《拯救乳房》读书笔记

年轻，所以总觉得，生老病死离我是那么遥远。以为生命中还有很多的机会，很多的美妙等待我去发掘和享受。但是谁又能预知明天，生命的列车将开往怎样的一站？

当我第一次见到这本有着刺眼书名的书的时候，我认为它终究会是与我青春互为陌生的事物，然而现在它又是那么的靠近和熟悉。《拯救乳房》这一本心理学小说，在丰富本人的心理学知识、提供小组工作经验借鉴的同时，更加引起了我对生命的沉思和审视。

据马斯洛的“需要理论”所言，人的需要分五种层次：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊严需要、自我实现的需要。癌症，像是可怕的撒旦，当他悄悄地走近你的身旁，踮着脚尖悄无声息，一步一步地吞噬你的灵魂与肉体。它的虐杀是对生命残忍的煎熬，它一点一点地使你的以上五种需要失去满足：它使你无法实现自我，受病痛的控制成为撒旦的傀儡；使你失去尊严，把自己因疾病而颓败的躯壳暴露在陌生冰冷的医生面前，受人歧视或同情；使你身边的人对你的爱慢慢被病魔所消耗，使你孤立无援和缺失关爱；使你感到不安和恐惧；最后使你眼睁睁地，无力而又煎熬地，看着自己的容颜和躯体在短暂的时间内如花凋零，颓败枯萎。

因此我更加深刻地领悟到，不要因为自己年轻，就像孩子似的傻傻地期待生病来求得关注和关心，也不要去欣赏林黛玉般的柔弱阴郁和凄美。疾病带来的，总是负能量大于正能量。不是每一个人、每一段时期，都能够有能力去克服它们、战胜它们。年轻时如果因为狂妄而挥霍掉生命的本钱，我们终会在不久的将来尝到入不敷出、得不偿失的恶果。珍惜自己的健康，即是爱自己，即是爱他人。

在《拯救乳房》这本书里，真正拯救的然而并不是乳房，而是被乳腺癌折磨和蹂躏的失去尊严和阳光的生命。德高望重的老干部、清秀妩媚的硕士生、现实而又无奈的下岗女工、光鲜照人的白领丽人、行踪诡秘的妓女，以及悲痛挣扎的易装来客，一个个不相干的生命被同一种疾病联成一个紧密的团体，他们因为病痛而失去原有的光环和标签，在死亡面前变得苍白脆弱，自尊不堪一击，他们以一种新的共同的角色走到了一起，携带着复杂经历，心灵深处生与死的挣扎，爱与恨的冲突，在小组内碰撞成长。

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拯救乳房观后感

《拯救乳房》是毕淑敏在20xx年出版的一部小说，也是她作为一个作家和心理学家双重身份创作的国内第一部有关心理治疗的小说。小说出版之时，曾引起过一些争议，看完这部小说之后感慨很多。

带着各种疑问，以及比较贱的室友的各种“冷嘲热讽”，开始“拯救乳房”之旅。一开始就来了一个没有任何征兆的自杀——探索如何自杀，比如死法、时间、地点。没名字没开头没结尾，好吧，作者挖了一个大坑。然后就是主角——留洋学业有成的心理学博士程远青，一个可怜但坚强值得钦佩的女子。与丈夫陪读，学业有成时，却成换代产品跟不上潮流，赤裸裸地讽刺却现实。以难以想象的艰辛和毅力，披荆斩棘，只为探究自己命运的悲剧和洞察他人思维的轨迹。她，孤身一人，在“学长”富商吕克闸的“资助”下，成为癌症小组的组织者和组长。癌症小组雏形诞生，一系列的风起云涌与风平云淡也渐渐拉开帷幕。

面向社会的招募开始，千姿百态。有人骂神经病、有人觉得新鲜...谁明白这都是抱着什么心态来的。面试、甄选，有抵触、有隔阂、也有“欢快的交流”，最后，八名组员，正副组长二人，共十人。程远青、褚强、安疆、花岚、卜珍琪、鹿路、周云若、成慕梅、岳评、迎春草。这已不是一个个简单的名字、单纯的代号，在我看来，是一个个鲜活的生命，一个个漫长的故事。以“乳房”作为一条线，贯穿整个小组，牵引出各种“游戏”，勾勒出一个个截然不同的生命历程、绘画出一幅幅形态各异的人生场景、反射出一幕幕缤纷多彩的爱恨情仇...

