中国睡眠协会
关于20xx年世界睡眠日中国主题多睡一小时活动的通知
中国睡眠协会 中睡发[20xx]01号
关于围绕20xx年世界睡眠日中国主题开展活动的通知
各有关单位：
20xx年世界睡眠日已经是世界睡眠日在中国的第十个年头，不过从这几年最具影响力的公益活动多睡一小时 (World Sleep Day extra hour of sleep) 来说，20xx年是其第五届公益活动。20xx年x月x日世界睡眠日中国主题确定为：“自然深睡眠 多睡一小时””，副主题：关注睡眠、关爱心脏。国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。20xx年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从20xx年x月x日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡
眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商适之宝枕工坊联手发起的大型睡眠健康公益活动，20xx年“多睡一小时”被确定为中国睡眠协会世界睡眠日主题。
各有关单位、各位会员、广大睡眠科技工作者要充分动员社会各界、各类新闻媒体，围绕“自然深睡眠 多睡一小时””主题（也可结合当地实际在主题下增加副标题）认真制定活动计划，积极开展科普宣传、咨询义诊、学术交流、专题研讨、技术培训、科技推广等活动，努力加大宣传力度，扩大受众面，使公众受到一次科学睡眠、保护心脏，促进健康的科普知识教育，为推动我国睡眠科技事业的繁荣与发展，促进睡眠学科建设，提高公众健康水平做出贡献。
20xx年央视等主流媒体对于健康睡眠的多睡一小时的公益活动宣传较多，因此更加接近民间组织接地气的国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep)日益成为睡眠日的主流活动，其“今天你多睡一小时了吗”成为每年睡眠日的流行语 。请各有关单位、会员（团体会员）务必于4月x日之前将活动情况（包括照片）及总结上报中国睡眠协
会秘书处。
另外请会员单位围绕历届主题国际睡眠微环境医学研究协作组织世界睡眠日公益主题开展活动：
世界睡眠日“多睡一小时”年份主题：
20xx年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”
20xx年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时” 20xx年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时” 20xx年世界睡眠日：
20xx年世界睡眠日：
“关注睡眠品质 多睡一小时” “自然深睡眠 多睡一小时” 特此通知 国际睡眠微环境医学研究协作组织 中国睡眠协会 中国睡眠网 20xx年元月x日
第二篇：20xx年世界睡眠日公益活动主题 多睡一小时
20xx年世界睡眠日多睡一小时公益活动主题：自然深睡眠 多睡一小时
日前,由中国睡眠微环境医学研究协作组、新加坡睡眠协会、中国睡眠网、广西人民医院认知睡眠中心等机构联合发起的20xx年世界睡眠日中国主题公益活动“多睡一小时”正式拉开帷幕！
据悉，这是“多睡一小时”公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 进入中国的第五届主题公益活动！“多睡一小时”全球公益活动 是每年世界睡眠日期间国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"
（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。20xx年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从20xx年x月x日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，20xx年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。
据悉，20xx年多睡一小时中国的主题是“自然深睡眠 多睡一小时”。本次第五届“多睡一小时”公益活动将着眼于健康睡眠微环境的特别关注，呼吁大众和专家对睡眠微环境重视，通过微环境的改善做到延长人在睡眠中关键的深睡眠阶段的时间，通过不借助药物的自然眠不延长实际睡眠时间而达到“多睡一小时”的健康睡眠目标！
“多睡一小时”公益活动中国组专家、广西人民医院认知睡眠中心秦岭主任介绍说，“睡眠环境包括卧室环境和睡眠微环境（床垫、枕头和躯体覆盖物）对睡眠影响极大，特别是对睡眠各种疾病障碍者更有直接的意义，关注微环境也是关注生活细节，健康睡眠和对于细节的关注密不可分，呼吁全国医学界的专家和学者都要重视睡眠微环境研究，我们完全可以做到通过微环境改善实现睡眠质量提高，等同于多睡1小时”。
据悉，“多睡一小时”公益活动中国主办方届时将邀请新加坡睡眠协会、世界睡眠医学联合会等国外睡眠机构和专家共同参与本次公益活动。
第三篇：20xx年世界睡眠日中国主题多睡一小时公益活动通知
中国睡眠协会
关于20xx年世界睡眠日中国主题多睡一小时活动的通知
中国睡眠协会 中睡发[20xx]01号
关于围绕20xx年世界睡眠日中国主题开展活动的通知
各有关单位：
20xx年世界睡眠日已经是世界睡眠日在中国的第十个年头，不过从这几年最具影响力的公益活动多睡一小时 (World Sleep Day extra hour of sleep) 来说，20xx年是其第五届公益活动。20xx年x月x日世界睡眠日中国主题确定为：“自然深睡眠 多睡一小时””，副主题：关注睡眠、关爱心脏。国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。20xx年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从20xx年x月x日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡
眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商适之宝枕工坊联手发起的大型睡眠健康公益活动，20xx年“多睡一小时”被确定为中国睡眠协会世界睡眠日主题。
各有关单位、各位会员、广大睡眠科技工作者要充分动员社会各界、各类新闻媒体，围绕“自然深睡眠 多睡一小时””主题（也可结合当地实际在主题下增加副标题）认真制定活动计划，积极开展科普宣传、咨询义诊、学术交流、专题研讨、技术培训、科技推广等活动，努力加大宣传力度，扩大受众面，使公众受到一次科学睡眠、保护心脏，促进健康的科普知识教育，为推动我国睡眠科技事业的繁荣与发展，促进睡眠学科建设，提高公众健康水平做出贡献。
20xx年央视等主流媒体对于健康睡眠的多睡一小时的公益活动宣传较多，因此更加接近民间组织接地气的国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep)日益成为睡眠日的主流活动，其“今天你多睡一小时了吗”成为每年睡眠日的流行语 。请各有关单位、会员（团体会员）务必于4月x日之前将活动情况（包括照片）及总结上报中国睡眠协
会秘书处。
另外请会员单位围绕历届主题国际睡眠微环境医学研究协作组织世界睡眠日公益主题开展活动：
世界睡眠日“多睡一小时”年份主题：
20xx年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”
20xx年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时” 20xx年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时” 20xx年世界睡眠日：
20xx年世界睡眠日：
“关注睡眠品质 多睡一小时” “自然深睡眠 多睡一小时” 特此通知 国际睡眠微环境医学研究协作组织 中国睡眠协会 中国睡眠网 20xx年元月x日