篇一：董进宇的学习方法

　　一、学习兴趣培养

　　董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养孩子的兴趣：

　　A、给小孩传输“学习是快乐的”观点；

　　B、引导孩子从最简单的做起，比如从例题做起，让他找到成功感；

　　C、及时鼓励表扬；

　　D、引导孩子寻找学习方法；

　　E、引导孩子主动体会学习的快乐；

　　F、继续鼓励，持之以恒地鼓励，从而形成主动学习习惯。

　　1、观念转型，学习是快乐的，不是痛苦的；

　　2、从最简单的地方开始学起，使自己找到最简单的胜任感；

　　3、寻找学习方法，增长能力；

　　4、主动体会学习的快乐（YES）；

　　5、维持足够长的时间；

　　6、自我测试。

　　二、掌握学习程度和程序

　　1、学习的程度：听懂了- 记住了- 学会了- 掌握了

　　董进宇博士指出，学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以孩子在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。

　　2、学习的程序：专心听课- 认真看书- 做例题- 做习题

　　四个程度是相对应四个程序的，只有专心听课才能是听懂了，听了课后再认真看课文，才能记住老师所讲的，然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了，最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。

　　三、学理科的方法：

　　董进宇博士曾做过调查，结果显示，90%的受访学生表示自己很想努力，但一直找不到合适的方法。董进宇博士认为，传统的“理科做题，文科背诵”，绝大多数学生都遵循这一不成文的规定去学习，结果大多成为中等生。为此，董进宇博士给理科的学习提出这样的建议：

　　1、步步为营-旧知识没学会，不学新知识；

　　2、循序渐进-不能跳跃；

　　3、重点突破“三定”-定义，定理，定律；

　　4、反复练习，增长能力。

　　（一）、学数学

　　1、先把定义搞懂；

　　2、再把定理搞懂；

　　3、把定理的证明过程搞懂；

　　4、弄清证明时用了哪些旧定理；

　　5、时常做习题，消化定义定理。

　　（二）、学物理

　　1、把定义搞懂；

　　2、把定律搞懂；

　　3、谁发现了定律？

　　4、当时他看到了什么现象，发现了定律？

　　5、他用什么方法发现了定律？

　　（三）、学化学

　　1、背元素符号

　　2、背原子量

　　3、背每个元素的物理性质

　　4、背每个元素的基本化学性质

　　5、学会画原子核的外层电子排列图

　　四、学文科的方法

　　1、鬼子扫荡-不要在不懂的地方停下来

　　2、大面积反复-温故而知新

　　3、充分联想-掌握真知

　　4、整体把握-悟透道理

　　五、学英语的方法

　　1、直接学语言材料（学说话、学文章）

　　2、以句子为最小单位，模仿整句话

　　3、直接模仿

　　4、大声朗读

　　5、大量阅读

　　6、听英语歌，看英文电影

　　7、敢于说

　　8、听（把注意力集中在听上，而不是听懂上）

　　六、学习的12大规律

　　下面是他总结出来的”学习的12大规律”:

　　1、人的大脑的潜能是无限的

　　2、学习是人的本能行为

　　3、学习兴趣是培养出来的

　　4、学习是简单的，只要模仿就够了

　　特别是语言类的学习，靠的就是模仿。比如小孩在小的时候学东西就是模仿家长、模仿老师来学会很多东西。董博士特别举例说明英语的学习就是多模仿，多读、多听、多看。

　　5、学习是脑力劳动，主动学习

　　苏霍姆林斯基：“学习是脑力劳动，从事学习的劳动者必须处于主动状态”。

　　6、学习只有找到方法，才能事半功倍。

　　董博士以挖沟的两种方法来比喻文理科学习的方法，强调文科和理科的学习方法是不一样的。

　　7、学习动机必须是纯正的。

　　要有目标和方向。中学生应树立理想，考哪所大学，做什么事业，树立远大的目标。

　　8、学习者必须要有情感的激励

　　9、消除情绪的困扰

　　10、正确使用身体

　　如何才能发挥人的无限潜能？要做到：A、大脑高度专注 B、肌肉高度放松 C、心情愉悦

　　D、内心有强烈的学习欲望 E、有坚强的信念

　　11、健全的人格是学习好的前提条件

　　自尊心、自信心、责任心和主动进取精神。

　　12、正面的信念

　　不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。

　　其实归根结底一句话:学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。

　　篇二：董进宇学习方法：家长如何指导孩子有效复习

　　家长如何指导孩子有效复习？

　　马上就要到孩子的期末考试了。除了在学校要进行系统复习以外，老师也会提醒家长们在家里监督孩子复习。平时我们家长也就是检查孩子的作业、提问一下课本上的内容，真要是去指导，我们该怎么做呢？

　　面对即将来临的期终质量检测，首先应该和孩子一起调整好心态，不要有过重的压力，也不要不当一回事，你可以和孩子好好谈谈心，制定一个适当目标，以进步为目的，而不是科科都要求100分。同时，每天合理安排好孩子的复习内容和时间。

　　进入期末考试复习阶段，对于孩子来说，首先要保住基本分不失，对易混淆的、相近的、容易出问题的进行比较、澄清，加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。家长要指导孩子学会审题，研究如何从不同角度作答，启迪思维，开阔思路。

　　在后期复习阶段，复习的管理很有学问。有些家长可能会认为让孩子多做难题有利于孩子成绩的快速提高，所以在孩子的复习任务中安排了大量难题的练习。但是在期末考试复习期间，让孩子大量练习难题一是影响孩子的自信心，二是练习难题可能会耗费孩子大量精力，这样既浪费了宝贵的复习时间，还占用了孩子的休息时间，得不偿失。

