私人教练健身计划会员资料会员姓名会员卡号性别电话私人教练TONY会员身体资料静态心率60Level134心肺功能Level134肌肉力量Level134柔韧性Level234腹肌力量耐力Level134体重50...

教练部私人教练晋级计划目的私人教练晋级计划实施的目的主要是提高现有私人教练的整体水平提高俱乐部个体销售能力提高俱乐部服务质量增强团队凝聚力为新老员工设立发展目标更好地体验公司文化帮助大家再次明确具体岗位职责及工...

健身房一周全套训练计划周一胸三头肌组合胸哑铃平板卧推5组12次A重点锻炼部位胸大肌三角肌和肱三头肌B开始位置仰卧在平的卧推凳上两脚平踏在地上两手掌向上伸直握住哑铃C动作过程使两直臂向两侧张开两臂慢慢弯屈哑铃垂直...

健身房一周全套训练计划周一胸三头肌组合胸哑铃平板卧推5组12次A重点锻炼部位胸大肌三角肌和肱三头肌B开始位置仰卧在平的卧推凳上两脚平踏在地上两手掌向上伸直握住哑铃C动作过程使两直臂向两侧张开两臂慢慢弯屈哑铃垂直...

16上节课把锻炼强度控制在70为了让会员李小龙在已经经过一个月的锻炼时间后得到一个休息和调整所以今天课的强度也不大把整节课的锻炼强度控制在75左右继续让会员休息和调整为下个星期以及以后的大强度锻炼做好准备今天课...

阳光健身私人教练课程合约会员姓名性别俱乐部会员卡号出生日期年月日地址邮政编码职业职务会员电话日间夜间紧急联络人电话一课程总节数课时单价协议总价此协议必须逐栏签收每份协议最多30课时请在签署协议时取消没有使用的空...

620xx年2月23日课时计划五杠铃推胸图11准备姿势学员仰卧在长凳上让头上背臀部接触凳面两脚平放在地面上躯干和胸部向上挺起成拱形两肩下沉做到挺胸沉肩杠铃杠放在胸上使杠铃杠放置于乳头上方1厘米处两手握住杠铃杠的...

26男人要想有一个结实强壮的身体还真是需要付出很多特别是像会员李小龙这种天生就比较瘦属于内含型瘦削型的身体就需要付出的更多在这里也给希望通过锻炼达到强壮结实身体的男士健身人群一个小提示科学的锻炼足够的营养良好的...

高级私人教练完全健身计划年月日至月日

湖南娄底火鸟健身俱乐部私人训练计划册会员姓名会员号联系电话教练姓名湖南省娄底市火鸟健身俱乐部管理体系私人教练部湖南娄底火鸟健身俱乐部预备练习调查测试表湖南省娄底市火鸟健身俱乐部管理体系私人教练部湖南娄底火鸟健身...

健身教练培训全能教练课程和私人教练课程的区别白金全能教练课程是指擅长多种健身技能的复合型健身教练既能做私教也能带团操是目前健身市场上最为抢手的教练类型白金全能教练课程学习比较全面在团体课程方面健美操Spinni...

一营销计划的制定1场所提供的私教包装设计或服务1私人教练授课用具目前暂以一二三级私教设计高级私人教练使用体适能护照高级私教用具专用毛巾训练皮筋心率表心率带秒表手套护挽腰带急救药品健身球数码相机专业私人教练使用体...

私教管理制度严格遵守测试预约程序测试实践操作团队守则员工纪律1认真完成每日工作流程以及表格填写工作2在对会员的健身指导中出现明显技术问题者将降低岗位聘用具体情况包括但并不权限与遭到会员投诉影响会员训练效果使会员...

健身俱乐部私人教练培训目录第一章私人教练引导课程31健身行业的产生32中国百姓的健身观念及发展趋势33我们的使命34健身俱乐部内部的结构与相互合作35私人教练的由来46什么是私人教练5第二章专业知识6基础篇61...

健身房与私教工作室的区别Pk健身房办卡月卡600年卡20xx传统的健身房通常以会员卡销售的形式进行商业运作会员需要先购买一定价格的会员卡后再进行其他的消费在进入价格战之前这种方式运作还是比较成功的很多健身房在开...