很久以前，德国一家电视台推出高薪征集“10秒钟惊险镜头”活动。在诸多的参赛作品中，一个名叫“卧倒”的镜头以绝对的优势夺得了冠军。

　　拍摄这10秒钟镜头的作者是一个名不见经传刚刚踏入工作岗位的年轻人，而其他参赛选手多是一些在圈内很有名气的大家。所以这个10秒钟镜头一时引起轰动。几个星期以后，获奖作品在电视的强档栏目中播出。那天晚上，大部分人都坐在电视前边观看了这组镜头，10秒钟后，每一双眼睛里都是泪水，可以毫不夸张地说，德国在那10秒钟后足足肃静了10分钟。

　　镜头是这样的：在一个小火车站，一个扳道工正走向自己的岗位，去为一列徐徐而来的火车扳动道岔。这时在轨铁的另一头，还有一列火车从相反的方向驶近小站。假如他不及时扳道岔，两列火车必定相撞，造成不可估量的损失。

　　这时，他无意中回过头一看，发现自己的儿子正在铁轨那一端玩耍，而那列开始进站的火车就行驶在这条铁轨上。

　　抢救儿子或避免一场灾难——他可以选择的时间太少了。那一刻，他威严地朝儿子喊了一声：“卧倒！”同时，冲过去扳动了道岔。

　　一眨眼的工夫，这列火车进入了预定的轨道。

　　那一边，火车也呼啸而过。车上的旅客丝毫不知道，他们的生命曾经千钧一发，他们也丝毫不知道，一个小生命卧倒在铁轨边上——火车轰鸣着驶过铁轨边上，丝毫无伤。那一幕刚好被一个从此经过的记者摄入镜头中。

　　人们猜测，那个扳道工一定是一个非常优秀的人。后来，人们才渐渐知道，那个扳道工是一个普普通通的人。许多记者在进一步的采访中了解到，他惟一的优点就是忠于职守，从没迟到、早退、旷工或误工过一秒钟。

　　这个消息几乎震住了每一个人，而更让人意想不到的是，他的儿子是一个弱智儿童。他告诉记者，他曾一遍一遍地告诫儿子说：“你长大后能干的工作太少了，你必须有一样是出色的。”儿子听不懂父亲的话，依然傻乎乎的，但在生命攸关的那一秒钟，他却“卧倒”了——这是他在跟父亲玩打仗游戏时惟一听懂并做得最出色的动作。

　　7月9日，我跟随湛师化院阳光实践队调研组就关于“高州市大坡人们对新农保的认识了解”的调查问卷展开实践调查。这次调研，我依然是作为一名跟随摄影师，用镜头记录着调研组的调查的点点滴滴。

　　上午9时，我们开始往大坡乡村进发。我们来到了一大片农田的旁边，我们就随机采访在农田劳作的老农。为了更好与老农沟通，我们调研组小伙伴们特别给力，亲自下田与老农一起劳作。挖土、播种种子、施肥、填土等等一系列的工序，小伙伴们都能够独立坚持地做完，以致老农都对我们敞开心扉接受我们的采访。采访过程中，我们看到了一位很乐观的阿姨，她非常欣赏我们这些大学生能够走进基层走进乡村生活。是的，”三下乡”实践活动让我们能够真正地进入劳动人民的生活环境，让我们明白到生活来之不易。粮食的珍贵不是在课堂上说说而已，而是当你真正地走进这一片农地，看到那些为播种粮食而在艳阳下不辞辛劳的农民滴下的汗水，你才瞬间明白——我们过得太过安逸，没有风雨的历练而不明白生活的艰辛。

　　在我的镜头里，没有任何的唯美的画面，有的只是那些为美好生活而辛苦工作的劳动者，还有我们调研组努力工作的小伙伴们。能够参与这样的调查活动，我真的很开心，虽然我并没有直接去跟老农沟通，但是通过镜头我也能够感受到他们的心声。很荣幸参与这次调研活动，很快乐与小伙伴们协同合作，很欣慰自己能够从活动中明白生活道理。