田径策划书
一、活动目的
为了下届运动会做好准备,以确保运动员体能不至于下降,特此开办此田径队。由此来弘扬我们学院的体育精神风貌,并加大我们对体育活动的积极心态,也借此来加强我学院同学的身体素质。
二、活动对象
针对所有本系学生。只要有兴趣,有激情,本田径队则会给你一个好的锻炼自己的机会。
三、报名方式
有班级体育委员交至汽车工程系学生会体育部。
四、田径对的具体训练法案
训练时间:
初步确定每星期一三五各进行一次晨练,时间为6:20至7:20.根据大家的作息课表,在不影响学习生活的大前提下,训练方案将由队长进行合理的调整、安排。 三周会有小测验。
训练方案:
1、 着重提高一般身体训练水平和健康水平,结合各项特点和专长会对运动员进
行进一步着重发展力量,速度,耐力的身体素质。
2、 学习和改进基本技术,条件好的队员可以较多的进行专项技术训练并逐渐提
高训练强度。
3、 、培养运动员的自觉性,树立吃苦耐劳,顽强的意志品质。为系部乃至学院
争光的责任心和荣誉感。
4、 学习一些关于田径运动的理论知识,保健与自我监督方面的知识,防止伤害
事故的发生。
5、 训练时间根据天气情况调整。每个项目也有具体的训练方案。
五、田径队的组织纪律
按照田径队的原则和宗旨,为了田径队的健康、有序、持续发展,决定从严治理田径队,田径队将实施以下办法:不得无故旷训。三次迟到为一次旷训,一学期无故旷训三次以上者将会推出田径队,对于不服从组织安排,扰乱正常训练将酌情给予处分,早成严重后果,将被退出田径队.
…… …… 余下全文