　　因此要有精细的规划，合理安排时间。复习中不要在某个知识点或某道题上卡住，打“持久战”。越临近考试，更宜学生自己安排复习，查缺补漏，排查知识点的掌握情况，促进各科平衡，提高总体成绩。

　　考试多以教材为主，要回归教材。但回归教材不同于一轮全面复习，要突出重点，根据考试中暴露出的问题回扣。二要重温错题，提醒孩子分析多次出错的在哪里、找出出错的原因等，避免在考场上遇到类似题目重蹈覆辙。

　　提倡家长要指导孩子复习，但绝不是督促孩子挑灯夜战。过度学习除了会导致孩子在复习时大脑产生疲劳，还可能会让这种疲劳延续到考试中，造成孩子无法集中注意力作答。

　　所以在指导孩子复习时，家长要注意引导孩子劳逸结合，有张有弛，合理安排复习科目和时间，让大脑得到适当休息，使其保持思维活跃性，这样才有助于取得较好的复习效果。

　　比如英语里有很多识记性的知识，可以安排在早晨起来后复习，每天坚持20分钟；语文中一些半识记半理解的知识可以安排在放学回家后、吃晚饭之前，

　　每天坚持30分钟；数学作为逻辑性较强的科目可以安排在晚饭20分钟以后，每天让孩子做一张试卷，大约40分钟左右。

　　总之，期末复习是升华知识和能力的时候，家长对孩子要细心指导，攻克薄弱环节，争取向审题多要2分、向规范多要2分、向仔细多要2分、向心态多要2分，使每个学生总分都有提高。

　　篇三：董进宇学习方法 提纲

　　董进宇：培养学习兴趣的六个程序

　　培养学习兴趣要做到以下六点：

　　1、要明白一个道理：学习是快乐的，不是痛苦的。

　　2、从最简单的做起，让自己找到胜任感。

　　3、及时鼓励和表扬。

　　4、引导自己找到学习方法和规律，增长学习能力。

　　5、引导自己主动体会学习的快乐。

　　6、引导自己继续做下去，让他把学习和快乐联系到一起，形成习惯。

　　董进宇博士谈学习方法和规律

　　步步为营，旧知识没学会，不学新知识；

　　循序渐进，不能跳跃；

　　重点突破三定：定义、定理、定律；

　　反复练习，增长能力。

　　给文科学习提出另外的建议：“鬼子扫荡，不要在不懂的地方停下来；大面积反复，温故而知新；充分联想，掌握真知（重在理解）；先理解意思，后背诵；整体把握，纵览全局。” 学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。

　　其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以自己在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。下面是他总结出来的”学习的12大规律”:

　　?2、学习是人的本能行为

　　3岁以前的自己都是学习的天才，他能学会世界上最难学会的汉语，假如他家庭有五种语言的大人，每人都和他自己的语言，那么这个自己3岁时能学会五种语言。所以说学习是小孩的本能行为。 ?3、学习兴趣是培养出来的

　　董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养自己的兴趣：A、给小孩传输“学习是快乐的”观点；B、引导自己从最简单的做起，比如从例题做起，让他找到成功感；C、及时鼓励表扬；D、引导自己寻找学习方法；E、引导自己主动体会学习的快乐；F、继续鼓励，持之以恒地鼓励，从而形成主动学习习惯。

　　?4、学习是简单的，只要模仿就够了

　　特别是语言类的学习，靠的就是模仿。比如小孩在小的时候学东西就是模仿家长、模仿老师来学会很多东西。董博士特别举例说明英语的学习就是多模仿，多读、多听、多看。董博士谈到以前老师教英语的方法和学生学英语的方法都是不科学的，因为以前重在分析语法，他指证说，中国的爹妈在教小孩说话时从来没有分析语法，就是跟着大人说就会了。所以我们的英语学习也要模仿，而不能一味地分析语法。以前中国自己学英语就变成

　　chinese—English，他举了个笑话，如“How are you?”，中国自己把它翻译成“怎么是你？”“How old are you ?”翻译成“怎么老是你?”。

　　外国人学汉语也是模仿着发音，他要分析中国的语法那么外国人永远不可能学会汉语，他又举了个笑话：中国人考美国汉语有一道题目：小张和小王正在聊天，说怎么小吴还不来。正说着，小吴就来了。小张说：“说曹操曹操到”。问：题目中到底谁后来的？

　　A、小王 B、小张 C、小吴 D、曹操。

　　90%的美国人选择

　　D、曹操来了。

　　这个例子就是说明语言的东西要多模仿，不要单纯去分析语法。

　　5、学习是脑力劳动，主动学习

　　6、学习只有找到方法才能示范

　　董博士以挖沟的两种方法来比喻文理科学习的方法。

　　理科的学习方法是：步步为营、稳扎稳打，循序渐进、不能跳跃，重点突破（定理、定律、定义），反复练习、增长能力。

　　而文科的学习方法是：鬼子扫荡、不要在不懂的地方停下来，大面积反复、温故而知新，充分联想、掌握真知，整体把握、悟透道理。

　　学习的四个层次：听懂了记住了学会了掌握了

　　学习的四个程序：专心听课认真看书做例题 做习题

　　四个层次是相对应四个程序的，只有专心听课才能是听懂了，听了课后再认真看课文，才能记住老师所讲的，然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了，最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。

　　7、学习动机必须是纯正的。

　　要有目标和方向。

　　8、学习者必须要有情感的激励

　　9、消除情绪的困扰

　　10、正确使用身体

　　如何才能发挥人的无限潜能？要做到：A、大脑高度专注 B、肌肉高度放松 C、心情愉悦 D、内心有强烈的学习欲望 E、有坚强的信念

　　11、健全的人格是学习好的前提条件

　　12、正面的信念

　　不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。

　　其实归根结底一句话:

