新一年度美食保养时间又到了，如何才能烹饪出美味又健康的菜肴出来呢?下面请看以下小编为大家推荐的经典花胶食用方法吧!

　　食谱1、鱼胶补肾汤

　　材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。

　　炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。

　　功效：补肾益精，温阳固摄。

　　适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

　　食谱2、鱼胶当归汤

　　材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。

　　做法：将上3味水煎。 用法：每日2次，可长期服用。

　　功效：大补气血。 主治：适用于再生障碍性贫血。

　　食谱3、鱼胶鹅肉汤

　　材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。

　　做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。

　　用法：佐餐食用。 功效：补气养阴，补肾益智。

　　应用：适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)

　　食谱4、鱼胶洋参汤

　　鱼胶30克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

　　食谱5、花胶乌鸡汤

　　原料：花胶(鱼肚)1-2个，乌鸡半只，红枣5颗，枸杞一小捧，姜2-3片

　　做法：先将花胶泡发(冷冻的不必泡)，乌鸡飞水，红枣和枸杞洗净，

　　然后将所有原料一起放入砂锅中，大火煮开后转文火煲2-3个钟头，出锅前放盐调味。

　　食谱6、花胶排骨汤

　　1、浸发花胶，放入冷水泡软，放入姜葱水沸煮约25分钟，取出切成小块再用冷水浸泡备用.

　　2、备料：排骨、姜片、淮山、枸杞(5颗)、红枣5个。

　　3、炖汤：将所有原料放入水中，慢慢地煲，煲1.5小时加适量调味盐，就可以喝了。 4注意事项：炖汤锅最好用紫砂锅其次也可以用小电炖锅。

　　食谱7、冰糖鱼胶汤

　　1、鱼胶、银耳、去核红枣、去芯莲子、枸杞、冰糖。2、将料全部放进锅里加适量慢火炖1.5小时以上，就可以吃啦。或者用小电炖锅可以更方便。用小电锅可以炖久一点,用小火档定时炖3-5小时都可以。

　　食谱8：

　　料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

　　炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

　　功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

　　食谱:9：

　　材料：鱼胶100克，田七5克。

　　炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

　　功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。

　　经典美文【1】

　　总想写些东西，但是要写时又总是无法理清思绪!不过记忆总是会随着时间而消逝，或许我们记得发生过什么，但一些原本应该留下的痕迹却永远消失了，记忆变得不完整。

　　当这些支离破碎的画面浮现时，心中竟然那样的彷徨，只因原本应该连贯的岁月，而今却只留下断痕!不要担心语句俗气，俗气的语句一样可以留下不致使自己记忆断裂的画面，一样可以记录那些自己身边的过客，一样可以深刻心灵的那一份纯净!

　　想起暮云，心里就会出现这样一句话：“弯月孤星泪，暮云树影情”这是我在暮云见过的最美风景，却在我最伤心的时候出现。

　　伤心也罢，现在我想写下的只是我生命中的一个过客!

　　我在暮云的工作，或许将是这一生最辛苦的工作!这份工作的经历，肯定会影响我的一生!

　　我当时是工地的小工。

　　那时正是酷热的时候，住在只建成毛培的别墅中，卫生条件很差，身上还长了一身的痱子!晚上常常因为痱子的困扰而睡不着觉，一个人静静的忍受!这段时间我的搭档是一个五十多岁的老人，名字我已经记不起了，不过他只是我生命中的一个过客，名字倒不像他的故事重要。

　　他个子不高，常年辛苦的劳作使他更加显得瘦小。

　　岁月像刀一样，无情的在他脸上雕出了不该有的苍老。

　　疲惫的双眼中隐含了太多的沧桑，岁月应该就是用这样的方式见证人生的经历吧!

　　一个下午，天难得出现凉爽，我和他在离班组较远的地方做清理材料的工作，工作量不大，所以我们可以偶尔悠闲的坐着聊聊天，享受一下被风吹拂的舒爽!他像往常一样，

　　一歇下来就会来吸一根自己的卷烟，我在他的影响下也会偶尔吸一根!给我印象最深刻的是他望着天空的时的眼神，虽然并无多少生活经历的我无法读懂这份深邃，但这个时候我也会情不自禁的变得深沉起来，这或许就是人心灵本有的交流方式吧!

　　那时，他的妻子已去世5年了，儿子18岁，和我当时一般年纪，在我们市的一所职业中学上学!说起儿子，他情不自禁的深深叹息了一声!都说穷人家的孩子早当家，其实很多时候，

　　命运悲惨的人比其他人更不明白自己的处境，或者是因为去面对需要太多勇气，所以选择逃避!据他的了解，儿子在学校根本就没有读书，成天在混日子，就像很多在职业学校的学生一样，

　　因为大环境的影响而变得堕落!其实我的高中又何尝不是呢，因为没有正确对待成长和挫折，慢慢也变得堕落，失去了自己的信念，放弃了自己的理想，天天在外边混日子，

　　从不去思考未来将如何?每一次听到父母从远方电话里传递的叮嘱，我总是不知怎么去回答!甚至，我一次又一次的用谎言来应对他们对我学习的询问!

