防震减灾就是防御和减轻地震灾害。主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援、地震灾后过渡性安置和恢复重建，以及监督管理、法律责任等诸方面。

　　防震减灾演练讲话稿范文一：

　　老师们、同学们：

　　刚才，学校模拟了地震发生时应急疏散演练，我们高兴地看到，警报发出后，同学们沉着冷静，利用课桌、书包等有效地进行了自护，紧接着又按照学校预案快速有序地疏散，全校1300余名师生，用时1分40秒，全部撤离到安全场地，又一次圆满地完成了防震减灾应急安全疏散演习任务。在此，我谨代表学校向全体同学表示热烈祝贺!向为本次演习付出辛勤劳动的各位老师表示衷心的感谢!

　　老师们，同学们，我校高度重视地震、消防等防灾演习工作，每学期都要举行至少两次次安全疏散演习，继四月份举行应急疏散演练之后，今天又成功举行了防震减灾应急疏散演练。但是，刚才的演练也暴露了部分班级还存在一些问题，比如：有些学生觉得好玩，偷偷地在嬉笑，极不严肃，影响到其他同学;有些学生没有躲避的动作或动作太慢，姿势不够正确......这些问题今后一定要纠正，同学们要记住，这不是游戏，这是保命，不能拿自己的生命当儿戏。希望通过这次演练，大家能进一步增强防震、防火等安全意识，培养良好的安全行为习惯，掌握应急避险技能，提高自救互救能力。同时，还要通过每一个学生，带动每一个家庭，影响整个社会，通过全社会共同努力，把学校建设成为一个“宁静、舒适、安全、和谐”的学习乐园，让每一位学生都能健康快乐地成长。

　　最后，我还要郑重说明的是，我们今天进行防震减灾疏散演练，只是为了提高增强学生防震减灾安全意识，掌握应急避险技能而进行的常规工作，绝不意味着地震即将来临，请全体师生不要误解，自觉做到不信谣不传谣。

　　下面，利用这个机会，我向全体师生普及一些防震减灾知识，请全体同学认真听讲。

　　尼泊尔发生强烈地震,造成重大人员伤亡。让我们为善良的尼泊尔人民祈福,愿安宁重回这个美丽的国度。强震来袭,我们该如何应对呢?地震以后一定要遵循快速救助的原则，越快越好，但是如果自己不小心陷入了地震灾区中，没有其他人来救助时该怎么做呢?一些事项必须要注意。

　　逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”

　　无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。

　　因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。

　　逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”

　　地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。

　　当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。

　　总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。

　　逃生原则3：次生灾害要避开

　　造成的地震危害不仅仅是建筑物的坍塌，电线的折断、燃气的泄露、水管的爆裂都可导致火灾、水灾等次生灾害。以火灾为例，每个人在地震中关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

　　假如你在卧室里

　　千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。

　　躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。

　　衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。

　　把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。

　　假如你在客厅里

　　把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。

　　逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。

　　假如你在卫生间

　　此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。

　　水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。

　　人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。

　　假如你在高楼里

　　远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

　　千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　　往哪儿跑要看情况：地震发生后，一定要往下跑吗?答案是不一定。尤其是住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。

　　确认逃生通道还是过火通道：逃生时，一定要走逃生通道。高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚。

　　逃生绳使用分人群：有的家庭备有逃生设备，比如速降绳，使用时一定要在一轮地震波结束后的平静期。提醒您的是，使用速降绳的人一定是经过训练的，速降过程中需要脚的借力支撑，否则跟跳楼没什么区别，只是多了根绳而已。

　　假如你在矮楼里

　　砖混楼更容易坍塌：在同等条件下进行比较，砖混结构的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地寻找机会，迅速撤离。

　　一定要按顺序逃离：2008年在汶川地震现场救援时发现，一些场所楼内的遇难者是在过道、楼梯或者屋门口附近。这表明地震时人们在外逃，但是还来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋。地震时，群体逃生时一定要按顺序逃离，前面的人为后面的人逃生留下时间。

　　低楼层也不能跳楼：住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。

　　假如你在平房里

　　室内坠物最危险：住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很容易造成坠落伤害。

　　逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落，地震时火灾发生率特别高，尤其要防。

　　最大的危险是街道：平房胡同内路面狭窄，四处皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆盖住了，逃生之路并不顺畅，此时能不能逃出去，就看命大不大了。

　　最不可取的行为 ：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。

　　假如你在学校里

　　课桌就是救命草：正在学校上课时，如果发生地震，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。

　　有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。

　　操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　　假如你在汽车里

　　千万别躲在车里：汽车看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立即下车抱头蹲在车边。

　　抓牢扶手，降低重心：如果地震时你正坐在行驶的电(汽)车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

　　假如你在公共场所

　　千万不要慌乱涌向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。千万不要慌乱涌向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。

　　躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

　　这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。

　　假如你在户外

　　就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方。

　　避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑;不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。

　　避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处;要避开变压器、电线杆、路灯等;还应该注意自动售货机翻倒伤人。