　　学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。

　　学习收藏董进宇博士的几篇亲子教育文章

　　（一）教育自己其实是其乐无穷的一件事

　　如果你找对了教育方法，那么，教育自己是人生最大的快乐之一。

　　大家设想一下，人生的快乐有多少种？人生的终极快乐就两个：一个是爱情，这是一个人年轻时候的事情；第二个就是亲情，这是终极的快乐，是永恒的。如果一个人在教育自己上，包括

　　自己和父母之间的关系上，找不到天伦之乐，找不到亲情，在爱情和激情退潮后，那么人生就太朴素了。如果亲情不稳定，不能体会那种恒久的亲情，那么自己就会觉得活得没劲。活得没劲，就把你的这种观念传达给自己，自己活得也没劲，所以自己才不学习。

　　我想，会教育自己的人能体会出在教育自己中，树立了一个人的那种无穷的乐趣。教育好一个自己，你就会有一种成就感、尊严感、价值感。这对于一个人到中年的人，恐怕是非常重要的人生一面了。我们的俱乐部叫“博瑞智未来精英俱乐部”，教育子女是其中最重大的一块。人生成功方面之一，就是教育自己成功。

　　教育自己实际上是非常简单的一件事。简单到什么程度呢？如果你不自觉地使用对了方法，你好像什么都没做，就伴随着自己的成长，自己自然而然地成长起来。好像该干什么就干什么，也没有特意的追求。如果你要是教育不对的话，这个就难上加难了。有的家长说：“我都快被他逼疯了。”其实，在教育的互动中，你和自己的感受大抵相似。我说：“你呀，你也快把他逼疯了。”作用力和反作用力是大小相等，方向相反，这绝对是一样的。所以，自己快把家长逼疯了，家长基本上长也快把自己逼疯了。

　　苏霍姆林斯基在《自己的心灵世界》写到：教育自己其实是最简单的一件事情，简单到什么程度，如果一个父亲能够把心摆正，能够正视自己，他能够把自己当人看，他把这种观念传递给他，那个自己自然就成长。关键是怎么把心摆正？什么叫正视？怎么传达这种观念？这是根本。这个说简单就太简单了，要说难就太难了。所以，我们要是把这个方法学会，教育自己每天只需要十分钟就行了。其它时间，让他自己做自己的事情。只要每天在他身上投入十分钟就行了。找对方法，那简直太简单了。我们平时没有人教你这是对的，可是，我们做对了。也有时，这么简单大家却做不到。

　　我和我的三弟弟现在任教黑龙江大学的董玉庭博士经常在一起交流。我说，父母教育我们，在我们那个地方，那是个奇迹。对于我们来说，从农村走出来，作为后城市人。我们遗传了祖先的优秀基因。但是，随着事业的提高，随着生命层次的提高，我们发现，祖先遗传的观念越来越限制我们的发展。我们必须检索出来，把它克服了，才有可能进步，这是我们经常需要讨论的问题。 我们的父母在我们身上，留下了很多优秀的东西。随着岁月的流逝，年龄的增长，你会发现有一些他们留下来的观念原来竟是错误的，你需要不断地检索。实际上，人都是这样的。我们的所有观念都是父母传来的。对大家来说，我们必须把这些东西检索出来，要是学会了这个方法，教育其实很简单。当你知道了哪些是对的，哪些是错的，然后教给自己，传递给自己，这也是非常自然的事情。所以，我相信基本的教育观念会在这里教给大家的，基本方法你会要掌握的。对大家而言，没有自己的人，假如你真的掌握了这种方法，学会了的话，自己一出生，你就开始这么教育，那个自己就太幸福了。假如自己已经形成了什么样的问题，那就需要我们拿出三到五个月的时间，慢慢把自己调整过来。

　　如何改掉心中默读的习惯

　　无声阅读是快速阅读的基本功之一。但是初学者常会犯以下的错误。

　　误区之一：强行压制音读

　　诚然，无声阅读就是眼睛看到文字，同时大脑中思索，理解，从而省去了发音的阶段。但是，这个发音阶段的省略，是视读理解达到一定地步，音读理解已经没有什么用处而自然而然的达到的，是看到文字自然的不发音。就好像“懒得”发音一样。

　　但是很多人认为看到文字不发音了，就是无声阅读了，于是拼命的抑制住脑内发音。这样的抑制，使的阅读者光顾着检查自己是不是发音去了，根本无暇顾及理解，或者顾及到了理解也会因为检查发音而思维一再中断。更要命的是，本来视读理解没有建立好，又因为音读理解被强行压制掉，造成一些人的阅读障碍，甚至使一些神经脆弱的人变成神经质。

　　误区之二：无声阅读是可以通过速度的冲击而自然达到的

　　不光是初学者这样认为，就连某些速读资深人员也这样认为。诚然，有些人在高速的眼动过程中，通过冲击实现了无声视解，但是却是凤毛麟角。更多的人，练就的是快速音读的本事，一旦视野内的文字过多而无法跟上音读时，就变成了发视野中某些字音的“猜读”。这就是为什么感觉“速读”了，却没法阅读困难书籍的原因。

　　退一步说，就算靠速度冲击达到无声阅读了，但是也是相当不牢固的。一旦遇到困难点的段落就会遇到问题。有的人是高速的略过，然后读第二遍，第三遍。有的人是慢下来，仔细阅读。但是一慢下来，就会陷入原来的音读理解模式中，辛苦练就的无声阅读丝毫不起作用。

