化妆培训心得体会 4月8日晚，我参加了支行组织的化妆培训。我们支行请来了一位很有气质的小高老师，给我们培训化妆。在培训中，我不仅学到了关于化妆的知识，而且学到了严谨、细心的道理。化妆过的人都以一种精神抖擞的状态面对别人，让更多人关注自己，从而提高个人的气质、修养、道德。

小高老师给我们讲的很仔细，从最基本的卸妆开始，每一个步骤都深深地印在脑海里，并推荐我们用什么样的卸妆用品才对皮肤最不受刺激。又介绍了在什么场合下应该化什么样的妆，并教我们化基本的妆容，比如：眼线、眉毛、腮红、睫毛等。这些都是我们日常用到的，最实用的。最后，小高老师分析了我们每个人适合什么样的妆容，并且给我们每个人修了眉。俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，较好的面容不仅可以增进自信，同时也是一种尊重自己、尊重他人礼仪表现形式。身为职业女性，虽然平时不怎么注意化妆，但是也要学会其技能，以便在出席一些较正式场合时派上用场，尤其在以后职场上的活动中，化个简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感的妆容，既给人深刻的印象，也显得大方得体。

通过小高老师的化妆讲解，颇有收获，化妆可以让人变得更加漂亮，更加有气质，也可以给别人呈现一种最佳的状态。通过这短短学习，我认识到仪容对于一个人的气质和职场魅力的重要性，也让我意识到个人形象不仅仅只是个人问题，也会给工作中

带来收获。这次培训课程对于我来说，真的非常实用，我们只有将今日所学点滴实际运用,才能把最好的自己呈现出来，争取为我们的客户提供最优质的服务.

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化妆与形象设计

化妆与形象设计课心得体会

转眼的时光，3-8周的化妆与形象设计就要告一段落了，回顾这段时间的学习时光感觉确实学到了好多之前不了解的知识。

学习化妆与礼仪是对美丽的一种包装，五官端正，仪态大方都需要通过一定的技巧来达到。而我们大学生形象设计这堂课就主要引导我们学习化妆与礼仪。

我们总共上了6次课，从中也收获了许多，了解了许多关于化妆，皮肤保养的知识。第一节课时老师主要给我们讲了怎样洗脸以及怎样保养。我们的脸每天暴露在空气当中，如果不加以保养的话，真的是很脏的，如果到了以后，再来保养的话，那就很迟了，学了这节课后，我发现以前自己的洗脸方式真的有很大的问题，这对我都是很好的知识。后来老师给我们讲了化妆的基本步骤以及化妆的基本工具。老师还找了一个同学当模特，开始现场化妆，让我们更加具体的了解了化妆的技巧。虽然现在只上几节课，但我真的学到了许多的东西，原先的我是一个连最基本的化妆程序都不懂的人，现在我已经学会了化简单的生活妆了，这些都是我们今后非常有用的工具。

后来老师给我们讲了不同的身材应该搭配的服饰，我也觉得受益匪浅，老师让我们站了两节课的站姿，这些都是培养一种自信和气质，老师也很有耐心的授课，从老师身上我就能感受到能够对这些知识的真正吸收的益处，这些知识相信在以后的工作生活中都会有很大的帮助。

虽然简短的通识课程结束了，但是在今后的生活中我会更加注重这些方面的锻炼，学习更多有关这方面的知识，让自己成为一名更加有自信和有朝气的大学生。

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前不久我来到了“首脑”学校，在这里不仅有一流的师资队伍先进的教学没备，而且非常注重诚信，因为它的诚信我选择了首脑。我是班上唯一的男生！

在这里有位年轻漂亮、文静大方而且是非常优秀的教师，当然是我的主讲老师胡卉老师。胡卉老师在首脑学校有四年多了，用她真诚、热情的心教育了太多的人才，当然以后我们定然也是。

来上课也有半个月了，虽然之前学过眼形的矫正、鼻部的修饰、眉毛的矫正和脸形的矫正，还有日常生活当中的妆面比如：职业妆、冷妆、晚妆、暖妆、新娘妆、新郎妆。这些学过的知识以后也会经常看和记最重要还是理解。

现在恢复到了第一节课，在这节课中学到的内容很多，像我知道了中国美容美发协会会长叫闫秀珍女士、而我校校长高颖女士也是协会会员。还有同学之间也相互的认识了都非常开心，然后学到的有人与人之间要学会微笑、赞美.以后对顾客或者朋友、亲人也要学会赞 “只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、赞美是人际沟通的润滑剂”

