顶岗实习总结

20xx年x月x日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗

实习之路，当我来到衡阳车间的那一刻起，我就知道我将经历一段特

殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写

下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定

会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，

希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的

好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么

都没有就让你做好的岗位。

是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习地

点面对着一条条绵延无尽铁路线路时，很多人都觉得实习的任务艰

巨，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道

人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中

苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世

界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价

值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的

生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，

我要经历的还有很多。

我的实习岗位被分配在北一线路工区，每天行走在线路上，面对

着一根根整齐排列的轨枕和钢轨，而我的工作就是每天和这些轨枕和

钢轨打交道。我在这里做的是最基本的线路工，就是每天对线路进行

养护维修，这个岗位说难也不难，就是比较辛苦，且马虎不得，对于

轨道超限处所要精心维修，不能有丝毫的偏差，因为我记得一个老师

傅对我这样说过：“如果有问题不及时发现，有隐患不及时消除，这

将引起铁路重大安全事故 。”所以这份工作一定要很认真的做，不

能粗心大意，害别人去帮你善后。

带我的师傅是一个老师傅，开始时他带我进行扒渣捣固的学习，

学会后我觉得做这个扒渣捣固很简单，不用学，一看就会，做是会做，

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褚晓婷

一、实习单位

宁波杉立期货经纪有限公司

二、实习时间

20xx-11-14-------20xx-12-14

三、实习工作总结

公司安排我们以师傅带徒弟的方式学习公司的业务等等，指导我的日常实习，这种形式加快了我们对公司业务知识的掌握以及同事间的关系。在龙哥的带领指导下，学习中出现的不懂的内容都得到很好的解决，让我更有积极性的参与相关工作。实习过程中我注意把学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实际模拟操作验证所掌握的知识的程度。进入公司实习的第一天，我就明确的感觉到现在的我已经不是学生，而是社会人的身份了。在拜访客户时，我仔细的观察、学习、领悟，每一次都获益良多。在公司里，我主动协助同事完成部门工作，又以学生身份虚心学习，努力学习理论知识，准备考证。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过这一时间的工作和学习，使我对如何做好一名社会人有了深层次的感性与理性的认识。

实习生活，我的感触是很深的，市场部的同事们都很热心，尤其是当我遇到不明白的问题向他们请教时，他们都会很耐心、仔细的讲给我，

并且还告诉我一些工作的好方法和窍门。公司的一系列培训，对于我来说收获很大，从中我学到了许多书上或是我未曾踏足的领域。经过这一段时间的学习，我感觉我提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力上的进步。实习主要的目的就是提高我们工作的能力，让我们尽快适应工作环境。并且能将学到的工作东西学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会，自从进入到公司工作以来，我本着踏实努力、虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与到市场部日常工作中。

四、个人总结

大学生的实习是挑战也是机遇，只有很好的把握，才能体会它的意义。

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第一月

这个月是我来到四川深泰微波股份有限公司顶岗实习的第二个月。时光荏苒，光阴似箭，短短的一个月时间，再夹带着春节大假在其中，一眨眼之间，马上就要过去了，恍惚中一切却都仿佛还停留在昨天。

一个月的时间，让我努力去尝试着由一名在校大学生转变为一名理工科大学毕业出来参加工作的技术人员的形象。努力的去接触社会，了解社会，适应社会。努力的去适应着新的角色，新的生活。尝试着去接触工作，了解工作，适应工作。顶岗实习是在收获：青涩在校大学生转变为一名面向社会的合格的技术人员。

工作方面：鉴于我是新来到公司不久的员工，在好多工作上还不具备独当一面的能力，工作中都有工作经验丰富的同事带领和指导着我。由于这个月又恰逢春节大假，所以工作量不是很大。主要的工作内容是对生产的GPS噪声仪进行极限条件（温度）下的性能测试，和对产品进行装配和包装，和对一些废弃的电路板上的好的电路元件进行拆洗，并对淘汰了的电路板进行销毁，以及对公司工作设备和仪器等进行清洗，还有对一些返回来维修的产品进行拆装和零部件的更换。这些工作枯燥、冗长、繁琐，但我并没有太多怨言，而是尽自己最大的努力认真完成每项工作。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生。必将为我毕业后走向社会，面临社会，接触社会，和了解社会的人生打下坚实的基础。必将会成为我生命中丰硕而宝贵的精神财富！

第二月

当初离开学校出来参加顶岗实习的时候，觉得时间好长。然而转眼之间顶岗实习的第三个月就即将结束了，整个顶岗实习就已经整整过去了四分之三，我再也无法发出时间过得太慢的感叹！

