通过上一学期学习职业生涯规划的经历，我们小组对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解，对个人的优缺点以及本专业的发展前景有了更全面的了解，为我们下一步的努力指明了方向。

一. 对生涯规划的认识

首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。

最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。 所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义

二. 对自我的认识

本组成员们在上学期通过郎途职业测试并结合自身实际对自己有了客观实际的认识，端正了态度。总体而言，本组成员可分为三种类型。一，学习型。代表崔银峰，充分发扬山东学生吃苦耐劳的精神，每天早出晚归，大部分时间在图书馆，自习室，教室里度过，成绩较好。但参加社会实践的时间较少，实践能力有待提高。二，实践型。代表段彦宇，其着重参加社会活动，交友广泛，有较强的影响力。但学习不够用功。三，综合型。陈轩。学习较好，社会活动较多。

三. 对本职业发展前景的认识

当今船舶专业人才有着较大的缺口，这种供不应求的局面还将持续相当长的一段时间。为此，我校船舶与海洋工程专业得到了省市领导与学校的大力支持，大量科研经费的投入与师资力量的引进以及“船舶与渔具水动力实验室”的创建都为船舶专业建设提供了有利条件。 船舶与海洋工程这一特色专业前景看好。

虽然我国在船舶与海洋工业行业领域内硕果累累，但仍明显落后于欧美国家，无法满足国家海洋战略的需求。因此，国家先后出台了一系列政策，扶持和带动船舶工业全面发展。据调查显示，船舶与海洋工程专业现在的就业率和就业质量都很高，局部还出现了供不应求的局面，至于未来，随着中国经济的发展和海洋战略的推进，船舶与海洋工程就业前景则会更好。

四.对本学期的展望

在新学期已经开始之际，初入大学懵懵懂懂的我们对自己的未来进行了深刻明晰的规划，在上学期经验的基础上，我们更加明确了自己想做什么、想要成为什么样的人。综合本组成员的情况，我们确定了本学期着重努力的几个方向。学习型的要提高学习效率，合理安排时间，在保证取得更优秀成绩的同时也要积极的参加各种社交活动，提高自己的社交能力。实践型的应根据将来的发展方向，着力培养各种能力，但需谨记，大学的首要任务仍是学习，要注意专业课的学习。

第二篇：职业生涯规划课程总结报告

“职业生涯规划”课程总结报告

16012407 刘瑶

我有幸在大二下学期选修了“职业生涯规划”一课，选上时欣喜若狂的心情在10次课后转变成了满足和欣慰。如今，各大高校都开设了人文艺术等选修课程旨在拓宽学生知识面，促进大学生全面发展。可是很少有选修课程像何老师的“职业生涯规划”课程一样丰富多彩，全方位地锻炼我们的能力。

课程的小组分化让我眼前一亮，通过小组讨论和小组任务的完成，我认识了很多有趣有才的小伙伴，收获快乐的同时，也收获了志同道合的朋友。在我们发表自己的见解的时候，无意之间，逻辑思维能力有了提高，更可贵的是，我们的语言表达能力在轻松活泼的氛围下也获得了提升。然而小组的安排只是此课程可贵的一部分。

课程还安排了企业资深HR来课堂和我们进行了交流互动，与我们共同进行了拍卖的游戏，并讲解自身的打拼经验给我们听。这宝贵的活动让我获益匪浅。我明白了大学的意义，也懂得了青春不能虚掷。从成功人士的身上，我看到了现阶段的我所不具备的重要品质，也认清了今后的发展方向，找到了完善自身的动力。

当然，印象最深的还是中山陵的素拓。那日阴雨绵绵，但恶劣的天气条件丝毫没有浇灭我们户外拓展的热情。在严厉认真的教练员的带领下，我们分为两队各自完成了看起来无法完成的任务。在完成任务的过程中，团队协作是第一要素，此时，个人英雄主义毫无意义，只有将个人利益放在一边，通力协作，才能帮助整个队伍渡过难关。在素拓中，我有幸担任了“同盟会”一队的队长，虽为队长，但我能力平平，队员们的奇思妙想总让我眼前一亮，随即便是深深的感动。在此次出行之前，我们也许对对方只是同一个课堂上学习的同学，不清楚姓名，甚至没有过交谈。但素拓让我们了解了出生入死的战友们，我们的心在共患难中联系在了一起，结下了深厚的情谊。这情谊让人感动，让人珍惜，让人热血沸腾。

在走进这门课程的课堂之前，我从未想到平日生活平淡无奇的自己竟然能够结识这么多院系的性格分明但同样可爱的朋友。是“职业生涯规划“这门课，为我的生活添上了一笔明亮的色彩，使我看到身边别样的美丽风景，感受到人际交往、团队协作的不可抵挡的魅力。这些领悟让我感激，更可以说是感恩。

我认为当代大学，需要这样以倾听大学生心声，全面拓展学生能力的人文课程。若如此，则多年后，当我们成为了社会的主人，则众人明理，众人担当，大学不息，文明不灭。

第三篇：对自己职业生涯规划的总结与感想

职业生涯规划总结与感想

短期的职业生涯规划指导工作已经结束了，而它使我的感受却颇为深刻，由此我对自己重新作了一番全面深刻的审视,剖析了自己的特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发了学习热情,对自己有了一个崭新的认识。

一开始，总觉得自己离工作还很遥远,没有认真地想过自己以后要从事些什么。作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。是本次职业规划指导，让我更详细地了解了自己,熟悉了自己属于什么气质,有怎样的职业倾向和职业价值。

