团训策划书

一、活动背景

会员都是大一新生，新环境、新生活多多少少会有些不太适应，何况协会成员来自我系各个班级，彼此之间都很陌生，交流上存在一定的障碍。为解除这种障碍，使会员尽快融入大学、融入我们青年志愿者这个团队，为志愿者服务做出自己的贡献，我青联机电分会举办此次活动。

二、活动主题

因爱相聚，让爱升温

三、活动目的

通过此次活动让会员间彼此认识、增进友谊，打破交流上的障碍。同时通过一些团结互助的游戏，使大家在玩中感受到我们志愿者的热情、友爱，并乐意为志愿者工作贡献自己的力量。

四、活动简介

20xx年x月x日上午8：00—12：00，我青联机电分会将在隋唐遗址植物园举办一次团训活动。

五、活动地点及负责人

活动地点：隋唐遗址植物园

活动负责人：

六、活动流程

（一）活动前

（1）办公室负责策划工作，向主席团提交策划书

（2）主席团进行商议，选定策划方案

（3）根据活动需要准备活动用品

（4）向会员通知活动事项，召集会员参加并统计参加人数

（二）活动中

（1） 七点四十准时在羽毛球广场集合，八点准时出发。

（2） 游戏环节：1、同心圆 大家围成两个同心圆，人数

均等，主持人发令，内圈人顺时针转，外圈人逆时针转，一直到主持人说停，成员方可停下来，面对面的同学进行自我介绍，互相交流（时间可把握在5—10分钟）。多次重复，尽可能使所有人都介绍一遍。【以轻松游戏的方式代替生硬的自我介绍，可以减轻会员紧张的情绪，构建了和谐的氛围】2、牙签运输 根据参加人数的多少将人员分成多个小组，各小组围成一个圆，每人发放一个牙签，每组发一个别针，将别针放在牙签上有一个人用嘴叼着传给下一个，连续不断传到最后一个为止。最后完成的一组或者中途违规的一组给予一定的小惩罚。【拉进身体的距离，排除心理阻碍，慢慢融为一体】3、心有千千结 围一个圆，记住左右两边的人，打乱顺序，手手相扣，开动脑筋将“手扣”打开。【发挥团结协作的精神，分享

合作后的快乐】

（3） 游戏结束，大家围坐在一起，聊天休息。【聊天内容

可随意，把握好时长】

（4） 游戏结束，大家围坐成一圈进行才艺表演。

（5） 会员自动结合在植物园内观赏游玩。

(三)活动后

进行活动分析，总结活动经验

七、注意事项

（1） 宣传此次活动，让更多的会员参加

（2） 安排活动负责人，不能让活动出现冷场现象

（3） 学长干部要友好热情，做好学长模范

（4） 在植物园内游戏时不能践踏草坪、毁坏植物

（5） 活动后一定要提醒会员注意安全

青年志愿者联合会机电分会

20xx年x月x日

第二篇：团训策划书

团 训 策 划 书

湖南中医药大学

管理与信息工程学院

20xx级计算机科学与技术2班 20xx年x月x日

开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友

谊之火，团体训练让班级同学之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各班级班委的工作能更加顺利地展开，增加班级凝聚力，增强同学之间的相互信任，以及更进一步体验、认识、了解团训。

活动目的：

本次团训让班级同学相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

家的班集体团结的意识以及对团训的认识。

活动主题：

交流、团结、了解（对团训的认识）

活动时间：

20xx年x月x日

活动地点：

一号玻璃房

活动对象：

20xx级计算机科学与技术2班

活动流程：

1.前期准备

a.邀请20xx级计算机科学与技术2班参与团训活动

b.准备好活动所需物品及联系好场地

c.安排好人员负责活动过程的拍照事宜

2.活动期间：

a.开场：首先介绍一下本次团训的内容和注意事项，但并不说明本次团训的目的，让他们自己理解 ，最后在团训结束的时候自

己说出这次团训的感受和对这次团训提出一些改进的建议。 b.活动项目： 1. 团队一条龙:

(1).请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。

(2) 从某个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字和自己的基本情况（最好是自己与众不同的特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。

(3) 团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；

(4) 规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。

活动意义：让大家明白我们是一个集体，集体中的每个人都很重要，增强同学之间的相互了解和配合能力。

2.大风吹，大风吹

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿xx的同学……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

3.“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

4.“寻找支点”

游戏规则：所有同学围成一个大圈，每个人都找到自己最适合的位置，然后前一个同学都坐在自己后面同学的腿上，直到围成一个可以行走的整体，每个人都不是感觉很辛苦。

游戏意义：考察同学之间的配合默契和团队合作能力，让他们意识到团队的重要性，增加同学之间的信任。