在小组工作中有有一定的价值观，在小说中也都体现出来了，比如说：互助互惠，尊重组员的权利和能力，民组参与与决策，个别化等都有所体现。在这个特殊的小组中也存在着各种各样的冲突。在这一时期，成员的自我意识和全力控制意识增强，部分组员向工作者提出对质。在一时期程远青作为小组工作者采取包容，冷静，理性，稳定的方法接解决了这一问题。

程远青，拯救小组的指引者，充分发挥了领导作用，带领着组员们一步步走出阴暗，拜托恐惧。她也具备了一个好的领导者的素质，温暖关怀他人，敏感及时回应组员。一直工自己最大的力量去帮助这些可爱勇敢的人。

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读《拯救乳房》有感

知道毕淑敏，是从读她的一本小说《女心理师》开始，当时可以算是一口气读完——只要一有空就捧着看，虽然看过这本书的人都普遍认为书里面写的一些心理学知识、技术不专业，但它却作为一本通俗读物把我们领进了心理学的神秘世界。这次读《拯救乳房》，我同样是一口气读完，因为其有种侦探小说的感觉，让人跟着情节发展猜测着小组里每个人的具体身份，探索每个人背后那个辛酸甚至是离奇的故事。

小说写的是一群乳腺癌患者术后参加会心小组的经过，因此书名叫《拯救乳房》可以说是再贴切不过，它抓住人眼球的同时也让人们赤裸裸地直面乳腺癌患者这样一群“乳房不完整”的人，让人无法逃避。

结合“团体心理辅导”的课程，我想从两方面来写《拯救乳房》的读后感：

乳腺癌小组的特点

小组通过报纸广告从社会上招来8名组员：花岚、岳评、成慕海（成慕梅）、鹿路、安疆、应春草、周云若和卜珍琪，加上正副组长，共10人。活动的第一天即签下小组契约： 1我自愿加入小组，为了自己和同伴的成长。

2我力求坦率真诚，与他人分享自己生命的体验。

3我将保守小组的秘密。

4我遵守小组的纪律和制度。不迟到不早退。如遇疾病和其他特殊情况，事先向组长请假。如果两次无法参加小组的活动，视为退出小组。

5在小组的过程中，可能会扰动身心，我对此有必要的了解和准备。

小组活动地点：前几次小组的活动地点在“别墅”，那是个没太多特殊意义的地点，或是出于自我保护，或是对小组还没建立起信任感，组内成员都倾向于沉默，大家不愿意表露的结果是小组的进展很缓慢。一直到组长选择“医院的诊室”作为小组的活动地点，小组才有了由量到质的发展，成员们开始慢慢撕开被自己严实保护着的“伤口”，向小组中的其他人展示最真实的自己，展示被心理问题困扰着的自己。之后的小组还选择了“半截教室”、银行的“阳光屋”，以及选择“墓地”作为死亡讨论的地点。

通过小说的叙述，该癌症小组可以说是一个相当成功的团体会心小组，因为小组内的成

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《拯救乳房》读书笔记

第一眼从图书馆的书架上看到这本书的名字，我被电了一下，因为周围很多的女性已经被乳腺疾病所困扰，其中也不泛我的朋友。带着一丝好奇、求知的心，我翻开了这本书简介。毕淑敏，一个熟悉的名字跃入眼帘，国家一级作家，北京作家协会副主席。曾经看过她的作品，想不到这竟是她15年首次唯一的修订过的一本书，足见她对这本书的钟爱。尽管借书时很怕被别人看到书名而遇到异样的眼神，但我还是毫不犹豫的选择了它。

两天，当我如饥似渴地把它读完后，留给我的不仅是深思，还有感动。书中围绕着一个特殊的团体——乳腺癌患者，组成心理治疗小组为内容展开描写。不同阶层、不同命运，但却因同一病魔的摧残而走到了一起的人们。当他们经过一次次的心理治疗，一层一层揭开心灵疮疤的时候，留下的是对幸福生活的向往和渴望。毕淑敏说，我们何时遭遇灾难，是不受我们控制的;但如何走过灾难，却是我们一定能掌握的。如果说毕淑敏写这本书的目的，是想以一位从医20年的医者身份来帮助患者的话，我也希望能够以一篇小小的文字来传达一丝温情。

