职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施做出合理的安排。大学生活是快乐而短暂的，多姿多彩也充满诱惑，随时随地地可能偏离正规。因而从大一开始就要做好发展规划。做好职业生生涯规划，是进行有效学习和获得知识和技能的开始，也是实现人生理想目标的重要保证。 姓名：***

规划年限：四年

起止年限：20xx年x月至20xx年x月

阶段目标：顺利毕业，成为一名优秀的毕业生

总体目标：成为具有高素质，专业性强的教师

一． 确定志向

在大学四年里努力学好专业，积极参加各种活动，和老师同学建立良好的关系，加入中国共 产 党，顺利毕业成为一名优秀的毕业生。最后成为一名具有高素质，专业性强的老师。

二． 自我评估（兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等）

1.自我优势盘点

（1）积极主动，喜欢运动，开朗热情，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神；

（2）实事求是，有目标有主见，追求具体明确的事情，喜欢做实

的考虑；

（3）人际交流广泛，善于交谈沟通，懂得开导自己，并以己推人；

（4）做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善；

（5）积极参加多种活动，来充实自己；

（6）能定期反省自己，找出不足完善自己。

2.自我劣势盘点

(1)喜好的东西较多，没有做精；

（2）在交往上还缺少经验；

（3）对于同学提出的建议在短时间内不能接受；

（4）脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。

3.个人职业生涯分析

现如今的教师必须具备高强的专业能力，出色的管理能力，与家长沟通能力，良好的心理承受能力，充沛旺盛的精力，我新标的能力，语言文字书写能力。

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我的大学四年规划 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年龄边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化真快！

十二年寒窗苦读，终于踏入了多年来梦寐以求的大学校园。我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学生活能够像预期的那样充实而有意义。

可是大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。 从踏进校门的那一刻，我已感受到自己将不再是一个浅陋无知的少年，而是一个肩负起民族伟大复兴使命的当代大学生。这种无声的使命感，使我不能忘记自己身上的责任和使命。梦想中的大学是美好的，好似世外桃源。可当真正的大学展显在我的面前时，我却有点手足无措，惊讶、好奇、迷茫。此刻我才清楚地知道：我不能再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活。正所谓水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？因此只有付出，才能有收获。只有努力，我的理想才能实现。

虽然高考我失败了，但是我从不想低头认输，所以到了大学，

我也不能那么放松自己，我要重新拿起高考前的那种努力再次拼搏。

生活没有彩排，每天都是现场直播。所以在这四年我制定了明确的大学规划。

首先在学习方面：

大一：打牢基础。正所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段新的人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好各門課程，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。因此在观念上从中學的“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，尤其是英语和高等数学。并在大规划下制定小规划，坚持每天记单词、练习口语、閱讀幾篇英語短文或新聞，从大一做好准备，争取大二通过英语四级考试；打好计算机基础，学习计算机知识，辅助自己的学习，并了解国家计算机考试的相关信息，为大二计算机资格考试做好准备。争取期末考一个好成绩和拿到奖学金。做好团委会干事的工作，多参加学校活动，初步了解职业，和师兄师姐们进行交流，询问就业情况，提高自己的组织能力和人际沟通能力，为将来走上工作岗位练好兵。

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大学四年规划

一切都过去了，一切又正在过去，一直都要与自己斗争。庆幸在清醒与昏迷交替间进入了大学，选到的专业也还好。机会应该去珍惜，四年还有很久，似乎又要在瞬间消失，像高中一样。大学是进入社会的过渡，从依赖到自主，让我们更好的进入社会去生活。

大学已去半年，这已是第一个寒假末了。大学四年规划这是我们的寒假作业，事情都不像想象的那样，总拖到最后。在上期，初进大学，有所狂妄，内向，不自信，害怕担心，为了提高交际能力，改变内向报了不少部门（增加机会），可还要面试，没有一个上。那些意料之外繁多锁杂的事情与情绪耗尽了时间，然后匆匆忙忙地完成些作业，成绩还好过了。为了更好，四年不白读，每天都要尽量的提高效率。