　　误区之三：脑中数数“1234”或者念某些字来“以音克音”。

　　忘了在哪里看到过这个说法了。这样的饮鸩止渴的方法，后面还有一堆的叫好声。了解无声阅读的人都知道，无声阅读是让大脑的语言中枢暂时先休息，看到字不再发音了，从而实现视读理解。但是假如你脑中默念一些东西，不仅不会让语言中枢休息，而且还会刺激它活动起来。无声阅读越练越有声。

　　但是为什么有的人感觉似乎有些帮助呢？因为，此时你的无声不是因为语言中枢的休息而无声，而是它要同时发两个音而无法发声。所以，暂时是无声了。但是，活跃的语言中枢必然要想办法克服这个问题。于是问题出现了。一般用这样的方法达到无声阅读的人会经历以下这几个阶段：

　　1.似乎有效期:在此期间，因为大脑语言中枢的无法发音，好像看字不发音了。某些本来就有一定视解能力的人，也因此而好像可以无声阅读了。但是，因为要“以音克音”，即便是能无声阅读，也和看到文字就理解的真正的无声阅读大相径庭。

　　2.无效期：好景不长，通过这样的所谓的无声阅读，阅读过一段时间以后，活跃的大脑语言中枢必然会想办法突破你的“克制”，然后就会出现这样的情况：脑子里发出一个声音，但是眼睛看到文字同时还有一个声音，两个声音两张皮的进行，自己还是靠着音读而理解，同时自己的脑子里为了克制音读的那个声音对于理解是很大的干扰，导致理解的断断续续。

　　3.阅读障碍期：很多人到了第二个阶段的时候，就已经意识到到了这样的方法是不行的，所以就放弃了，此时回头还可以亡羊补牢。但是有些人却执迷不悟，继续这样练习下去，就会出现阅读障碍：长时间的“以音刻音”导致原来的音读理解障碍，但是这种方法又根本不可能建立视读理解，于是出现了阅读困难，不知道该怎样去阅读了。

　　误区之四：害怕发音而不去理解

　　从加古德茨的方法开始，有一种方法是先把文字当成形象处理，当看到文字不发音以后，在去理解文字的意义。这本来不是一个错误，但是很多人的应用错误导致了这个方法无法进行。他们消除音读的时候不是自然的去看达到的无声，而是拼命的“抑制理解”，让大脑看到文字以后无反应，从而实现所谓的“看字无声”。这样达到无声状态以后，练习理解时必然出现的一个问题就是看到文字还好，不发音，但是一旦要求理解，就会脑内发音，以前的训练统统无效。

　　而元像速读法，通过一分钟就可以掌握的技巧来通过外部手段解决掉你的音读问题，不用担心音读的干扰，还大脑在自由状态下的理解思维。

　　让我提高最快的方法是抄写英语文章

　　呵呵，别不以为然。当年在高中时，认真执行此方法一个多月后，我的英语立刻上了一个台阶，提高了二十分左右，并且从此没有下滑哦。在大学里四六级一次通过多半也靠了那时的基本功。

　　下面来说说具体方法：

　　1.英语文章自己找，课文也行，但别找太过晦涩的，那会影响效率的，最好是稍微高于自己当前水平的文章。

　　2.字迹要工整。最好用英语作业本来抄写，一笔一划，这样不但自己看起来很有成就感，而且也改善了自己的笔下功夫。开始时可能比较慢，但习惯后会提高速度的。

　　3.抄写时不要看一词抄一词，而是要看完一句话后再来抄写。长此以往，你对英语的表达方式的了解一定会更上一层楼，因为你在不知不觉中已经记下了不少的句子。而再长的文章也是由句子组成的，呵呵，也就是说你此时的阅读水平已不可同日而语了。

　　4.至于每天要抄多少字，可以自己定。不过太少就没效果了，我当时是每日一千字到一千五百字，效果不错。但一定要认真，不能马虎了事。

　　5.抄写的时候最好别查字典，也许有很多的生词，但你要先根据上下文来推测词义，实在不行就看一眼译文（对了，我当时多半是抄有中文翻译的文章）。如果一味精读的话，会影响速度，更糟的是你已经把句子拆成了词，会影响阅读水平的提高。

　　英语口语学习方法技巧

　　如何才能说流利的英语？ 说外语时，我们主要应做到四件事： 理解 --回答 --提问 --口头表达 你只要自我训练这四项基本技能（或找一位可以训练你的老师），就会说一口流利的英语。 我们该如何对待说英语时所犯的错误？ 你应该区别讲求准确性的口头训练与讲

　　求"被理解"的口头交流之间的区别。如果你为交流而说英语，那么你犯的错误大都可以忽视。重要的是信心十足地去交流（那可不是容易的！）。如果你确实是在交流，那么即使你犯错误也没有 关系，只要这些错误不干扰你的交流。你只要纠正在你口头 表达或写作时会妨碍别人理解你的错误就可以了。 我的听力进步缓慢。我该如何提高呢？ 练习语言听力的方法是要采取积极主动而非被动的方式。如果老师在介绍一篇课文时稍加一个短评，并且提出一 个问题，学生们就会积极主动地聆听。例如，老师说："今 天我准备给你们读一则讲述一个意外事件的故事。读完之 后，我要问你们这件事是如何发生的。"这会鼓励学生们积 极认真地听，以求找到问题的答案。如果老师只是说："请 听这个故事"，学生们则没有聆听的重点。他们的双眼可能 是睁着的，但头脑确是封闭的。 在练习听力过程中，我却抓不到全文的大意，这是为什么呢？ 这是因为你把精力放在听单词上，而不是理解意思上。不要听单个的单词，然后就试图把它们译成汉语，应该听懂全文的意思。听英语时，要排除汉语干扰。这正是优秀 译员所要具备的：他们先要弄懂一段语言的意思，然后把它译成另一种语言，以便听者可以听懂说话的大意。 如何练习连贯表达的回话技巧？ 我想你所提的"时断时续"（说英语）可能是指突然迸 发式的说话方式。

