学习瑜伽的心得(19篇)

2024-03-23练习瑜伽的心得体会

练习瑜伽的心得体会这学期我选择的体育课是瑜伽其实之前也有学习过一学期通过两个学期的学习我对瑜伽有了初步的认识并且掌握了一些简单的动作和技巧在和老师同学一起练习的过程中我深刻的感受到瑜伽的魅力也让我有了一些心得体...

2024-03-19我的瑜伽学习心得

德阳瑜伽我的瑜伽学习心得瑜伽在我心目中是一门艺术是一种集大成的美瑜伽在强身健体上的功用毋庸置疑而作为瑜伽练习者应该体会这背后的文化内涵和艺术美感使其起到愉悦心性陶冶性情的效果我是一个喜静不爱急走快跳的人当初报选...

2024-03-15学习瑜伽之后的感想

序号:1110119动科一班吴芳丽得分:上课时间:周三下午五六节学习瑜伽课后的感想一个学期快过去了,虽然夏老师给我们的授课时间有限,但是在她的悉心教导下我们都学到了很多东西,也让我们对瑜伽有了更全面的了解认识。…

2024-03-15学习瑜伽的心得体会

学习瑜伽的心得体会瑜伽乃梵语简单的译文即是禅思至今已有五千年的历史了瑜伽向善如果心变坏就做不出任何瑜伽动作虽有夸大成分但练习瑜伽者确为寻求内心平静祛除疾病清理潜意识垃圾达到修身养性的效果瑜伽练习也确确实实给予了...

2024-03-19学习瑜伽的心得体会

学习瑜伽的心得体会经管学院20xx级金融B班124040233杨惠涵不知不觉一学年的瑜伽课程就结束了瑜伽这门课程是到现在为止唯一一项我不觉得恐惧的运动课程毫不夸张的我绝对是个懒人在生活中几乎不会做任何运动而且相...

2024-03-19练习瑜伽的心得

练习瑜伽的心得所有外在世界的不同都是来自你心灵变化的结果这句出现在巴坦加里针对瑜伽做出阐述时所提到的他说如果能够约束心灵不起涟漪你就可以体验瑜伽了那么什么是瑜伽呢五千年前在古老的印度高僧们为求进入心神合一的最高...

2024-03-19练习瑜伽心得体会

练习瑜伽心得体会瑜伽课的老师是上了我们一年大学体育的老师她一直对我们很好当时选课就怕遇不到向她一样好的老师并且我对瑜伽这项体育运动也充满了好奇所以我选择了瑜伽在我选了这门课之后我对瑜伽课有一种期待但也有一种的担...

2024-03-19学习瑜伽的感受

学习瑜伽的感受不知不觉这学期的体育课就结束了第一次我对体育课产生不舍呵呵很新鲜啊毫不夸张的我绝对是个懒人懒成了活生生的体育白痴很小的时候身体很差有一段时间不能做任何过激运动等到后来身体好了家人和体育老师们却形成...

2024-03-19瑜伽学习心得

瑜伽学习心得10税务三班王云霞学号10041126瑜伽起源于印度距今有五千多年的历史文化被人们称为世界的瑰宝瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时无意中发现各种动植物天生具有治...

2024-03-23学习瑜珈的心得体会

学习瑜珈的心得体会不知不觉大三的最后一次选修课又将结束了也就意味着我们学习瑜珈也有一段时日了在这短暂却富有意义的课程中我学到了不少东西原本以为瑜伽一定是要那种身体很柔软的人才学得来的但因为兴趣还是选择了瑜伽这门...

2024-03-19练习瑜伽心得

练习瑜伽的心得体会有些同学由于身体柔韧度不太好刚开始上瑜伽的时候会觉得很痛苦我自己本身身体的柔韧度还可以所以一开始上瑜伽课就觉得很舒服把全身的筋骨都拉开了之后感觉全身都很轻松很舒适首先自从练习瑜伽以来我自己的身...

2024-03-19大学瑜伽课心得

瑜伽课心得以前只在电视作品中见过练习瑜伽的场景当时觉得这是个恬静优雅地运动好多动作都好美而且有很适合养生的感觉这学期很幸运地选上了热门的瑜伽课刚开始在听到老师说上着课有的同学甚至会睡着之后我想这应该是个很轻松的...

2024-03-15瑜伽练习心得

瑜伽练习心得在我学习瑜伽之前我一直认为瑜伽是一种遥不可及高深莫测的东西但当我自从接触到它并经过半年的学习后我觉得瑜伽并非我之前所想那样它是一种运动一种净化人心灵消除杂念用意念来控制自己并通过提升意识来帮助我充分...

2024-03-19练习瑜伽的心得体会

周五89节瑜伽课练习瑜伽的心得体会大二选体育课时在网速不怎么给力的情况下很荣幸我抢选上了瑜伽以前所接触的体育运动都是与球类有关这次想学习一些新的东西听同学说瑜伽好于是就选了初接触瑜伽时觉得瑜伽很难我韧性不好经常...

2024-03-19练习瑜伽的心得

练习瑜伽的心得一直想学习瑜伽一来是因为好奇觉得瑜伽蛮神秘的而且对对身体也有好处不过最重要的是因为我的个性本来就少话内向而且太安静很难找到适合我的体育项目这学期很难才选到瑜伽所以我一直很珍惜这次机会希望借此机会好...

2024-03-19我的瑜伽学习心得

我的瑜伽学习心得我的瑜伽学习心得萧芝敏班级20xx年10月15日班虽然我一直在天瑜珈园的会员班也学过瑜伽的一些基本知识与体式但这次参加了瑜伽导师班的学习通过这个阶段的系统学习我才知道我过去对瑜伽的学习是多么的肤...

2024-03-19大学体育--瑜伽课学习心得

瑜伽心得至今仍记得得知体育选修课里有瑜伽这门课时的欣喜上高中的时候每次路过那些大大小小的瑜伽会馆心里总是泛起一种说不出来的羡慕之情却因为课业繁重始终没有机会去体验瑜伽的奥秘35个选修瑜伽的名额中非常幸运的成为了...

2024-03-19学习瑜伽心得体会lrp

学习瑜伽心得体会我对瑜伽的认识最初是从初中开始的听到瑜伽这个名字我就觉得它的动作会很美后来又听说练瑜伽可以起到减肥的作用所以曾经一度跃跃欲试也偶尔会在杂志上看到一些瑜伽的介绍就也曾试练过一些简单的动作这些新奇的...

2024-03-23学习瑜伽后的感想

学习瑜伽后的感想学习瑜伽后的感想尝试体验瑜伽没想到对瑜伽竟然一见钟情刚练完第一次我就感觉到全身热血沸腾不但全身非常放松而且心情特别愉快从那开始就开始迷恋上瑜伽了经过一段时间资深导师的指导我的动作越来越到位肌肉的...