每天的学习必须认真，抵制诱惑，专于学习，尽量避开诱惑，寻找良好的学习环境。有规律的作息，晚上九点多回寝，11点半入睡，七点起床，中午午休一小时。学会和各种人建立好关系，提高社交能力。认真写字，保持字迹工整。少玩手机，少上网，少网购。多看书，多实践，多行走。

大一下期 学好课程，积累英语，多看书，多

走走

大一在学习任务还未加大之际，我应多花时间学习英语，做好英语积累，尽早过了四级，平时多的时间，如周末、节假日，去找些兼职，提高自我社交能力，实践能力。还有多到图书馆，那是一个比其他地方学习环境好的地方。我要抽时间看看其他书，拓宽自我眼界。再有空到周边转转。

大二 打实基础

大二，开始了专业知识的学习，为了能够学好专业，必须学好及掌握每一个知识点，认真学习与理解。进一步学英语，一定要在上期把英语四级过了。常到图书馆，看些书，强化专业知识。

大三 深入专业 了解就业

大三，在前面的基础上深入学习，掌握专业知识。学好理论，多参加一些实践活动，提高动手能力。决定自己是否考研，搜查些公司信息，撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。参加和专业有关的假期工作，和同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

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德育论文开题报告

进入大学前，对于大学这个词汇是既熟悉又陌生。熟悉是因为经常与同学讨论关于大学的样子，但我始终觉得她很神奇似乎难以捉摸，因而又有些陌生。在这过去的1/8的美好大学时光里，让我真实的了解了大学的样子，让我对以后的学习生活更加有信心，也更有努力的方向和奋斗的目标。

大学的时间是自由的，这里的学习方式很特别，学习真的变成了自己的事情，没有人会避着你去学习。在这种自由的空间里，路就只能自己去铺，如果稍有不慎也许会走许多的弯路。当然弯路是难免的，走一些弯路，去尝试一些错误未必会是件不好的事情，只要不把自己绕进迷宫里去。在这过去的半年里，我已经适应了这种学习，感觉这种方式很适合我，虽然现在成绩不是很理想，但我已经找出原因，相信在接下来的学习中会有很大进步。

刚进入大学的几天，学校举行各种各样的纳新活动让我觉得既好奇又有一种参与的冲动。终于在接下来的纳新中我有幸进入了校的和我们院学生会，刚开始只是对此好奇，在接下来的工总中我看到了别人是怎样为集体努力的。这让我感觉有了一份责任，应为了集体的荣誉更加努力的工作。在学生会这半年的工作中，伴随着一些苦和累让我也学到了一些道理，明白了许多的事情，而这些是在课堂上学不到的。

总的来说，大一的这一学期收获很大，让我对接下来的大学生活充满了期待。

大学生究竟该学习什么？单纯的知识积累？显然不是，所处的时代，接触的社会，到底需要什么样的大学生投入到社会建设中去。到底什么样的大学生能更优秀的完成自己的使命，更深层次的体现人生观价值观的意义。带着对诸多问题的思考，我开始对自己的大学四年，自己的未来做了个规划。

首先学生以学业为主，这是必然的重点。一个忘记了根本的人，无论做什么都是徒劳的。谁能在这大学四年学得真才实学，谁才能有日后飞黄腾达的资本。

大一的学习时间，我把重点放在刚接触的日语，语言类是我的弱项，而它却站着很重要的位置，所以我必须要在大一把日语这难题拿下以便为以后的专业课学习做铺垫。在工作时，积极参与工作，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作安排，认真做好每一次，总结经验。

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我的大学四年规划

大一就这样快过了大半个学期，展望一下接下来三年多的大学学习和生活，希望我的大学生活能够像预期的那样充实而有意义，特制定此规划。 大一：打牢基础。观念上从初高中的“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，尤其是英语。（因为这是专业啊。。。。。）并在大规划下制定小规划，坚持每天记单词、练习口语，从大一做好准备，争取大一下学期通过英语四级考试；每天都要了解外贸英语专业的相关知识和其社会前景，然后及时调整自己学习计划。争取期末考一个好成绩，大二争取一个奖学金。适当参加社团活动，做好学习部干事的工作，提高自己的组织能力和交流能力，为将来走上工作岗位练好兵。

