研究生之前假期计划：

一技能训练

1手绘技能

2调研方法、技巧（博物馆调研）

A用诗歌、拟人类比等手法描述建筑空间或其他特质给人的感受

B分析并标出可能产生这样感觉的原因

C采访录制当地人以及长期使用者对该建筑的感受——做分析表格

D通过书籍阅读，了解其产生的文化背景，并质疑是否两者真的有联系

3 看书，笔记总结能力

4软件使用技巧、资料总结

5英语听说能力，专业英语阅读能力

6关注摄影比赛

研一大量的学习来确定自己最喜爱的，广泛深刻刻苦的学习，加油

笛卡尔说过：“最有价值的知识是方法的知识。”

一、研究生期间我们应该做什么

建立合理的知识结构：尽量广泛地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在

1） 掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤

2） 学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重

二、对本专业研究生做研究的要求

1) 人文与技术相结合

2) 理论与实践相结合

3) 渊博知识与独立思考相结合

4) 理想精神与务实态度相结合

三、个人管理包括

1） 个人时间管理（PTM）

2） 个人知识管理（PKM）

3） 个人心理管理（PPM）

个人时间管理（PTM）

1、 目标

2、 事先规划好的行动是成功的关键

3、 分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇到的事情都会改变你自己的运行方向。

4、 设定优先次序。

5、 专注力。

6、 时间期限与奖励。做完一件事情给自己一点奖励。强迫自己设定期限。

7、 工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。

8、 注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情，对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”

9、 会议。a会议有目标；b有议程；c准时开始准时结束。

10、 关键成果领域。导师或上级期待你完成什么？

11、 分批作业。相同的事情累积起来一起做。

12、 整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。

13、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。

14、 利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上学的路上。

15、 准时。

16、 简化工作。a做久一点；b做快一点；c作重要的事情；d做自己拿手的事情；e少犯错；f发挥团队合作的力量。

17、 学会说不。

18、 平衡。真正重要的事情：身体健康、心灵年轻、人际关系良好。

个人知识管理（PKM）

其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提升个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更多价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。

从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下内容：

1、 人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等）。

2、 通讯管理（书信、电子邮件、传真等）。

3、 个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录）。

4、 网络资源管理（网站管理与连接）。

5、 文档管理。

个人心理管理

就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足常乐、量力而行。

1 研究与娱乐要相结合。

2凡事都有它存在的理由，不要经常有抱怨。

3不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？ 4正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。

四、如何确定适合自己的研究领域？

（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪时很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全铺上了草坪，没有路，任何人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就在次基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。

在开始的时候，你可以没有确定的目标，只要张开你的触角，去看，去读，去感受，你会不自觉的爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。

五、如何进入一个研究领域？

进入一个领域最简单也最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就能够心中有数能很好的把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。

六、如何选定一个研究课题？

对于我们现在研一的同学，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：

1、 浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题

2、 翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么

根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。

七、学生论文研究和导师的角色作用

有三种指导方式经常被应用：

（1） 让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导

优点：学生 可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向。

缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个研究领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也会有孤军奋战的寂寞。所以，除非学生有非常强烈的意愿，我就不采用此法安排论文了。

（2） 学生做老师申请的项目

优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关。

缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。

（3） 老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦

优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在次基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意料的结果，师生都会因此欣喜。

缺点：学生仍旧可能感觉到是在孤军奋战，缺乏交流对手。

八、如何得到导师的指导

研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动地找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系，同届的几个学生，可能得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。

1） 自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师或许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，更多的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力）。

2） 认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配你做一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真的有意识的发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。

3） 和老师的接触有正式和非正式两类，正式德尔需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。

4） 不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜能。所以多和老师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。

九、如何得到导师对论文研究工作的指点

论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。

建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。 这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分区请教导师，导师往往会按照他如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。

是该为我们的研究生生活打算一下的时候了，特别是如果你选择读3年的话，时光飞逝，希望我们回首往昔的时候，不会过分的遗憾和悔恨。

第二篇：研究生新学期计划

千里之行 始于足下

在不断地努力下，我终于考上了******大学的研究生，有机会进入辽宁中医药大学学习，成为*****老师的学生，这是一种荣幸，任何一种光荣的待遇都要靠不懈的努力来争取，应最大程度的利用这一机会，机会总是留给有准备的人的。结束了本科阶段的学习，迎来了研究生深造的新的开始，奋斗的历程没有终点，终点即是起点。又是一次深造的过程，又将开始新的征程，秋收全靠春耕，制定正确的目标、计划，才不至于迷失方向，才能离终点更近。

