实习报告
一、实习目的：
本人XX，是XX大学心理学专业学生，即将于20xx年x月研究生毕业。书本上的知识
虽然是精辟的理论，但却比较抽象，需要在具体的实践中加以理解，才能被真正地运用到实
际生活之中，指导我们的工作。我渴望把所学的专业知识与具体的实际相结合，帮助自己更
好地理解和掌握专业知识，以便为日后的工作打下基础，我于20xx年x月x日至20xx年
7月x日在XX国家旅行社有限公司进行了为期近两个月的实习，短短两个月的实习，让我
受益匪浅，收获颇丰。
二、实习单位及岗位介绍：
实习单位介绍：
南京名扬国际旅行社有限公司是专业从事华东地接业务和青岛线路批发的旅行社，20xx
年注册以来迅速发展，20xx年华东游客接待量已突破20xx0人，青岛散客发团量也达到4000
余人，公司尊崇“踏实、拼搏、责任的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良
好的企业环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，始
终坚持用户至上用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。
实习岗位介绍：
实习部门：XX旅行社有限公司人力资源部。
人力资源部是是公司的人力和后勤保障部，包括人员管理、人员招聘、培训、绩效考核、
工资管理、员工衣食住行等工作。
实习岗位：人力资源部专员。
主要职责有：
1、发布招聘信息，电话通知各符合招聘要求的应聘人员进行面试，安排面试时间地点以及
做好招聘时的准备工作。
2、协助做好新员工的入职培训工作
3、整理以及保管请假条，整理员工档案，以备随时出档和归档
4、复印、打印、传真办公表格和文件等
5、协助其他员工做好新进人员的入职、离职和调职手续
6、计算管理人员考勤，并将明细送至各部门核对、签字
7、签发各部门奖、罚单，并保存留档
8、每月向总部上报工厂员工以及销售人员花名册与统计月报和劳动合同
9、领导安排的其他工作
三、实习内容及过程：
我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，
有点紧张也有点兴奋。我开始发布招聘信息，电话通知，组织面试，通过几次招聘，我发现
很多看似简单的东西做起来并不容易，尤其是干人事，办事之前应该把事情从前到后考虑周
全，预想可能发生的各种突发状况。怎么安排可以避免这些状况的发生。记得第一次出差，
我准备好了一切需要的资料，向公司申请派车，也许是因为当时公司公司缺车，领导不批，
由于没有经验很多事情不知道怎么处理，后来经理告诉我关于出差申请单填制，派车单费用
报销单，出差补助等一些事项。我才对出差有了进一步的了解。
后来没有招聘方面的工作了，我便开始干一些打杂之类的工作，包括整理档案、身份证
复印件、毕业证明、相片、健康证、入职申请表等。整天都是些重复的工作，有没有技术含
量，又琐碎。我开始有了些许不情愿的情绪，经理好像看出了我的心思。对我进行了一场别
开生面的开导，说这些事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，
很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。由于我对工厂人员不熟
悉，加上前期档案的混乱，我花了将近两个星期的时间才整理好，我将这些东西等电子台帐，
把档案按字母先后顺序排列在档案库中。同事们都收我办事稳重认真，我感到很幸福很兴奋。
我觉得我个人得到的比我付出的还要多。偶尔也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，
但只要静下心来，用心发现，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有一定的规律与技巧可循，
正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是
一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须
先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢！
不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的基本宗旨。在实习期里，我都能坚
持踏实而坚定地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不论
领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档
案里的劳动保障基础知识，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小
事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点，“学而思”，“思而学”，“学而
时习之”，“温故而知新”，“三人行，必有我师焉”，是我在实习过程中努力做到的又几
个重要宗旨。
四、实习总结
经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能
力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：
1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态
度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大
量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是
在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企
业当中，也可谓是企业文化的一大体现。
2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一
步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大
锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工
的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配
原则的最佳体现。
3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任
务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是人事部工作，需
要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互
相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差
错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但
确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家
才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出
茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不
利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上
是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。