大二：承前启后。在这一年里既要抓好基础，又要做好由专业基础课向专业课过渡的准备。把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年要完成大一的目标：拿到奖学金和提高自己的学习能力。依据专业的特点选读其它相关专业的课程，使自己的知识面更广。同时参加一下有益的社会实践活动：比如找与英语有关的兼职，体验工作的感觉，培养自己的吃苦精神和社会责任感，丰富自己的社会经验。

大三：奋起直追。主动加深专业课的学习，并尽最大努力把大四的课程在这一年完成，以便大四有相对宽松的时间考研。向老师或学长了解考研的资讯，通过各种渠道搜集各种考研资料。

大四：扬帆千里。到了大四就是考研的冲刺时期，选一个适合自己的考研目标，下足功夫，力争把目标拿下。当然大四也是毕业的时期，这F11061226 贺垚

就要求大学四年不能挂科，毕业论文努力完成，必须把毕业证、学位证拿到手，最好拿个优秀论文。相信只要经过四年的努力，在大四期末这个收获的季节必定是硕果累累。

生活方面：新的环境新的起点，大一要改变自己以往的一些坏习惯，养成良好的作息习惯。坚持锻炼身体（不过住六楼就已经很锻炼了），造就健康的体魄，为学习和将来工作打好身体基础。要积极参加学校的活动增强自己的交流技巧，和学长、老师进行交流，询问学习、考研以及将来的就业情况，同时也能提高自己的人际沟通能力。还应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为以后的发展需要，必须要有艰苦朴素的生活准则。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上必定会成功的。

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关于贵州师范大学求是学院体育系20xx级“大学四年规划”主题班会

策

划

书

主办单位：求是学院体育系学生会

承办单位：求是学院体育系20xx级

关于20xx级“大学四年规划”主题

班会活动策划书的通知

一、活动背景及目的：

一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？ 刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你必须学会自主生活；这儿不再有老师围着你转，你必须自立，必须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型的社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。

为使大一新生排解迷惑、学习经验，顺利实现角色转换，从思想上对大学有一个全新的认识，并且引导他们尽快确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的关系，而举办本次班会。

二、活动主题：认识大学，规划四年

三、活动对象：20xx级体育系

四、活动时间：20xx年x月x日晚

五、活动地点：艺体楼202教室

六、班会准备：

1、由班长组织班委开会，为班会做准备。

2、班委在班会前3-5天联系大二、大三班长及各科成绩优异的学长，并提前通知他们出席班会，简单整理资料以便班会主持人介绍嘉宾。

3、班长准备相关视频材料。

4、班委于班会前两小时布置教室。

七、班会流程

1．出席班会的嘉宾、团学干部及该班级全体同学准时到场。

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大学四年规划

大一：

学习篇：

1.英语:

听 每天坚持听英语新闻半个小时。

说 提高口语水平，尽可能参加学校举办的英语角活动，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。

读 学习语音语调,纠正发音,每天跟读磁带或MP3二十分钟。

写 重视写作，认真上好每一节写作课，坚持写周记，读书笔记以及把身边发生的有意义的事以日记的形式写下来。

译 有意识地接触翻译学，尝试把课文里的某些段落进行翻译，再与译文进行核对，找出不足，并把积累的经验总结下来。

词汇 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。

2.数学 ：认真学习微积分，善于思考问题，培养严谨的思维；学好本专业的线性代数课程，并旁听工程数学的线性代数课，认真对待每一节课，争取期末以优秀的成绩通过。

3.计算机：提高打字速度，深入学习word, excel, power point等办公软件，学习制作网页的基本知识。熟练掌握网上查找信息功能。

4.专业知识：看相关的中文书籍，对其中的一些概念有初步了结。

5.公共课，通选课：上课认真听讲，并做好笔记，对有兴趣的科目，利用互联网进行深入学习，扩大自己的知识面。

工作篇：

利用课余时间到图书馆工作，学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。

体育篇：

积极参加体育锻炼，每周运动两到三次，每次一个半小时左右；上好每一节体育课，争取在大一学会网球。

生活篇：

积极参加各种活动，培养自己的兴趣；以诚待人，以理服人，以德育人，处理好人与人之间的关系；做好每天的计划，勤总结，择其善者而保之，其不善者而改之。

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