统筹规划学习与生活，脚踏实地，坚定向前。 学习方面的规划：

一个人为受教育而在时间、精力和金钱上投资最大，所以我们在开始受教育以前要树立正确的治学态度。第一学期，主要目标是学习好各门基础课程，夯实基础最重要。无论以后是择业或是考博，都需要学习成绩和理论知识的支持，在学习过程中，我为自己做了以下几个要求：首先，方法第一。好的学习方法效率高，事半功倍，能够用有限的时间学到更多的知识。用心学习，动脑学习，努力学习。充分利用上课的时间，做好随堂笔记，课余时间及时总结、复习。其次，学会独立思考，锻炼医学思维方式，学会学习。在学习过程中养成独立思考问题的能力，在知识面前真正掌握主动权、活学活用。常思考，挖掘更深层的知识，掌握个中规

律，学会举一反三。最后，做学问应善于总结，回顾总结可以帮自己查缺补漏，巩固所学知识。

以上是我在学习方法和态度上对自己的要求，当然，在学习过程中也会遇到许多问题，面临很多未知的困难和挑战。但是我相信，只要功夫做到了，一切问题都将不是问题，世界上没有走不通，只有想不到的方法。办法是人想出来的，我要做那个能想到办法、解决问题的人，就应不断充实自己、提高自己、改变自己，让自己成长最重要。不怕不成熟，就怕不成长。人贵有自知之明，志大才疏的人天生就是苦恼的，我应该首先了解自己的特点和水平，然后制定一个适合自己的具体的学习计划，这样才能扬长避短、事半功倍。首先，我本科所学的是中医，西医方面的知识相对欠缺，加之考研时几乎完全放弃了临床实习，临床技能更是匮乏，恶补西医方面的知识和临床医技是我必须要下的大功夫。因此，我给自己制定了周计划，每周总结2-3个病，包括中医、西医的相关论述，以西医为主，同时也不断充实中医知识，利用图书馆和网络资源充实准备的材料，丰富自己的知识面，同时还应活学活用，用所学知识去去分析解决问题。其次，努力早日通过英语六级，解决后顾之忧。学校政策的改变给了我们很大的压力，每位同学也都明白学校领导老师的良苦用心，有压力才有动力，我也应该好好利用时间，提高英语水平，早日通过英语六级。第三，经常与老师联系，认真及时

的完成老师交给我们的任务，认真听取老师的建议，经常与老师交流沟通。最后，充分利用图书馆、网络资源浏览文献资料。一方面扩展知识面，了解更多的肿瘤方面的知识；一方面积累素材，为研二研三的学习工作做准备。平时多学习办公自动化反方面的知识，能够熟练掌握应用Word、Excel、PPt。

生活方面上的规划：

学会做人，学会做事。智商虽然是成功的极其重要的因素，但是影响一个人一生的，更多的是他的性格、他的世界观、他的价值观、他的耐心、他的信心、他的毅力、他的情绪、他的情感、他的整体素质。应努力提高自己的情商。世事洞明皆学问，人情练达亦文章。在生活中，也应本着学习的态度，处处留心。面对生活，无论是好事、坏事，平常事、不平常事，好人、坏人，平常人、不平常人，只要留心，都能学到对自己有用的东西。积极地面对生活，在逆境中，最能磨砺人，使人成长。当然，也应该明辨是非，分清好坏，取其精华，去其糟粕。日常生活中，应该做有意义的事情，游戏人生、碌碌无为不是正确的人生态度。应本着对自己负责，对自己所做的事情负责的态度，认真踏实地走好生活中的每一步，老老实实做人，踏踏实实做事。在平常交际中，不断培养自己乐观开朗的性格，锻炼自己的交际能力，锻炼自己的口才，说话技巧，努力提高自身的人格魅力，将来更

好的将自己完美的推销出去。

培养兴趣、充实自己。学会调节自己，用两条腿走路，一方面应该把所有的心思都放在学业上的探讨，另一方面要培养一两种兴趣，用以充实自己，调节或是排遣自己。我会安排一些时间来打乒乓球，一是发展自己的兴趣、调节生活。二是锻炼身体，身体是革命的本钱。平时也要阅读课外书籍，看一些畅销书，如名人传记、历史小说等等，换一种方式学习，换一种心境思考。

以上便是我这学期的规划，有不足之处，请老师指正，学生殷切希望得到老师的教诲。俗话说，计划赶不上变化，我当以朋友的一句话来自勉：需要的是淡定的心境和奋发的求知欲。