所以说赞美别人不仅别人快乐自己也开心，还有不管在工作中或生活中都要有良好的素质对待顾客要热情、主动、认真负责，举止文明、谦虚谨慎这是我们要牢记的。

下面当然也是非常重要的比如：化妆的概念、造型的概念、化妆的作用、化妆造型的意义都会记牢的。

胡老师讲的重点是化妆的特点：在不同的场合、不同的时间、不同的人物都要随着“它”们的变化而变化。

做为一个合格的化妆师不仅要有良好的审美能力也要时刻观察生活中的美，既要有丰富的想象能力和第一时间感觉好与不好、也要熟练的表现能力，这是我们必须要做到的。

以后做为化妆师我们也要时刻保持高调，要用我们的专业术语、时尚的个人形象、充满自信的笑容，让顾客充分感受到你是非常棒的化妆师.接下来我会认真学习，承诺不是在纸上是在心中胡老师您放心您的每堂课每次作业我都会用心听用心做，最后向美丽而大方的胡卉老师说一声“感谢”……

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造型化妆心得体会

20xx年x月5——8号，是我第二次单独作业为一个皮具广告模特化妆，当时我接到单的时候，心情很复杂，心里也没有底。尤其是要给新西游记里面的七仙女的扮演者程晓燕化妆，我更是紧张无比，但是我妈妈一直鼓励我，心细，研究，一丝不苟，把学校里学习过的东西发挥出来就好，于是我紧张的情绪慢慢平静下来，我们拍摄的目的地是深圳的大梅沙度假村海边，一路是我和模特们轻松的交流着情感，就这样不知不觉由陌生变成朋友，到达目的地后，很快就投入到紧张的工作当中，一开始我要求为另一个化妆师做助手，当看完他的彩妆后，我马上受到启发，找到感觉，大胆地为另一个模特化妆造型，效果非常好，客户和模特都很满意，我心里有一种说不出的成就感，那晚，我很兴奋，坐在海边和其他化妆师交流，讨论。收获颇深。

第二天，我们五点起床，为了把海边的晨曦和模特及产品融为一体，客户要求七点开拍，我总结了五号的经验和不足，开始投入到化妆状态中，四十分钟便为模特做完了化妆与造型，顺利完成了拍摄任务，模特和客户都很满意，这也是我感到欣慰，同时深深的体会到老师的教导，速度和低调作业，虚心的摆正自己的位置，就有学习和实践的机会。

客户为感谢我们的付出和辛劳，特意安排我们和模特一起游览大海的快艇，感受大自然的美丽。

八号，客户依然启用我们原班人马，继续加拍，目的地是广州大学城，这已经是第三天为模特化妆了，虽然模特已经更换，但是我的心理素质成熟了很多，不到一小时，从化妆、造型、到服装搭配，全部完成，并且还利用曾经的服装色彩经验，成功的为模特搭配了8套服装，全面完成三百多件皮具的拍摄任务，受到了客户和模特的一致好评。

在这里我深深地感谢我的老师，感谢我的妈妈，我的成长和进步离不开你们。在这里我大声地说，只要有一颗感恩的心，机会随时都会降临！

马莉雅

20xx-11-9

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岗前培训心得体会

为了让我们这些即将毕业的的人们更好地应对工作，学校很贴心的为我们组织了为期一个星期的各种各样的讲座。各位老师给我们分享了很多宝贵的经验，令人难以忘怀，倍感珍惜。这些讲座就像是个增强抗体的强化剂，给即将步入社会的我们注入了无形的力量。

首先进行的是《现代职场化妆与礼仪实务》这是一门教我们步入职场时如何装扮自己，给人一个好的第一印象。讲师通过教我们如何把服饰的款式和色调合理地搭配起来，并传授一些简单的化妆技巧。让我们无论在什么状态下都可以保持好的精神状态。其次在这次的讲座中体会最深的是：自信才的最天然最美丽的化妆品。从内散发出来的美丽才是最持久的，所以我们要懂的发现自己身上的发光点，不要局限在自己的不足之处，所谓人无完人，做最好的自己才最可贵。坚持自我，自信地向他人展示自己吧。

其次还有一些针对求职面试和职业生涯相关的讲座。这些讲座主要就通过关于就业及大学生活的看法和就业前景的分析，教我们在制作简历时如何吸引HR的眼球和制作简历时的一些注意事项，还有就是面试的逻辑思维训练及面试需要注意的事项。从中让我体会最深的是无论面对什么样的事情我们都要做好充分的准备，不打无准备的战，但首先一定要先了解自己，分析自己，问问自己心里最真实的想法，尽力发挥自己的优势，在以后的职场上一定要虚心向学，不耻下问，不要轻言放弃。这些道理不仅在职场上受用，在生活上同样受用。

最后《参观广汽丰田》这是一个非常有意义的外出参观企业的活动。首先我们去参观了展厅，通过里面的展品让我们了解了该企业是一个以绿化环境为理念的企业，之后又依次参观了汽车的冲压、焊装、总装三个车间，高自动化的装配车间，科学的流水线作业，人性化的作业场所。此次参观活动让我们了解大型企业的生产制造过程，了解自动化生产线的组成及运行情况等，并且通过讲解员一路的讲解，从中了解汽车企业的制造工序及企业选择员工的要求，以及员工自己应该具备的能力等。通过走进企业让我学到了与大学校园完全不一样的东西，走进企业，让我对汽车企业创造有了更深的了解，对专业学习有了更大的兴趣，我要学好日语，争取自己可以进入这样一个人性化并令人向往的企业。