　　避开其它危险场所：避开狭窄的街道，危旧房屋、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下等处，还要注意避开高压线和下水道。

　　要保护好头部：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。

　　假如你在野外

　　避开山脚、陡崖和陡峭的山坡：如果地震时你在野外，那么你太福气了。但不要高兴太早，野外还是有危险的，要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。迅速寻找开阔并不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾。也可躲在结实的障碍物下，特别要保护好头部。

　　假如你在海边

　　越高越好、越远越好：在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击，往高处跑，越高越好。如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越边上越危险。总之，要么往高处，要么往远处，千万不要在那等死。

　　防震减灾演练讲话稿范文二：

　　老师们、同学们：

　　刚才，学校模拟了地震发生时的情况，我们高兴地看到，警报发出后，同学们沉着冷静，利用课桌、书包等有效地进行了自护，紧接着又按照学校预案快速有序地疏散，全校XXXX余名师生，用时1分40秒，全部撤离到安全场地，又一次圆满地完成了应急减灾安全疏散演习任务。在此，我谨代表学校向全体同学表示热烈祝贺!向为本次演习付出辛勤劳动的各位老师表示衷心的感谢!

　　老师们，同学们，我校高度重视地震、消防等防灾演习工作，每学期都要举办一次安全疏散演习， 2015年X月XX日，我校成功举办了全市性应急减灾演习工作，当时演习的内容之多，场面之大，至今还令人难忘。此外，我校还一直坚持利用多种形式加强防震减灾宣传教育，受到了社会一致肯定与好评。在此，我高兴地告诉大家一个好消息，我校已经被省科协、省教育厅和省地震局正式命名为：安徽省防震减灾科普示范学校。这一殊荣来之不易，可喜可贺!

　　老师们，同学们，刚才的演习也暴露了部分班级还存在一些问题，比如：有些学生觉得好玩，偷偷地在嬉笑，极不严肃，影响到其他同学;有些学生没有躲避的动作或动作太慢，姿势不够正确......这些问题今后一定要纠正，同学们要记住，这不是游戏，这是保命，不能拿自己的生命当儿戏。希望通过这次演习，大家能进一步增强防震、防火等安全意识，培养良好的安全行为习惯，掌握应急避险技能，提高自救互救能力。同时，还要通过每一个学生，带动每一个家庭，影响整个社会，通过全社会共同努力，把学校建设成为一个“宁静、舒适、安全、和谐”的学习乐园，让每一位学生都能健康快乐地成长。

　　最后，我还要郑重说明的是，我们今天进行防震减灾疏散演习，只是为了提高增强学生防震减灾安全意识，掌握应急避险技能而进行的常规工作，绝不意味着地震即将来临，请全体师生不要误解，自觉做到不信谣不传谣。

　　谢谢大家!

　　地震，俗称地动。它像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。

　　小学防震减灾演练讲话稿范文一：

　　老师们、同学们：

　　大家好，今天给大家介绍一下防灾减灾方面的个人看法。

　　一说起灾害，最先想到的就是火灾。在火灾中丧生的人大多是因吸入火灾烟气导致呼吸系统烫伤或中毒，却不是直接被烧死，用湿毛巾捂住口鼻可以降低吸入气体的温度并过滤部分有毒气体。所以在学校发生火灾时，自带饮用水的同学就有了巨大的优势，可以用它浸湿校服捂住口鼻，向逆风方向逃生，因为热气流向上流动，所以应匍匐前进。有秩序和迅速是同样关键的，在逃生的时候，拥挤和混乱的情况下极容易发生踩踏案件。三楼以上的窗户没有防护栏，但从窗户跳下去并不是明智的选择，如果下楼的两个楼梯口都已经被大火堵住，在等待救援的过程中不妨采取一些自救措施，比如学校新换的窗帘质量应该不错，可以扯下来拧成麻花状，将几条系在一起，一头系在暖气片或几张课桌的腿上，然后从窗口沿绳子滑下。学校的每层中央都有消防栓，但我不会用。每层的走廊最西头都有灭火器。学校每年都进行防灾演习，有的同学早早的做好百米赛跑的蹲踞式，等如同发令枪声般的哨声一响，就“嗖”的一声冲出教室、飞奔下楼。当灾难降临时，不会有准备的时间，所以反应迅速、保持理智是很重要的。

