所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划包括：职业规划和学习规划。人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的职业，并从学生时代开始培养自己适应未来职业需要的综合能力和综合素质。同时，人生规划可以帮助我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感，增强学习的动力。

哈佛大学非常著名的关于目标规划对人生影响的调查。调查对象是一群智力、学历、生活环境等条件都差不多的年轻人。结果发现： 3%的人有清晰且长期的目标规划。

10%的人有清晰但比较短期的目标规划；

60%的人目标规划模糊；

27%的人没有目标规划；

时间很快轮回到了25年以后，结果确实如此清晰：

那些占3%的有清晰且长期目标规划的人，在25年来从来不曾动摇过自己的人生目标，并朝着同一个方向努力，几乎都成为社会各界的顶尖成功人士。

那些占10%的有短期目标规划的人，大都生活在社会的中上层。 那些60%的人他们的那些短期目标不断实现，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺少的专业人士。

剩下27%的是那些25年来都没有确定目标规划的人，他们几乎都生活在社会的最底层，生活不如意，且常常抱怨他人、抱怨社会。

其实上面的这个著名的案例让我们已经很清楚我们如果现在的处境走下去应该是什么样的结果，同学们不要再去幻想你要做什么样的人？以后要做什么样的工作？有这种目标固然重要，但更重要的是我

们眼前以至于脚下的路应该怎么去走，这是我人参规划的六大步骤： 第一步：确定你人生的目的地在哪里？

面对失败我们感到失落，产生压力。如何将压力变为动力去面对未来呢？高中生正处于人生的十字路口，在这关键的时刻必需重拾自信，规划好自己的人生，并为之不懈地努力，我们一样会走进大学，做国际化职业经理人。高中阶段最直接的目标就是考上理想的大学，那么高中三年如何为高考做准备，这不单纯是知识层面上的准备，应根据未来想从事的行业为大学专业选择专业做好准备。要提前了解各行业发展趋势。 需要尽早了解社会需求。不要封闭自己，自己想象外面的世界，对社会不了解，没有企业会给机会。确定正确的人生方向，用科学的方法做正确的事情才能达到梦想成真。学校是给予知识的地方，企业是用人的地方，企业需要有知识、有能力的人才。高中三年要早做人生规划，认知自己、认知社会，选择热爱而且适合自己的专业。

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我的高中学业规划

首先我为自己能够成为一名高中学生而感到荣幸和快乐，今后三年我将在这所好学校里完成我的高中学业。对此，希望在教师的帮助和指导下，争取能够在此取得优异成绩，具体内容如下：

首先先说说我对高中三年的认识： 高一，是一个打好基础的重要阶段，因此不能松懈，因为自己本身的基础较差，所以更应该努力，比其他同学下更多的功夫，努力追赶他人。

高二，我们现在所在的上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。 高三，是非常重要的一年，也是高中生活的最后一年，我们在此会面临高考，会从高中走向大学，所以这个阶段的学习要去抓时间，抓紧每一刻可用的时间去学习，争取考上一个好的大学，以至于将来能在激烈的社会竞争中能有自己的立足之地，为社会做出更多的贡献。

以上是我对高中三年的认识，下面说说我对自己的认识：

在三年的初中生活中，我可能对学习认识的不够全面，在三年高中生活中，我应该加强这方面的重视度，弄清自己现在的主要任务，排除一切不利于自己学习的因素，例如：电视、网络等等。还有就是自己性格方面，自己本身是一个较内向的人，因此在高中生活中我应该努力克服自身的弱点，做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记。并且多和老师、同学接触，逐渐改变自我，提升自我。

最后，是一个自己制定的学习方案：

首先是每天坚持先预习，先自己尝试着去进行学习，然后再听老师的讲解，积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，这样比较下，看自己的思路和老师的哪里不同，这样结合着去学习。其次是放学后的作业问题，坚持每天保质保量的完成每一项作业，并把错误找出来，进行统一整理，以备考试前使用，保证不再犯同样的错误。还有就是自己的课外学习，争取利用课余时间，将作业完成后，自己再去找资料进行学习，以不断提升自己的知识面。