　　首先，你必须明白，大多数口头表达是与 他人交往的产物。我们很少发表长篇大论，这就是说我们必须培养我们自己理解别人讲话的能力，然后根据我们所听到 的内容作出回答。会话的性质不同，要求的技巧也自然不同。例如：·交流信息。这是我们每天最常见的交流形式。你的朋友 告诉你他／她在业余时间所喜欢做的事。你仔细听，然后 告诉他／她你在业余时间所想做的事。你就如此这般回 答。在这种交流中，你一般会大量使用一般现在时。·叙述。你的朋友用过去时告诉你一段经历（他／她如何误车，然后上班迟到，老板说些什么，等等）。你仔细听，然后讲述你自己的经历。在这种交流中，你一般会使用一般过去时或过去进行时。按时间顺序讲述一个故事较为容 易：某事开始于……，然后叙述正文，最后结束讲述。·交流看法和观点。你的朋友告诉你他／她对某事的看法， 他／她先描述一段场景，然后发表他／她的意见，并给出 理由。你仔细听，然后以同样的方式作出回答。你有可 能陈述事实（你从报纸上读到的东西），给出一个或几个例子，然后说明你的看法。你很可能用些诸如 In my opinion…， I think…， I agree with what you say， but…和 I"m afraid I disngree．I think…等短语。 不错，平时多练习以提高你的英语口语，但不要指望遇 见外国人（我想你所指的是来自说英语的国家的人）这个办法。如果这样的话，你练习说英语的机会就少多了。首先，经常遇见外国人是不容易的；其次，他们可能不愿被你用来 练英语；再者，如果你与一位外国人交谈，你可能会对自己 的英语水平不甚清楚，无法表达自己的思想（就像你所提的 事例一样）。那么，你该怎么办呢？你可以给你自己创造机 会。你可以找与你有相同的文化背景、面临类似问题的人练 习英语口头表达能力。你可以定期参加英语会话课，在老师 的监督下练习，也可以和与你情况相当的朋友聚会，共同敲 定一个谈话的主题。可以选一些你们讲中文时了解或愿意聊 的话题。当你心中感到言之有物的时候，你就会找到你所需 要用的词来表达你的思想，这是个自明之理。

　　听英语广播时，我有时可以听懂，但不能写下完整的句子。 如果你在听广播的话，为什么非要写下一个完整句子呢？广播的播音通常是段英语口语。它并不是听写。我想你 所说的是你没有抓住单个单词的意思。我的建议是：在听广播时，不要试图抓住个别单词的意思，要集中注意力听完整的句子，尽力抓住全文的意思。也就是说你一定要根据上下 文判断新单词的意思。要训练自己为理解文章的意思而听广 播，而不是为个别单词而听广播。 听美国之音体育报道，对词的理解有困难。您能介绍一些窍门吗？ 一门外国语最难掌握的一项技巧就是听懂母语讲话人用 正常速度所说的自然语言的能力。另外，在体育报道中，语 速通常是快的。听一场赛马或汽车比赛的评论，你会发现评 论员几乎都跟不上自己的速度，因为他要努力踉上他所看到 的项目的进行速度。你可以通过几个方法来训练自己听懂母 语讲话者说话的能力。一种办法是使用"有声读物"。这些 读物以录音带、CD或录像带的形式出版。它们主要包括著 名演员朗读的小说或传记，这些读物是面向那些不想亲自读故事而想听别人读的母语讲话者的。 在与讲英语的外国人谈话时，我的舌头经常变得笨起来。如何克服？ 在陌生人面前你觉得胆怯，对自己的英语没有自信。为 什么呢？因为你怕被人嘲笑。这种情况尤其会影响讲外语的 成年人。（越年轻就越没有顾忌！）你该怎么办呢？你可以先 说服自己讲别人的语言出了错误并不是件丢人的事。设想将 情景反过来，外国人在努力与你讲中文。你会怎么办？你会 嘲笑他们的语病，还是会去帮助他们呢？许多以英语为母语的人，尤其是那些长期在国外的，了解学英语的人努力讲英 语的情形，一般都会有耐心、宽容地提供帮助。了解到这一点，你就可以试着与外国人交谈。仔细听，大体弄懂他们谈的是什么。"轮到"你说话的时候你可以发表自己的意见。 你认为自己可能误解的地方，可以请与你交谈的人解释，你 也可以请他们纠正一两个关键的错误。这样你会慢慢建立起信心。 老师用英语给我们讲故事时，我不记得中文意思了。我该怎么办？ 你的头脑中不要想中文。在听英语时，你应该带着英语 思维听，不要试图给你听到的每个英语单词都找到一个中文 的对等词。如果你顽固坚持，就会完全听不懂意思，也就听 不到什么英语。不要拘泥于单个的词，应集中精力努力弄懂整个词组、句子和段落的意思。听到不理解的地方，努力从 上下文中推导含义。听完一篇英语后，（用英语）回忆一下 它讲的是什么，考考自己。 您能给我们推荐一些更生动、非虚拟的英语口语书吗？ 费解的问题！"虚拟"是英语中很少使用的一个语法形式。可能你是要我推荐那些听起来像真正的英语，而不像语 法书的英语录音。如果这样，我建议你查阅出版社的英语语 言教学目录，找到"读物"部分，选择有声读物（即磁带里 的故事书）。选择自己认为适合的等级，然后选择你喜欢的 题目订购。如果你的英语水平较高，你可以买或借"有声图 书"，这是由演员朗读的原版小说。 讲英语时对于我们犯的错该怎么处理? 错误只有在严重影响交流的时候才构成问题。如果与你交谈的人理解你所说的大部分，那你做得很好，犯了多少错误没有多大关系。如果你愿意，可以请英语水平比你高的人 替你纠正，但这样通常很乏味，而且干扰交流。如果与你交谈的人能理解你说的意思，那就很好，完全不应该担心错误。

　　如何 避免“中国式英语”?

