运动是认得根本,健康是人的本钱。只有自己健康,才能让明天的快乐,做好基础。
所以运动是毕不可少的内容。做好运动,什么事情都抵挡不住我们健康的成长。没有了运动,没有了健康,病魔会潜入我们的生活中,让你处处都是疼痛,所以我们要加强自己的自身运动,健康就是明天的财富。
朱文彪
通过这次我们小组所研究的‘中学生喜欢的体育项目调查’我们小组发现大多数的高中生都喜欢篮球这个项目。经过这次的研究后,也让我对运动的知识更进一步的认识。运动对我们人体有很多的好处,特别是对我们高中生来说,可以是我们的身体强壮,提高抵抗力,促进骨髓增长,所以我们因该要经常锻炼身体
曾造荣
在对‘高中生喜欢的运动项目’的研究的学习过程中,我学到很多的知识,了解运动对高中生的重要性,动能增强我们的抵抗力,使我们身心健康,经常运动得人使人看起来,精神饱满面色红润,还可以延长寿命,减缓压力,我们在生活学习中,应该适量的运动,这能让我们更健康。
潘佩琳
当今社会,随着人们的需要。各种体育项目是越来越多了,但随着年龄及身高及个人爱好的不同,个人喜欢的体育项目也不一样。男生则喜欢灵活性较强的体育项目,如;篮球、排球、足球等。女生则喜欢,羽毛球,慢跑体操等。一般那些活动量不大的,但在这值得我们探究。 符怡慧 在这次研究过程中,我了解到了,当代的高中生体质较差,经常会出现一些晕倒的状况,这都是由于她只注重于学习,而忽视了体育运动的重要性,也了解到了体育运动中男生比较喜欢打篮球,女生比较喜欢打羽毛球,男生喜欢能够充分发挥体能的运动,女生喜欢偏柔的运动。在这次研究过程中我深深体会到了体育运动对高中生的重要性,它可以让人增加体质,也可以让人缓解压力。使一副灵丹妙药。
符奇解 健康成为人类最注重的问题,体育锻炼也成了人们健康的途径,中学生应该加强锻炼。 有很多人说作为学生只要把学习学好就行,其他都不重要,可是通过了我们研究性可是发现作为学生我们不仅学习重要,还有学生的健康更为重要。如果,我们不注意自己健康,那么我们怎么去学习,如果想把学习搞好,那么我们更应该拥有健康的身体。
在本组的实践调查中,让我学会了懂得了许多。与同学一起努力的完成任务。我很开心,而本小组的同学都很认真的完成这次的研究性课题。
吉晓慧 作为高中生的我,除了学习之外,就是锻炼身体,这是我每天必须这么做的。我们的小组做有关于体育的课题,让我们来一起探究,我从中懂得了,运动的一些知识和规则。对我以后运动有大大的帮助。
符佐师 经过这次的学习,我从中学到了许多 。我们高中生不能只仅仅注重于学习。更主要的是要运动 ,根据专家所说的每一位学生每天必须锻炼1~2小时左右。这样有助于我们的身体发育,也可以缓解学习的压力,使我们疲惫的身心得到更好得缓解。而运动后,我们会流汗。 流汗后不用急着洗澡。这样会感冒。
钟木娇 高中生的体育也让我了解到了关于体育的更多知识与乐趣,让我明白了要多锻炼才能对身体好处
这次研究性课题,让我体会到了合作,交流和团结的精神,也学会了同学之间应该要合作,交流和团结,这样才能增强我的关系
符秦飞 体育运动对于这次所研究得课题,我们小组将展开研究,作为高中生的我们,应该要常常得锻炼身体,因为只有身体健康,我们还有本钱去学习。在体育课上。老师一在强调,我们不可以忽略体育运动。但有些同学还是不在呼。而体育可以让我们增强体质。有可以让我们放心情 。
王小翠 经过了这次得研究课题,许多高中生对体育方面并不重视,有些同学还认为体育锻炼对他来说并不重要,我认为这样得想法是错误得。我们中学生应该注重与体育运动。体育运动可以使我们得身体强壮。有良好得身体情况。
符政
第二篇:高中生喜欢的运动项目调查体会
高中生喜欢的运动项目调查心得体会
