这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家塑胶跑道公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只

要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，它们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

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为弘扬爱国主义，推动科学发展，投身创新创业，促进社会和谐，使广大团员青年积极投身社会实践活动，过一个祥和、文明、充实而有意义的暑假，在XXX学院团总支的总体部署下，ＸＸＸＸ班积极开展暑假社会实践活动。 现总结如下：

我班这个暑假社会实践活动的内容丰富多彩、形式多样，注重实效，成果显著。广大同学通过深入企业、媒体，深入农村，进行现场服务、问卷调查，参与劳动等多种方式完成了社会实践。内容主要有：关注新农村建设、和谐社会建设，关心慈善事业，支教扫盲，志愿服务，支持环保，参与活动等。

伟大的无产阶级革命家邓小平曾经说过：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想问题办事情一切从实际出发，使主观符合客观。使主观适应不断变化了的客观实际的需要.认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理正确与否的唯一标准。在当今竞争日益激烈的知识经济时代，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，更新换代的周期加快,而大学生参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日后工作的好坏。 炎炎夏日烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我们要在暑假参加社会实践的决心。我们要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，培养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

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社会实践课心得总结

社会实践课，就是青年学生按照学校培养目标的要求，利用节假日等课余时间参与社会政治、经济、文化生活的教育活动。

我被分配到的是东山街道财政所，4月23号那天是正式实践的第一天，大家一大早都起床了，都想早早的去给指导老师留一个好的第一印象。我坐车去实践地点的途中，心里七上八下的，心里想着在那里究竟会要我做什么？打杂？做账？整理文件？什么可能都想到了。

到了那里分配的第一个工作就是把家电下乡活动的每个人的名单对照着电脑里核对再输进电脑系统里面，虽然说着简单比较轻松，可是考验的是个人的眼力，耐心和坚持。长时间看着表单眼睛都看花了，也有想过吃不消了想偷一下懒，可是想到现在只是实习，现在就想偷懒，以后毕业的走上工作岗位怎么办？还是坚持着继续完成着任务。在自己的痛苦并折磨下，终于第一份工作完成了，真是不容易啊。

下午分配了个整理财政所档案的工作给我，对照着上一年的样子，把今年的档案有模有样的整理装订起来算完事了，心里想着这么简单的事也让我做，这不是很快就能完成吗？心里也就乐的干了。谁知道看着表面似那么的简单，实际上是有多累人和困难，单单数页数就有点累，为了不能数错了，用笔一页一页的标着数字，然后再整理起来装订，下午半天就这样度过了。第一天的工作说不上有多大的工作经验，但是比起没出来实践过，至少我知道了，什么事情不要看到别人做的简单轻松，就认为这件事情没多大的困难度或者自己也能做的跟别人一样好甚至更好，只有自己亲身体验过的才有资格说别人做的好不好。工作不是轻松事儿，做好自己的工作更不是容易事。

接下来的几天，每天的工作具有挑战性和富有经验，每天认真的工作为自己以后走上工作岗位做一个小小的铺垫。

通过这次的社会实践，我深刻的体会到了工作的不容易，也知道了钱不是那么容易赚的，不论哪种职业，没有天上掉馅饼的好事等你去接着，什么事都要自己的努力才能获得利益。

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大学生暑期社会实践个人总结报告

20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。

而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一

开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。

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大学生实践创新活动总结 这是我们第一次参与这样的科研创新活动，虽然经验不足，但在 指导老师的帮助及各位成员的努力下还是做出了不错的结果，为此我 们感到非常的高兴。首先，感谢刘永老师及生物化学教研室的各位老 师在活动中对我们的帮助。在这次调查研究中我们学到了很多书本上 没有的知识。我们将自己的收集归纳以下几点： 一、思维的慎密性。在这次活动中，我们面临如何设计实验方案 和问卷调查的问题。在这此程中，我们不仅要明确活动的的目的，更 要思考以什么方法来实施实验来达到我们的研究目的，比如，实验动 物的分组，我们需要考虑正常对照组（不手术不给药）、假手术组、 假手术给药组、缺血组、缺血给药组（不同药物浓度）以使整个实验 更加严谨，更富科学性，通过这个过程很好地训练了我们的科研能 力，。其次，在设计生物化学与分子生物学教学调查问卷过程中，我 们要考虑如何设计问卷，从哪些方面设计问卷，如何设计问题等使整 个问卷做到科学性和可操作性的统一。 二、实际的动手能力。在实验过程中我们了解了实验室规章制度， 熟悉实验室常用仪器的操作使用、相关实验技术；学习了动物模型制 作、培养大鼠神经元缺血模型和Glu 兴奋毒模型、脑缺血损伤检测方 法、Glu 离子通道活性检测方法等，这些都是以后学习的宝贵财富。 再者，在生物化学与分子生物学教学调查问卷设计出来后，如何设计 问卷调查的版面、问卷的数量、发放、回收、无效问卷的筛查等一系 列问题都锻炼了我们的实际操作能力。 三、查阅文献的能力。在实验过程中，经常需要参阅相关文献， 在老师的指导下，我们学会了如

