怎么做1分钟的自我介绍

时间:2023.7.5

  应届大学毕业生在求职面试中一般都有自我介绍环节,基本上会限定在1—2分钟,这么短的时间内如何才能很准确的表达自己,给面试官留下深刻的印象?接下来小编搜集了怎么做1分钟的自我介绍,欢迎查看,仅供大家参考。

  怎么做1分钟的自我介绍

  1、个人基本信息

  首先要简短有力的做一个个人基本信息介绍,包括:姓名、学历、学校、专业、籍贯等。比如:我叫张三,大学本科学历,就读于武汉大学工商管理专业,我是武汉人。这么一句很简短的话就完全概括了你的个人基本信息。对于下面的几点亦是如此,只要一到两句话简单概括即可。

  2、实习经历

  这是企业除了学历和专业以外最为看重的,特别是与应聘岗位相关的实习经历,更能让面试官对你“刮目相看”,如果是在国内知名公司实习,那无疑会成为你整场面试中的一大亮点。

  3、奖学金

  奖学金是大学成绩最好的证明,而成绩是学习能力的一种体现,其实往深层次说,企业看重的是你的学习能力。因此,获得过国家奖学金、励志奖学金和三好学生等,会成为你个人能力的一个加分点。

  4、学生工作经历

  大学是半个社会,在大学期间担任过学生干部也是一种能力和学习成绩的体现,虽然现在学生干部已经不是什么稀罕事,但我们要做到“人无我有,人有我精”。

  5、技能证书

  现在大学毕业生普遍要求通过英语四级,分数当然越高越好。对于其他的技能证书,如计算机二级、会计从业资格证等跟应聘岗位相关的证书可以提出来,否则的话意义不大。

  6、个人兴趣爱好和人生格言

  这个可以一句话带过,甚至可以不说。个人不建议赘述,因为基本上没有面试官关心,面试官都是很功利的,他们只关心你能否给他们公司带来业绩上的利益,对于你的兴趣和爱好什么的不太会关注。当然,如果是文体特长或掌握其他外语,那一定要说出来,这是一个重要加分点。

  1分钟自我介绍的原则

  1、和听众建立联系

  得体的讲话一定是照顾对方的感受,对对方有帮助和价值的。了解你的听众,并和他们建立联系,讲给谁听(多少人?是男是女?多大岁数?什么特征?什么爱好?什么工作?可能的经历是什么?有哪些共同感兴趣的话题?)

  即使不知道听众的特点,也可以讲一些共同话题,天气、选举之类。

  不需要太强调自己名字,没有给别人带来兴趣的,名字是不会有人记住的。有些人讲的内容让你印象深刻了,你会主动去问他的姓名。自信心的来源,我是在给听众送礼物,我的讲话对你有价值。

  2、明确目的

  自我介绍要有目的,目的要细化,根据目的确定要讲的要点。一般有下面几个层次。

  没有目的:我叫什么,来自哪里,谁也记不住谁,各自散去。

  最浅层次:给人新观点,给人触动。例:我喜欢旅行,我去过非洲,差点被河马吃了。最起码能让别人记住你。

  较高层次:让别人做决定。例:我非常喜欢旅行,我希望今后有机会和大家结伴旅行,愿意旅行的朋友,我很希望和你们认识。嗯,别人会想,待会可以认识下。

  最高层次:让别人马上行动。例:我的微信是****,愿意加我好友的现在可以加我微信。当时一定有人加你微信。

  1分钟自我介绍误区

  1、书面化

  在比较重要的场合,我们会提前准备,把想讲的写下了,再背出来,这样会让人觉得有点假。例:我肚饿了,于是便来到餐厅。我们会说,我肚子饿了,就去了餐厅。

  2、偶像包袱

  我们希望在公开场合有完美的表现,但其实完美表现是不可能的。想表现完美而让自己变得不自然的这种压力就是偶像包袱。抱着你给别人提供价值,而不是求别人的态度去展示自己就可以了。

  3、时间

  一般自我介绍会出现两种情况,一种是我叫什么什么,来自哪里,能讲15秒的都算能说,另外一种场合是准备的特别多,一分钟又难以说完。

  通常人的语速是220300字/分,将字数控制在250字以内,练习时5055秒就可以了,不要排的太满,要有过场和强调的话。

  4、不建议的开场形式

  问题开场,没有人回答,会冷场和尴尬,没有控场经验的不建议。

  笑话开场,非原创的就像春晚搬网络段子,原创的不足够好笑,怎么圆场?