尽管作者并未从病因上给予过多的描写，但是却让我们知道，不论是男性，还是女性，都存有患病的机率。成幕梅(海)，一个成功的商界男性，在遭遇乳腺癌之后，出现了严重的两性倾向，并企图自杀的男性。经过心理治疗，渐渐回归了正途。鹿路，真名王惠明，为了救治亲人的病，不得不轮为妓女，在得病的患得患失中自甘堕落。经过专家程远青博士的心理疏导，终于重新树立起对生命的尊重与敬畏……

故事很多，命运不同，但告诉我们的道理只有一个：生命如此珍贵——无与伦比。面对疾病，我们应以积极的心态去配合治疗，因为生命的延长线上，没有尽头。正如文章的最后一段话：雪化了，变成了泪，泪被温暖的风吹干了，雪就变成了春天。

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我们身处其中的宇宙，生机勃勃，奥妙无穷。人类对宇宙的不懈探索已经经历了漫长的过程。宇宙是什么？人与宇宙有什么关系？这是人类不能不回答的问题。

《宇宙与人》这部影片汲取了现代天文学、物理学、生物学、地质学、人类学和生命科学等诸多学科的最新研究成果，运用了大量科学数据、图像和实例，揭示了宇宙奥秘的真相，解答着一个个令人类曾经迷惘的问题。让我深刻领悟到了生命和人的自然本质。 在这部影片里，我们不仅能更仔细、更清晰、更完整地去观察这个创造了人类的物质系统，而且还能弄清楚这个物质系统是怎样操作的。这部影片中，我们可以看到人类是如何被创造出来的，可以了解这浩然的宇宙有着多少我们所不知道的神秘色彩。以前总是很疑惑，为什么人类的产生会与马克思的唯物精神有关系，可是在这部影片中，我们可以发现，人类的诞生是物质一点一滴的积累，通过一次又一次的量变从而形成的质变过程，一次次的进化，都为我们展现了唯物主义中，物质第一性的观点。从没有生命到产生地球这个生命星球，再到诞生了生物，诞生了人，上百亿年的宇宙物质运动的种种细节都被前所未有地"缝合"起来，并且始终追究着人类的存在和这些物质运动之间的千丝万缕的头绪。我们不难发现，事物都是联系的，这个世界上并没有一个可以单独存在的个体，事物之间都存在着不可分割的联系。一点一点的量变的积累，一次一次质变的飞跃，才造就了我们人类如此辉煌的今天。

至此，我由衷的相信马克思的那句话"世界上没有不可认识的事物，只有尚未被认识的事物"。实践是认识的基础。鉴于这些事实，我们坚信世界是可以被认识的。剩下的只是时间早晚的事。

然而，这并不能让我产生“人类是万物之灵”这样的观点。虽然人类拥有智慧，拥有思维，但这也无法改变人类不过是庞大生物链中的一个环节这一事实。茫茫宇宙中，人类是渺小的，就连地球也不过是宇宙中的一粒沙！滥用上天赋予人类的智慧去破坏生态，最终将遭到我们所在的宇宙无情的报复！

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小说的故事发生在油麻地，故事中的五 个孩子，桑桑、秃鹤、杜小康、细马、纸月 和油麻地的老师蒋一轮、白雀关系的纠缠和 孩子们的苦痛的成长历程。通过主人公男孩 桑桑刻骨铭心而又终身难忘的六年小学生

活。六年中，他亲眼目睹或直接参与了一连串看似寻常但又催人泪下、感动人心的故事：少男少女之间毫无瑕疵的纯情，不幸少年与厄运相拼时的悲怆与优雅，垂暮老人在最后一瞬间所闪耀的人格光彩，在体验死亡中对生命的深切而优美的领悟，大人们之间扑朔迷离且又充满诗情画意的情感纠葛??这一切，既清楚又朦胧地展现在少年桑 桑的世界里。这六年，

