张墨林 山东省理科

　　高考成绩726分 已被清华大学录取

　　上课专注听讲特别重要,要跟上老师讲课的思路,自己一定要多想、多问。

　　上了高三之后,要重视应试能力的培养,深入分析历年的高考试卷,总结经验。

　　高中学习压力很大,需要适时进行调剂,培养自己的兴趣爱好可以很好地缓解压力,对学习有提升的作用。

　　以总分726好成绩被清华大学物理专业录取

　　“都是小时候贪玩，才发展了这么多兴趣!”在采访学霸张墨林时，他不无幽默地表示。是的，今年以总分726的高考成绩被清华大学录取的他，还曾 获省物理竞赛一等奖，萨克斯八级、篮球、足球、游泳样样精通……他不仅是一名超级学霸，还是一名通才，啥都“玩”得有模有样。

　　成长路上，他享受专注

　　“上课专注听讲特别重要，要跟上老师讲课的思路，自己一定要多想、多问。”谈及学习经验，张墨林给出了“专注”两个字。看似简单的回答，实则暗 含了许多努力和坚持。张墨林告诉记者，他上课前并没有预习的习惯，因为预习之后上课听讲容易走神。“上课只要能跟上老师讲的节奏就行。”张墨林认为。

　　“我有这样的习惯，老师每讲一个知识点，自己就会想很多，必须要理解透才罢休。”张墨林告诉记者，遇到难题，他就问老师，实在不行就自己上网查。他认为，不管学习还是做事，专注都是很重要，时间长了会觉得很享受。

　　在学习上，无论是上课听讲、做作业，还是上自习，张墨林几乎从不走神，甚至有人从旁边走过他都毫无察觉。能养成如此专注的学习习惯，张墨林说要 归功于他的父母。“我小时候很贪玩，小学成绩并不是很好，但我爸妈对我的成绩没有要求，他们就跟我说，不管做什么你要专注。”张墨林说，小时候，只有认真 做完作业后，父母才会同意他出去玩。当时没觉得有什么，时间长了，“专注”的习惯就自然而然养成了。

　　甘肃文科状元马悦

　　1、寻找适合自己的学习方法，提高效率

　　说起学习方法，马悦认为最重要的是寻找适合自己的方法，注意提高效率，不提倡熬夜复习。因为高三是持久战，不是靠时间夯出来的。马悦自称12年来从来没有晚上11：30后睡过觉，高三下学期有一段时间任务很多，也只是从11点睡延长到11:20。

　　2、不打题海战，认真做好学校配发的习题即可

　　说到做题，马悦不赞成题海战术，她认为学校配发的各种习题已经足够量了，不用额外再刷很多题。做题的关键不在于刷题，而在于做精、做透、反思与总结。在高考中，出现过的很多题都跟老师平时发的练习题类似，因为平时有认真对待每一题，所以拿到卷子不会紧张，做题一路顺畅。

　　玖

　　四川理科状元高志华

　　1、爱提问，爱思考，静心踏实学习

　　有些学生不愿意提问题，或者是羞于提问题，但提问其实是一个很利于提高成绩的方法，有助于开阔你的思路，也能够让你对知识的记忆更加深刻，因为在提问中，你的大脑是时刻处在思考状态的。高志华和很多高考状元一样，踏踏实实，在学习的时候能够静下心来一脑门只想着学习的事，专注因而出效率。

　　2、父母注重孩子的习惯养成

　　高志华的父母都是小学老师，父亲高雪松说，在高志华的小学阶段，就有针对性的对他进行习惯养成，让他自主学习，自主玩，习惯养成了，基本就不用在管孩子，初中、高中就让他自己自觉学习，一个人住校学习，成绩也算不错。由此可见，家长对孩子从小的习惯培养也是很重要的。

　　拾

　　广东文科状元胡创欢

　　1、找到适合自己的学习方法

　　说起学习的秘诀，胡创欢说听老师传授的知识和学习方法很重要。比如语文学习方法，她认为除了要对课本的知识十分熟练以外，还应多看课外书进行积累。此外，她喜欢就时下热点新闻写时评，因为这样可以锻炼自己的见解，也是一种练笔。在写作文的时候，有自己的见解才能避免空话、套话，才能写出好的观点，练得多了，自然就有笔感。比如数学学习，她喜欢针对一种题型反复训练，直到熟悉为止。

　　2、培养良好的心态

　　胡创欢认为在考试中，有个好心态是十分重要的，在缓解压力上，她喜欢在考完试后收拾东西、看些幽默的影视等。平时喜欢听听摇滚乐，此外，她还热爱运动，在家的时间，每天她都要坚持晨跑，即使高三时间紧张，体育课的时间，她也一直是动着的，羽毛球、乒乓球，或者只是跑圈，一刻也不肯停下来。