吃葡萄有什么好处

时间:2023.10.25

  葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,历史已有两千年之久。对于葡萄的营养价值大家了解多少呢?

吃葡萄有什么好处

  葡萄的营养价值【1】

  葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。

  据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。

  因此,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。

  而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点,经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

  葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,历史已有两千年之久。

  葡萄含糖量达8%-10%。

  此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。

  葡萄含钾量也相当丰富。

  葡萄功效【2】

  葡萄中的糖易被人体吸收。

  葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  法国科学家研究发现。

  葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

  在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。

  而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

  中医认为,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

  葡萄适用人群【2】

  一般人都适合食用。

  贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。

  葡萄干含糖、铁较多,更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。

  葡萄籽能吃吗?【4】

  1.超强抗氧化作用,清除自由基,减少黑色素沉着,防止皮肤松弛及皱纹产生,美白皮肤,延缓衰老;

  2.增强血管壁的胶原纤维,使血管坚韧,富有弹性,改善不良静脉血液循环;

  3.减少血小板凝集,预防血栓形成,降低动脉粥样硬化;减少心脑血管疾病发生;

  4.改善过敏性体质;

  5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害,预防细胞突变、辅助抑制肿瘤;

  6.改善视力;预防白内障、青光眼;

  7.改善女性更年期综合症;


第二篇:入团什么好处


入团什么好处

  1. 从团支部角度:

  可以收团费,组织活动,培养和锻炼团员的各种能力;

  为党组织培养更多的后备力量。

  2. 从个人角度:

  A.作为团员,特别是团干部,可以增加你在别人眼里的印象分,说明你是追求积极上进型的。

  B.团员是以后入党的必要条件之一。

  C.作为团员,特别是干部,你会有荣誉感,潜意识里会更严格要求自己,强化集体意识和助人为乐的意识,培养和锻炼自己的各种能力,对自己以后的人生之路会有深远的影响。

  入团条件:

  1.年龄条件

  ①年龄在14岁以上,28周岁以下的中国青年。

  ②团员年满28周岁,没有担任团内职务,应该办理离团手续。

  ③团员加入共产党后仍然保留团籍,年满28周岁,没有在团内担任职务,就不再保留团籍,属于超龄离团,团员证由个人保管。一般而言,初中一年级及以上的中学生都符合入团的年龄条件。

  2.政治条件

  ①承认团的章程。

  ②愿意参加团的一个组织并在其中积极工作。对于中学生而言就是加入所在班级的团支部,在那里按照团组织的正常计划过组织生活,参加组织活动,完成组织交给的任务,接受组织的教育和监督。

  团员一旦编入某个支部后,应保持相对的稳定,一般不能随意变动。

  如果因为特殊原因需要变动的(如转学、升学、就业等),应该凭团员证,及时参加所到地方团组织指定的一个团支部的活动,或参加外出团员组成的临时团支部的生活。

  ③执行团的决议,按期交纳团费。

  入团的主要程序是:

  (1)团支部书记宣布团员大会开始

  (2)全体人员唱《中华人民共和国国国歌》,《国际歌》;

  (3)新团员依次朗读《入团申请书》;

  (4)新团员表入团决心

  (5)全体团员举手表决;

  (6)由团支部书记(组织委员)宣布团支部决议草案,上报上级团组织以获得批准。

  (7)全体团员唱团歌。

  (8)团支部书记宣布大会结束

更多相关推荐:
20xx年三八妇女节学校升旗仪式主持词、发言稿范文大全

20xx年三八妇女节学校升旗仪式主持词、发言稿范文大全尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!春回大地,万象更新,在这生机盎然的季节里,我们又迎来了三八妇女节,在这里,让我衷心地向所有的女性,尤其是女老师们说…

20xx年最新新东方四级写作班背诵范文大全

20xx年新东方英语习作背诵范文大全1、留学Nowadays,goingabroadforstudiesisenjoyingastrikingpopularityamongadolescents.Importa…

各种范文大全 带链接

各种范文都有,到时不用找了。(值得收藏,CTRL+单击找到链接)工作总结单位总结个人总结半年总结述职报告工作汇报调研报告工作计划实习报告考察报告工作报告总结月工作总结班主任总结工作总结年终总结工作总结个人总结半…

个人年度考核 范文大全

个人年度考核范文大全年度个人考核范文大全(公务员、失业单位、司法系统、农业局、护士、教师)目录1、公务员年度个人考核2、事业单位年度个人考核3、司法系统年度个人考核4、农业局干部年度个人考核5、护士年度个人考核…

范文大全-优秀财务工作者先进事迹材料

范文大全-优秀财务工作者先进事迹材料优秀财务工作者先进事迹材料XX,女,19xx年x月x日出生,中共党员,大专学历,师,现任XX服饰有限公司副总经理。19xx年x月至19xx年,在XX市青年时装厂工作;19xx…

范文大全

范文大全|简历|教案下载|课件中心|优秀作文|试题库|考试辅导|诗词鉴赏|国学|散文|实用工具|高校|手机/风景图片|手抄/黑板报|美食菜谱工作总结|班主任工作总结|教学工作总结|党团工作总结|个人工作总结|财…

范文大全

范文大全|个人简历|教案下载|课件中心|优秀作文|试题库|考试辅导|诗词鉴赏|散文|实用工具|高校大全|风景图片|手抄报|黑板报|美食菜谱入党申请书入团申请书入党转正申请书非主流手机图片手机待机图片彩信图片教学…

范文大全

范文大全|简历|教案下载|课件中心|优秀作文|试题库|考试辅导|诗词鉴赏|国学|散文|实用工具|高校|手机/风景图片|手抄/黑板报|美食菜谱自查报告|情况报告|事迹材料|申报材料|实习报告|述职报告|述廉报告|…

范文大全

范文大全|简历|教案下载|课件中心|优秀作文|试题库|考试辅导|诗词鉴赏|国学|散文|实用工具|高校|手机/风景图片|手抄/黑板报|美食菜谱工作总结|班主任工作总结|教学工作总结|党团工作总结|个人工作总结|财…

资料员工作总结范文大全

资料员工作总结范文一20xx年x月x日星期六下午07:1620xx年x月我来到佛山市业兴建筑工程有限公司为期一个月的实习。我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上学不到的知识,使我受益非浅。现在我就对这一个月…

资料员工作总结范文大全-免费版-phisky

资料员工作总结范文大全资料员工作总结范文一20xx年x月x日星期六下午07:1620xx年x月我来到佛山市业兴建筑工程有限公司为期一个月的实习。我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上学不到的知识,使我受益非…

20xx年工程部年终总结范文

工程部年终总结范文转眼间,20xx年已经过去,现从以下几个方面将一年来工程部的工作情况做一总结汇报。一、进度控制按照年初公司制定的工程进度要求,主体工程应在10月底完成,实际截止到年底,主体工程全部完成,砌体工…

范文(95篇)