素质拓展感言

时间:2024.3.19

素质拓展感言

8月x日—8月x日参加完公司组织的团队拓展训练后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪??

在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

在参加完被摔着个项目后我对“信任给我勇气”这句话有了更深刻的理解。参加了背摔游戏后我感受到了团队支持的重要,要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能,而是你有良好的心理素质,要勇于挑战自己,敢于冒险。勇气,只能望而生畏、望而却步。然而团队的鼓励给与了我勇气。其实这个游戏的平台并不高,要是从上面倒下来那都不用想都就可以,但是它要求的是学员背着摔下来,队友在底下接着。看起来并不是很困难,但当你登上高台,转过去的一刹那你的思想马上就会有转变,心里没底了,紧张了!这时你的体能就显的不重要了,每个人都会有些想法,胆怯,害怕,听到台下的队友支持鼓励的话语,对他们的信任战胜恐惧,充分的信任成就个人的突破。背摔一小步,人生一大步,人的一生需要冒险,更需要的是朋友们的鼓励与支持,没有冒险生活就无味了,没有票呢该有团队的信任寸步难移。

在“电网逃生”的游戏中,我体会到讲究方法论的人会少走弯路,

充分利用资源达到既定目的,仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废,或者几经反复,费尽周折才达到目的。在这个活动中有许多要点需掌握:弄清有多少资源,正确的组织指挥,团队的力量,分工明确、合理,及时做好准备工作,扎头发、脱鞋、扎衣角。

大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将14个人全部运送通过“电网”。

最后一个项目是“毕业墙”,所有的人组成一个大的团体,都要翻过不到4米高的庞然大物,看似比登天,因为这不是几个人合作就能完成的项目,但我们这个大的团队把种种困难给克服了,有序的组织,对过程的监督,随机问题的及时解决,看到大家都成功翻越后的激动的神情,最后的队员翻越“毕业墙”,激昂的欢呼声,胜利的喜悦写在经历一天半辛苦培训的队员脸上。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到

个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

在这次培训中我受益匪浅,明明心里的恐慌占据着主导,心里在害怕,双腿在颤抖,背摔中我倒下去了,断桥中我跳过去了,空中抓杠成功了,突破极限,超越自我,我成功了。在苞米对和飞鹰队的对抗中,胜利带来的是欢笑,飞鹰队的胜利带来的更是经验,对于苞米队不可多得的经验,苞米对在一次次失利中成长。失败给我们更深刻的记忆。最后在飞鹰队的支持和帮助下我们赢得了一局,充满汗水的一局。

通过对拓展训练的总结体会,我认识到了自己工作中的不足与失误,也对于自己工作中有了全面的想法:

1. 做事前考虑,分清主次轻重缓急;

2. 做事要有很好的安排,细心做事;

3. 事情马上处理,提高效率;

4. 做事要有魄力,超越自己,断桥也在此;

5. 对事情有自己看法,自己的方案,不能盲目的听信别人的意见;

6. 自身的学识还是很少加强学习,在公司学习更多的技能拓展自己;

7. 发扬训练中的团结合作精神,共同为走向目标努力。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的,我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

交稿人:张松

交稿时间:20xx-8-24


第二篇:素质拓展感想


石河子大学商学院

素质拓展

心得体会

人资20xx级2班

李特

20xx517186

20xx年x月x日

20xx年x月x日,我们班员工进行了为期一天的拓展培训活动,以前对于“拓展培训”这个活动我们已经做过一次,我门是带着新的期待开始了这次培训活动。

每个游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗? 团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括三大项目:障碍赛,划船,攀岩。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“障碍赛”,它是一个个人挑战项目,要求队员们要通过200米的障碍就算完成,其中有八个障碍。每一个障碍考验的不仅使我们个人的勇气还有团队的配合,当脚下仅仅是一条木板,,腿不由自主地开始打颤,尽管有队友鼓励,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫, 既然已经来了,我们是一个团队,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,团队合作。个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过障碍的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。

经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“攀岩”,任务是每一位队员都攀上30米高的平台。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,30米高的距离完全靠自己双手去攀登,这考验了我们的勇气,但最后我们都会顺利攀完了。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋。

为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

“纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!

总结与体会:拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。

1、 感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力,团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的,也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情,深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人,不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会,要找一个大家之间互相讲感情的地方,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合,有时过份地讲感情,不分是非,不讲原则,反而会破坏凝聚。爱生作为企业,在市场经济的汪洋大海中,虽然算不上航空母舰,但也不是一艘小帆船,已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业,这艘战舰永远向前,既需要感情,更需要智慧和理智。响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展;发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一个工作,才能使爱生发展壮大。

2、 凝聚力与竞争力

成功的团队来自于区别对待,即保留最好的,剔除最弱的,而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力,无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的,一个团队参与社会竞争,要优胜劣汰;同样,在团队内部也要形成一定 的竞争,也要有优胜劣汰,这样这个团队才能有竞争力,才能在参与社会竞争时能够生存下来,不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。

结束语:良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行! 感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

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