企业在面试中要求一分钟自我介绍，很多求职者都不知道如何利用这一分钟时间来展示自己，不知道该说什么，更不知道该怎么说，那么，成功的求职者一般都是怎样把握的这一分钟呢?
首先，面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。
其次，自我介绍时要有一个思路。你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，一、二、三的说清楚，这样会让HR觉得你的思路清晰。
第三，要注意心态，控制自己面试的情绪。很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。
第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。
下面是一篇应届生的自我面试范文：
各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我.我叫***,今年**岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名***工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。***岗位是一个***的工作,它追求的是*****,而我本身也有***的优点和特长与之相切合，所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!
第二篇：如何做好一分钟自我介绍
在我们还很小的时候，我们就经常地需要在不同的环境中对不同的人进行自我介绍。虽然我们一直在做这样的功课，可我们却一直不懂其中的学问，或者说其中的一些道理。然后直到大学的时代，我们面临的还是这样一个必须经常需要做自我介绍的平台。
只是在大学主要的只是参加些学校社团或者学生会的活动需要面试，既然有面试就必须要作自我介绍。介绍的时间长短也不同，但主要涉及的一些主要内容还是一样的，现在的面试或许我们都还不是特别的重视，但我们都知道在我们毕业后，首先要面对的就是去应聘找工作，即首先面对的还是要做自我介绍，但这时的面试涉及的问题比之前多做的任何面试所需的准备都更多。以后在面对上万人的人才市场我们要在有限的时间内让对方知道自己的大部分主要资料，然后让对方可以很好的接受自己、招纳自己。其中就有个人好大的问题：如何在一分钟内设计好自己的自我介绍。
自我介绍是反应一个人个方面能力表现的重要环节，如何给面试官留下一个好印象，好的自我介绍是必不可少的。自我介绍时必须要注意下面的几个问题：
一、 接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。当然同时也必须要对贵公司的各方面情况都进行了解。同时对自己所讲的介绍话时也必须要想好退路，即面试官会根据自己的诉述可能会提什么问题，然后就面试官可能提的这些问题自己又将怎样回答。比如有些人在自我介绍时会说自己有过什这样那样的工作经历，而当问到在这些过程中可能问题的解决办法，自己却一句话答不上来。这明显是自己在打自己的嘴巴啊!如果自己真的做过那个工作就一定面对过那样的难题，即使不是特别的能一下讲清楚，也不至于会一下子懵了。如果遇到这种情况，你的面试肯定也注定了是个失败的面试。
二、 自我介绍时首先应该礼貌的做个极简单的开场白，并向所有的面试(如果有多个面试考官)示意。如果面试考官在在意别的事物，可以稍微等一下，等他回转过来后再开始，不然会让人觉得你很紧张，因为你的行为表现了你自己很想很快的结束属于自己的一分钟。开场打招呼看是很小的事，却很能从中看出面试者的基本道德素质。同时也可以给在场的人留下一个很好的印象。
三、 注意掌握时间，就像现在这样的只有一分钟的自我介绍。如果一分钟下来你什么都没有说，或者你说的根本不是别人所在意的，都是些乱七八糟的事，只能让面试官觉得你什么都不会，或者你的口才真的很差，连基本的表达能力都不懂。这是面试时很关键的部分，自己所讲的话要一定要让人听懂其中的重点。这时就要求自己的思路要很清晰、明了。一分钟自我介绍对有一些经历的人来说绝对不是很长，所有时间不会过多，但怕就怕时间没掌握好。