总结

经过了一年时间的艰苦训练，终于迎来了期盼已久的全国冠军赛，在此次比赛中没有拿到最理想的成绩，教练并没有过多的批评，但自己能认识到自己的错误不足：在这一年的训练里，没有认真的对待每一次的训练，在赛前才进入状态 ，短时间里上不了那么高的水平，身体能力跟不上系统的训练，这是其一；其二，虽然经历过多次比赛，但站在比赛场地还是难免心慌，上台前一刻一直不断的鼓舞自己，提醒自己，要放松，正常发挥出自己的水平，当掌声响起走下台那一刻，我也明白了一份辛勤一分收获！并深深的陷入自责当中！感觉愧对于老师那么多年辛勤的培养！

这次比赛看到了自己和别人的差距，首先在技术上就落后了别人，因为在家训练没有达到高水平的训练所以在场上是不会发挥出来的，难度的稳定性自我感觉要比以往好很多，在长拳的项目上转体720的前倾失误，其一的原因是自己过于紧张，其二是连接跌差还是练得不够，没有难度下来的那种紧张劲，动作上更是练不出来，一是体力的问题，在加上紧张放不开，所以长拳在这次比赛中发挥是最差的一项，刀术的失误，实在是错误中的错误，也是自己根本就没有想到的失误，因为当时自己穿的是新鞋，地毯很涩，只想的是难度的时候要注意出腿，这样的失误自己就没有想到过，通过这次也记住了，从自己上场开始就要注意所有可能失误的一系列问题，棍术发挥的还算不错，虽然在技术上不如别人，但是自己发挥出来了再家训练的状

态，平时在家的时候一直就没有好好练过棍术，一开始就没想到过要再棍术上创造什么样的成绩，我知道这样的想法是错误的，以前的不懂事造成了现在这样的后果，现在规程改了，必须要三项算一项，所以现在要比别人下更多的努力去加强棍术的技术，总体来说这次比赛确实比较糟糕的，比赛已经结束，接下来是要把自己看到的错误以及缺点改掉了，以后的训练中看成效吧。在这里我想说明一下，这次去比赛之前先到伟龙体校训练还是很有成果的，广东的天气确实很热很蒙，弄的体力更是不支，还好在伟龙训练的五天，在比赛中没有那么大的不适应。

回首这段坚苦历程，虽然失败了，但我仍不会放弃，从学习武术那天开始，我就明白，脚不只是用来走路的，还可以锻炼一个人的疼痛承受力。在我心里，也有很多期盼，我也很想拼出一翻成绩，每一次的比赛在每个参赛者身上都留有或多或少的经验，还有泪水，或许只有经历过挫折，才能无畏于挫折, 梦想在我手中，这里，就是我的天地，无论是武术还是生活，都要用百分百的负责态度去对待！最后是成功还是失败，我都会继续走下去！只有这样坏处能对得起自己这么多年的血与痛，泪与汗，还有老师多年辛勤的培养！

在接下来的时间里，我唯一能做的就是努力奋斗，我还能有多少青春可以挥霍，老师一直教导我们说要坚强，要勇敢，要努力去奋斗，可是自己却在自己机会摆在面前的时候放松自己，自己把自己的道路给堵住，这怨不得任何人，只能怪自己傻，希望以后能靠自己的努力弥补自己以前的过失，我想我会成功的，这是我现在心中不变的信念，

相信自己，才会超越自己!在以后的训练中我会跟教练好好配合，努力，希望教练您多费费心，争取在下次比赛中友明显的进步。

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队员：张二强 20xx年x月x日

第二篇：武术操比赛总结

御 风 初 级 中 学

学生武术、广播体操比赛总结

一场全校师生参加的武术、广播体操比赛结束了，让我们看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽， 所有参加比赛的同学以极大的热情投入到比赛当中，个个精神饱满，衣着整齐，动作准确，节奏统一，展示了班级的整体风采，反映了一个学校学生的整体精神面貌，这就是我们青少年应该有的精神气质和阳光风采。

一场武术、广播体操比赛，一个全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台，通过活动，我们收获了许多。在前一段时间，全校掀起了学习、训练武术、广播体操的高潮，体育老师进行集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作，武术广播体操训练成了我校一道亮丽的风景线。体育老师利用体育课集中指导，各班主任利用大课间和课外活动时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性，小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。“一份耕耘，一份收获，”现在我校的武术、广播体操的整体质量已上了一个新台阶。

学校对本次广播操、武术操比赛进行总结评比，对获奖班级学校将给于表彰鼓励。比赛获得一等奖的是年级，比赛获得二等奖的是年级，获得三等奖的是年级。

比赛的结果已经揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是武术操、广播操训练的过程中，我们同学的素质得到的全方面的提高，我校的武术操、广播操质量得到全面的提高。

但是在比赛中发现我校的武术操水平还存在着以下的不足之处：

1．年级与班级之间不平衡，悬殊较大。

2．动作的力度不够，有的同学的力量没有用上去。动作不到位，手臂不能充分伸展到位。

3．有几节操动作还不太准确。有抢拍现象，不能完全吻合口令的节奏。

4．有的同学没有注意姿态，没有做到眼睛跟手走，还缺少一点点神韵。

武术操、广播操比赛虽然结束了，但还需要体育教师与班主任以进一步加强动作的纠正与训练，我们还要巩固武术操、广播操训练的成果，迎接更新的挑战，做好武术操、广播操对促进健康，增强体质有积极的意义，有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。

20xx年x月x日