从《天下无贼》中的小叶到《风声》里的李宁玉，再到《狄仁杰之通天帝国》中的上官静儿，李冰冰无疑是幸运的，在几位大导演的手下拍戏，她未曾重复过任何一种类型的角色，几乎每一次演出都能为自己打上新的标签。从东北一个小镇的小学老师到如今的一线女星，李冰冰的成名经历就是一个绝佳的励志范本。

　　好习惯源于历经苦难

　　1973年，李冰冰出生在一个以盛产大米而闻名东三省的北方小镇五常。作为五常人，李冰冰至今记得，当地人都拿这种粮食作为礼物，逢年过节时给亲友送上一小袋，略表寸心。

　　李冰冰的父母都是只读过高小的工人。小时候，家里生活非常窘迫，没有自来水，用水要到几百米外的露天井里去一担担地挑。在那种每到冬天就冰天雪地的地方，他们家甚至没有任何取暖设施，更别说买家用电器等奢侈品了。在李冰冰11岁那年，她爸带她上了趟省城哈尔滨，那是她生平第一次看见高楼大厦和霓虹灯。

　　在那段艰难岁月里，李冰冰一家人顽强地生活着。为了鼓舞李冰冰和妹妹与命运抗争的斗志，从小，父母就给她们灌输类似“人穷志不短”、“艰苦朴素”、“吃得苦中苦，方为人上人”等等做人的道理。李冰冰跟妹妹从上小学起，就没有背过漂亮书包。李冰冰背过的书包给妹妹，李冰冰穿过的衣服也是妹妹拣着穿。现在回想起妹妹的文具盒从书包里面漏出来的情景，李冰冰心里总是一阵心酸。就算如今已丰衣足食，李冰冰依然保持着节约用水的习惯。很多朋友也对李冰冰绝不允许自己吃饭时剩饭、掉饭粒等习惯感到不解。其实，只有李冰冰自己知道，越是历经苦难，对今天的生活越该珍惜……

　　直到上了中学，李冰冰才忽然发现，成为一名大学生才是自己唯一正确的人生目标。但在中学老师眼里，李冰冰不是考大学的料。因为她的理科成绩实在上不了台面，考大学没希望，老师才苦口婆心劝李冰冰考中专。大人的话当然让李冰冰备受打击，但在残酷的现实面前李冰冰不得不低头，报考了鸡西师范学校。只是，李冰冰没想到，在这所学校她意外地学会了声乐知识，对钢琴、手风琴、舞蹈等艺术科目的知识也掌握了不少。李冰冰还遇到了她人生中的第一个贵人——演员高强老师。

　　1992年，鸡西师范学校专门组织了一次春节联欢晚会。已经毕业分配在五常小学当音乐教师的李冰冰和几个同学都被老师召了回去，高强是第一个到场的嘉宾。那天，看完李冰冰他们彩排，高强老师找了个人把李冰冰叫过去，寒暄一阵儿后就问李冰冰想不想考“上戏”或者“中戏”。李冰冰当时听高老师说什么上呀下的，那是和她八竿子打不着的事。高老师一片好意，李冰冰记在了心里。

　　李冰冰相信“天道酬勤”这句古话，她决定考大学。第一次高考李冰冰考了220多分，超出录取标准线几十分。考上大学，李冰冰的命运从此改变。

　　演艺圈劳模：一年工作327天

　　从《机灵小不懂》《少年张三丰》到《动感豪情》《飞鹰》《天下无贼》《狄仁杰之通天帝国》，李冰冰的几部非常引人注目的片子几乎都是以打戏为主。以前还有个说法，说李冰冰酷爱打戏，一定是行伍出身，其实那完全是在拍摄现场武术教练辅导的结果。

　　李冰冰的武术指导见证了李冰冰进步的每个过程。第一次在钢丝绳上行走时，李冰冰根本就站不起身来，从房顶上跳下来的时候就趴在了地上……那时李冰冰不了解钢丝的脾性，与这生硬的家伙没法默契配合，硬生生地一次次摔在地上。没有人知道，李冰冰要是喜欢做一件事情，为了这件事的圆满成功，她会不顾及生命。