运动是人的根本,健康是人的本钱。只有自己健康,才能让明天的快乐,做好基础。所以运动是必不可少的内容。做好运动,什么事情都抵挡不住我们健康的成长。没有了运动,没有健康,病魔会潜入我们的生活中。,让你处处都是疼痛,所以我们要加强自己的自身运动,健康就是明天的财富。
通过这次小组所研究的“高中生喜欢的运动项目调查”我们小组发现大多数的高中生都喜欢篮球这个项目。我们学习到很多知识,了解运动对高中生的重要性,动能增强我们的抵抗力,使我们身心健康,经常运动得人使人看起来,精神饱满脸色红润,还可以延迟寿命,减缓压力,我们在学习生活中,应该适量的运动,这能让我们更健康。
我们还了解到,当代的高中生体质较差,经常出现一些晕倒的状况,这都是由于他们注重于学习,而忽视了体育运动的重要性。男生喜欢能够充分发挥体能的运动,女生喜欢偏柔的运动。
健康成为人类最注重的问题,体育锻炼也成了人们健康的途径,高中生应该加强锻炼。有很多人说作为学生只要把学习学好就行,其他都不重要,通过我们研究性课题可以发现作为高中生不仅学习重要,还有学生自己的健康更为重要。如果我们不注意自己的健康,那么我们怎么去学习,如果想把学习搞好,那么我们更应该拥有健康的身体。根据专家所说每一位学生每天必须锻炼1~2小时左右。这样有助我们的身体发育,也可以缓解学习的压力,使我们疲惫的身心得到更好的缓解。
态度是行为科学,心理学和社会学的核心问题,对于体育锻炼态度的研究和探讨有助于对体育行为的描述,预测和分析得出有指导意义的结论。F'奥尔伯特认为,“态度是根据经验而系统化的一种心理和神经的准备状态,它对于个人的反应具有指导性的或动力性的影响”。他的研究着重于态度是个人行为的内在结构,或强调态度是个人行为的倾向性,它是对个人行为一贯地有规律性地发生作用的心理结构。M·谢里夫人认为,“态度是生物有机体对于对象和现象发生反应的准备状态,使个体的反应带有选择性、方向性以及一定的持续性”。由此可见,态度是由认知、情感、行为意向3个因素构成的、比较持久的内在结构。它是外界刺激与个体反应之间的中介因素,个人对外界刺激的反应受到自己态度的调节。体育态度是指个体对体育活动所持的评价、体验和行为倾向的综合表现。体育态度调节着人对体育参与的行为选择和行为反应,影响体育学习和锻炼的效果和效率。我认为体育锻炼态度是指个体通过机体从事体育活动为目的,并对体育活动所持的评价、体验和行为倾向的综合表现。
经常进行体育锻炼,人体新陈代谢旺盛,肌肉中的毛细血管开放数量增多,血流量增大,使肌体内血液供应良好,蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强,肌纤维增粗,肌肉体积增大。因而,肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外,由于肌肉结构的变化,酶的活性增强,以及神经调节的改进,导致机能的提高,表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚,使骨变粗,还可使少年骨长径生长速度加快,对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高6~12厘米,这在许多科学实践中已得到证实。经常进行体育锻炼,可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性,从而加固关节。提高了关节的柔韧性,减少各种外伤和关节方面的损伤。
第三篇:高中运动会心得体会
先说跳高吧~跳高是唯一一个让我满意的成绩,1.05m杆,1.15m杆,
1.25m杆,居然出乎意料地顺利,但到1.33m杆时,因为我不会像其他同学那样用背跃的方法跳,就在三次失败后于总决赛止步了。本应遗憾,但我快乐,因为我打破了心里的压力。
