练太极拳的心得（38篇）

浅谈练太极拳的心得体会小的时候，每次清晨跟奶奶去公园散步，总是会看到很多中老年人在打太极拳。而且也经常听到大人们在谈论太极拳的好处。从小开始，我就很希望能学一学太极拳，但由于没有老师指导，所以一直没能学会。来到…

初练太极拳的几点体会学练太极拳常听老师说手眼身法步要合乎要求大多数人也能按要求去做但常常还会出现一些问题为练拳人所忽视特提出来以供爱好太极拳的朋友参考一是打太极拳之前先要热身热身运动是必要的如少年儿童正处生长发...

学习太极拳的心得体会太极，以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太太的形象，觉得跟我们这个年龄段好象相差甚远。但是，这次接触下来感觉受益匪浅。太极拳是一项非常养生的运动。它，随动由静。因而既不求速，也不可因静而…

谈谈练太极拳的体会常有人问我练太极拳能治病吗我总是毫不犹豫地告诉他能这绝不是噱头是我十几年的亲身体会在我24岁那年因母亲突然去世而过度悲伤患上了严重的过敏性鼻炎并引起哮喘先后去过哈尔滨沈阳北京等地看病都没有效果...

系别：张仲景国医学院专业：护理班级：20xx160301学号：105160340030系别：张仲景国医学院姓名：余晓远班级：20xx160301【内容摘要】太极拳已经成为中国文化的象征性符号，太极拳在世界各地有…

练习太极拳的体会与感受人们常说太极拳是文化拳是智慧拳这是指太极拳蕴涵了丰富的中国传统文化内涵饱含无穷的哲理需要我们在掌握拳架动作的基础上不断去琢磨去领悟练习太极拳时一定要遵循以下几点一准备活动一定要充分打拳之前...

暑假去学太极拳永年是杨氏太极的发源地身为永年人就一定要会太极拳下面是我学太极拳的一些体会我先简单介绍下我的情况我是一个学习太极拳时间只有六天的学员而且是从零开始在此之前我从未学过任何武术之类的东西但通过几天的学...

学太极拳心得体会例文1学习养生太极拳的心得体会下面是我学练养生太极拳三个月的一些体会希望能对新学员和养生太极拳爱好者能有所帮助我先简单介绍下我的情况我也是个新学员学习养生太极拳只有短短三个月的时间而且是从零开始...

学打太极拳活动心得体会lixntz20xx月10月学校组织教师在中医院进行年度健康体检，首次得知我是高血压时我很茫然，怎么办？是吃药还是锻炼？经多方咨询，决定先锻炼、打太极。在打算交学费找师傅时，正巧学校推广普…

学习太极的心得体会太极以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太的形象觉得跟我们这个年龄段好象相差甚远但是这次接触下来感觉受益非浅并且太极十分注重它的意形态初学者很难掌握它的力度起初我在学习的时候感到无从下手但是...

练拳的感受郑曼青以我个人的感受觉得随便什么运动以及娱乐活动都比不上太极拳我早年的身体坏的很坏到不能再谈了医药都没有办法把病治好结果练练太极拳没有吃药也没有打针就这样一天一天自然好我患的是肺痨在从前是一种很厉害很...

姓名：张文静班级：金融一班学号：1243117【内容摘要】随着经济的不断发展，休闲健康在人们生活中的重要性不断提高，关注生活质量成为一个普遍的趋势，经常在广场上，我们看到很多老太太还有小孩子练习太极拳；走到世界…

太极拳的心得体会太极拳是一门悠久的体育项目，是我们中国的传统文化的一份绚丽的瑰宝，从小看电视，我就对太极拳非常的感兴趣，但无奈一直找不到学习的门路，上了大学后，我才开始正式接触太极拳。在大学里，我们学习了二十四…

其实，在以前的体育选修课时我就想选择太极拳，但总因为报名的人太多而没有机会选择。还好系选修课里有开设太极拳这门课，所以我就和舍友一起选修了这门课。说实话，我觉得这是我在大学两年多的系选修课里选的最满意的一堂课。…

学习太极拳心得体会现在每天清晨在上课的途中会经过一个老人贤乐公园便会看见几个老人在那儿打太极拳动作轻柔缓慢姿态祥和这是我对太极拳最初的印象怀着对太极拳的神秘感和好奇心抱着试试看的态度我也开始学习太极拳但是我想既...

学习太极拳心得姓名张永贵班级10级体教2班学号10134020xx正文太极拳源远流长以其独特的风格而为世人所喜爱谈起太极拳人们总把它和四两拨千斤的防身技击功能联系在一起而忽略了健身养身与修身等方面的作用作为窥传...

学号：1225211姓名：许小蓉专业：工业工程学院：工程学院教师：傅老师上课时间：周四第四大节最初认识太极拳，是从小时候看过的一些武侠电视剧的角色中了解到的，譬如张卫健版《少年张三丰》里的张君宝，赵文卓版《中华…

学习太极拳心得学习太极拳之前就对太极拳充满了好奇因为无论在现实生活中还是电视中我们时常会看到有人在打太极拳看到那轻柔舒畅而又强劲有力地动作我们无不为此赞叹而我更是充满了敬佩之情也想象着有一天自己也能在晨练时打上...

体育课太极拳学习报告学号20xx13010417姓名郭佳怡二十四式太极拳内容分别为1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚...

太极学习的一点心得体会经过十多年坚持太极的锻炼和学习，我学到了很多的东西。记得当时跟卜老师学练太极拳时，卜老师讲，学太极“意”很重要，关键是要用意念来打太极，因为太极拳是一种极重“神”和“意”的功夫，我这十几年…