这个月的主要工作有：参照设计图纸对产品需要的电路板进行生产制作，对产品进行极限温度环境下的性能测试，使用矢量网络分析仪、信号仪、噪声仪、频谱分析仪、矢量信号分析仪等对产品各项数据进行测试并将测试数据登记入库，对废弃电路板进行拆卸分解和销毁，对使用工具和仪器进行维护和保养，对产品的组装和清洁，对问题产品的再次整改，对零配件和材料进行分类整理和补充以及对拆卸下来的电路元件的清洗和分类等。

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顶岗实习月总结12月

半年的顶岗实习时间好像弹指一挥间，转眼间我们就要离开了，对于这里我有太多的不舍，不舍得这里的老师，不舍得这里的学生，不舍得这个校园，不舍得??，我从刚来时的一无所知，到现在的成长与进步，都离不开老师们的关心与帮助；从刚来时的陌生与孤单，到现在的热情与乐，也离不开与学生们的交流，所以不舍得他们。尤其是这最后一个月来，我的心里百感交集：即将过回阔别半年的大学生活，见到自己的大学同学，心里很高兴。可是一想到离开这里，内心又不免的伤感起来。

最后这一个月，我反倒忙碌起来，一样的去办公室工作，一样的忙着学院的任务，可以说这个月是最后的也是最忙的一月，有些事我想与大来分享一下;

教学实习篇

12月初，23班数学老师因事需请假一周多，我们数学组老师一致同意让我代高春燕老师上课，我顿时感觉任务很重，因为带班不像往常我给某老师上课一样，只要把那节课上好就可以了，这次带班还需要自己安排进程，不能落下课，

主要是23班是普通班，学生的基础差并且上课不认真听讲，对于这样的学生，我首先在知识上征服他们，所以我每一节课都准备充分，让他们知道代课老师并不是浮云，其次我想如果我讲得再好，他们不听也达不到效果，所以上课时我会想法使课堂氛围活跃，使他们能轻松听课，下课时我会和他们聊天说笑，他们把我看成大姐姐一样，让他们愿意听我的话，慢慢的他们开始停课了，下课不懂得同学都主动地找我题，我感觉很欣慰，一周多时间转眼即逝，我与23班同学建立友情，重要的是我也圆满的完成了任务。

师生交流篇

我每天晚上都会待在办公室，这时不免会有很多同学找我题，渐渐地我们便熟悉起来，学习上生活上她同样会和我分享，快乐时她们会和我分享他们的快乐，看着他们灿烂的笑脸，我也高兴；悲伤时他们同样会找我诉说，这时我便会静静地听着，待他们诉说完以后，我便帮忙分析原因，劝慰着，等到他们平静的离开后，我长长地舒了口气，学习上我会把我的一些经验告诉她们，我们就这么交流着，师生情慢慢的更深更浓。

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教育实习总结

黄培文 7月x日

这学期快过去了，遥想当初怀着些许不安的心情来到洽水这里实习，如今却即将带着不舍的心情离开这里。以下是我对自己实习一学期以来的工作总结和思考。

班主任工作：

首先我主动去了解、熟悉班级和学生的基本情况。这方面我下了很多苦功：提前15分钟以上到班上，当然大课间、体育课上也跟学生一起，打打球、聊聊天；自己私底下也经常去背座位表，看成绩单、班干部任职表、学生注册表等信息表······因此我很快就清楚了我班基本情况。我提前去班上也是为了督促学生打扫卫生，教育迟到的学生，时常也要去看学生的早读。

在了解我班基本情况后，没有能及时制定出班主任工作安排总体计划，也没能及时拟定每周大概的工作计划，这点对我来说，是比较遗憾的。

老实说，一开始我是偏重于教学工作的。对于副班主任工作，我怕出错，不敢放开手来管，也不知如何管；而且当时我一心想着怎样提高他们那惨不忍睹的成绩。但当时发生了一件事，改变了我的想法。 当时我想教育快上十个贪玩迟到的学生，叫他们到办公室后，级长也过来教育他们。但没料到我其中一个学生与级长发生肢体冲突，后来这学生差点被开除了。就这件事，让我感到，身为班主任，我的责任非常重大！可能自己一个小小的举动就误了一个学生的一生！因

此，我比以前更加看重班主任这项工作了，也比以前更积极的管理班级！另外，当时也告诫自己，遇事不要慌，灵活应对，使影响降到最小。

一开始，我不是很重视班会课，很少在班会课上讲过话。后来经班主任的提醒，我才重视起班会课。从那以后的班会课上，我都会提前准备好一两个话题，上去讲话，并通过一些有趣的例子以及一些游戏来跟跟学生说学习和人生道理。如，为了激起学生学习的兴趣，我向他们展示了每个科目的趣用：学好英语便于唱英文歌，看好莱坞电影；学好语文则可以很文雅地骂人：“猪鼻子插葱----装相（象）”。