　　你之所以老是把中文译成英语，是因为你的口语技巧尚未达到让你自信的水平。你在参加交谈前需掌握四项技巧．它们是： --理解 --回答 --问 --说 因此你要集中提高这些技巧：训练自己理解英语口语，训练自己问问题，训练自己回答问题，最终说英语。你在掌握了前三项技巧后，就可以水到渠成地掌握最后（也是最难的）一项：说。 在书中见到我能理解，但我想表达自己的思想时又记不住了。 你说得对：理解口语或文章要比让别人理解你说或写的东西容易。这是因为理解是一种接受性的技巧，而说和写是 创造性技巧。我们能理解的远远多于我们能表达的，我们在使用母语时也是这样。你接受了这个现实之后，应该训练自己使用那些你能马上回想起的语言表达思想。你找不到恰当 的词汇的时候（见到或听到时可能能理解，但需要时却用不上），你不得不用别的词来表达你的意思。坚持听英语，尽量多地阅读。长此以往，这将提高你说和写的水平。 英语口语学习方法汇编 尹圆圆：广州新东方学校听力口语部教师

　　我从网络上收集并翻译整理了一些英语口语学习的方法，以供大家参考学习。但是，请记住，方法就是方法，它最终无法取代刻苦的学习。所以，要想练就一口纯正地道流利的英语，请用适合自己的有效学习法，循序渐进地坚持操练吧！

　　(1) We study spoken English so as to make oral communications, so this order of importance of oral English study should be followed: Fluency, Accuracy, and Appropriateness. That is to say, we have to pay more attention to practical communicating ability instead of only laying emphasis on the grammatical correctness.

　　(1)我们学习英语口语的目的是为了与别人进行交流，所以英语口语中的几个要素的重要次序应为：流利，准确，和恰当。

　　也就是说，我们必须更加重视实际交流能力而不仅仅是单纯强调语法的正确性。

　　(2) Try to find some partners practicing oral English together and English corner is a good place as where we may exchange English study experience, widen our sight and improve interest in English. By the way, Guangzhou New Oriental School holds an English Corner on every Wednesday evening from 7:00 to 9:00 at Haizhu No. 8 classroom. One of the teachers in our department will be the MC at the English Corner. Welcome every friend who is crazy about learning English!

　　（2）寻找学伴一起练习口语。英语角是个不错的地方，在那里我们不但可以练习口语，还可以交流英语学习经验，开拓视野，提高英语学习兴趣。此外，广州新东方学校每周三晚上7:00到9:00，在海珠教学区第8教室举办英语角活动。听力口语部会安排一名教师担任英语角的主持。欢迎各位热爱英语学习的朋友参加！

　　(3) If it’s not easy to get English partners or having little chance to attend an English corner, then we have to create an English environment ourselves by speaking English to ourselves. For example, you can talk to yourself about what you have seen or what you have done.

　　（3）如果找不到学伴或参加英语角的机会很少，那么我们就必须通过自己对自己说英语来创造英语环境。例如，你可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情。

　　(4) This method is very effective and easy to insist on--interpreting Chinese-English novels or books. First of all, we read the Chinese parts and try to interpret them into English sentence by sentence, and then compare our interpretation with the original versions in the novels or books after finishing one small paragraph’s interpretation, so that we can find out the mistakes, shortcomings and progresses in our interpretation.

　　（4）有种方法非常有效且很容易坚持，那就是：口译汉英对照（或英汉对照）的小说或其它读物。首先，我们先读汉语部分，然后逐句直接口译成英文，完成一小段后，去看书上的对应英文部分，并与我们的口译进行比较。

　　这样，我们马上可以发现我们口译的错误，缺点和进步。 【尹圆圆老师的提示：】 请注意：刚开始选择口译法进行英语口语训练时，在选材上先尽量选择较简单的英语读物，生词量应控制在20%以内，且应大量做，只做一两篇效果是不明显的。推荐读物有：《新东方英语》、《英语世界》、《英语文摘》等。 一开始进行口译训练时，可能口译速度较慢，费时较多，但请坚持，从整体的训练上来看，这是一个加速的过程。进入到高级阶段训练时，请做计时练习，以便加快反应速度和口语流利度。 成人学英语普遍存在的问题是记忆力差，作复述练习或背诵课文时，往往力不从心；或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难，那么推荐一种解决这个问题有效方法：先学习英文部分，通篇理解透彻后，再来看汉语译文, 这时，再把汉语译文口译回英文。这样做等于既作复述练习又作口译(语)练习，可谓一箭双雕，一石二鸟！

　　这样训练的好处体现在以下七个方面: 1.自己就可以练习口语，想练多久，就练多久。 2. 始终有一位高级教师指出您的不足和错误——英文原文。 3. 训练的题材范围极广，可以突破我们自己的思维禁锢，比如，我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题，所以我们总是在练习相同的语言，进步当然就缓慢了。 4. 选择小说，幽默故事或好的短文阅读，使我们有足够的兴趣坚持下去。 5. 有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来。 6. 对所学知识和所犯错误印象深刻。这等于我们一直在作汉译英练习，很多英文译文是我们费尽心思憋出来的，所以印象相当深刻，这比直接学习英文课文印象要深的多。 7. 经过大量的练习，你会有这样的感觉：没有什么东西你不能翻译，你的翻译水平大大加强了，你的口语表达力大大提高了！

　　(5) Interpreting what you hear and Changing Roles: Three people make a group, imagine a real interpreting scene: one speaks Chinese, one speaks English acting as the foreigner, and one acts as interpreter. Then change roles after a while. This is a good interpreting training method and is good for studying from one another. In addition, it may improve the responding ability and speed of students. The advanced stage of this method is simultaneous interpretation. We can try to interpret what we hear into English or Chinese when we listen to the radio, watch TV, or have a meeting.