　　每个人的成长都会有曲折，而重要的是，自己最终能够感悟，!五十多岁的年纪已不适合做这种辛苦的工作。

　　虽然生活确实常常让人很无奈，但心中的爱和责任却足以给予支撑面对一切的力量!还有什么是一个在最艰苦环境下沉淀了半个世纪的人不能面对的呢?老人的儿子并不明白父亲的艰辛，

　　也并不理解父亲的爱!无言的爱真的很难让未经世事的人理解，很多时候，我们都太自私，只想着得到爱，而且还认为亲人应该让自己轻松地感受到这份爱!可是我们并不是矫情的孩子，

　　我们的父母也不是善于将爱直接表达出来的人，朴实的他们更多的是把爱体现在生活的细节中，或许一句并不温馨的关切话语，或许一个并不温柔的关爱动作…….

　　老人提起他儿子时，脸上并没有责怪的神色，虽然有一声深深的叹气，可我总觉得这是对他自己的责备，这叹息声附带了太多，无论如何也我无法完全明白的!我想，

　　每个父亲在对自己孩子失望时都会有一声这样的叹息!不知道父亲看到我那年高考成绩时的叹息，是不是也是这样沉重!

　　很多时候是我们误解了太多，所以有了许多的遗憾，可能这就是生活的必修吧!

　　总想更好的体会，总觉得生活的追求在远方!其实，我们都是活在现在的时光中，现在的每一个细节，每一副画面，每一份感觉或许都会成为将来的怀念!总想得到更多的爱，总觉得爱应该不断去追求!其实，爱更应该去细心维护，去用心升华!

　　经典美文【2】

　　上网的朋友都知道，网络是虚拟的，虚虚实实，真真假假，说它真实，它却是以虚拟的存在，说它虚拟，它却实实在在的生存在我们的身边，我们的亲戚朋友同事，有多少人通过网络去感受它的存在，在网络里交友，在网络里度过美好的时光。

　　虚拟的网络，就像人生的缩写。

　　人的一生不也如此吗?在我们现实生活中又有多少真实多少虚假，人生的舞台与网络的平台难道不能划上等号吗?

　　现在好了，有了网络这个交流平台，不管你是累了，苦了， 伤了， 爱了 。

　　高兴着还是痛苦着，郁闷 的，失败的.，成功的 ，讨厌这个现实世界的 ，还是喜欢这个现实世界的，都纷纷走进了这个虚拟的空间 ,去发表你的长篇大论 ,去宣读你的爱情誓言 ,去抒解你苦闷的心情 ,去寻找你可以交心的知己……走进这个虚拟的空间 ,也就走近了自己的心, 可以释放自己的一切 ,让自己从精神，心理.，身体都得到解脱，得到释放。

　　无论你年龄大小，无论你性别如何，无聊你生活在那里，不管是城市，还是农村，无论你对网络有什么偏见，但在一个百般无聊的夜晚，在网海里无意中遇到一个和你同样孤寂和失落的同性或异性时，你倾诉的欲望将势不可挡，当你和他毫不保留地畅谈对社会，生活，工作，家庭等等的看法后，你就会吃惊地发现，彼此之间有许多的共同语言，会引起共鸣和共同的渴求。

　　在现实生活中，你带着神秘的面纱生活在真实的世界里，你现实生活中拼命保护的那些看法和隐私，在虚拟的世界里，没有了现实生活中的压力，都被你主动地向对方透露，而你却丝毫没有被窥探，被耻笑的尴尬.你会在真诚的交流中，不知不觉中度过了原以为难熬的时间，并请求对方约定下一次倾诉的时间，躺在床上，你意犹未尽，仔细回味对方的观点和口气，心里有种特别甜蜜的感觉。

　　一个人，整日带着神秘而又虚伪的面纱应付着一切，从来不让任何人轻易进入内心天地，时间久了，内心的那块土地难免会干涸，荒芜，贫瘠.而在网络任何一个人，对自己都勾不成威胁，尤其是朋友之间在空间的互访，留言，评论都会让我们感动，让那块干涸土地苏醒，让心灵的种子，在这片土地上发芽。

　　开花，结果。

　　于是，在以后的日子里，每个人仿佛像个初恋的少年，每天都怀着激动的心情企盼着约定时间的到来.聊天的内容也日益扩大，逐步达到无所不容，无所不涉及的境地.到了无话不谈的地步。

　　但是，因为顾忌家庭或社会及其他，都会理智地拒绝见面，不要询问对方真实姓名和工作单位，如果谁不小心提及，对方会及时提醒，每个人已经不是少男少女了，错过了牵手的年龄，岁月和阅历告诉你们，虚拟比现实更美，模糊比清楚更浪漫，虽然现状让内心时常流露遗憾，但可以保持生活的平淡和宁静.在起来越浮躁的人心中，平淡无疑是最高的境界.宁静无疑是最好的心境.于是，小心翼翼而又毫无顾忌地用文字交流，倾诉，爱慕，寄托....