做得不好的一点是没怎么组织过课外活动。做得更不好的是不够积极主动与班主任交流沟通，导致我不能很好地理解她的管理理念，也不能很好地配合她的管理方式。但当我意识到这个问题后，我赶紧亡羊补牢，经常积极主动地跟班主任交流，也经常打电话向她请教。

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三月份总结

转眼间三月飞逝而过，在三月的最后一天刚好恰逢我们工区周末休息的时间里，终于可以静下心来写三月份的总结，回忆自己在三月所做的事情历历在目，在平时工作中有苦有甜，有欢笑有有争论，有交流有学习，但总的来说顺顺利利度过了三月份。

在三月份一开始，创先争优评比活动就如火如荼的开展了，我所在的工区工长在月初召开了班组小会，把本班组党员人数公布，并号召全体党员带动班组把线路养护维修工作给做好，并为班组创先争优评比添砖加瓦。会后工长要我好好跟着老师傅多多学习，要把手艺学精，在今后的工作中要让自己变得优秀，多参加党组织开展的活动，这样就会被党组织发现并吸收为优秀的共 产 党员。

每天工区都在八点准时点名，工长交代一个上午工作任务，解散后个自拿好工具出工，如若遇到汽油振捣机和比较重的工具，工区的老师傅则会骑着摩托车把工具运送到维修地点。有时出工的任务是在京广线天窗时间内捣固作业，工长则会事先安排好防护，然后安排人员把汽油振捣机抬上进行捣固。有一次京广线线路中修，让我见识到我们这份工作的严谨性，在中修的前一天车间把纵断面设计图、平面拨量表、曲线表、水准基点表，以及各项工程数量表发到工区，由工长带领我们学习，第二天中修，车间主任到场亲自指挥，补充道碴数量、轨枕抽换补充数量、水平倾角度数、道砟整平、钢轨安放都要严格按照设计图纸要求来做。

在工作中师傅们对工作的严谨，让我值得钦佩，工长为了指挥我们对钢轨进行精调，他猫下身，脸部贴于钢轨，用打手势喊话的方法让我们小心翼翼的拨动钢轨，不容有一分的偏差。在休息中，一个老师傅跟我聊天聊到，工务工作为何要精益求精，老师傅说：“如果调整后偏差还有这么大的话车间就会给工长发牌，到时工长会把牌发给工作不认真的人。如果一个工区发的牌太多，工长会被直接考核。所以，整个工区的人，都很认真，少产生错误，这样发的奖金也会多一些，这些都是激励，让我们时刻提醒自己在今后的工作中少产生错误，发扬精益求精的精神。”

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二月总结

眨眼间就到二月了，时间过得可真快，刚过完年我所在的工区就开始对所管线路进行检查维修，于是集体出动分成两组由正副工长带队，开始了为期半个月的线路检查维修。

在线路检查中发现了一些病害，及时清除险情，排除威胁行车安全隐患。在工作中，跟着师傅们学习了很多知识，熟悉了险情的处理、报备，如何防止道床冻害，发生了道床冻害该怎么样处理。虽然沿着线路检查十分枯燥，但是师傅们的开朗深深地带动着我的生产积极性，在休息中师傅们互相散烟其乐融融，在工作中共同探讨工作中所产生的问题。让我感受最深的是陈工长对工作负责的态度，和对工区的工人的关怀。我永远都记得陈工长对我说过的一些话：“过去我们这些线路工日子过得相当辛苦，工资低，劳动强度高，而现在工资涨了，劳动工具开始装备机械化，这样的好工作可好呢。但是工作再轻松也要注意安全，我们线路工如果不注意安全，发生事故可不是闹着玩的！。 ”

在随后的一个礼拜里老师傅带领着我实习测量铁路线路中线，每天一大早背着测量设备，跟着老师傅跑铁路，学习线路中线测量，到了中午时分才回到工区，计算测量数据，并且对照原来设计资料，得出位移数据，报给工长，对于小范围的位移，都由工区起道拨道斧正，大范围的位移，则由车间进行中修作业。在工作中学习到了很多有用的知识，让我更加明确今后自己走向正式工作岗位，自己肩上的担子是多么有分量的，为了为今后能够胜任本职工作，现在的我就要借着

这次的实习多积累经验，为以后的工作打好基础。

在二月份的后半个月，我们车间开始开展争先创优活动，我们陈工长组织大家利用业余时间学习段机关下发的争先创优文件，在工作中开展共 产 党员示范岗，让党员起模范作用，让我们工作积极性大为提高。在工作中二月就这样悄悄走过，在此向老师报个平安，学生在外面实习一切安好。

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