是他接受人 生启蒙教 育的六年。

暑假里读了《草房子》这本书，给我留下了深刻的

印象。书中，桑桑是一个聪明、调皮、爱捣蛋的孩子，整天满 脑子胡思乱想，做出奇怪的事情来。桑桑他们班的班长杜小康，家里的条件本是油麻地小学还算富裕的，可是因为家里的突变，使他不能上学，而要离开油麻地，去400公里以外的地方养鸭?..在杜小康走之前，他撕心裂肺的喊声：“我要上学。”我被深深的感动了。读了这本书，我懂得了很多做人的道理；使我认识了许多天真可爱的孩子；我看到了令人落泪的真情；我明白了同学之情应该互相帮助；我知道了师生之间，应该友好相处?.想想他们我们是多 么幸福啊。从今以后，我一定会学习杜小康爱读书的好 精神，发奋读书；一定学习“秃鹤”有一颗自信 的心，相信自己就会成功。我一定会学习纸

月尊敬长辈?..总之，这本书中的每个人 曹文轩是中国作家富豪榜当红

身上都有值得我们学 上榜作家，我国当代著名作家，精擅

习的闪光点，我一 儿童文学，任北京作家协会副主席，

定会努力的向它 主要小说有《草房子》、《青铜葵花》、

们靠近的，争 《山羊不吃天堂草》、《根鸟》等。

做一个优秀 20xx年12月5日，2013第八届中国

作家富豪榜主榜在成都发布，曹文轩以380的四好少年。 万元的版税收入荣登第27位，引发广泛关注。

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看着老师放的“德耀中华”的纪录片，大家无不热泪盈眶、感受良多。

“数风流人物，还看今朝”淋漓尽致的体现出了我们这些生生的英雄，在这个物欲横流、经济大发展的社会，社会主义核心价值观始终占据着主导地位，道德的力量带动了一批又一批人，并将代代相传，这种力量是势不可挡的。道德模范为什么能感动人？因为坚守道德这块阵地，是人心所向，是社会和时代所需。道德是一个国家和民族在信仰和诚信上的制高点，而法律则是一个底线。人们关注这个典礼，不光是关注典礼的本身，更是关注这个社会的道德制高点，关注有多少人能坚守住这块阵地。活在当今社会下的青年的责任与重担， 一个人不在于你能对社会和国 活在当今社会下的青年的责任与重担， 家做出多么巨大的贡献，雷锋曾今说过： “我们只要将每个人的有限的生命投身到无限的为人民服务去”。 那样我们的社会将是一片祥和景象， 每次观看完感到中国人物颁奖典礼后， 心中总是久久不能平息，不禁潸然泪下，听他们的故事总会给人以长久的思索与追问：什么样的情怀使他们成就了如此浩瀚宏阔的精神世界？是什么样的机缘使他们另九州动容？ 感动着每一位中国人乃至全世界。 吴菊萍的一句话牵动着每一个人的心：“我们拒绝袖手旁观。”也许我们曾亲眼看到身边的扒窃行为、偷盗行为，也曾遇到他人的紧急求助??但我们又是否曾犹豫不决或“事不关己、高高挂起”？亦或担心自己因此遇到不必要的麻烦？其实，当我们在抱

怨社会治安差时，抱怨生活的安全感逐渐缺失时，我们不应将责任一味地归咎于政府、归咎于公安、归咎于社会，匡扶正义、守护平安应该是全社会每一个公民的共同义务。只要你、我、他能齐心协力站出来，肆意的扒手、小偷休想猖狂作案？犯罪分子怎敢目无法纪？其实，守护他人的平安也是守护我们自己的平安，帮助他人的一时之需也是守护我们自己的善良之门。一个人的力量虽然弱小，但很多人的力量聚集到一起，将成为一股强大的正气洪流。

弘扬时代主旋律，是广大党员干部义不容辞的责任。在普通群众的眼里，世风日下和少数党员干部的诚信缺失和渎职腐败有很大关系。党员干部是这个社会正气的践行者与模范带头者，俗话说，村看村，户看户，群众看干部，只有党员干部行动起来了，走在了这个时代的前面，群众就会自觉的跟上来，社会风气就会好起来。

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