何检索相关文献，同时，由于许多文 献都是英文版的，我们的专业英语水平也得到了一定的提高，这些都 为我们以后的继续学习打下了坚实的基础。 四、交际能力和团队意识。在实验过程中，经常需要与实验室管 理的老师、指导老师、实验成员讨论如何实施实验、实验过程中遇到 的问题等一系列的问题；在调查问卷的发放与回收过程中，我们要与 学校各个年级的学生进行有效的沟通，如何让他们配合调查，这对我 们的交际能力提出很高的要求。此外在整个课题进行的过程中，一个 人是无法单独完成的，只有所有参与者一起努力才能最终圆满的完 成，这要求我们有很好的团队意识，通过这次活动极大的加强了我们 的团队意识。 五、统计和分析能力。试验结束后，统计实验数据，分析实验结 果并得出结论。这使得我们的统计和分析能力得到了一定的提高。另 外，我们参与了项目总结报告及论文的撰写，对科研论文的书写有了 初步的锻炼。 六、提升教学质量。通过此次科研活动，实验组成员对生物化 学相关知识有了更深入的理解，了解了生物化学一些前沿热点研究方 向，培养了成员的科研创新及动手能力。为以后在教学中继续开展相 关活动积累了经验。通过问卷调查，进一步明确了生物化学教学中的 重点与难点，学生在生化学习过程中遇到的问题及学习的兴趣。实验 方面，进一步了解了学生对实验课的要求及实验课改革的一些意见。 通过以上活动，不仅锻炼了学生的科研创新与动手能力，更为学校在 教学改革方面提供了一定的方向和依据。 但在整个科研活动中过程中，我们也看到了不足之外： 1、实验过程中对动物模型制作、培养大鼠

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为期一周的劳动周结束了，虽然说是为期一周，但由于一些特殊原因，我们班的劳动周自9月x日做到9月x日。这次劳动周相比较普通情况下不仅时间延长了，并且由于民运会的志愿者与演员的工作原因减少了参与劳动周的人数，再加上新学年的开始，协助迎接新生会有大量的工作，总而言

之，这次劳动周对于我们班，对于我们小组，都是一次严峻的考验。 然而在我的心里，他却已经成为我大学三年期间十分珍贵的一段时光。如果有人问及我大学里的劳动周是什么概念，我会告诉他，这不仅仅是一次劳动，而是同学们对我们的大学的一份发自内心的感恩。三年的学习生活，三年的做人做事，我们的大学给予了我们太多太多。我们这一周的劳动更多的是在回馈我们的校园，回报一直以来为我们服务的老师和后勤保洁人员。

此次劳动周虽然有十二天，但正式执勤工作开始是9月x日至9月x日，我们在校的32名同学被分为8个小组，轮班对学校的各个区域负责。12日之前的工作相对于之后比较轻松，虽然我们人数比较少，但只要在早8点以前打扫完学校卫生就能完成任务。自12日起我们便开始了正式的执勤工作，都开始渐渐感到了疲惫，不仅如此，为了协助迎接新生，我们从教学楼搬下了大量座椅布置会场，还要在迎接新生工作进行的同时处理每天大量的餐盒，这必然会使我们的工作更加辛苦，但是我们从未抱怨过，就算累了，脏了，我们也每天认真准时的完成任务，从其中收获着友情，收获着经验。最后，随着我们以“知礼守法，诚实守信”的主题活动结束，交接工作的顺利完成，劳动周也圆满的结束了，我们小组也正在一点一点的理解这其中并不浅显的意义。

其实劳动周不是可以不上课的“休息周”，更不是大玩一场的“娱乐周”，而应该是投身劳动的“实践周”、“学习周”。这对每个大学生都是很有意义的。

我们学校教学工作的顺利开展，离不开各个部门的协调工作。在各个岗

位上，需要许多人做简单而平凡的事。参加劳动的同学就被分到这些岗位，在这些岗位要做的事情都很小，也很琐碎，需要耐心和认真。

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社区实践报告

我们所在社区是XXX社区。在这个暑假我们在哪里学到了很多东西，其中包括社区建设，计划生育，社区服务等，增长了我们见识。下面我对以上的工作进行一下总结。

首先我们对社区中的住户对于疾病的了解认识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便和队员们一起，通过网络、相关书籍以及学院专家、学者的建议，编辑整理精心准备了调查问卷。调查内容包括：你是否知道目前自己的体重，当你感觉自己身体有所不适时是否及时到医院进行检查，你是否知道那些因素容易导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一开始社区居民有抵触情绪，觉得调研是搞形式主义，经过我们的耐心开导，和居民们坦诚交流，他们才逐渐不再拘束不安,而且还向我们诉说生活中遇到的种种问题。通过我们的不懈努力，最终获得了比较准确的信息，真实的反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面的认识。实践活动受到了社区领导及居民的极大关注，他们希望这样的活动能够继续开展下去，使他们能够了解更多的健康方面的知识。 其次，实在计划生育工作上。我们把宣传教育工作作为落实计划生育管理与服务的重要途径，从宣传教育的内容、形式、对象等各个方面不断深化，尽可能满足群众所需求的多样性、灵活性、实效性宣传教育服务。具体来说，我们主要是做到“个结合”：宣传人口形势、计划生育政策、管理规范、“两禁”规定与培训生殖健康、家政知识、公共卫生、科普知识、职业技能相结合。推行“三心服务卡”、规范上门随访服务。在计生工作实践中，社区工作人员深切体会到，改变观念势在必行，也初步尝到了通过深化优质服务提高计生工作水平的甜头。这次我们在社区又进一步明确把服务质量的群众满意度作为衡量工作的重要标准，根据不同群体育龄群众的不同需求，推出了计生“三心服务卡”，即优质服务爱心卡、知情选择温馨卡、计生家庭帮扶卡，坚持和完善了“上门随访”制度，围绕生育、节育、不育环节面向家庭、个人提供不同的优质服务，做育龄群众的“知心朋友”。

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