足球训练总结

时间:2024.4.20

邢台市六中女子足球训练总结

教练员:李晓军

20xx年x月

邢台市六中女子足球训练总结

邢台市六中女子足球队成立于20xx年x月,通过近三年的刻苦训练,我们邢台市六中女子足球队取得可喜的进步。队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

在足球队组建初始阶段,我遇到队员不好招、队员身体素质差、场地器材都不完善、训练时间不能保证等等很多困难。学校领导和体卫处十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。学校投入一定的资金购置训练所需器材(如:训练用足球、足球门)并定期维修、整理足球场。 我每天到六中利用学生上体育课的时间,观察选拔队员。遇到不错的苗子就做学生的动员工作,有的家长和班主任对女足运动不了解,我耐心的给她们讲解,取得他们的信任和支持。被选拔出来的队员在身高、速度、耐力,综合身体素质都较突出,为这支队伍打下良好的基础。

与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。

初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。每周六天室外训练,我总是第一个来到训练场微笑的迎接每一名队员。训练中手把手的教学,认真纠正每一个动作。训练的时间总是短暂的,不自觉间天慢慢的黑了。我和我的队员看不清球,就做身体素质练习,每天我们都练习到

天完全黑。到周日我组织学生看比赛录像,给她们讲比赛,提高她们的兴趣,不知不觉中我的队员都被我感染了,慢慢的训练热情越来越高涨。

到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球比赛基本规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。

在赛前的冲刺阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和其他学生队、老师组成的球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验。20xx年x月份学校放假,从7月x日—7月x日我把学生集中起来进行集训,一天两练。7月份正值酷暑,天气变幻无常刚刚还是35度的艳阳,一会儿就下起暴雨。邻近比赛我们没有时间可以耽搁,在高温中暴雨下训练就成了家常便饭。20天下来,队员黑了教练瘦了。

经过近两年的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高。在

20xx年河北省第十四届运动会女子乙组足球比赛中取得第四名。

但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。,主要问题有:

1、随着99,xx年龄段升入甲组,乙组队员01,02队员偏少,没有形成以老带新的团队效应。

2、比赛较少,只能和甲组女子队员和六中教工进行比赛。缺乏和同年龄段队伍的实战,造成进步比较慢。

3、器材缺乏,球队练习必须用的足球,随着损耗越来越少。目前人均不能保证有一个足球,其他一些必须的器材少或者没有。希望能给予支持,保证器材供应。

我决心抓好队伍的训练和建设,进一步的发展我校足球队的水平。相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

教练员:李晓军

20xx年x月


第二篇:足球训练总结


永联二小业余足球训练总结

教练组:白吉琨 阎 斌

20xx年x月

永联二小业余足球训练总结

通过近一年的刻苦训练,我们永联二小业余足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员在身高、速度、耐力,综合身体素质都较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球比赛基本规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和其他学生队、老师组成的球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验。经过近两个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较

短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学年以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长、其他领导十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情况,学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,进一步的发展我校足球队的水平。

足球教练组:阎 斌 白吉琨 20xx年x月

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