4.在管理方面的感触是正确的对待自己的人生观和价值观，为员工树立标杆，为员工做
出榜样，对下属的生活和工作无微不至的关怀，主动的解决员工遇到的困难，对员工的管理
尽量人性化，俗话说：以人为本、以德服人。这一点我觉得公司的领导做得不错，我很欣赏，
感触也因此而生。更加深切的感受到了企业软件企业文化的巨大作用。
短短的两个多月结束了，我的实习经历也随即结束。总结实习的体会收获良多，理论的
确很重要，但是我们一定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最
大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论掌握不够，对现实把握不准，创新能力也
很有限，这只能说明我各方面都迫切需要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。
同时我也相信我的人生正在翻开新的一页！
XX 20xx.7.10
第二篇：研究生实习报告
一、实习目的
研究生专业实践对于在校研究生是一次十分重要的社会活动，它能够使我们将所学到的理论知识与工程实际相结合，既是一次专业知识的巩固学习的过程，也是一次应用我们所学到的理论知识解决工程实际问题，并且将之发展创新的过程。本人于20xx年x月至9月在烟台市工程勘察有限公司进行了接近四个月的实习工作，具体的实习工作为施工现场的工作记录，通过这几个月的实习，我对之前学的专业知识有了更加深入的认识，同时，也深刻的感受到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”道理，令我受益匪浅。
二、实习单位及岗位介绍
烟台市工程勘察置业有限公司成立于20xx年，是地基与基础工程专业承包贰级企业，注册资本1025万元，拥有各类工程技术经济人员120余人，其中多年参加工程施工并累积丰富施工经验的中、高级工程师63人，一级注册建造师5人，一级项目经理3人，二级注册建造师10人，二级项目经理8人。公司现有设备齐全，拥有烟台及周边地区目前最先进的施工设备ZYB-800液压静力压桩机7台、ZKD85-3及DJU72A-H预制打桩机各2台、ZJ90J型振动沉管打桩机8台、SYR200钻机3台、ZCQ30振冲桩机3台、PH-5深层搅拌机3台、履带吊16T、35T、50T共11台、桩机静载测试仪1套、静力触探车1台、SPJ-300型钻机8台、XY-15型桩机3台等大型施工机械设备。公司目前主要业务范围为：桩基工程设计咨询与施工、地基处理、桩基检测、工程地质勘察、工程测量、深基坑开挖与支护、岩土工程监理。
三、实习内容及过程
现以钻孔灌注桩工程施工工艺为例做以下实习报告：
钻孔灌注桩施工是一项比较复杂的施工过程，在这一施工过程中须严格按照国家相关规范进行施工，具体的施工工艺总结如下：
开钻前将准备采用的施工方法、各种原材料试验、水下混凝土配合比及所用设备的说明等，报监理工程师审批，经监理工程师批准后方可进行施工。 具体施工方法：
(1) 首先进行场地准备，包括场地平整、设备及材料进场。
(2) 进行桩位测量放样，埋设相应的护桩。护桩要坚固，并埋在车辆及人行不易碰撞的地方，并定期对护桩进行复测。
(3) 埋设护筒。护筒采用钢护筒，护筒顶端的高度视地质情况水位情况按技术规范的相应要求设置。一般要高出施工水位或地下水位1.0～2.0m，并高出施工地面至少0.3m，护筒有足够的埋置深度，并且坚固、不漏水。护筒平面位置正确、满足技术规范要求。
(4) 设置施工泥浆循不系统，包括供水系统、泥浆池、制备泥浆的原材料等。泥浆的性能指标要符合技术规范要求或监理工程师的要求。
(5) 以上准备工作做好后，钻机就位，准备钻机。钻机就位后，使成孔中心与桩位中心在同一铅垂线上，钻机应采取一定措施使之平稳牢固。
(6) 钻孔，在钻孔过程中，严格按照规范和操作规程进行，钻孔要分班连续作业，不能中途停止，为保证钻孔的垂直度、孔径、深度等，将经常进行检测工作并作相应记录。
(7) 清孔，当钻孔达到设计深度时，及时通知监理工程师检查，并进行清孔，保证孔底沉淀厚度不大于技术规范及图纸要求，否则重新进行清孔。清孔时，注意保持孔内水头，以防坍孔。清孔后，泥浆的稠度应达到规定的要求。在浇筑砼前，用空压机风管对孔底进行拢动，以减少泥浆的沉淀物，孔底泥浆的沉淀厚度不大于设计要求。
(8) 吊装钢筋笼。钢筋笼在现场绑扎成型，并使之符合图纸尺寸，笼体完整牢固。钢筋笼采用吊车安装，由于钢筋笼较长，故拟采用分段绑扎。随笼体竖直进入孔内的过程中，把相邻段牢固焊接，使之成为一个整体。孔壁四周设置3~4根“耳环”，以保证设计的保护层厚度，并采取措施防止混凝土灌注过程中钢筋笼上浮。
(9) 拼装检查导管，安装导管。导管直径Ф25cm，采用装有垫圈的法兰盘连接，接头具备装卸方便，连接牢固，并有密封圈，检查导管并作水压承压和接头抗拉试验，保证不漏水、漏气。
(10) 灌注水下混凝土，钢筋笼安装就位及导管安装好后，立即开始灌注砼混合料，并应连续进行，使浇注工作一气呵成，及时填写灌注混凝土施工记录。混凝土混合料拌制采用两台混凝土拌合机同时进行拌制。在混凝土的灌注过程中，导管随着混凝土的灌注而不断上提，灌注过程中随时测量钻孔内混凝土顶面的位置，以保证导管在混凝土内埋深不小于2m亦不大于6m。灌注的桩顶标高要比设计标高高出不小于80cm。
(11) 灌注工作完成后，即可拆除护筒。
(12) 凿除桩顶预加高度的混凝土。
(13) 桩的钻孔，只有在中心距离5m以内的任何桩的混凝土浇筑完毕24小时以后才能开始。
钻孔灌注施工，人放样、钻孔、清孔、下钢筋笼、灌注砼等每道工序均严格按照技术规范及图纸要求进行检查，并将检查结果报监理工程师。
四、新得体会
在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要，进入施工现场，很多东西在专业课中都已经接触过，但是还感觉很陌生，这也许就是理论与实践的相脱离的表现之一吧。
通过这次专业实践，我发现了自己许多不足。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时做到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨
认真是时刻要牢记的。
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这几个月的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的这段时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处事的方法。
第三篇：研究生实习报告
实习报告
一、实习目的：
本人XX，是XX大学心理学专业学生，即将于20xx年x月研究生毕业。书本上的知识
虽然是精辟的理论，但却比较抽象，需要在具体的实践中加以理解，才能被真正地运用到实
际生活之中，指导我们的工作。我渴望把所学的专业知识与具体的实际相结合，帮助自己更
好地理解和掌握专业知识，以便为日后的工作打下基础，我于20xx年x月x日至20xx年
7月x日在XX国家旅行社有限公司进行了为期近两个月的实习，短短两个月的实习，让我
受益匪浅，收获颇丰。
二、实习单位及岗位介绍：
实习单位介绍：
南京名扬国际旅行社有限公司是专业从事华东地接业务和青岛线路批发的旅行社，20xx
年注册以来迅速发展，20xx年华东游客接待量已突破20xx0人，青岛散客发团量也达到4000
余人，公司尊崇“踏实、拼搏、责任的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良
好的企业环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，始
