场

2、 班干部提前到教室布置场地

3、 提前确定参观纪念馆路线，并通知同学们

三、 活动的基本情况

系列活动一：惜时奋进

4月x日，我班上午上课期间举行了禁用手机活动，即将全班同学手机回收两节课（细胞生物学），让同学体验没手机、一心一意听课的日子。早上八点半之前，同学都陆续来到教室，将手机教到班长或团支书手里。上完两节细胞生物学后将手机归还给大家。 系列活动二：党建知识竞赛

4月x日下午，我班所有同学在20320教室举行了党建知识竞赛。五名班委担任评委，两名班委担任主持人，剩下的同学随机分为五组。进行关于党的知识问答。整个问答分为三个环节：一、必答题；二、风险题；三、抢答题。每个环节结束后评委统分。最终累计分数最高组每位成员颁发个小小的奖品作为奖励。

系列活动三：参观辛亥革命纪念馆

5月x日上午，我班同学早上9点在立业园门口集合，一起乘194路公交到赤山埠转Y3路公交到辛亥革命纪念官参观，并在参观结束后，大家集体顺着所在地向上爬山。

四、 活动的效果

1.

2.

3.

4. 惜时活动结束后，很多同学都反映，那两节课过的相当充实。 党建知识竞赛让同学们更好的了解有关党的知识，从而更加拥护共 产 党。 参观辛亥革命纪念馆让同学们对发生在杭州的历史更了解。回望过去，展望未来。 集体爬山的过程提高了班级的凝聚力，体现新时代大学生的活力并让同学们体验艰苦奋斗，不畏困难，锻炼同学们坚强的意志

五、 存在问题及建议

不足：

1. 惜时活动中，会有少数同学因为特殊情况不能较好的进行配合上交手机。

2. 党建知识竞赛活动中同学们参与的积极性不高。

3. 参观辛亥革命纪念馆时，部分同学因为个人原因没有参加。

4. 整个活动中，对每个人的心理关注不够。

建议：

1. 通过添加心理游戏等增加趣味性和同学们参与的积极性。

2. 积极关注参与的每一位同学，让大家开心的参与进来。

第二篇：心理活动总结

xxx学院优秀班级心理健康教育活动申报材料

班级名称： 计本xx班

院级名称： 计算机xxxx学院

活动名称：心理测试 观看心理电影

活动负责人：xxx

指导教师：____________________

联系人：____________________

联系方式：____________________

（电话，手机，电子信箱）

20xx年x月日22

引言:为宣传心理健康知识，引导广大学生走向心理健康之路和具备有良好的心理素质。计算机学院计本xx班。定于20xx年x月x日在B4305举办大学生心理健康测试。

活动名称：大学生心理健康测试

活动主题：与我们的内心对话

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：B4305

活动内容：本次活动采取了类似于考试的方式，对象是计算机计xx班全体同学41人，举行活动前有本班的班长在网上收集关于大学生心理健康测试的题目，做出了一份测试题。这份试题是测试同学们心理健康的程度，通过同学们的解答和分数的统计能得出不同同学的不同程度的心理问题。答卷准备好后就开始教室的申请和通知同学们准时参加。在5月x日晚，我们班在B4305举行本次的测试。同学们都积极的参与，并且很认真慎重的填写答卷。等大家都做好后，我们就公布评分细则，让同学们计算一下自己的分数，并且也说出不同分数段的心理问题，让同学自己知道自己存在的心理问题，并且也对与不同的心理问题对同学们进行解析，哪个分数段的人是健康的，哪个分数段要进行必要的心理辅导的等，让同学们心里有数从而自己选择相应的方法来解决自己的心理问题。而过后我们也采取不记名的方式让同学报一下自己的分数，这么做的目的是想大概了解同学们的心理情况，同时也尊重同学们的隐私。班干搜集好后做好统计.(评价参考：

（1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。

（2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

（3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

（4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。（5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。）

测试结果：

0-8分4人

9-16分16人

17-30分18人

31-40分 2人

41分以上 1人

活动感想和评价：本次活动很有意义，同学们收获很多。让同学们更清楚地知道了自己的心理问题和为他们提出了一些简单的解决方法，希望有不同程度的心理问题的同学们能通过不同途径来解决从而走向健康之路。也希望同学们能积极参与此类的活动。重视心理健康的教育。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能做到自尊，自爱，自信。所以我们要普及心理健康教育，把我们的大学生培养成不仅是知识性人才也是具有良好的心理素质的人。

另外，计算机科学与工程学院计本xx班与xx班，定于20xx年x月x日在B2-201观看电影《心灵捕手》。

活动名称：观看心理电影

活动主题：卸下心灵的枷锁

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：B2-201

活动内容：本次活动以放松娱乐的方式—观看心理电影《心灵捕手》展开。参加对象：计算机专业xx与xx班全体学生。活动展开前，由两个班相关负责人在网上搜索、准备好精彩心理电影，之后再集体观看。

《心灵捕手》这一部电影说的是林保教授用很多的方法希望打

开性格高傲却又懦弱、敏感而又自甘堕落的主人公饿、威尔的心结，走进他的心，不但无功而返，反遭羞辱。后来，教授只好求助大学同学及好友肖恩（和威尔一样饱受心底深处黑色阴影的困扰）。在一番斗志斗勇之后，两人终于惺惺相惜，慢慢融化了冰封的心，成了忘年之交。

整个咨询过程是一个曲折而又艰辛的过程，但是经历了种种的波折，肖恩就像一个机敏而富有智慧的猎手一样，在桀骜不逊的威尔面前，通过自己的真诚和娴熟的心理咨询技术打开了威尔的心扉，捕捉到了威尔的心灵，找到了威尔的心理问题的症结所在，帮助这个富有才华的年青人重新找到了属于自己的生活，使他把所遭遇的困境和痛苦抛诸脑后，重新打开心胸拥抱生命。

观影感想：这是一部能使人感慨万千的影片，很多人在人生的道路上都会遇到不同的挫折，这部影片教我们在面对这些挫折的时候，该如何面对，是乐观还是消极？它引发我们反思，究竟为什么活着，究竟活着的意义何在？人的一生，是否就应现实地随波逐流，圆滑世故的投身于社会？究竟什么样才算是幸福快乐的生活？生活的本质是什么？

人的一生不可能是一帆风顺的，总是会不经意地遇到大大小小的暗礁，如何去避开或者碰到后如何去修复才是最重要的。正所谓心病还需心药医，我们应该学会怎样去卸下心灵的枷锁，去正视我们的过去，正视我们的生活，正视我们的未来，使自己保持健康、快乐的心态。这就是这此活动最想展献给我们的一个深刻内涵！

活动总结：通过这两项活动我们基本达到了解同学们关于心理方面的基本情况。这有助于我们普及心理健康教育，使我们身心健康得到一个升华。观看心理电影使大家对生活态度有了一个新的认识，让我们对生活有了更乐观的态度以及积极的人生观。