看到自己的小宝宝消化不良，很多宝妈心里都很难受。应该怎么办呢?下面是范文小编整理的婴儿消化不良吃什么好，希望能帮助到你。

　　首先来看下婴儿消化不良吃什么好：

　　脱脂奶

　　将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。

　　脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

　　苹果

　　苹果既能止泻，又能通便。

　　其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。

　　对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

　　苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　西红柿

　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。

　　西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

　　鸡肫皮

　　又称鸡内金，为鸡胃的内壁。

　　鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。

　　胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

　　酸牛奶

　　先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。

　　酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

　　淡茶水

　　取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

　　番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

　　白菜

　　含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

　　焦米汤

　　先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。

　　米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

　　胡萝卜汁

　　将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。

　　胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

　　接着一起来了解下婴儿消化不良有什么症状

　　1、腹泻

　　消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良，单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多。

　　中毒性消化不良病情较严重，宝宝可能会每天排便10次左右，大便常呈水状或呈蛋花汤状。

　　2、大便恶臭扑鼻

　　如果宝宝大便味道很臭，有可能是消化不良。

　　如果便便泡沫多，有灰白色的皂块样物，呈奶油状，表示脂肪消化不良，应减少油脂类食物;便便带腐坏性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良;便便臭味明显，不成形，说明蛋白质过多导致消化不良，这个时候就应当减少奶量。

　　3、口臭

　　妈妈们注意了，当你发现某天早晨起床后，宝宝的口气不清新，甚至是口臭难闻，那么说明宝宝可能消化不良了。

　　有这种现象时，可减食或停食一顿，让宝宝的肠胃功能慢慢恢复。

　　4、食欲减退

　　食欲减退、不吃饭也是婴儿消化不良最为重要的表征之一，当宝宝突然食欲减退、拒食或食不香甜，这个时候妈咪要意识到宝宝可能是消化不良了。

　　5、夜哭多汗

　　正如俗话说“若要宝宝安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”，当宝宝随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱，吃太多宝宝也会很辛苦。

　　最后一起来看下该如何预防宝宝消化不良

　　1、喂养定时定量

　　喂养要定时、定量。

　　让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。

　　2、保持宝宝的好食欲

　　注意保持好宝宝的食欲。

　　要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严，饭前不给宝宝吃糖果，最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。

　　3、给宝宝保暖

　　注意宝宝腹部保暖.不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　4、让宝宝定时排便

　　让宝宝养成定时排便习惯，排便后要及时清洁。

　　5、给宝宝吃易消化的食物

　　尽量喂宝宝吃易消化的食物，不能吃给孩子们吃煎炸食物哦。

　　有些孕妇会出现消化不良的问题，此时应该尽快解决消化问题，以免影响胎儿吸收营养，接下来让小编为您介绍一下，究竟孕妇消化不良吃什么吧。

　　孕妇消化不良吃什么【1】

　　1、奶类食品有助于孕妇消化

　　奶类蛋白质主要成分酪蛋白为含磷复合蛋白质，具有足够的必需氨基酸，也是一种完全蛋白质。

　　奶中脂肪熔点低，颗粒细小，易于消化吸收;尤其是奶含钙丰富，易吸收，是膳食中钙的良好食物来源，为孕妇供钙更为适宜。

　　粮谷和蔬菜虽含有一定量的钙，但由于同时含有植酸、磷酸、草酸和纤维素，影响钙吸收。

　　奶类几乎含有一切已知的维生素，尤以维生素A和B2突出，是孕妇理想的食品，每日应饮用250g以上。

　　2、动物性食品有助于孕妇消化

　　尽量选择蛋白质含量高，脂肪含量低的品种。

　　由于畜禽内脏，尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富，孕中期和孕晚期妇女应多选用。

　　禽肉脂肪含量低，肌肉细腻，蛋白质含量丰富，鸡肉炖汤味鲜美，有刺激消化液分泌的作用，适合孕妇食用。

　　3、大麦及大麦芽有助于孕妇消化

　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。

　　大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

　　4、酸奶有助于孕妇消化

　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

　　对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。

　　乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。

　　乳酸还可以防止腐化菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

　　5、苹果有助于孕妇消化

　　苹果既能止泻，又能通便。

　　其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。

　　对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

　　苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　孕妇初期不能吃什么【2】

　　氯化钠不能超过20克。

　　过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。

　　如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。

　　应少吃猪肝。

　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。

　　孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　油条。

　　相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。

　　茄子。

　　茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

　　孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。

　　最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

　　孕妇如何预防胃酸【3】

　　早饭是很有讲究的，一是吃饭要保证饭一定要热的，如果饭冷掉了吃下去胃消化能力不好的话就会产生胃酸（特别是稀饭）。

　　如果早饭是粥的话不要吃甜粥，也不能吃太咸的（盐巴吃多了对孕妇也不好）。

　　早饭的配菜也很重要，那些街上买来的榨菜等小包装不要去吃，自己炒些清淡的菜是最好的。

　　选择早晨喝牛奶搭配鸡蛋的孕妈妈们，最好把他们分开吃，不要一口牛奶一口鸡蛋，很容易造成消化不良的，牛奶就拿些糕点搭配吧（可以自己做放心牌蛋糕吃哦）。

　　最重要是空腹绝对不能吃糯米类制品。

　　孕妈妈们吃完饭不要立马躺下，可以适当的走走按摩胃部促进消化。

　　而且尽量少吃多餐，吃太多胃承受不了那么大的消化量，这时候就只能在胃里酿醋了。

　　如果孕妈妈们饭后胃酸，可以多喝些热开水然后走一走手最好顺时针按摩胃部，这样可以适当缓解胃部不适。