　　我就是怀着这样的心情走进来网络的,网络使我越来越喜爱我那个不能再虚拟的空间.我感觉我真的是离不开我空间里所有的朋友了,你们真实的话语和祝福的留言，热情的评论，深深的打动我的心。

　　虽然网络很虚拟，但我们在空间的情感却是真实的，它就像一张无形但非常巨大的网，把我们许许多多的网友，网到一起，让许多平庸而不甘平庸者，心甘情愿地困在其中，而乐此不疲，沉浸在一种喜悦和满足之中。

　　虚拟的世界里，没有地位的高低，没有金钱衡量的贵贱，没有歧视，大家平等，躲进网络这个胜似现实的环境 ，去发泄也好 ，疗伤也好，总之，不愿意面对现实世界的朋友，都躲进来吧! 没有人会排挤你,没有人会赶你走 ,也没有人会笑你幼稚. 无知. 没有人会讽刺你的失败。

　　在这里可以畅所欲言，无所顾忌，心情愉悦，朋友，的确，虚拟的空间很美好。

　　让我们共同努力，让虚拟的的世界越来越美好。

　　经典美文【3】

　　睡意浓!不管在什么季节，我们都好像很贪睡啊!什么春天犯困，冬天怕冷等等!各种的睡意浓啊!

　　春天的时候，是春困!那个时候我们怎么睡都睡不饱，这没什么!而且在上班的时候是个很好的借口对吧!比如说;早上迟到了，老板会比你更迟，所以你不用担心，就算老板比你早，

　　你也可以理直气壮的和他说“闹铃响了三次，就是没叫醒我，这该死的春天真困人啊”，其实我们内心爱死春天了，而老板听你这么说，觉得，这个小伙子不错啊!为了能够早到居然拼死挣扎了三次啊!虽然失败了!可是精神可嘉啊!肯定会原谅你的

　　额!不过你的公司如果是打卡、按指纹的话，我劝你早点到，迟到了是小，老板骂是小，扣工资事情就大了啊

　　夏天的时候，我们也爱睡懒觉!这时候怎么办呢!?该找什么借口呢，不可能说我夏困吧!要是怎么说的话!估计老板直接灭了你。

　　所以作为偷懒中的战斗机，睡觉中的王牌!我又想到了一招必杀技，绝对管用

　　那就是把早上没有睡够的觉，补到中午和下午去，中午有两个小时的休息时间，十分种就把自带的饭盒吃完，然后趴在那找周公聊天去，下午昏昏欲睡的多的事，我也不含糊，跟着大军一起走啊!就算老板来了，也不好罚所有人吧!嘿嘿。

　　秋天这是我最喜欢的季节，到了这个季节，基本上很少有犯困的人了，因为这是个凉爽的季节，但是我还是睡意浓，我早上依旧爬不起来，每天早上起床就好像和自己战斗一样

　　只不过每一次我都输得一塌糊涂啊!别自己打败不是一件可耻的事情，因为不知道是谁说，反正我听说过‘最强大的敌人是你自己’

　　我去!以前我看电视或者什么日本动漫的时候，我一直觉得这句话很装13，现在我才明白这句话的力量和真实性啊!我终于被自己给打败了，睡意浓啊!

　　说道睡意浓!我不禁想起了一首歌声张学友的‘秋意浓’，这首歌我挺喜欢的，不过现在应该把歌词改成这样的;

　　睡意浓

　　就是不醒睡意浓

　　闹钟响

　　情绪万种

　　不想起

　　上班的那天不想起

　　睡意浓

　　睡到最后不想起

　　闹钟响

　　心中矛盾

　　要上班

　　最后为赚钱要上班

　　每一次当我们的闹钟想起来的时候，我们在床上在想些什么东西，不管是为了赚钱、或者梦想、我们都不得不起来劳碌起来，打败自己给自己的困扰，从温暖舒适的床上起来，投入一天的工作

　　但是我想说的是，不管我们有多么的忙，有过么的想要出人头地，有多么想要事业有成，请有时候‘睡意浓’给自己一点点空间和缓解，也让我们的身体得到放松，梦想未必最为可贵，生命中有许多都不容我们错过，健康、亲情、爱情、当然对于我来说是‘睡意浓’