活动感想

医技医检1104 蒋如煜

此次参加班级在老年人活动中心开展的养生保健活动，我受益良多。 在此，我先谈谈本人对本次活动目的的理解。

往常参加这类拜访老人的活动，其形式十分单一，学生们无非是陪老人说说话，帮老人扫扫地，也就是怕老人家们寂寞了，听听他们的心声。这些“轻松的活儿”很容易成为被“强迫”进行公益活动的学生们的首要选择。能够“便捷、高效”地盖到章，快速完成学校交代的任务，学生们何乐而不为呢？久而久之，这原本初衷美好的活动，变成了老人们的负担。

而此次的活动，在我看来实付“公益”之名。其一，老人活动中心的老人们平日一道锻炼，并无寂寞一说，相反，老人们相互说笑，共同运动，这日子过的是滋滋润润。于是，帮助他们深入了解养生方法，普及家庭急救小常识，不妨成为进一步改善老年人生活的好方法。其二，大家都是医学检验科的学生，虽说以后很少有机会成为前线医师，但作为一名医学专业的学生，作为未来的医护人员，帮助他人改善身体、生活状况倒也是义不容辞的责任。此次活动很好的联系了我们的专业，也让我们这些初入医学世界的小菜鸟们首次感受到“职业”的幸福感。

在活动中，本人有幸参与到赠送养生茶与分发“家庭急救小常识”和“火灾急救小常识”的工作。活动初始，老人们大多不愿意接受我们赠送的养生茶。后经一位好心老爷爷的提醒，我们得知，大多数老人错认为我们是“搞推销的”，怕我们送的茶“都是要钱的”，所以不敢接受。于是我们耐心的表明自己学生的身份，并诚恳告知我们的来意。老人们了解后明显放下心来，热情的拉着我们询问家庭急救方法，还有老人主动索要养生茶。其实，老人都是很热情的，对养生也兴趣浓厚，只是这年头推销手段太多，老人上当受骗的多了，对他人自然难再相信。真心希望，我们这样的活动能再多些，再认真些，让老人们对这个世界多一点信任，对我们一代多一点欣慰。

通过这次养生保健活动，我深刻感受到老年人自得其乐，安于生活的小小幸福。只是这小小的幸福不能成为子女忽视父母的理由。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”而作为一名未来的医护人员,“老吾老以及人之老”应该是我们不变的宗旨之一。

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野外拓展训练心得体会

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有幸参加了集团公司和樟村坪政府共同组织的“凝心聚力，熔炼团队”野外素质拓展活动，我们一行二十五人与7月20日奔赴宜都大宋山森林公园开始为期两天的训练。回首那两天的经历依然是历历在目，有辛劳的汗水，有感动的泪水，有激烈的小组竞争，更有无私的团队合作。两天虽然短暂却意义深远的体验让我们这个来自“五湖四海”的团队融合在了一起，让我们彼此之间建立了深厚的友谊，更让我们对未来的工作生活充满的感恩和关怀，更加懂得了团队的重要，奉献的甘甜。两天的时间里我们陆续开展了“信任背摔”、”高空断桥“、”毕业墙“以及”军事镭战“等一系列项目，每一个项目都让我们在游戏中体验着对工作的思考、对生活的感悟······

相信别人

训练活动以“团队建设“拉开了序幕，二十五个人被分成了两个小组，并在十五分钟内完成包括队名、口号、旗帜等相应的团队建设。随后便马不停蹄的开展了第一个项目——信任背摔：每人站在一个高约一米五的平台上，将身体绷紧背面向后躺下，其他人在平台下用身体和胳膊紧紧组成一张保护网将倒下的人接住。每个人都会体验两种不同的角色，一个是站在平台上，一个是守护在平台下。平台上的人是希望与担忧同在，在兴奋和疑虑中徘徊，期待感受自由躺下的神奇和被众人抬起的温暖，但也同时担心接不住带来的身体以及心理上的伤痛。怀着如此忐忑的心理我走上了平台，虽然之前在电视节目上看到过类似的节目但向后躺下的一刻心里猛的抽动了一下，因为躺下的一刻意味着自己完全失去了控制力，将自身安全完全托付给背后支撑你的一群人，心里难免是有些恐惧的，将自身的安全和希望全部寄托在他人身上是需要十足的信任的。然而在听到台下人齐声大喊”我们准备好了，请相信我们“的许诺时心里的不安顿时瞬时消亡，担忧也烟飞云散，充满希望和寄托的躺下·······被众人接住后便是无尽感激和信任背后带来的那种发自心底的喜悦和人性真善美的温暖。平台下的人则是手相牵，心相连，众志成城组成牢固的保护网，是给平台上的人提供身体和心理上双重支撑的。其实一开始我是有些怀疑咱们这张网的可靠度，因为上场的第一个是最重量级的人物——传说中体重有一百七八的大块头，站在平台上的他背影看上去是如泰山般的高大，以致太阳晒过来的影子已经将保护网覆盖了一半了，面对这硕大的身躯和敦实的体重心理有些发怵，估

