夏天白天长夜晚短,气温一直居高不下,人很容易中暑,中暑之后,有哪些缓解方法呢?
中暑急救措施【1】
中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。
轻度中暑可以为患者泼水。
泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。
或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。
初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。
但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
重度中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。
若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。
搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。
注意事项:中暑后意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或解暑类的药物等来进行解暑;平常可以多喝点淡盐水,豆浆,绿豆汤之类降暑饮品,午后尽量不要出门,预防中暑。
中暑的急救措施【2】
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。
夏季是中暑的高发期,中暑后若不及时处理会引起不可预知的后果,必须及时治疗。
1. 中暑表现
一般中暑表现的症状有:皮温超过39℃;脉搏快;夹皮红、干燥、皮温高;癫病;瞳孔缩小;意识丧失;精神错乱。
严重中暑也称热衰竭,症状表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔放大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;眩晕;头痛;意识丧失。
2. 一般中暑的处理方法
处理一般中暑的措施:给患者降温。
应尽快将患者移至清凉的地方。
用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。
用电风扇,有凉风的电吹风或扇子为其降温。
注意:不要用酒精擦拭其身体,不要让其进食或喝水。
3. 处理严重中暑的急救措施
①将患者移至清凉处。
②让患者躺下或坐下,并抬高下肢。
③降温。
用凉的湿毛巾敷患者前额和躯干,或用大的湿毛巾、湿的床单等把患者包起来。
用电风扇、有凉风的电吹风等促其降温。
注意不要用酒精擦拭患者的身体。
④让神志清楚的患者喝清凉的饮料,如果患者神志、呼吸及吞咽均无困难,可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克),注意:不要喝酒或咖啡。
⑤如果患者病情无好转,应送医院急救。
4. 中暑四大禁忌
①过量饮水:中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水会更加大汗淋漓,反而造成体内水分和盐分进一步大量流失,严重时会引起抽风现象。
如此便得不偿失。
正确的方法应是少量多次,每次饮水量以不超过300毫升为宜。
②过量进食:不能吃油腻腥味的食物,过多地食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。
③偏食辣椒:夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还使你的肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。
因而,应尽量少吃或不吃辛辣食物。
④冷食伤身:身体干渴的时候,冷饮和瓜果类食物常让人爱不释口,但中暑后这两样东西也不能多吃,凉性食品会损伤你的脾阳。
六个中暑的急救措施【3】
Point 1 将患者转移到清凉处
应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。
Point 2 给患者降温
用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。
当要注意适度,以免造成患者感冒。
注意:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
Point 3 等患者清醒后补充水分
若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。
注意:
·不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。
·不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
Point 4
若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。
如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。
Point 5
对于重症中暑病人,即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。
在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。
Point 6
应该使用担架搬运重症中暑病人,并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部,以在搬运过程中达到降温的效果。
第二篇:中暑如何急救
中暑如何急救?夏季是容易中暑的季节,外出旅游、军训等在烈日下的活动都易致人中暑,那么中暑如何急救呢?中暑的原因是什么呢?该怎么预防中暑?下面就来了解一下吧。
中暑如何急救【1】
1、中暑如何急救
1.1、将患者移至清凉处
1.2、让患者躺下或坐下,并抬高下肢。
1.3、降温。
用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用大的湿毛巾,湿的床单等把患者包起来。
用电风扇,有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。
注意不要用酒精擦患者的身体。
1.4、让神志清楚的患者喝清凉的饮料,如果患者神志呼吸及吞咽均无困难,可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克),注意:不要喝酒或咖啡。
1.5、如果患者病情无好转,应送医院急救。
2、什么是中暑
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
核心体温达41℃是预后严重不良的指征,体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%,若超过42℃,病死率为81.3%。
3、中暑的原因有哪些
3.1、环境因素:在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑。
3.2、个人体质因素:在公共场所,家族中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难,中暑衰竭主要因周围循环不足,引起虚脱或短暂晕厥。
中暑的症状【2】
中暑后临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
1、先兆中暑的症状:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
2、轻度中暑的症状:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。
3、重度中暑的症状:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
发生重度中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。
但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。
下列就介绍关医前的急救方法。
预防中暑的方法【3】
1、出行躲避烈日:夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。
2、不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。
最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。
出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜,如生菜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜等水分含为80至90%,都可以用来补充水分。
3、保持充足睡眠:夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。
充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。