　　（5）听译法和角色互换：三人一组，模拟翻译实战。一人讲汉语，一人讲英语，扮演老外，一人作翻译。练习一段时间后互换角色。这是一种非常好的口译训练方法，也是很好的相互学习，取长补短的方法。同时，可大大提高反应速度和能力。此法的高级阶段为同声传译。我们可以在听广播，看电视或开会时，把所到听内容口译为英文或是中文。

　　(6) Oral composition and 3-minute training method: This method is suitable for intense training. Making an oral composition about a certain topic for one minute the first time and record the composition on tape at the same time. Then listen to the composition and find out the room for improvement. Then make the same composition for two minutes for the second time and also record it and listen to it. And at last repeat the above-mentioned for three minutes. It’s an efficient advanced training method.

　　（6）口语作文和3分钟训练法：此法适用于强化训练。首先，找好一个题目做一分钟的口语作文，同时将其录音。然后听录音，找出不足和错误。就此题目再做两分钟的的口语作文，同样录音，再听（并继续找出不足与进步之处）。最后，复述上文所练习过的内容，做三分钟口语作文。这是高级口语训练，效果不俗。 (7).Retelling exercise: Retell some articles or English stories in our own words. It’s the simplest and most efficient method of practicing spoken English.

　　（7）复述练习：用自己的话复述一些文章或英语文故事。这是最简单也是最有效的口语学习方法。 (8) If possible, we may read some English tongue twisters loudly and quickly with one or two cakes of candy in our mouth (just as the Chinese cross-talk actors do.) to train our oral cavity muscle and tongues suitable for English pronunciation.

　　（8）如果可能的话，我们可以在嘴里含一两块糖，大声快速地朗读一些英文绕口令（就好像中国的相声演员练习一样）来训练我们的口腔肌肉和舌头灵活度，以适合英语的语音发音要求。

　　【尹圆圆老师的提示：】 作为新东方的一名语音老师，我认为，这是一种非常有效语音训练法。因为，源自日尔曼语族的英语和我们汉藏语族的汉语，无论从拼写上还是语音上都有很大的区别。汉语是一种表意文字，从其拼写上只能看出字从表达的意义，但是确不能读出来，例如：休－一个人靠在树旁“休息”。而英语是一种表音文字，从其拼写上就可以拼读出来，确无法知道其表达的意义，例如：English。在语音上，汉语是一种前部发声的语言，而英语是一种“后部发声”的语言，两者的发声方式不一样，所以，口腔共鸣部位和舌头位置就和汉语有很大的区别。而要想说好英文，就必须把英语中的元音和辅音都发音到位，要发好元音必须做到口型标准，要发好辅音就必须做到发音部位到位。用这个方法进行训练，会大大提高你的口腔和舌头的灵活度，让你更快更好地提高你的英语发音！ 以上就是我收集整理的、经过实践证明的英语口语训练法，希望对热爱英语的朋友们的英语口语训练有所帮助。 其实，口语并不是很难，在依据我的经验，我学好口语的方法是： 1，大量的读背，多背诵经典范文，各种英语好的文章，背的越多，表达能力越强， 2，口语我认为是死去活来，懂得九个W和一个H，采用多问的方式，还有别人一种表达方式，你要多种， 3，多听英语材料或磁带，模仿地道的语音和语调，文章一定要读，背 4，多做一些类似与句型转换的题型，懂得外国人的思维方式 5，常去英语角，不到没有人，我不回来，平常多自言自语，多看外文小说和电影，扩大阅读量。 我走的一条路是，美式发音，BRITISH英语，我的口语在英语角随便畅谈 我还经常去网站的英语角，ICQ.我们学校的老外都知道我的名字。大胆找老外聊天，多参加英语活动，如英语口语竞赛，多教别人学英语。我做了半年的家教 获益颇深，我希望能够给提高口语朋友一些帮助，以借助我的绵薄之力。苦苦学英语，才能取得好方法。

　　我觉得最重要的还是背单词！当然，对于高考来说，不需要掌握很多。下面介绍的是很有效的背单词的方法。(摘自疯狂英语阅读版)背单词捷径的第一条，就是：一定要每次都大量地背。 因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会比别人忘得少。然而，别人每天背十个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。每天一百个是最低限。其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，您可能自然而然地就背到三百或者五百。

　　这一百个要分成四组来背，上午三十,中午十个，下午三十，晚上三十。第二天早晨复习以前没背下来的词。背的时候，要一目十词(注意，是十个而不是更多或更少)，不要认认真真背，因为没有认认真真的时间。一边看一边读每个词的读音，默读也成。看完后回忆一遍，回忆不起来的再看。这次背的目的在于留下个大概印象，下次看见能知道这个词，所以背到大部分都能回忆得起来就成了，把剩下的词单独抄出来。

　　背单词捷径的第二条，就是：背字典！为什么要背字典呢？因为字典上每个词的解释比较全面，而且相同字母开头的单词都集中在一起。不是什么字典都可以拿来背的，一定要找只包含自己想背的词的字典。另外，最好有解释和例句。而且，一定要有音标！一般教材课文后面的词汇表都是为那些认认真真听课的好学生准备的，想走捷径就千万不要去背那些东西。