　　为了拍摄《飞鹰》这部片子，李冰冰更是尝尽苦头。有一场戏，导演和武术指导要求李冰冰穿上一双皮靴，站在摩托车的油箱和仪表盘上完成一系列高难动作，那双要命的皮靴后跟高达10厘米，表演难度简直比耍杂技的专业演员还高。长时间的超负荷工作，李冰冰的肩胛终于派生炎症，红肿得厉害，没人的时候，剧烈的疼痛会让李冰冰忍不住偷偷地流泪，但她仍是不吭一声，咬着嘴趴在一旁的桌子上稍作休息。但即便这样，一到该李冰冰拍戏时，她就逼自己想想父亲、母亲，想想他们的含辛茹苦，李冰冰就能跟所有人都配合得相得益彰。即便导演心疼李冰冰，让她回去休息，李冰冰也会说：“这不算事，我能挺！”

　　李冰冰从来都不会没精打采的，身上的痛只有自己知道，她相信种什么因得什么果，成功需要付出代价。

　　在演艺圈，朋友们戏称李冰冰为“劳模”。平均每天工作十几个小时，晚餐经常用面包解决，甚少绯闻，几乎没有负面报道，很少去娱乐场所，工作占据了大部分时间。2009年，李冰冰甚至创下了一年工作327天的纪录！

　　周围的人说她勤奋、用功。李冰冰形容自己却常用“笨、傻、实在、执著”这样的词。她在自己的书中写道：“可能要做一辈子的三好学生，才够优秀。我愿意一辈子都拥有一颗‘没有毕业’的心。”

　　10年的演艺生涯，带给李冰冰的不只是荣誉，还有满身的伤。

　　付出后的收获是丰厚的——华表奖影后、百花奖影后、金马奖影后的荣誉，让李冰冰觉得那份儿苦总算没白吃。

　　2008年9月13日，手捧百花奖最佳女演员奖杯，李冰冰泪流满面：“我已经连续4年入围金鸡、百花电影节了，可以说是一届奥林匹克。连评委老师都说在金鸡、百花电影史上，还没有谁连续4年入围，连续4年都来的。这4年里我一次次失败，一次次再来。这个奖已经超出了它的意义，让我更懂得了什么是坚持……”

　　至于这些年的收获，李冰冰用座右铭做了概括：“让所有有梦想的人知道，努力去做就会有实现梦想的一天，能力有限，努力无限，人生没有终点。”

　　出书成为企业励志范本

　　2007年，李冰冰猛然发现自己已经大学毕业10年了，她想做点东西留给自己，留个纪念。于是就有了《十年·映画》这本书。李冰冰对于品质的高要求，使这本书的诞生前后经历了一年多的时间。

　　书中有5个关键词，“灿烂”、“坚持”、“变化”、“柔软”、“出发”，李冰冰说这5个关键词其实概括了自己人生的不同阶段以及感受。李冰冰说，这么多年的成长、历练让她明白，人生的每一个时刻都不是终点，而是起点，“这也正是这本书的最后一个部分‘出发’想要告诉大家的”。

　　2009年2月22日，李冰冰携她的自传性图书《十年·映画》现身青岛图书大厦签名售书。在售书现场，某大型企业老板把《十年·映画》定为员工励志手册，一次性购买5000册分发给员工。该老总说自己一直很喜欢李冰冰，一个偶然的机会拿到了这本书，一口气读完后立刻决定，应该让公司员工都看看，一个女孩是如何靠自己的勤奋和努力走到今天的辉煌，对理想的执著和努力，让她越来越美丽。

　　李冰冰在书中写道：“我身上有一股劲，就是‘上赶子’精神，对我来说，坐不如站，站不如行，行不如跑。生命太短，保持勇敢。一万年太长，只争朝夕！”句句充满力量，一个努力奋斗的女劳模形象跃然纸上。

　　20xx年，《变形金刚4》公布李冰冰加盟的消息。影片公映，166分钟的电影里，（李冰冰心中的影后）李冰冰只有10分钟的戏份，但那个角色给予了她足够的展示空间。更奇怪的是，在各地的首映式上，李冰冰比女主角妮可拉·佩尔茨还更抢戏。问及拍摄《变4》的心情，她说：“你还是要敢于就专业性的东西，去跟导演展示自己，去提要求。你不能说我到了一个这么牛的超级大片里，我就乖乖的，跟提线木偶似的，那出来就真让人笑话了。”（励志故事）

　　两年的时间，从20分钟到10分钟，数字减少了，她却获得更多了。一如她如今的心态。

　　还记得早年间，出席各种活动她都一板一眼地讲着自己的勤奋、刻苦，因为数学成绩不好造成的自卑心理，玩命复习才考上的上海戏剧学院，甚至是此后需要拼命赚钱才能负担起的母亲的病。她是中国娱乐圈里典型的“好女孩”形象，好到让人觉得不可接近、不苟言笑。

　　而如今，她敢于偶尔自黑，偶尔在媒体面前开玩笑，也偶尔会暂停工作，到国外进修。她比过去更放松，更坦然，也更自如。问及41岁未婚未育的心情，她笑着说：“嫁人不是我人生的终极目标，我不希望大家拿所谓的传统女性成功标准来定义我的人生，我也不会被传统的价值标准绑架，在与自己的相处中，自在，安宁，这就够了。”

　　新京报：有那么多演员想要参与《变形金刚4》这样的影片，你是怎么赢得这个角色的?

