一、保持一种好心态

【笑看人生，让抱怨随风而逝】

与其抱怨，不如培养自己拥有一颗感受身边幸福的心。

在生活中演绎好自己的角色就是最幸福的事。

【学会赞美，好心情与你同行】

“人类本质最殷切的需求就是渴望被肯定。”——威廉·扎姆士

【宽容待人，不失为一种幸福】

【微笑柔美，生活风雨也灿烂】

女性的微笑是世界上令人感到安详的力量之一。

【控制欲望，生活反而更精彩】

【调理情绪，理性女人更美丽】

【忘记当忘，学会给记忆“减肥”】

【逝者已逝，把握当下最重要】

【着眼未来，让理想为幸福保驾护航】

要想让自己拥有一个美好的未来，就要不断地改善自己，从自己或别人身上汲取最好的养料，这样幸福的道路才会一马平川。

【尊重自重，是一种幸福双赢】

自信是对自己实力的信任，而自重在很大程度上是对人格的严格要求。

二、做个充满魅力的女人

【淡淡书香，熏染出魅力女人】

如果把这个人身上所有的财富和地位都丢弃，那么，她还有什么可以支撑起自己的快乐？我想，应该是强大的心灵吧。内心充实的女性才能更好地感受幸福。那么，如何获得这份心灵上的满足呢？

答案就是阅读。阅读是一种美好的经历，从无尽的书籍中可以看到数不清的人生和思想历程。我们虽然不是上帝，却可以在书籍中创造一个世界。

【巧笑嫣然，得体举止显魅力】

美貌是女人的财富，却不是最大的财富。若想在社会生活中展露身为女人的魅力，就必须拥有得体举止，使每个看到的人都宛如春风拂面。

身为女人，如果你不美丽，那只是上帝对你眨了一下眼。当你优雅地迈出步伐，开始新的一天时，整个世界都会为你着迷。

【浓妆淡抹，唤醒你的美丽因子】

把自己打扮得美丽动人是女人的本能，也是技能。

在某种程度上，一个女人的内在往往要通过外在来展现。在现代社会，人人行色匆匆，一个女人如果不能在第一面给人留下一个好印象，就很容易失去进一步交往的机会，无从展现自己的内在魅力了。

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一、魅力是一种修养与气质，是女人的内涵及独特个性的张扬，它是一种实在的东西，它不像女人的容颜会随岁月的流逝而消失，她常驻在女人的内心深处，在不同的场合展现出它的独有风姿。美丽是女人身上任岁月带不走，任盗贼偷不去的一种珍品。

二、人只有在最自信的时候才是最美丽的，这个道理人所共知，却又经常被忽略。真的。我们感觉自己是什么样的，我们就是什么样的。这是绝对的真理。生活告诉我们，我们要爱惜自己，要注意自己的外在，因为形象能使我们的生命充满活力。真正的自信可以与文雅和善良同在，任何女人都可以做到自信而充满魅力。

三、天下没有完全快乐幸福的工作。任何一种生活方式都有自己的有点和缺点。不要用别人的标准来审视自己。要知道，每个人活着都有某种特定的意义。要相信，人并非为了别人活着，而是要为自己活，活出自己的价值，这样，他才会充满自信。

四、用知识填补心灵的空虚；教育是一个成长的过程，是一个丰富和发展自己内心世界的过程，我们要通过自我教育来实现这一过程。培养自己强烈的求知欲是人生最好的投资，在未来的某一天，我们一定会有所回报。心灵是组成我们身体最重要最基本的部分。要想是他成长，我们就要给他养料，锻炼他，是自己的心灵变得成熟起来。修养是所有时间活动的最终目标：成熟的人格，丰富的个性，一种掌控的感觉，一个更大的能力组合，为了加强修养的兴趣和感情上的享受。事实上，人生是一个永无终点的精神之旅。大学只能提供我们一段时间，让我们有一个地方学习；以后就要考自己了。所以，无论我们什么学历，首先我们要明白。我们必须继续学习，要活到老，学到老。我们要时刻滋养我们的心灵，以免在将来的日子里饱受寂寞的折磨。通过书，我们能回顾历史、展望未来。我们可以穿越时间和空间的限制，活在真实的世界里。

五、女人的气质不是化妆品，而是自己身上充满活力的一种底蕴，一种对生活理解的态度和方式。真正的气质的前提是要有崇高的生活理想。女人的气质体现在知识、智力、才能、品格、性情、涵养及道德情操等多方面。当然，还少不了渊博的学识，它不仅影响气质的深度，更是心灵丰富的标志。

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? 《写给女人的一生幸福书》读书分享 亲爱的兄弟姐妹们，大家下午好！今天我想给大家分享的是卡耐基的《写给女人的一生