　　背字典的时候，按开头字母(Z,Y,X,Q,J,K,U)(V,W,N,O,L)(FG,IT,HM,BDE,R)(C,P,S,A)的顺序背，其中C,P,S,A每个都要分三部分背。这样背有几个好处：（一）能增加成就感，提高兴趣。至于为什么，您翻翻字典就明白了。（二）便于清楚地知道那些单词已经背过，那些还没背。（三）能先把最基本的词先掌握。

　　三万单词里，分为三个等级：三千到四千，八千到一万，两万二到三万。也就是说，您得分别准备三本字典。这几个等级之间各自有非常不同的特性，所以需要分别用不同方法背。俺当时没有认识到这一点，所以在从一万到三万之间走了一段弯路，浪费了一些时间，不然或许能突破到五万吧。

　　所以，背单词捷径的下面这条就有了三个分支： 背单词捷径的第三条，就是：和单词多见面。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短(同样规律也适合于泡MM)。一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合”见三到四次面。俺在上文中提到大量背的时候，不要抠某一个字记住与否就是这个意思。因为是否一见钟情都是无所谓的，关键在于有更多不同类型的见面机会。不过，根据要背的单词的等级不同，增加见面机会的方式也有所不同。

　　第一个分支：瞎听！

　　三千到四千这个等级，是非常常用的单词，而且几乎囊括了表达最基本思想所需要的一切词汇。每篇文章中百分之八十都是这些词汇，而且这些词都是最基本的语素(或称“词根”)，就是分割到最小无法再分割，互相之间也没什么类似之处的东西。对付这些词的最好方法，就是进行大量的，不间断的，简单的初级听力练习。因为阅读材料中，还有百分之二十其他词汇，所以光凭这个等级的词还看不懂那些阅读材料。但是听力练习都是最基本的对话，而且发音一般很标准，多听能够增加单词的重复率，而且可以为以后背八千到一万那个等级的词打下语音基础。

　　听的时候，要分精听和泛听两部分。精听当然是指每个词都要弄懂，俺着重讲一下泛听。泛听是最重要的，因为掌握语速和语调，以及总体印象都要靠泛听。而这些都是背八千到一万等级单词的基础。泛听能够让经常用到的词(也就是那些最必要掌握的词)把您的耳朵磨出茧子来，让您模模糊糊听到个音就能反应出它是什么意思。泛听中您听到的词，才是您真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候什么都听不懂。到底什么是泛听呢？泛听，就是说您听的时候，精神要分散，要一边干着其他事(比如撮饭或和别人大声讨论撮饭，一边有一搭没一搭地听着。泛听一定要见缝插针，一有机会就听着，最好耳机不离耳朵。

　　而精听的意义就在于找出您没听清的那些词。啊哈，那就是您背过但还不熟悉的词了。把这些词单独记在另外一个地方，别跟没背下来的词混了。泛听要听精听已经听过的内容。比如精听听到了第二盘磁带，那么泛听就听第一盘磁带，正好。提醒您一句，千万别拿英语广播当自己的听力教材!

　　第二个分支：狂看！

　　八千到一万这个等级，基本包含了剩下的百分之二十。这些单词在听力教材里很难找到。但是，可不要停止听的练习呦，因为听能巩固您的语调感觉，而这是背这个等级单词的一个关键。不过，背这个等级的词，需要在听以外增加看的内容。

　　看，同样要分精读和泛读两种。就象听一样，也是泛读更重要一些。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，而且看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。千万不要一上来就看英语报刊杂志小说，那些东西不但很难看懂，而且看懂了也对背单词没什么促进作用。

　　泛读也需要大量练习，只要您有耐心，又有足够时间，就一直看下去吧！看的时候不要仔细阅读，扫一眼明白个大概意思就成了，然后把这一眼没看懂的词画上记号，别琢磨它是什么意思，继续扫描吧！全部看完之后，回头再看这些单词，有的可能已经想起来了，有的....还没想起来？那就查查字典，要是自己还没背过，就扔掉它，要是已经背过了，就单独抄下来吧，和听力练习中没听出来的词放在一起。 ” 2.读课文 仔细的读课文，熟读，把握里面的单词，句子。

　　对于重要的单词句子，要背诵。在作文中可以很好的运用。一些词，句型。而且其实英语最重要的是语感,有的题目老师也说不上来为什么,语感最重要,读的多,语感就培养的好!3.做套题 开始做高考的模拟题，开始的时候会有困难。基础薄弱的可能感觉背过的单词都不认得了,但没有关系.做完了，就要一点一点的把这套题全都搞明白，可能会花上很长一段时间。然后在做第2套，第3套......其实,如果坚持这个过程差不多1个月。然后对于题目,题目的类型,时间的把握就会熟练.4.个个击破 对于选择题，对做过的选择题，进行阅读。早晨的时候,半个小时的时间就足够了.还是那句话培养自己的感觉，英语的语感。语感好的话，做完形填空也会更顺手。

　　阅读题，有一定的技巧。注重重点句，一般每一段的开头或者结尾，学会猜词。时间来不及先看题目然后在原文中找答案.

　　听力题，最好每天都听点英语，洗洗耳,听多了就熟了,听之前仔细的读题.

　　作文，句型的运用。连词firstly,secondly,then,however,never the less,worthmore......过度句的运用。尽量用长一点的词，用复杂的词代替简单的词，都是得分点。5.合理运用时间记忆英语最好的时间是早上8点，和晚上睡觉之前，所以早上的晨读和晚上睡觉之前巩固知识是最好的。6.保持一个好的心情高考不可怕,只要你做了,就一定行!相信自己力量在心中!!!

　　以上就是我一个大学心理学系学生的经验！