一些女性自打怀孕后就改变了之前的饮食喜好，以前不吃辣的但是自从怀孕后特别爱吃，那么，孕妇可以吃酸辣粉么?下面就由小编为您详细介绍。

　　孕妇可以吃酸辣粉么【1】

　　1、孕妇可以吃酸辣粉么

　　孕妇可以吃酸辣粉的。

　　但是要控制饮食量,并且要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,那样子难以保证饮食卫生。

　　当然,作为孕妇或者孕妇的家属,要搞明白酸辣粉是怎么做成的。

　　酸辣粉是四川名小吃,闻名全国。

　　酸辣粉是四川城乡间广为流传的传统小吃之一,价廉物美,一直受人喜爱。

　　酸辣粉主要原料为红薯粉。

　　孕妇吃多后容易造成或加重大便干燥,上火,容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

　　所以孕妇是不可以多吃酸辣粉的,少量最不加辣是可以的。

　　但是也是有注意事项的,比方说尽量选择卫生条件好点的店铺去吃,还有可以根据介绍的自己制作那就更放心了,当然也不能吃太多,要注意适量的吃一些酸辣粉是可以的,不要没有节制的乱

　　2、酸辣粉的简介

　　酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。

　　其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。

　　酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。

　　酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。

　　3、酸辣粉的分类

　　酸辣粉流行于川黔地区。

　　特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。

　　酸辣粉分为两种:一种为“水粉”,即用红薯淀粉自己调配制作的;另一种为“干粉”,即加工成粉条状的干粉条。

　　由于干粉条制作的酸辣粉较为简易方便,一般都采用干粉的制作方式。

　　而“水粉”的调制操作复杂。

　　孕期为何不能过量吃辣【2】

　　吃辣椒太多易便秘:孕期本来就容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,反而更易加重病情。

　　便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

　　对胎宝带来不利影响:辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。

　　过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。

　　长期大量食用辣椒,会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

　　当然,准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒,但一定要适量。

　　这样不仅不会给宝宝带来危害,相反会起到补充营养的作用哦!

　　辣椒确实有很多好处,每100克辣椒的维生素C含量高达198mg, 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富,可以提高机体的免疫功能。

　　吃辣有什么坏处【3】

　　食用过量危害人体健康。

　　过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

　　食用过量危害人体健康。

　　吃得过多会热气,随时会出汗过多,令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等,反而吃出反效果。

　　不能长期多吃,长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

　　且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。

　　甲亢患者不宜食辣椒。

　　甲亢患者常常处在高度兴奋状态,故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。

　　又因甲亢患者本来就容易心动过速,食用辣椒后会使心跳加快,加重症状。

　　由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

　　孕妇最好少喝铁观音,虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降……

　　铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。

　　此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。

　　而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。

　　所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。

　　什么茶孕妇可以喝【1】

　　孕妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。

　　茶中的营养对于孕妈有一定补益作用的，只是孕妈一定要注意饮用的量和饮用的方法，还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。

　　那究竟哪些茶适合孕妇喝呢

　　1、奶茶

　　奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。

　　自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。

　　注意：准妈妈可以适量喝一些奶茶，每天不能超过一杯，奶茶的含糖量其实是比较高的，经常喝会造成血糖偏高，同时奶茶中还含有奶精、色素、果粉等对身体有害物质，这些物质都有可能通过胎盘影响宝宝。

　　2、水果茶

　　各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。

　　注意：在水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕妈嗜酸的味觉，但是山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。

　　3、柚子茶

　　柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。

　　在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。

　　还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

　　孕妇能喝茶吗【2】

　　1、在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

　　2、4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶。

　　因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　3、但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。

　　4、不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

　　5、一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。

　　否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。

　　而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。