幸福书》，这本书呢是我有一次在机场候机，由于飞机延误，百无聊赖下挑选的唯一一本我想读的书，也是最近以来唯一一本我一口气读完的书。当时为什么想读它呢，因为看到标题就吸引我了，我想在座各位女生，都想做幸福的女人，所以毫不犹豫买下它。开始翻开第一页后就停不下来了，因为内容很精彩，字字句句都写入我们女生的心里，因此我想今天把它分享给在座的各位女生和男生，希望它能帮助你或者你的另一半成为幸福的女人。

每个人的一生都不可能一帆风顺，作为女生，首先是工作，然后是家庭，孩子、朋友，还有那纷繁复杂的婆媳关系等等，因此女生们总感觉自己有忙不完的烦恼事。那书的第一章就是告诉我们： 化解忧虑，快乐生活——做世界上最有魅力的自信女人。自信是你魅力一生的法宝，可爱是你快乐的体现，因此在遇到挫折时，我们要学会控制自己的情绪，及时给自己减压，学会放松，解除疲劳，怀有一颗感恩的心去宽容让你伤心的人。

每个女人的美丽方式不同，有的可爱，有的温柔，有的幽默，但是他们有共同的特点，那就是自尊自爱，拥有丰富的内在美，因此我们女生应该提升内涵，挖掘并释放我们的内在美。那我想有一样东西是我们最好的化妆品，大家知道是什么吗？对了，就是书！作为女生，我们一定要多看书，多学习，丰富内在，然后我们扬起我们的下巴，做一个优雅、有涵养的气质女人。

那如何做一个优雅的女人呢，书中告诉我们，首先就是形象的打造，我们要做一个会着装、会打扮的女人，而且不能吝啬我们最宝贵的财富，那就是微笑，微笑是自己欣赏自己的表现，想让大家喜欢你，先要自己喜欢自己。大家试着在起床照镜子时，对自己微笑，瞬间就能感觉整个人充满正能量。我们美好的一天就从微笑开始。

这里有想做女强人的吗？没有！这里有想在家做主妇的吗？也没有！所以我们都选择了做职场女人，既然选择了工作，我们就应该积极行动，学会快乐地享受工作。我曾经发过一个微信，“生活本地如此，认真投入的工作和无忧无虑的假期”，超多人点赞，说明这句话说到大家的心坎里去了，所以就我而言，我认为做个简单的女人，处理好工作和生活的关系，让自己成为能干又温柔的女子，加油！

