社会实践总结
对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这是一个愁喜相融的暑期实践生活，似乎找不到开始，也寻不见结束，是一直在享受着这个丰盛生活的大餐。
盼望已久的暑期实践已接近尾声。回忆这几天的历程，每一天都历历在目，心里始终有一种激情。此时，实践将要结束了，心里却产生一种不舍。我想，这次的实践会是我难忘的，至少对我来说，是珍贵的。因为在实践中，我学到了很多很多，也收获了很多很多。现在总结实践过程，实践中经历的、学到的很多东西都在脑子里闪烁，正如夏夜的晴空，星光灿烂！回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的，因此我感到自己是很庆幸，而且是很走运的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有出外学习的机会，使我与别人对话时不懂得应变，导致谈话时有冷场，这是很尴尬的！没有人都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，这样才能事半功倍，这个应该就是团队精神。而且更重要的是应该懂得谦虚，礼让，别人给你的意见，不仅要听取、而且要耐心、虚心地接受。只有这样，才不会被社会群体所排斥，才能不断前进。
在工作上需要拥有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
我们体育类学生由于自身专业的限制，就业面相对狭小，和其他普通专业的学生有很大的区别。今年暑假，我跟随学院参加者社会实践的时候，和一支小分队对体育类学生在校就业心理准备开展了一次调研。此次调研的目的是为了了解学生对就业的心理准备，帮助学院改进对学生就业工作的帮助和指导。我们调研的课题是体育类在校学生的就业心理准备，重点是调查在校训练对学生就业心理的影响，调查对象是我校体院的事学生。我们的第一步工作是出问卷。针对体育类专业特殊性，考虑到运训和体教的不同就业方向，我们在问卷设计上把它分为体教社体卷和运训，然后根据各自的专业特色来设计问题。
问卷定稿之后是发放问卷。本以为这是一件及其简单的事，却在实施过程中碰到了各种问题，其中最大的一个问题是由于正值暑假，很多学生已经回家，而大四的学生也已全部离校，这使得一部份问卷无人填写。于是，我们联系了各班的班长，找到班级通讯录，随机抽取部分进行电话调查。问卷回收之后，面临了一项极具挑战性的任务---输入数据。体育专业的学生大意，粗心是常有的事，而数据的输入和统计是极需耐心的，为了防止在数据输入和统计过程中出现错误，我们两人一组，一报一输，并仔细检查，完成数据统计工作。这两件事是我这次暑期社会实践的主要任务。发放问卷是对人的一种交际沟通能力的考验，填写一份问卷不需要花费多少时间，但是总是在发放问卷的过程中遇到被拒绝调研拒绝填写问卷的人，这也是考验我们口才说服能力的时候。说话的时候注意体毛，尽量用简洁明了的话解释我们此次调研的母的，说服那些同学配合我们的调研。对于那些随便填写问卷的同学，我耐心的讲解问卷的思路，解释那些题目，引导他们认真的填写问卷，确保数据的可靠性和真实性。
此次调研，给我的锻炼不是一时半刻的，因为我从中不仅获得了宝贵的经验，而且磨练了自己的意识，最重要的一点是，我开始体会到在外面工作是绝对需要不怕苦，不怕累的精神，做事要有耐心，需要坚持。
这就是我这次暑假的一些感受，我从中学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机遇总偏爱与有准备的人，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。我们通过亲身实践，听到了，看到了很多平时被我们忽略的细枝末节，也从中学到了很多书本上学不到的东西。此次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己在将来与别人竞争时有更多的资本。在实践中我投身其中体验着那接连不断的挑战与欣喜，在付出后收获喜悦，心里只愿将那一幕幕化作文字，永久的留存……