即将升入大三，我也开始意识到社会实践的重要性，了解到暑期社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才的重要举措。因此，我参加了20xx年“3G手机免费体验实训”暑期实践活动。现就3G手机实训活动,进行社会实践总结如下。
一、广泛动员、精心组织
学院把社会实践作为素质教育的重要部分来抓。要求我们充分认识了大学生社会实践活动的重要性，积极动员、组织广大学生投身到社会实践活动中去,在紧张的期末考试结束之后,随即立即召集报名学生参与了此次体验实训，学院可谓用心良苦。
二、内容丰富,学员企业共赢
实训内容之一——课程基础训练。本次实训历时2周,课程丰富,包含了C++语言、手机3G平台、JAVA语言平台等多开发语言的学习,课时为12天。虽时间短暂，但可谓收获颇多，确实着实宝贵,每一位实训班的学生们就像干燥的海绵在实训班创造的浩瀚海洋中吸取知识，每位学员都鼓足了劲、力争喝到足够的“墨水”。当我们用新学的知识完成了上机操作题时,那种成就感、快感给了我们学下去的勇气与信心,原来我们能用两个周的时间基本掌握一门计算机语言。
实训重点内容之二——素质拓展训练。为期两天的素质拓展训练为全体学员上了一堂别开生面、刻骨铭心的人生课。
在这里,通过一个个小游戏，一次次面试体验问题，在身体力行中、
在欢声笑语中、在紧张刺激中、在困难重重中，我们学会了包容，学会了沟通，学会了珍惜。一堂别开生面的面试模拟课，让在座的每位学员更清晰的了解到公司面试时的问题指向，也让我们对自身的优劣势更加清晰明朗化。在这里，我们体会到了什么是责任、什么是担当、什么是领袖的魅力,更深刻体会到了协作的重要性。当我们齐心协力把不可能变成可能,当我们为了最后一位战友不放弃、不灰心、不妥协,在成功的那一霎那，我们为自己感到自豪。
实训重点之三——体验班实战演练。此次培训班在对我们的学生进行完知识培训之后,又为我们设计了项目实战的内容。体验班的学员参加了项目实战,所有人在整个体验期间，共同协力合作，完成了一个项目的细致性开发。这次项目开发，无论是体验班模拟的公司的正规开发流程对学员们的影响，还是实验室自由环境对学员们潜力的激发,都让学员们学到了很宝贵的项目开发经验。
实训之四——职场教育讲座。开学仪式当天，我们所在的体验班的老师就为3G实训生做了一场小演讲,针对我们全体学员，让我们意识到当今社会职场的很多细节，他用他的阅历和智慧,从做人、做事、生活三个方面给予所有人感动与启迪。
他讲述到：做人方面要善于发现自己的优劣势，以优势去迎战，同时完善自己的劣势，做到人尽其用，对于当时在座的我们，不得不说是一个警钟。
同时，他强调：做事,要具备优秀的技能,即技术+能力,才能做正确的事,正确的做事。做事要专注,要善于计划和总结,凡事预则立不预
则废,只有做好充分的准备,才会事半功倍。最后就是沟通和协作。团队永远是成功的法宝之一。讲究团队协作,互助共赢才是当今社会发展的动力。
最后他谈及生活方面，他感叹，希望我们要好好生活。积极负责任的面对生活,要乐观的面对生活。就像许三多说的：做有意义的事就是好好的活,好好的活就是做有意义的事。
四、成绩丰厚,校企共赢
通过两个周的培训与实习,也通过这两个周的交流与合作,在取得优异的成绩之后,此次3G免费体验实训班也宣布正式结束
五、及时总结,交流吸取
通过这次体验实训，我不仅仅是学到了更具体的内容，同时，也在与其他学员、老师的交流当中，了解到当前社会的职场不易，也更加明了自己所处的位置，以此为例，使自己在往后的生活、学习、工作中，更加踏实肯干以此来提升自己的能力。为以后的工作打下坚实的基础。
信息工程学院 10电科1班 刘擎昊
20xx年x月
第二篇：暑期社会实践个人心得报告
XXX 4 班 XXX