再说800米,这一项在我看来让我丢尽了颜面。。正如同伴所说,其他班的800米选手全是班级的王牌,只有我是初出茅庐~~由于自身体力的原因,成绩非常不理想。。到现在为止我还不知道自己是倒数第二名还是倒数第一名....辜负了同学的期望,深感内疚,便给我知道他们手机号码的每个同学用短信的形式道了歉(这句是不是有点不通啊?)。本以为将要迎来的是冷嘲热讽,没想到他们的回复差不多都是“没关系,下次还有机会”。本应伤心,但我感动,因为我体会到了温暖。
轮到说20*50米迎面接力了。在这个项目中,我们班的成绩也好不理想,因为有一个女同学由于是临阵磨枪,还不会传接力棒,便使得班级第一次掉棒。但还好,这次掉棒情况不严重,只浪费了1.5秒。但是,由于另一个女同学是第一次跑这种接力,在奋力冲刺的情况下,竟然忘记在交接处将接力棒交给“接风”的我,使我们又浪费了3.5秒。事后,这个同学非常自责,在休息的时候她坐在体育场中央的草地上一直哭。我和另外一个同学用了十多分钟终于把她安慰得不哭了,可是还是不能抹去她的自责,闷闷不乐的。后来,又有几个同学到我们这里,用了半个午休的时间,把她安慰好了。本应难过,但我感动,因为我感受到了同学间的友情。
这次运动会,真是什么事都被我给遇到了——
一、跳高预、决赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为喝啤酒喝得半醉,只留我一个人参加。
二、800米预赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为发烧,只留我一个人参加。
三、20*50米迎面接力的时候,班中队伍前所未有得掉了两次棒。
四、20*50米迎面接力,第二个同学掉棒时正好是我“接风”的时候,所有人都以为是我掉了棒,纷纷发短信给我,其内容基本全是“你没事吧,掉棒了?”
五、中午一直不饿,直到下午才感觉有点饿。而刚冲了一碗泡面,同学便告诉我跳高的预赛就要开始了。我把面交给同学就跑去参加比赛,因此那些面面在装满水的碗里呆了一个多小时。
??
汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗~~下一届说啥也不报名了~~~ 关于比赛过程丶
嗯??
比赛还是那么有序的进行着,
没有什么小插曲呵呵。
这次运动会比较bh的是<初二三班>和<初三四班>。
让我印象比较深刻的是实心球呵呵,
初二三班的许婷婷再次打破她去年的纪录,
最吸引人的应该还是属于跳绳了吧,
今年1分钟跳绳是新加入的项目,
围观的人很多很多,
很吸引大家眼球。
发挥有好有坏呵呵,
初二四班有个女生前50秒跳得又快又好,
但是后10秒时候掉了一次,
和冠军无缘,可惜哎。
在这组的还有初二三班潘雨杉(名字没错吧),
稳定的发挥以181的成绩夺得了冠军。
男子跳绳印象深刻的有初二四班的内个矮个子方家粼拿了第一。 还有1500米跑,
男甲组第一是个初三超级bh的,
绕了最后一名两圈真是厉害。
男乙组第一是何炜,
本来热门夺冠的张海龙位局第二。第三是初二六班的林捷,第四初二三班王钦达。(以下对王钦达和林捷的名次有细评)
女乙组第一是初二三班林慧同学,
女甲组没有怎么关注不好意思。
关于比赛公平性丶
前面有提到王钦达第四,林捷第三。
实际上是王钦达第三,林捷最后。
因为第二组,
成绩最好的就是王钦达,
最差的是林捷,
为什么呢?
因为林捷被王钦达给甩开一圈了,
然后他们一起冲过终点线,
实际上林捷还差一圈到终点。
当时在场的所有老师都说王钦达是那小组的第一名, 可以唯有一个林捷所在的初二六班班主任地理老师, 不停狡辩,把死的说成活的。
最后把林捷硬生生地说到了总第三名,
而最终的受害者初二三班王钦达也与领奖台无缘。 这也让我们深深地感受到了这个比赛的公平性! 老师原来就是这样起带头作用的!
自己不诚实又有什么资格说我们呢?