太平中心小学跳绳活动总结

侯承菊

本期我负责太平小学跳绳兴趣小组的活动。一个学期下来，简单总结于下：

一、 通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活。参加跳绳比赛的同学来自各个班，相比于以前，学生的学习任务多，不是写作业就是背书，现在学生参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。

二、 通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力.

三、 当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生

热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题。农村学校，体育课程本来就艰难有限，因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。

总之，有得有失，

总结于此，以待下期改正。 20xx年x月x日

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20xx年春打鼓小学跳绳运动

工作总结

光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去半年的跳绳训练工作，我在校领导的指导下，做了许多工作，虽然我们成绩还不够太理想，但我们也曾经努力过。现将我的工作总结如下。 本学期我校制定了2+2特色项目训练计划，全校所有学生必须全部学会跳绳运动，但是学生没有很多时间训练，所以我们只能利用课间操和体育课的时间进行训练。

随着科学技术的发展，跳绳的方式也有新的改进，以前都是单一的双脚同时起跳或双脚交替跳，这样的方式已经没有新的进展，我们必须要寻求新的跳绳技术，于是，我们根据跳双飞的动作，锻炼学生的速度和技巧。让学生通过要领自己体会动作，在练习过程中教练和学生一起摸索，通过这种方式，我们的训练取得了一定的进展，每个学生都能跳双飞，学生成绩进步很大，特别六年级的同学都已有10位学生突破了每分220个，取得很大的进步。我想在以后的比赛中采用高强度练习，把以前规定学生一分钟跳180—200次，改为200—220此，如果没达到，缺一个，跳二十个；或者采用短时间连续练习，既要求数量也同样规定不能断绳，这样才能发挥学生的最大潜能。所以在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。

在今后，我将继续努力，经过一年的磨练，学生会有好的收获，我们

期待能在以后的的比赛中取得优异的成绩。

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跳绳训练总结

张爱梅 转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的跳绳训练工作，在校领导的亲切关怀和指导下，跳绳队的水平有了很大的提高，同时体育组做了许多工作，花样跳绳方法层出不穷，学生的花样跳绳水平逐步提高。现将跳绳队的工作总结如下。

一、严格管理，求规范。

一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的跳绳队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训练制度、奖励制度、定期与班主任沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。

二、认真钻研，求科学。

五年级的运动员学习任务紧，他们不可能向其他学校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据小学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力，如：“超前跑”、“有差距追逐跑”等游戏。

三、严格训练，求实效

随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，练习腿部力量时，

要求学生快上快下，下楼时调整好自己的呼吸。再有就是在比赛之前采用高强度练习，规定学生一分钟题跳180—200次，如果没达到，缺一个，跳二十个；或者采用短时间连续练习，同样也要规定数量，这样才能发挥学生的最大潜能。所以在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。

我们的成绩是有很大进步的；展望新的一年，我将扎扎实实地做好训练工作，一步一个脚印地不断前进，争取更好的佳绩。

20xx-6-20

体育组

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跳绳兴趣小组学期总结

20xx——20xx学年上学期

本学期本人能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的跳绳教学计划，认真备课。跳绳兴趣小组顺利的开展，不仅丰富了学生的课余文化生活，还提高了校园文化建设。具体总结如下：

1在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。

2教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。

3、开展丰富多彩的群体工作，培养学生体育兴趣。

本学期学校的群体竞赛和花样跳绳活动得到了广泛地开展。校内举行了第六届趣味运动会，其中有跳绳单项、集体项目的竞技比赛。

4、训练工作。

我校绳队平时坚持训练（周三下午第三节课训练）根据学生的年龄特点和身体素质能力，制定了合理有效的科学训练方法，重点培养学生的意志品质，狠抓队员的基本功训练，要求每个队员动作规范，在训练中，对队员们严格要求，无论刮风下雨，还是严寒酷暑，都能坚持训练。

20xx.01

跳绳兴趣小组学期总结 20xx——20xx学年上学期

王海霞

20xx.01

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果里实验学校小学部

跳绳比赛活动总结

20xx年x月x日下午,我班举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：

一、总体情况：

程序组织较好，各组对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中选手跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各组能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前，各组组长组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，小组长能看好学生，让学生安静地观看比赛，其中肖雪组表现得最好。

3、参赛的选手技术技巧上都有一定水平，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委工作人员能认真、仔细地查清数目，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。

5、 各班能认真组织学生训练，在技术上指导学生，进行模拟比赛，使同学们掌握了一些跳绳技能、技巧。

6、 比赛前进场有秩序，纪律很好，比赛中拉拉队情绪高涨，给参赛选手呐喊助威。

7、 参赛选手都有一定的水平，做到了坚持不懈，尽最大能力发挥自己的应有

水平，体现了顽强、拼搏精神。

三、存在的问题：

（1） 部分学生心理过于紧张，准备不足，老师应给与指导。

（2） 比赛后半程，纪律较乱。 比赛中有些同学本应为为其他班选手加油呐喊，但鼓倒掌，发出唏嘘声，影响了选手的情绪。

果里实验学校小学部

20xx.11

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跳绳社团总结

经过一学期的跳绳社团活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结：

一、群体性方面

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着。在指导员的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本活动所在的区域内跳绳。活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室。

2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳。经过这一学期的练习,学生学会了很多花样。例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳??五花八门,各式各样。有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”。

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中,老师和学生融成一片。有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳。老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好。经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了。

二、出现的问题

1、学生能力提高了，现有的跳绳不够专业，我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

2、小组活动，小组长的能力还需要继续培养。

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一分钟原地跳绳总结

为了落实关于《落实学生每天一小时体育锻炼实施方案》，普及学校体育运动，增强学生体质，在学校德育处、体育教研组的积极组织下3月x日下午全校举行了一分钟原地跳绳比赛，比赛达到的预期的目的，实现了师生共同参与、发展了学生的运动兴趣，提升了班级凝聚力、丰富了校园文化。

活动前德育处精心策划，使一个活动做到早计划、早准备，让一个活动感染一次学生，让每一个活动都能扎扎实实丰富校园文化，让每一个活动都能促进学生全面发展。体育教研组做到有计划、有方案，多次开会讨论比赛方案、制定细则，使活动有序、顺利的进行，在活动中完善活动程序。班主任能认真准备，指导、组织学生练习，进行技术上的指导，各班为了取得好的成绩利用班级内比赛等方法不断促进学生成绩的提高，在班级活动中学生热爱运动的积极性得到了培养，同时增加了班级的凝聚力。

活动不设个人奖，分年级设班级团体奖，旨在通过集体奖激发学生的集体荣誉感，增加班级凝聚力，得到了教师们的赞同，在本次活动中也收到了良好的效果，分别有一(2)、二(4)、三(6)、四(6)、五（2）、六（2）班获得一等奖，一(4)、二(1)、三(3)、四(5)、五（3）、六（1）班获得二等奖，一(5)、二(5)、三(5)、四(2)、五（7）、六（3）班获得三等奖。

本次活动做到了早计划、早布置，通过组织比赛激发学生运动的兴趣，校园处处充满了运动带来的乐趣。让课间无所事事的学生们有了一个共同的爱好。在教师的指导及学生积极的锻炼下，学生的身体素质得到了提高，校园内打闹的学生少了，卫生也好了。但活动中也表现出了许多不足，比赛规则不够细，个别体育教师经验不足。个别班组织指导学生联系较少，比赛过程中班主任不跟班学生组织混乱。在今后的活动中我们将努力改进方法，健全制度，完善过程，我校的德育、体育工作将更进一步。

20xx-3-17

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