终坚持用户至上用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。
实习岗位介绍：
实习部门：XX旅行社有限公司人力资源部。
人力资源部是是公司的人力和后勤保障部，包括人员管理、人员招聘、培训、绩效考核、
工资管理、员工衣食住行等工作。
实习岗位：人力资源部专员。
主要职责有：
1、发布招聘信息，电话通知各符合招聘要求的应聘人员进行面试，安排面试时间地点以及
做好招聘时的准备工作。
2、协助做好新员工的入职培训工作
3、整理以及保管请假条，整理员工档案，以备随时出档和归档
4、复印、打印、传真办公表格和文件等
5、协助其他员工做好新进人员的入职、离职和调职手续
6、计算管理人员考勤，并将明细送至各部门核对、签字
7、签发各部门奖、罚单，并保存留档
8、每月向总部上报工厂员工以及销售人员花名册与统计月报和劳动合同
9、领导安排的其他工作
三、实习内容及过程：
我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，
有点紧张也有点兴奋。我开始发布招聘信息，电话通知，组织面试，通过几次招聘，我发现
很多看似简单的东西做起来并不容易，尤其是干人事，办事之前应该把事情从前到后考虑周
全，预想可能发生的各种突发状况。怎么安排可以避免这些状况的发生。记得第一次出差，
我准备好了一切需要的资料，向公司申请派车，也许是因为当时公司公司缺车，领导不批，
由于没有经验很多事情不知道怎么处理，后来经理告诉我关于出差申请单填制，派车单费用
报销单，出差补助等一些事项。我才对出差有了进一步的了解。
后来没有招聘方面的工作了，我便开始干一些打杂之类的工作，包括整理档案、身份证
复印件、毕业证明、相片、健康证、入职申请表等。整天都是些重复的工作，有没有技术含
量，又琐碎。我开始有了些许不情愿的情绪，经理好像看出了我的心思。对我进行了一场别
开生面的开导，说这些事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，
很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。由于我对工厂人员不熟
悉，加上前期档案的混乱，我花了将近两个星期的时间才整理好，我将这些东西等电子台帐，
把档案按字母先后顺序排列在档案库中。同事们都收我办事稳重认真，我感到很幸福很兴奋。
我觉得我个人得到的比我付出的还要多。偶尔也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，
但只要静下心来，用心发现，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有一定的规律与技巧可循，
正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是
一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须
先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢！
不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的基本宗旨。在实习期里，我都能坚
持踏实而坚定地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不论
领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档
案里的劳动保障基础知识，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小
事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点，“学而思”，“思而学”，“学而
时习之”，“温故而知新”，“三人行，必有我师焉”，是我在实习过程中努力做到的又几
个重要宗旨。
四、实习总结
经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能
力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：
1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态
度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大
量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是
在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企
业当中，也可谓是企业文化的一大体现。
2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一
步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大
锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工
的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配
原则的最佳体现。
3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任
务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是人事部工作，需
要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互
相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差
错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但
确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家
才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出
茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不
利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上
是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。
4.在管理方面的感触是正确的对待自己的人生观和价值观，为员工树立标杆，为员工做
出榜样，对下属的生活和工作无微不至的关怀，主动的解决员工遇到的困难，对员工的管理
尽量人性化，俗话说：以人为本、以德服人。这一点我觉得公司的领导做得不错，我很欣赏，
感触也因此而生。更加深切的感受到了企业软件企业文化的巨大作用。
短短的两个多月结束了，我的实习经历也随即结束。总结实习的体会收获良多，理论的
确很重要，但是我们一定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最
大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论掌握不够，对现实把握不准，创新能力也
很有限，这只能说明我各方面都迫切需要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。
同时我也相信我的人生正在翻开新的一页！
XX 20xx.7.10