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活动感想

20xx年12月2日，为了迎接新人的到来，为了增进部门人员之间的关系，业务2部、3部、4部、5部、7部的经理联合起来举行了一次聚餐及唱K活动。

为了丰富员工的业余生活，为了增进员工之间的感情，每个公司都会不定时的举行一些活动。这一次的聚餐，是我们新员工来到网盛的第二次集体活动。第一次是为了庆祝我们成功通过培训，成为网盛这个大家庭的一员，而第二次是部门经理自费为了迎接我们的到来而举办的。

因为是刚刚从校园周出来的新人，对于工作，对于生活，对于这个陌生的城市还有太多的不适应，太多的拘谨。又因为是毕业后的第一份工作，我们都抱着大学生的那种激情，那种憧憬、、、、、、这些情绪碰在一起的时候就会五味陈杂了。但是，这次聚餐却给了我们额外的收获！在聚餐的时候，老前辈和我们一起分享他们的成长历程，分享他们当时是怎么走过来的，分享他们的经验、、、、、、这让我们新人找到了一种亲切感——因为他们当时也和我们一样，从一个青涩的大学生走出校门，步入社会，经历着种种不适到现在能很好地适应这个社会，能把业务做得很好。虽说这只是一个聚餐，但在这过程中我们新人收获的却非常多。

聚餐之后我们还去唱K了，这让我们感觉又回到了校园时代。一群朋友，聚在一起唱自己喜欢的歌，不管有多难听，不管唱得好不好，一起玩色子，一起玩歌曲接龙，一起喝酒、、、、、、没有顾忌，没有代

沟。在唱歌这个环节中，我因为不擅长这个所以一直坐在一边玩手机，结果被黎经理看到了，把我拉到队伍中来，教我玩色子、开酒瓶、玩游戏，让我融入到这个活动中来。此时我们都已经真真正正的融入了网盛这个大家庭了！真的很感谢经理们对我们的照顾！节假日，他们利用自己休息时间带着我们购置生活用品，带着我们熟悉佛山这个城市。工作中，他们把自己这几年所学的知识毫不保留的交给我们，督促我们，帮助我们、、、、、、所以不管是生活上还是工作上都非常感谢你们！我谨代表新员工真诚地向你们说一声：谢谢！

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断 章

——小组实践活动感想

学院年级：管理学院20xx级3班 学号：20xx07340308 姓名：龚 婷 摘 要

我觉得，这次的小组实践活动，我的所学所感，可以用卞之琳的《断章》做一个很好的诠释：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。万事万物都是在不断的循环中慢慢的沉淀、累积，学习尤其如此。学习，需要的是想、做、想，以及在这个过程中不断的观察和总结。要牢牢的抓住一个知识，就是一个在想与做之间不断积累的过程。而这次的小组实践活动，就是让我们在对理论的学习和实际的操作中，对小组工作有了更全面、细致的理解，包括他的基本理论、实际实施中技巧的运用及实践过程中出现的问题与理论知识的结合，就是一个循环的、循序渐进的深入了解的过程。 关键词

小组工作 实践活动 感想 循序渐进 累积

这次的小组活动，从最初的我们自己来组织开展的，我作为一个组织者，到后期由班上同学一起组成的小组，我作为小组成员和工作者，让我对小组活动有了一个全面的、直观的认识。

一、 小组组织进行时

小组的组织过程，让我看到的东西最多，就如同诗中“你站在桥上看风景”一样，是直观而全面的。

就小组活动组织的前期准备而言，需要注意的东西很多。

首先，是关于小组活动的主题。参与活动成员的需要是小组顺利开展的灵魂所在。但是我们小组最初没有调查人群的需要而主观的确立了一个主题——解决恋爱问题，导致我们的小组活动没有人愿意来参与。后来我们想到，作为工作者，我们是服务于小组成员的，应该以小组成员的需要为服务目标，这就要求我们换位思考（同理心），基于此，我们小组在第二次活动开展前做了一次问卷调查，确定了目标人群的需要——人际交往中的技巧，然后顺利的开展了我们的小组活动。

其次，是关于小组活动中，我们工作者的分工。一个团队要顺利的完成任务，必须要让每个成员在适合的岗位上做适合的事。我们小组在分工时根据每个人的性格特点做了大致的分工。就我个人而言，我是很想担任工作者的角色的，但是考虑到小组工作者所要求的个人特质是客观而耐心的，分析之后，还是由刘娟来担任。这也为我后期担任小组工作者有了一个心理上的认知准备。

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寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从2.21到2.27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。

刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。

比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了

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志愿者协会的工作感悟

青年志愿者活动体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。送人玫瑰，手有余香——青年志愿者活动是助人，也是自助。大学生参与志愿者活动不能理解为单纯的做好事，这本身也是大学生自身健康成长的需要。通过志愿者活动，有助于建立和谐社会