　　在汶川大地震、玉树大地震之后，人们越来越重视对地震的应急措施和逃生方法，例如在家中准备一个装有水、压缩饼干、哨子、绳子、手电筒、收音机等求生物品的地震应急箱。在地震发生时，人们的第一反应是逃，第二个反应是亲人朋友安全吗，第三个反应就是钱，回去拿钱的时候，逃生的时间就没有了。地震逃生的黄金时间大约有5-10s，对于一楼的同学来说也许还算充裕，但对于在3楼402班第三排第四列的我来说，则至少需要7次转弯，经过4个楼梯拐角，48级楼梯和超过20m的平路才能到达楼下的安全地带，如果这时没有逃出去，在上下波动之后会有短暂的停歇，这是极宝贵的时间，因为接踵而来的是左右波动，会导致大范围的建筑坍塌。这时如果无法逃出建筑物，寻找较为坚固的楼梯拐角、墙角等三角地区来躲避就增加了生还的希望。跳窗户，这是很多人的本能选择之一，一二楼的窗户有防护栏，三楼的我们是没有时间再撕窗帘了，落地时如何增加缓冲来减少受伤是唯一自己能做的了，根据各国的伞兵着陆姿势来看，侧滚、前滚翻和半蹲都是较好的方法。虽然在汶川地震中我们看到许多从三楼甚至六楼跳下生还的例子，但用跳楼这种求生方法成功的毕竟是少数，而更多失败的例子我们却没有看见，所以跳楼求生是最后的方法。

　　甘肃岷县5月10日特大冰雹暴洪灾害到13日21时已造成49人死亡、23人失踪。在本地冰雹天气并不多见，但也曾发生过，比如去年的4月30日晚22时30分，就曾下过一阵约10分钟的冰雹，据报道称当晚最大的冰雹直径超过核桃，无法保证自己不被砸到的话，碰到冰雹天气还是不要出门了。由于冰雹天气多来的突然，所以就近躲避很关键，但因为冰雹的产生大多伴随着雷电，所以不要在树下躲避。

　　如今很多的天灾实际上是人类破坏环境，自己种下的苦果。所以，很多看似不可抗拒的自然灾害都有我们的一份“功劳”。从我们身边每一件节约资源、减少碳排放的小事做起吧，别让自己“制造”的天灾害了自己。

　　小学防震减灾演练讲话稿范文二：

　　同学们、老师们、同志们：

　　今天，是xx特大地震7周年纪念日，也是全国第xx个“防灾减灾日”。省教育厅、省地震局、政府应急管理办公室、政府安委会办公室、资阳市教育局、xx市教育局在xx中学联合举行全省中小学校“5.12”防震减灾应急疏散演练活动启动仪式，并把每年的5月12日确定为“全省中小学校防震减灾应急演练日”，其目的就是号召全省中小学校高度重视防震减灾和学校安全工作，不断强化应急演练活动，努力提高中小学生防灾避险、安全应急、自救互救的意识和能力，确保青少年学生安全健康成长。

　　我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，四川是全国自然灾害最为严重的省份之一。七年前的今天，xx8.0级特大地震夺去了无数人的生命。近年来又陆续发生了“4.20”雅安芦山7.0级强地震，“11.22”康定6.0级地震，给人民群众生命财产造成了极大损失。面对大自然的灾难，人类如何应对，一直是我们不断求解的难题。

　　四川安县桑枣中学是xx特大地震中涌现出来的“最牛学校”。刚才，该校校长林强同志介绍了他们一直以来坚持应急演练的经验，值得我们认真学习。“4.20”雅安芦山地震时，名山中学师生镇定、有序、安全撤离教室的画面。“11.22”康定地震时，康定中学师生在2分多钟时间里，全部撤离到安全地带且无一受伤。这些场景令我们感动，这些案例值得我们总结。磨刀不误砍柴功，关键工作在平时。桑枣中学、名山中学、康定中学在地震来临时的成功疏散撤离，就是他们长期坚持应急疏散演练的结果。“11.22”康定6.0级地震时，甘孜全州无一学生死亡，仅有个别学生受轻伤，就是因为他们高度重视学校防震减灾演练工作，他们要求学校从每学期开展一次大演练，到“每月一跑”，最后到利用大课间操时间开展“每周一跑”。这些成功的经验和经典的案例反复证明，做好防震减灾、安全教育和应急演练工作何等重要，意义何等重大，这是贯彻落实生命至上、安全第一，办好人民满意教育的具体行动，是一项保障幸福、捍卫安全的生命工程。

　　全省各级教育行政部门和中小学校要站在办人民满意教育的政治高度，牢固树立以人为本、生命至上、安全第一的理念，充分认识开展学校防震减灾、安全应急演练活动的极端重要性，进一步增强责任感和紧迫感，加强组织领导，精心筹划安排，有针对性地设置演练项目，拟定演练方案，开展仿真演练，提高演练的针对性和实效性，切实增强中小学生安全应急能力。

　　同学们、老师们、同志们，灾难无情，生命无价。孩子们是祖国的未来、民族的希望。做好学校安全应急大演练，普及防震减灾、安全应急知识，提高广大学生和教职工的防震减灾、安全应急能力，责任重大，意义深远。我们相信，通过这次活动的开展，必将对宣传普及防震减灾科学知识起到有力地推动作用，对全省防震减灾、安全应急宣传教育也将产生积极深远影响。

　　借此机会，我谨代表省教育厅，代表主办单位，对资阳市、xx市政府及相关部门，以及xx中学全体师生员工的精心安排筹划、积极参与支持表示衷心的感谢!

　　谢谢大家!