转眼间大一就结束，并迎来了大学的第一个暑假，应学校的暑期社会实践要求和社会的需要，我参加了由信工和外国语学院党建组织的“暑期三下乡社会实践”，以接触并了解社会基层，在这次的社会实践中我学到了很多，也感悟了很多，当我执起笔写下我的感受时，我甚至不敢相信暑期实践已经结束了一个多月，然而它却像昨天发生一样深深的印在我心里，这段经历实在让我难以释怀。 暑假社会实践，是我们大学生丰富多彩的大学生活中重要的一部分。一方面当我们积极参加社会实践时，能够促进我们对瞬息万变的社会进一步的了解，增加我们的阅历，提高我们的社会责任感，有利我们在20xx年后更好的投奔到社会的工作中去；另一方面，我们在大学中学习书本的知识和生活中的做人道理都相对的理论化，我们只有结合相应的社会实践才能更好掌握这些知识，或许最终结果没有那么明显的效果，但参加一定社会实践对我们总有会有积极的作用的。因此我为我能参加到此次社会实践队伍中并成为一员而感到很幸运，即使很辛苦，也是很值得的。
我们此次的实践地点是湛江廉江石岭镇，真不敢相信这就在我镇邻边，而且我有来过几次，这也是我看到就马上报名参加实践的原因之一，就在家乡实践，自然有种心理上愉快感。我们实践团队分为三个实践点，我被分到一个14名队员的塘墩，在这里我们睡教室，饭菜自己买自己做，这样艰苦的条件相信许多队友还是第一次体验到，但对于出生于农村的我来说还算很正常，自己一开始还感觉很轻松，但后来才发现有些东西是必须很认真的。记得那是一次做饭，我跟我的一个队员刘A负责，我们在炒菜了一半时才发现饭糊了，原因是一个锅煲不了那么多的米，但我们之前并没意识到，并且发现问题后处理得不好，使得吃饭推迟了差不多一个小时，想着自己吃不了饭就好还害大家跟自己受，那是一种非常难受的感觉，但是最深刻的还是队员的谅解，那是莫大的动力，终于在下午做出了一顿满意的晚餐。此次意外有种使队员与队员患难与共的感觉，其实在此次实践中我们遇到的困难远不这点，也正是我们各队员心连心手牵手的面对才顺利的解决，并且在一次又一次的努力后发现大家的心连的更紧大家也更团结，这是一种友谊，在一起努力中诞生。
在这次实践中我们的工作主要包括调研，还有义教，文娱表演。调研主要为问卷调查，当我一开始参加实践在知道被分到调研组时还想着，到时怎么主动地去与一个陌生人交谈并问题他啊，那是何等的紧张，但当我真正的去做了才发现其实很多事情并没有自己想的那么难，只是自己心理夸大了它的难度而已，认真的去对待就没有问题了，还有很多看似简单无味的事物其实里面隐含着有趣的东西，积极去探索时就会发现。义教也令我感触极深，这是我头一回当老师，虽然整个实践过程中我只上了两节课，但我却感觉自己尝尽了当老师的苦。首先备课，本以为有教案不用怎么备课，但在自己准备时就发现了问题，教案终是教案，它只给出大概纲要，不是我想的我也终不能照着念，这才是问题，我得整理成自己的并以学生最容易接受的方式讲授出来，还好我顺利通过，看来越是简单的东西越得认真去准备。另外那学生也实在太调皮了，在这样的氛围下你真是别想和颜悦目的待到下课，而且你还不能跟他们一般见识，极端方式会很容易把课堂搞得
很僵，当我们以自己的思维去生气时，他们还以自己的思维开心地闹着，真的可以感受到我们的老师几年如一日的工作的滋味，由心的敬佩天下的老师！文娱表演中，每个人都会有一两个节目，在学校也排练了很久很辛苦，但当看到小学生也就我们的小观众惊奇的看着、开心的笑着，你会发现一切的辛苦瞬间消释，那也是另一种快乐。
其实整个实践过程中感触的事太多了，再多的语言也描绘不了实践中的那些苦与乐，再多的语言也无法表达心中的那一份怀念，唯有深深的将所有的感触印在心底，在某年某月某日想起某年某月某日有过的曾经，然后微微一笑，报之以虔诚就足够了。
最终社会实践还是结束了，这是一段不平凡的经历，在整个大学还是以后都很难得，当然相信大家都有所收获，或许在工作经验或许在为人处世方面的技巧，但最重要的却是在这个实践的过程中，我们收获的友谊，收获了快乐，也收获了各种做事经验。这种体验也只有亲身经历了才会确实的感受得到的，真的感谢学校给我们这样的机会去体验啊。