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班主任学习培训心得体会

周鑫

今天能在这里和大家共同交流探讨班主任育人心得，深感荣幸，说的不到位的地方，请各位指正。

首先我想把前段时间外出学习的一些班主任的经典与精彩的做法及思想与大家分享一下

成都市举办的《第二届班主任专业化成长锦城论坛》的专题论坛讲座，聆听了共计十三场报告。本次论坛的主题是：持守教室，唤醒专业自觉，与孩子共同成长，各位专家及模范班主任以全新视角和内涵探讨“班级成长”的核心问题，多维度展示优良班级培育模式。深入解读与体会优良班级培育、学生生命成长与班主任自身专业发展之间的共生关系，呈现了幸福教室与幸福师生的实现路径。他们贴近教育实例，精确解析不同学段班级建设的“专门”问题。使各位在场老师和专家们激情碰撞、智慧升华。作为班主任的我，受益匪浅、收获很多，对自己今后的德育工作有了更大的信心和指导。

本次论坛议题：建班之初，我们如何迎接新班，构建班级的“免疫系统”，班级如同人的身体，建班之初所要做的，就是为这个身体获得健康发展播种力量，用各种活动锻炼好这个身体，筑起有力的免疫力和凝聚力，同时在心中要做一个规划，创班之中，根据本班学生特点，及班级的层次，我们如何因地制宜的发展班级，变墨守陈规为推陈出新，营造润泽生命活力的“文化教

室”，如：班级标识、班级契约、班歌、班委干部成员的任命，形成本班特有的文化，没有规则何以成方圆。持守教室，我们如何整合资源，开发汇聚丰盈实效的“班级课程”，使学生积极有效的提高效率。毕业之际，我们应该为他们的终身发展在做些什么？尤其是面临高考压力，如何减压，顺利实现愿望，成全彼此，和学生一起淌过高三这条河，实现师生共同成长的“班级愿景”寻找学生成长的“心灵动力”，对班主任有更高的要求：我们不是去改变一切，而是不断的提升自己，和学生一起进步成长，关注学生的终身发展。

班主任是班级工作的组织者、班级建设的指导者，学生健康成长的引领者，是学生在学校的“代理父母”。做得更好就是一个班级的灵魂领袖，要扮演好这个角色，就要动脑筋，勤观察，观察学生的一举一动的细微变化，思想动向，上课上自习的专注程度等一系列的琐碎的事情，但是班主任工作的思路不应该是一成不变的老一套，我们应该与时俱进，做一个思想上行动上不落伍班主任，学会欣赏学生的细微的进步。这次论坛中，很多同行独到的思路见解和做法值得我们去借鉴和深思。甚至我有些想去大胆尝试的念头。

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2015销售培训学习心得体会

心得一：销售培训学习心得体会

今天是第一次听老师讲课，也不算是讲课，因为这次是老师拿自己的人生经历来给我们分享，针对我们现在的状况，针对现在我们所面临的选择，所困惑的难题。

一、当老师开始讲的时候说道我们先前所写的话术，反应的问题。说我们的态度有问题，我很认同，因为我自己也觉察的到自己的态度不是很好，是在应付，是在为公司做事。老师直接点出了我们的问题，自己一直在犹豫在徘徊，所以无法真正去做好自己的工作。 心——信念，态——态度：

既然选择了xx，选择了这个平台，选择了这份工作，那自己就应该对自己负责，对公司负责，也对自己的未来负责。想好自己当初为什么选择来这家公司，为什么选择这份工作。我是因为想突破自己，想让自己的交际水平，让自己的经历，让自己的语言表达能力有所提升才选择的这个销售行业，而选择xx是因为xx的同伴们都是富有激情，富有战斗力的一个团队，是一个朝气的团队，是一个可以 让我自己有所成就，有所成长的一个公司。而现在自己所做的事情呢？懒懒散散去做，打电话没成果就说是名单问题，是对方老板问题，难道就没想过是自己的问题吗？不要再去找理由了，要求内而不是去找外，只有自己的问题解决了那才有突破那才有成长。

打电话受到挫折拒绝不敢去打，打电话跟客户去要求不敢去说，为什么？因为你对自己没信心，对自己的产品没信心，对自己的公司没信心，这样的心态能得到什么结果呢？失败的结果。坚信一句话"你相信什么才能得到什么"！

方——原则，法——路径：

现在的销售为什么这么难做，为什么这么多的人认为销售就是骗子？因为我们失去了原则，失去了本性。原则：真诚，实在。

为什么去给客户推荐东西，为什么去卖这个产品，我们是为了帮助别人，而不是去害别人，只有真正帮助了别人，帮助了企业，你才算是真正的成功。而成功的衡量方式也只是金钱，还有人脉，还有朋友 。只有真心帮助别人才能得到别人的友谊，才能让自己的人生不那么孤单。并且在跟客户交流的过程中，你的能力也在不断提高，这才是最大的收获。切记：不要为了推销东西而不择手段。

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