人生犹如一段旅程,要走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们顽强的毅力和一张准确的地图来完成漫长而艰难的旅程的。我的人生路上必定要经历许多的风浪,这就好比扬帆远航。如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我身边就有无数这样的身影，在人群中徘徊：他们没有目标,只是追求一时的满足。职业生涯规划,是我实现自己人生价值的第一步,好比为我的人生画了一张地图，让我在将来的学习生活中有了明确的奋斗目标。不去空想科学家、工程师,给自己的职业生涯作一个完整的规划,随后朝着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向一直走下去；职业生涯规划让我有了明确目标,并且为我注入了动力,在这张地图的指导下,实现我的人生价值。

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯课程有利于我们把握现阶段学习和工作的重点,从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

我们大学生要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。它让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导我正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导我对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使我树立明确的职业发展目标与职业理想；引导我评估个人目标与现实之间的差距；引导我前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使我学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。

这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，她掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十三个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己透彻分析了一番并为今后三年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。

全面剖析自我，认识自身优缺点

人，在社会活动中，要充分分析自己，认识自己，这样才能够摆正自己的位置。许多人在讲起别人时夸夸其谈，但对于自己的认识却很不够，在学生群里面，这样的人其实占有大多数。认知自己，除了外在的身高、体重等比较直观的本质之外，对自己内在的性格优缺点、接受新事物的能力、待人接物的理念、自己的组织能力、临场表现能力、对他人的说服力等做一个总结。以上五项的前两项是相对自我的，而后四项是和他人相互的。在一个人对自己的性格优缺点进行总结的时候，对于自己能够总结出他人看不出来的缺点的话，说明能够比较客观地认识自己，反过来说，这又是一个优点。每个人都有认识自己的盲区，如果必要的话，正式求职之前，也可以做一些专业的性格测试、心理测试以及适性测试。那样的话，自我认知应该更加透明，以便于在求职时，能够明确地知道适合自己的职业，不至于误入“歧途”。

我的优缺点总结为：做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动。

二、 改善自身缺点，明确方向

如果一个人说自己没有缺点的话，这本身就是一个缺点。世界上没有绝对完美无缺的人或事情。一旦有不足，要敢于正视，改正自身的不足，一步一步地不断完善自己。

针对自己的缺点，我制定了几项措施：a.克服懒惰心理，克服散慢。b.学会自己做决定，自己拿主意。c.学会留意身边的事情，多听、多了解、多思考。d.学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。e.学会控制自己的情绪，调节自己的心理，以适当的途径来抒发自己的情绪。

三、 对大学三年的精心规划：

对于大二的规划：现在大二已经过了1/4，上完这门课之后，我有了更多的想法，现在做以下规划：1.充分利用好在社团工作的机会，多学点东西，提高交际水平，提高办事能力，提高组织能力，抓住一切可以锻炼自己的机会，好好锻炼一下自己各方面的能力。2.处理好学习与工作的关系，学好大二的课程，特别是一些重要的专业课程，如会计学、数据结构等，争取成绩优秀。3.适当参加一些招聘会，或者利用网路提前接受一些就业指导和职业规划，留心人才市场的大致走势，及时了解本专业的发展动态。4.大二下学期学习不放松，多去图书馆增长课外知识，加强自身修养，摆脱幼稚思想，改变情绪化的缺点，学习专业以外的课程，如：市场营销，图形图像处理等。5.争取大二一学年把英语六级通过，把口语水平提高一个档次。6.积极参加体育锻炼和户外活动。7.走出寝室，走出教室，走出学校，多去外面逛逛，开阔眼界。以上的规划对我来说这些都是很现实很实在的问题，我希望能在进入大三之前把这些计划都完成了，之后再开始新一轮的挑战！

对于大三的规划：对于大三，我现在还没有太多的想法，不是没有，只是说现在所想不一定就是以后奋斗的方向，但还是要规划一番：1.把发展方向转向校外，多去校外实践，多去校外实习，在实践中考验自己，在实践中完善自己，在实践中改进自己，拓展自己的社会能力。2.努力学习，把基本的知识掌握扎实。3.多去听一些讲座或者学术交流会报告会，分析当前经济走势和就业趋势等。4.积极锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱。 5. 为相关的等级考试做准备，学习写简历、求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。6.学会用比较成熟的思想去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。对于大三的规划我是保守的，毕竟我现在还不确定自己会走哪条路线，所以就简单的规划一下，其他的以后再做补充。

关于大四的职业生涯规划：大学四年级，总觉得离我还很遥远的样子。然而，提前做出一些规划还是对现在的行动或者将来的目标有一定影响的：1.经常去参加招聘会，多接触一些公司，多了解就业情况，为即将的就业作准备。2.想好自己该往哪个方向发展，然后朝那个方向努力。3.好好学习，进行最后的冲刺，优秀毕。4.织好一张人际关系网，方便以后工作了互相帮助，互相照应，互相合作。5.继续坚持锻炼身体，为以后的工作生活准备着。6. 积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。7.在撰写毕业论文的时候，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。8.学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。如今，我已经为三年后的职业生涯确立一个明确的目标,树立起一个奋斗的路标，让自己不至于对未来迷茫,天天糊里糊涂的过日子,拥有了一种强烈的奋斗感和紧迫感,帮助自己更加深知自己。方向确定了,剩下了的就是奋斗再奋斗，向着成功迈进。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于自己的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。我的真正行动才仅仅刚开始，现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。