小孩便秘是个比较难解决的问题，下面带来小孩便秘怎么办相关文章，一起来了解下。

　　小孩便秘怎么办【1】
 

　　如同成年人一样，儿童的排便模式也因人而异，有时候很难分辨孩子是不是真的便秘。有的孩子可能两三天都没有一次排便，但不算是便秘;有的孩子可能排便频率很高，但却很难排出大便。

　　另外，有的孩子每天都拉很少一点大便，便秘就可能不被发现——因为大便其实都积聚在孩子的肠道里没完全排出来。如果你怀疑孩子发生了便秘，最好密切观察是否有如下症状：

　　1、新生儿，大便质硬，而且少于每天一次。但纯母乳喂养的孩子除外。

　　2、大一点的孩子，大便质硬，而且三四天才排一次便。

　　3、任何年龄的孩子，大便体积大、又干又硬，而且在排便时伴有腹痛。

　　4、在一次大的排便之后，有很短一段时间的腹痛减轻。

　　5、大便表面或内部有血。

　　6、每次排便的同时肛门处排出一点点有大便颜色的脏东西。

　　母乳喂养导致的便秘比较少见，如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。

　　出生3-6周后，有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次，这也是正常的，因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的(不比花生酱硬)，而且孩子各方面都正常，体重稳定增长，定时吃奶，就没问题。

　　吃配方奶的婴儿每天至少应排便一次，如果排便不到每天一次，而且排便时因大便坚硬而显得吃力，她可能就是便秘了，应该去看儿科医生。

　　婴儿期发生的便秘有可能持续终生，如果孩子在长大后没养成规律的排便习惯或经常憋便的话，问题还会加重。憋便造成的大便积留高发于2-5岁、正在学习独立上卫生间、学习控制大小便的孩子身上。

　　大一点的孩子不在家时也可能会憋便，因为她们不愿意使用自己不熟悉的厕所，这也会使问题进一步加重。

　　治疗便秘

　　轻微或偶尔的便秘，可以通过以下一些技巧来减轻病情：

　　1、咨询儿科医生，能不能给孩子多喂一点水或者西梅汁。另外，水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助便秘的孩子。

　　2、已经开始吃辅食的孩子，如果出现便秘，可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花)，以及全麦麦片和面包等。

　　同时，尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。增加每日水摄入量也能帮助缓解便秘问题。

　　3、在一些更严重的病例中，儿科医生会为孩子开一些温和的缓泻药或灌肠剂。在咨询儿科医生意见之前，千万不要擅自给孩子服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂。

　　预防便秘

　　对于还没开始学习上厕所的孩子，预防便秘的最佳方法是给她提供高纤维的饮食。而且随着孩子长大，饮食中的纤维素含量也应该增加。

　　宝宝便秘怎么办【2】

　　便秘的预防

　　1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。

　　2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油，有利于润肠;加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。

　　喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。

　　3、适当运动，增进食欲，增加食量;保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。

　　4、饮食、睡眠、二便有规律;养成按时排便的习惯，加强排便反射形成;这三者之间的关系是互为因果。

　　5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。

　　6、便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便;同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。

　　如何预防大便干燥

　　对于上火的“火宝宝”，新手爸妈们也不必心急，要科学应对，主要对策归纳为以下三点，相信会让火宝宝的父母受益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。

　　第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　　第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

　　第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

　　小孩便秘怎么办【3】

　　小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。

　　怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。

　　正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每5-3日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常。

　　即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦不能认为是不正常现象。

　　如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2-3次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。

　　特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频，更应视为便秘。

　　如果平时排便较规则，突然二天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。

　　便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。

　　新生儿生后24-36小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。

　　许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。

　　先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病。

　　主要表现为顽固性便秘，几天甚至1周至1个月无大便，腹部膨胀如鼓，呕吐。

　　患儿虽然可以进食，但大多营养状况差，并常有浮肿和贫血发生。

　　一旦患儿排便，则量极多，腹胀也随之消失，但以后又反复发生。

　　严重病例新生儿期即发生便秘，生后2-3日内无胎便;并出现呕吐和腹胀，经灌肠后排出胎便，但1-2日后便秘、腹胀又重新出现。

　　本病大多需手术治疗。

　　小儿食物不足可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。

　　曾见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养不良和便秘。

　　如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。

　　发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。

　　食物太精，缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的水果、蔬菜，亦可引起便秘。

　　排便要靠神经系统支配，直肠内存积粪便后刺激肠壁末梢神经，产生冲动，传入神经中枢，最后由大脑发出信号，才能出现排便动作。

　　成人如果由于工作或者无适宜场所，排便动作可暂时被抑制。

　　平时排便有一个正常习惯，一般均能按时而形成规律。

　　儿童应该通过训练，养成定时排便 的习惯。

　　如果平时未养成定时排便习惯，或者幼儿园老师家长不让孩子及时排便，或者由于过分贪玩而有意识地抑制便意，久而久之，便会使肠道内末梢神经对粪便刺激敏感度减低，粪便堆积在肠内时间过长，水分被过多吸收，而形成便秘。

　　经常发生的，被称为习惯性便秘。

　　小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂或甘油栓溶化后，即可有粪便排出。

　　还可使用开塞露注入肛门通便。

　　亦可服用液体石蜡或加热消毒的香油，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。

　　不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。

　　在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。

　　由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。

　　从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。

　　小儿便秘食疗方

　　热结便秘

　　大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。

　　治法：清热润肠。

　　(1)马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

　　(2)香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

　　(3)菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。

　　(4)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。

　　(5)沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。

　　(6)大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水(约半杯)泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。

　　气虚便秘

　　大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。

　　治法：益气润下。

　　(1)红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

　　(2)牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。

　　(3)杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

　　(4)莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。

　　(5)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。

　　血虚便秘

　　大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。

　　(1)首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。

　　(2)红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。

　　(3)柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。

　　(4)芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。

　　(5)牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。

　　孩子便秘怎么办，孩子的事情永远都是大事，那么当你发现孩子便秘不出怎么办?下面我们来看看吧!

　　1、多摄取瓜果
 

　　中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。

　　因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

　　如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

　　此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

　　2、适当运动
 

　　平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。

　　因为运动可增加肠蠕动，促进排便。

　　家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

　　另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　　足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。

　　可连续按压1~2分钟。

　　支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。

　　可连续按压1-2分种

　　3、养成良好的排便习惯
 

　　不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。

　　3~7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。

　　他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。

　　因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。

　　开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。

　　如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

　　4、少食多餐，慎选优质点心
 

　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。

　　所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。

　　家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

　　至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

　　这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。

　　家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

　　5、巧妙补充纤维质
 

　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便

　　便秘常用的有效的偏方

　　便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但

　　排便困难者。

　　本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。