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高中人生规划

时间如白驹过隙，我已然成为一位高中生。面对今后的人生选择，我首先需学会规划我的高中三年生活。

有了理想人才能够坚持前进，我的目标就是通过三年的努力考上理想的大学。为此我必须刻苦学习，努力拼搏，在高中三年的学习生活中不断学习科学文化知识，发挥优势，弥补劣势，全面发展，成为21世纪的新型人才。

我的优势是各科发展均衡，没有明显的偏科。对作业比较认真，上课可以认真听讲，理解和表达能力较强。我的劣势是学习的知识拔高不深，做的题型较少，知识面比较窄。而且很少与老师沟通交流，缺乏自信。这就要求我多做课外题目，拓宽知识面，增加积累量，提高解题能力，改变自身不足，一点一滴完善自己。

在这一千多个日日夜夜，我需努力学习知识，找到一套适合自己的学习方法，学好高中课程。我还需严格要求自己，培养个人品质，做一名合格的高中生，做一个大写的人。

高中三年的学习生活是艰苦的，需要我以坚忍不拔的品质、好学求知的态度坚持下来。三年的锻炼，三年的努力，三年的付出才能换来一生的未来。我要朝着理想的大学努力，战胜旅途中的困难与挑战，朝着目标走一步，再走一步。

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高中生职业生涯规划书

一、引言

古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!而且早日定下目标，更有助于将来自身的发展和对自己的约束力，所以，我认为在高中阶段制定职业生涯规划很好很重要！

二、自我分析

通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：

1、职业兴趣：

我的职业兴趣是当一名贸易业职员，理想的职业岗位是企业计划营销部职员。我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢贸易，而企业销售部职员无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学学习金融管理。

2、职业能力：

我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在金融专业方面，我的能力会得到极大的提高。并且我相信我能由衷的热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是，我觉得金融更适合我。

3、个人特质：

我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，我也能够与陌生人进行良好的交流和沟通。我选择这个职业，希望可以认识更多更多的人，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意的乱交朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。

4、职业价值观：

我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。我的父亲也是做生意的，所以我可能受我父亲的影响，更喜欢这份工作多一些。我认为做生意首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得一个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。

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___________同学的职业生涯规划书

一、自我分析

1、职业兴趣：

2、职业能力：

3、个人特质：

4、职业价值观：

5、胜任能力：

优势：

劣势：

二、职业分析：

1、家庭环境分析：

2、社会环境分析：

3、职业环境分析：

a、行业分析：

b、职业分析：

c、企业分析：

d、地域分析：

三、计划实施

短期计划(高中计划)

中期计划(大学计划)

长期计划(工作五年计划)

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职业生涯规划书

一、引言

古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!而且早日定下目标，更有助于将来自身的发展和对自己的约束力，所以，我认为在高中阶段制定职业生涯规划很好很重要！

二、自我分析

通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：

1、职业兴趣：

我的职业兴趣是当一名计算软件制作与维护工程师，理想的职业岗位是做一名软件工程师。我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢计算机，而计算机软件制作与维护专业无疑是最佳选择，我现在是一名高一学生，希望高中毕业后能找到一门好工作。

2、职业能力：

我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在计算机专业方面，我的能力会得到极大的提高。并且我相信我能由衷的热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是，我觉得金融更适合我。

3、个人特质：

我的个性比较随和，有极强的责任心，我能够与陌生人进行良好的交流和沟通。我选择这个职业，希望可以认识更多更多的人，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意的乱交朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。

4、职业价值观：

我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。我更喜欢这份工作，因为我认为做事情首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得一个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。

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《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

相关阅读：哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，进行过一个长达25年的跟踪调查。调查内容为规划对人生的影响，结果发现：25年后，3%有清晰且长远人生规划的人，几乎都成了社会各界顶尖的成功人士；10%有清晰短期人生规划者，大都生活在社会的中上层；而另外87%人生规划模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。调查者得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人生。

主题辨析

1、 目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生

在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。 2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。 3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。

2、 辅导目的： 1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。 2、

增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，

在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。

3、 辅导重点和难点： 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位

4、 辅导方式： 1、讲述

十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。 十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。 十年后的我从事工作的场所在 _________________。

十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。 请说明下列问题：

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