阳光心态读后感
我读了《阳光心态幸福人生》一书后,使我茅塞顿开,尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我,使我颇受启发。此时,再思考人生高度的问题及幸福的价值观,觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多,其中关键一点便是我们的人生态度——态度是一种心态,是一种观点,更是一种追求,一种精神。
什么是心态?心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。可以说,心态是我们真正的主人,心态决定了我们的命运。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福,消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩,从而失去发展的机会,一生与困苦和不幸相伴,成为人生的失败者。心态具有强大力量,从里到外影响着一个人,决定着他的命运。有什么样的心态,就会产生什么样的行动。同一件事情,由具有不同心态的人去做,其结果必会不同。好的心态就像阳光一样,是能量之源,是快乐之本。当我们的心灵充满阳光时,我们的生活也一定会变得充满欢笑,丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。
我从事财务工作六年,这六年来的经历给了我最大的启发就是:对于生活,无论出现什么问题,都要积极地去面对,才能使自己真正地迈向成功的道路。在此过程中,一定要控制自己的情绪,摆正自己的心态,不以物喜,不以己悲,时刻带着好心情去生活、去工作、去学习。
以前我也常有埋怨工作的不顺心,现在想想那些没有工作的人,他们的心在漂泊,找不到停靠的港湾,不知道明天将何去何从,那种徘徊与迷惘,那种对家人的愧疚与无奈,是我们无法想象的!想想他们,我就觉得自己很幸福。一些人对物质的追求很高,总想跟别人比,总想开好车,住洋房,穿名牌……但说实话,真正得到了这些,人就能快乐了吗?!不管多富有,一顿也不能吃三五餐,一晚也不能同时睡几张床……
记得刚毕业参加工作时,我很想拥有一套属于自己的房子,有一辆属于自己的车,我觉得,如果拥有了它们,我就很知足了,很幸福了。可当我真正拥有时,我却觉得,原来拥有后也不过如此,甚至还徒增很多烦恼。面对物欲横流的今天,我感受到物质能带给人的快乐是短暂的,是有限的。拥有某一件东西前你不快乐,拥有某一件东西后你也不见得会快乐,渐渐地我懂得了快乐来自于内心,心灵平静,心态阳光,心中充满爱与宽容,凡事往积极方面看,才能真正快乐。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系,幸福是由自己思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处,才能不计较个人得失,才能不断增强责任感。生我者父母,养我者亦父母,父母对子女的爱是无怨无悔的,子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢?同样的,社会和组织为我们的生存和发展提供了空间和条件,自己成长的过程离不开组织和社会,常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容,不会滋生贪心、贪婪的欲望,拥有阳光的心态,生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间,只是人生长河中的一个瞬间,只有热爱生活,学会欣赏生活中精彩的每个瞬间,善于发现生活中的美,才能拥有真正的快乐;只有学会取舍,该放下的就潇洒地放下,才能卸下包袱,积极地去进取;只有学会谅解与宽容,用阳光乐观的心态工作,才能真正体会到工作的乐趣。感谢阳光心态!
第二篇:阳光心态读后感
人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。以下是阳光心态读后感范文,请继续往下阅读:
阳光心态读后感【1】
“带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的《阳光心态》,这本书是2007年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。看过才知道为什么会这么畅销。
在“阳光心态”中说到过三种状态:高潮、平常、低潮。说的是在高潮的时候调低,在低潮的时候调高,平常的时候调稳。社会各界朋友还发现了阳光心态的深层用处:心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教育子女、开导父母、增加幸福感、馈赠亲友等,受到了很多人的喜爱。
我喜欢他吧阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,它能让我们带着好心情去创造成功,体验过程。书中一些主要思想讲到:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;情商树等。
时代在发展,社会在进步,人们在创造财富的同时,烦恼和疑惑也越来越多,正如书中所说“我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案:“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量,能从里到外影响你。
改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事物往往具有多面性,从大的尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道!这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马,焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力,能力影响人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命 质量,体验别人体验不到的靓丽生活。
学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果,学会享受生命,不被生命拖着向前跑。就如一朵花,它有花开时的美,也有结果时的美,还有凋落时的美,错过了任何一个过程,都是一种遗憾。人生就像一场旅行,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情。
活在当下。过去的已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的只有现在。活在当下,就是要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期,既来之则安之,把握当下。
不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面,你将产生恐惧,有人总是为未来担心,忧心忡忡,不必庸人自扰,如果你担心的事不能被你左右,就随它去,考虑那些力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。
学会感恩,感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐,记住别人的好,真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的,