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111．工作着的女人有魅力

112．心中要有目标

1、一定要符合实际；

2、不妨订的远大一点；

3、要将大的目标分解成为若干个小目标。

113．高情商女人容易赢得成功

高情商女人具备的素质：

1、明白行为的重要性；

2、具有坚持不懈的精神；

3、愿意为成功付出努力；

4、能够抓住眼前的机遇；

5、拥有积极的心态；

6、妥善处理与别人的关系。

114．女人的职场第一原理

如何了解自己的上司：

1、把握第一次见面的机会；

2、通过各种渠道获得和上司有关的信息；

3、对上司的人格和处世哲学进行研究。

115．认真做好每一件事

116．养成好的工作习惯

117．让你的上司赏识你

学会如何奉承上司；

巧妙地给上司送礼；

平时多请教上司；

关心上司的家人；

甘心帮助上司解决私事；

用小动作赢得上司的喜欢；

守住自己的秘密；

将上司分配的任务放在第一位； 沉着应对上司提出的不同意见； 处事果断，但必须向上司请示。

118．自如应付同性的嫉妒

1、与对方共享美丽；

2、用同情浇灭对方的妒火；

3、自动出让功名利禄。

119．说话做事要有度

120．做一个沟通高手

五项原则：

1、话题内容有趣；

2、懂的运用微笑的力量，时刻让人感到愉快；

3、以真诚作为与人沟通的基础；

4、能够灵活的应对各种场合，针对不同的对象改变话题；

5、谈论的内容简单易懂。

打造沟通高手的十大技巧：

1、灵活运用自己的语言进行表达，给别人一种顺畅自然的感觉；

2、以愉快的声音与别人交谈，让别人听清你说的话；

3、说话的同时用眼神进行交流；

4、能够恰当的控制好话题；

5、谈论一些能够取悦对方的话题；

6、适当的开一些玩笑，用以缓和气氛；

7、随时不忘对别人表示感激；

8、合理运用肢体语言；

9、学会倾听别人的谈话；

10、迅速准确的找出你们的共同话题。

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卡耐基写给女人的8堂幸福课

1. 将所有关于明天的烦恼全都抛掉，让自己重新变回一个对生活充满信心的乐

观者。

2. 你是否快乐，就看你对人生、对世界万物的看法。

3. 不要浪费一秒钟为自己不是别人而苦恼。

4. 活在一个完全独立的今天。对我们大家来说，生活中最重要的事情不是遥望

将来，而是动手理清自己手边实实在在的事。

5. 对一个聪明的人来说，每天都是一个新生。每次只活一天一点都不难，忘记

过去，不想将来。

6. 忧虑对人们的伤害，远远大于传染病。

7. 别让自己承受太大的压力，一旦失去健康，拥有再多也都没有意义。

8. 做好理财工作，会为我们减少70%的烦恼，与此同时我们还要为自己设立一

个“止步”的界限。

9. 要是你还有足够的新鲜水可喝，有足够的食物可吃，就不要再抱怨任何事。

10. 我们很少想到自己所拥有的，却时刻想着自己所没有的。而这正是人生最大

的悲剧。

11. 人生应该有两个目标，第一是，得到自己所想的东西；第二是，充分享受它。

只有智者才能做到第二步。

12. 看看我们身边的那些成功者，他们大多热爱自己所从事的工作；再看看我们

身边的幸福女人，她们通常不会说自己的坏话。发现了吗？当一个人喜欢自己，并按照自己理想的方向去努力，别人往往也很难拒绝她的幸福魅力。

13. 这个世界上没有完美的人，也没有能够达到完美的事。

14. 喜欢、尊重和欣赏我们自己是健全人格的一部分。

15. 生活中有些人态度散漫，随便地找个工作，稀里糊涂地结了婚，漫不经心地

过日子，心中没有一点进取心和愿望，却梦想着事情能像自己的想象一样美好。这样的人是永远不可能获得成功的。

16. 快乐的婚姻建筑在共同生活愿望的基础上，无论这个愿望是什么---一栋新房

子，一个大家庭，或是去欧洲旅行一次??

17. 无论你做什么，只要牢牢记住自己最终的目的，就会获得无穷的动力向前进。

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卡耐基写给女人一生幸福的忠告：

第一章 女人处世的十二大基本技巧

1．戒除批评、责怪和抱怨

2．真诚地赞赏、喜欢他人

3．不要争论不休

4．发自真心地请别人帮忙

5．建议永远比命令更有“威力”

6．别忘了，保全别人的面子很重要

7．承认错误一点都不丢人

8．宽容别人是对自己的解救

9．不强加于人

10．千万不能心存报复

11．守住隐私好为人

12．闲来切忌无事生非

第二章 平安快乐的要诀

13．选好自己的伴侣

14．健康女人，平安快乐

15．让真爱与你同行

16．保持自我

17．与人为善会使自己快乐

18．做自己喜欢的事

19．拥有点闲暇时间

20．让最得意的事常在脑海中萦绕

21．说出你的心事

22．不要苛求别人的感恩

23．生活不能太单调

24．不要把别人的批评太放在心上

25．学会放松，解除疲劳

26．认识忧虑，抗拒忧虑．

27．战胜孤独

28．追求完美的女人不幸福

29．贪婪蛀蚀快乐

30．自尊自爱

第三章 做最有魅力的女人

31．举手投足尽显风雅

32．做一个有格调的女人

33．好性格使你幸运

34．做自己情绪的主人

35．保持快乐与活力

36．恰当的衣着和化妆

37．会说话，会办事

38．“糊涂”女人最可爱

39．给别人说自己得意事情的机主

40．微笑是给人良好印象的最好岁

41．善解人意，体贴他人

42．做一个“柔道”高手

第四章 让中意的男人喜欢你（婚前）

43．做有情调的女人

44．为悦己者容

45．羞涩的诱惑力

46．眼神效应

47．用柔情结网

48．保持独特魅力，让男人着迷

49．挑战成功男人的爱情

50．多谈论他感兴趣的话题

51．认可他，崇拜他

52．让他获得从未有过的关爱

53．女人，慢解你的罗裙

54．机敏地抓住幸福

第五章 不伤感情地改变他（婚后）

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<<做内心强大的女人>>读后感

—— 卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书

真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因

全世界最有魅力的女人都在看的书。——桃乐丝

谁没有蘸着眼泪吃过面包， 谁就不懂得什么叫生活。——马克吐温

生活不可能像你想像得那么好， 但也不会像你想像得那么糟， 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像， 有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面， 有时，也发现自己 咬着牙走了很长得路。——莫泊桑

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作

卡耐基的书，我曾经也看过好几本，看着书中的内容，似曾相识的感觉，同时我在书中也领悟到很多，对于即将进入社会的女性，面对的生活压力应该是很大的，如何让自己学会释放压力，爱生活，是本书作者要我们提出的指导方法，我很喜欢书中以故事的形式来说明显现易懂的道理，很多时候，有些事情我们都知道，但是有些时候忘了做到，所以经常看书，滋润自己的心灵，让自己更加的聪慧，生命并非是一段快乐、充满幸福的旅程。人们在实现人生快乐的同时，也要承受它带来的痛苦。生活中的不如意总是不期而遇的到来，生命的历程总是这样，有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会把你抛入人生的低谷。

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