每个大学生都有参与社会事物的权利和促进社会进步的能力，同样，每位同学都有促进社会繁荣进步的义务及责任。在服务他人、服务社会的同时，自身得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足。因此，参与志愿者工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“乐人”，也是“乐己”。参与志愿者工作，既是在帮助他人，服务社会，同时也是在传递爱心和传播文明。志愿服务个人化、人性化的特征，可以有效地拉近人与人之间的心灵距离，减少疏离感，对缓和社会矛盾，促进社会稳定，建立和谐社会有一定的积极作用。

青年志愿者有着自己独特的观念、规范和行为模式。青年志愿者行动所树立的是团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的共产主义道德风尚，倡导的是健康、文明、科学的生活方式，奉行的是从点滴小事做起和爱国、爱民、爱集体的道德原则，为社会奉献爱心，为人民办好事。

在我工作期间，协会内的大部分同学对协会工作都是认真负责的，有时甚至可以说是百分之百，但对工作认真负责与把事情做好是两回事，所以非常负责的协会负责人开会时挨砖一点也不奇怪。但有时负责人会感到委屈，会感到吃力不讨好，其实这也大可不必，把心态放正常了就好。

在我参加的所有活动中，给我感受最深的是两次募捐活动。在武汉大学募捐中所有同学都能能坚持三个半仅四个小时，真是不容易。活动正式开展之前，我们就已经和要去的同学们联系好，以应急需。我还想提一下对于学生志愿者的态度。大学生志愿者的最大特征就是热情很高，参加志愿活动与其理想境界夹杂不清。可以这么说，我们协会承担了一些正直青年的理想，成为他们释放青春的理想基地。所以，即使是那些大三大四的学生，也一再参加协会活动，这就说明协会对于他们有很强的归属感。事实上我们能不能做到这一点暂且不说，但我们要做的就是尽量不使他们失望，或者说要积极的引导他们，让他们觉得出再苦再累的力也值。虽然协会在资金方面不能指望学生，但学生绝对是协会坚强的后盾，找不到人帮忙或者别人没有时间参加活动的时候，学生的作用就出现了。

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参加活动感想

我来自自动化111班，在来到南京工程学院参加军训期间，我就参加了南京工程学院青年志愿者协会。当时我加入的部门是人力资源部，后来在被合并成了志愿者管理中心。我也从一个志愿者协会的新面孔，变成了老干事。

在志愿者协会的一年半的时间里，我学到了很多，也得到了成长。 在部门的第一个半年里，我积极地参加部门里举行的各种各样的志愿活动。我去过南京南站向不太清楚地铁票如何购买的行人提供帮助；我去过学校的招聘会做志愿者，见识了学长学姐找工作时的渴望，只不过当时太小还无法了解这种渴望；我跟随支教大队，去陪社区的小朋友共同庆祝圣诞节??这参加这些志愿活动的过程中，我并不觉着劳累，在南京南站一站就是整整一上午，我也没有觉着有什么辛苦，当我帮助到别人，为他人解决了困难后的喜悦和成就感是溢于言表的。当对方说句谢谢时，我可以很骄傲的说声不用谢，那一刻我觉着自己是个很有用的人，这么一件小事就可以让我心情好上一整天这就或许这就是奉献的力量??

其中还有一件我印象特别深刻的事情，当我面带笑容，直立在排队购票的人群两边时，有一个叔叔看着我问道：“哪个学校的？”“南京工程学院的。”然后我看到大叔脸上挂着的笑容，我不确定那是不是赞赏，但是我敢确定至少那是一种肯定??是对我们志愿者的一种尊重，然后我突然意识到，我既然是南京工程学院的一员，那么当我处于公众场合，我就真的就是南京工程学院这个整体了??这就是志

愿者赋予我的责任感和使命感??

我很开心在成为志愿者的第一个半年结束后，我被部门里评为了“优秀志愿者”，我明白这是对我半年志愿之行的一种肯定和鼓励，鼓励我再接再厉去认真体会志愿者的真正含义。

在部门的第二个半年里，我除了参加正常的志愿活动，印象最为深刻的是参加了学校的校运动会，我虽然体能不怎么好，但是我还是参加了跑步，所以在运动会的第一天下午我参加了比赛（虽然结果不尽如人意，毕竟算是一种经历），第二天一整天我就是、参加了部门的志愿服务活动，我们部门在每天的比赛开始之前，要把比赛用的必需品从北大活搬到东区操场。然后休息片刻在运动会开始时就要投入工作。我的工作主要是负责跑道的秩序和运动员号码布的回收，还记得有一个高高大大的运动员，跑完会竟然没有停下来，又跑了大半个操场，我担心他不知道号码布要回收，就死命准赶上去，告诉他把号码布先交给我再去欢呼；还有一个女运动员，跑过之后，在同学的搀扶下几乎站不住，那一刻我不知道该怎么开口，可是职责所在，过了几分钟，还是鼓足勇气多他们说：“可以先把号码布交给我吗？下一场比赛马上就要开始了??”当时我估计他们肯定特别“讨厌”我不识趣，但是通过这件事，我也明白了，志愿服务的过程中，被别人误解，承受委屈也是很有可能的，这种时候我们不能埋怨，更不能放弃，这是志愿路上的必行之路??我选择了，就要无怨无悔的走下去??

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