　　李冰冰：2012年宣传完电影《生化危机》后，我留在美国学语言，也是给自己放假。我快要回国前，我美国的经纪公司说派拉蒙要拍“变4”，冰冰你要不要来试试。我当时很难想象一个科幻大片、汽车人主角的电影里，怎么出现一个东方的女性面孔。我没有特别兴奋，但我的经纪公司说，冰冰你都在美国，那就来看看吧。我就去了迈克·贝的工作室，一进去，就看见大黄蜂，各种模型，已经都有人在电脑上开始画图了，我真的觉得非常有意思。这时有个人走过来跟我说：“hi, How are you”，我都没有特别确定他是谁，后来他就问我，你喜欢这个工作室吗，我就开始跟他聊，我讲我在中国也有公司，我对这些科技感的东西很有兴趣。后来迈克·贝就说，我的剧本在创作中，里面有一个中国的CEO是个男的，但我可以为你改成女的。就是这样，现在想有点不可思议!

　　新京报：《变形金刚》的前三部看过吗?第一次见到迈克·贝时感觉如何?

　　李冰冰：看过。第一次见迈克·贝就觉着这人特别精干，还挺能聊的。思维特别活跃，说到变形金刚就眉飞色舞，挺NICE那么一人。

　　新京报：跟迈克·贝合作，与《生化危机5》的导演保罗·安德森，有何不同?

　　李冰冰：一个是整“变形”，一个搞“变异”，都是一脑子稀奇古怪想法的导演。

　　我自己这么合作下来，我发现，你还是要敢于就专业性的东西，去跟导演展示自己，去提要求，给建议。你不能说我到了一个这么牛的超级大片里，我就乖乖的，人说啥是啥，跟提线木偶似的，那出来就真让人笑话了。

　　这个过程下来，你就知道了，苏月明这个人物出来，真的是跟导演磨了好几个回合。我自己在那样一个量级的片子里，出来的角色个性鲜明，戏份也丰富，还有那么一点点意思，不错了!

　　我扮演的是一个科技公司的女高管，造型上一定要有职场女性的果敢干练和强势，所以你能看见我这个角色是冷艳高傲。可我到片场，做造型的第一天，我就发现不行。化妆师给我画一深眼窝，头发是一个歪高辫子，哪有一个女高管是梳一个歪辫子的，这出来不跌份嘛，不砢碜吗。到第三天我都快急哭了，也没人敢跟迈克·贝说。结果第三天，迈克·贝过来问我“HOW do you do”，我说我非常沮丧，他说“why”。我就跟他说这造型怎么和角色不搭，不合适，他也非常明白，就说要不然你找你信任的化妆师从中国来，我们负担成本。可跟国内联系，有签证的没时间，有时间的签证不行，我当时真的快哭了!迈克·贝知道后，说你别急，我有一个朋友，也许能帮上忙。第二天一个亚裔的化妆师就到片场，我们开始做造型，睫毛怎么粘，眉眼的勾画，唇色，还有头发片怎么加，加多少，我都跟化妆师一点点地抠，最后呈现在电影中才有了你们看到的这个造型。

　　还有我那两套行头，试装都试了三天。开始，当季的最好的统统拿过来试了个遍，都不合适，最后导演挑了他最喜欢的一个牌子，一套衣服就5万多块，3个替身，加我，一共4套就是20多万，我非常喜欢那身西装，最后剧组还送了我一套。

　　还有角色名字，最开始，他们给取一名叫“廖秀梅”，你说一个科技高管，叫这名，我就去让翻译跟导演说，导演说，我们不了解中国文化，名字你们给取，我们工作室就最后定了“苏月明”，月是故乡明，月又是女性，明，精明，一个女高管嘛!

　　还有动作戏的增加上，我在片场拍海报时，我踢腿，迈克·贝发现我腿可以抬很高，他就说“GOOD”，你会中国功夫吗?我说，我很喜欢动作戏，觉得好玩，愿意做，他马上说在香港的戏份里，可以有打戏。等到转战香港片场时，迈克·贝有一天特别问我说，你会开车吗，我说当然，后来就有了摩托车飙车的戏。