  1分钟的自我介绍范文一

  我原是xxxxx大学农业水利工程专业的学生,于xxxx年9月被推荐到xxxx大学进行专业课的学习。作为xxxxx大学农业水利工程专业xxxxx届的本科毕业生。很高兴通过四年的不懈努力和刻苦学习,今天可以以优异的成绩完成学业,走出校门学以致用,满怀热情地报效我的祖国、母校和我的父母。

  大学阶段的学习与成长磨练了我的意志,提高了我的修养。“一分耕耘、一分收获”!我会尽自己最大的努力工作,实现自己的人生价值。作为新世纪的大学生,我具有敢于探索、善于创新的精神。

  诚实正直的品格使我会用真心与付出去获取别人的回报,我会用努力与智慧去争取我的空间,让社会来容纳我。在每一次的社会实践活动中,我都尽最大努力去对待和完成它,并养成了吃苦耐劳、坚定自信、乐于助人的精神!

  在精彩的大学学习生活中,我不但学到了专业知识,提高了综合素质,更重要的是学会了怎样做人。在努力学习本专业知识的同时,我不断充实自己,使自己努力成为当今社会所需的复合型人才。我相信我自己能够适应今天社会激烈的竞争环境。

  1分钟的自我介绍范文二

  我叫XXX,来自XXX,年龄XX岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院,专业为市场营销,我以前做过保险销售和销销售,所以对销售有一定的经验。此外,我在新华书店门市工作过,对服务好顾客有一定的心得。

  我的英语基础良好,已获得了大学英语四级证书,也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则,我相信只要踏踏实实的做好每一个细节,服务好客户,通过自己的不懈努力,一定会在拥有出色的工作业绩。

  请考官考虑给我提供一个试岗的机会,我有信心做好该岗位工作,愿服从贵公司的安排,随时可以就任岗位,并在贵公司做长期发展的准备,因为是贵公司给了我这样一个机会。

  1分钟的自我介绍范文三

  今天能够参加这场招聘会的面试,能有机会向各位考官介绍我自己,我感到非常荣幸。

  我叫XXX今年XX岁。希望通过这次面试能够展示自我,提高自我。我来自***,最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗,随和。能关心周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心。我以前在XXX单位实习过,所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进取。如果我有机会被录用的话,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值,争当人民公仆,做合格的员工。希望大家能够认可我,给我这个机会!

  1分钟的自我介绍范文四

  大家好!我是XX学院XX专业本科学生,将于XX年X月毕业。在即将叩响社会这扇大门时,我怀着无比的真诚和高度责任感把我的人生向您靠拢。五年的大学生活使我树立了正确的人生观,价值观,形成了热情、上进、不屈不挠的性格和诚实、守信、有责任心、有爱心的人生信条。五年,厚积薄发的五年,给我的“轻叩柴扉”留下一个自信而又响亮的声音。

  以上是我的求职面试自我介绍。在即将走向社会之时,诚望贵单位全面考察我的情况,若能蒙您垂青,我将深感荣幸,并在日后工作中,不懈拼搏之劲,不失进取之心,克尽己能,为贵单位事业奉献自己的一份力量。相信在您们的支持下,我会和您所领导的单位一样,直挂云帆济沧海,乘风破浪会有时!


第二篇:自我介绍3分钟怎么说


  自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好,甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。以下是小编收集的自我介绍,欢迎查看!

  面试时如何自我介绍三分钟

  1、一分钟谈一项内容

  自我介绍的时间一般为3分钟,在时间的分配上,第一分钟可谈谈学历等个人基本情况,第二分钟可谈谈工作经历,对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践,第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成,自我介绍就要有所侧重,突出一点,不及其余。在实践中,有些应聘者不了解面试自我介绍的重要性,只是简短地介绍一下自己的姓名、身份,其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况,大约半分钟左右就结束了自我介绍,然后望着考官,等待下面的提问,这是相当不妥的,白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。

  2、切勿采用“背诵”口吻

  人力资源专家指出,自我介绍能够事前准备,也能够事前找些朋友做练习,但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束,而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己,如果那样的话,对面试官来说,将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线,尽量让声调听来流畅自然,充满自信。

  3、如何三分钟拿下面试官

  3.1、我是我,是不一样的烟火

  自我介绍的第一步是让面试官对你的基本信息有所了解,是留下深刻第一印象的好时机。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名,不仅能够引起面试官的注意,而且能够使面试的氛围变得轻松。

  3.2、为什么录取我:我做过什么、我的能力(重点介绍部分)这一步的主题是“摆成绩”:把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。在这一阶段要注意以下事项:介绍与应聘职位需要的能力紧密相关的成就。个人业绩的数据要量化、要具体。不要用笼统的“很好”“大概”、“约”、“基本”,而要用确切的数字,面试最忌说流水账,要着重介绍那些能体现自己能力的重点。

  3.3、职业理想、未来规划

  自我介绍的收尾部分,能够谈谈你的职业理想、自己对应聘职位、行业的看法和理想,包括你的职业生涯规划等。在这个时候能够再次强调自己对应聘职位的兴趣与热情。

  面试的技巧有哪些

  1、把紧自己的嘴巴,三思而后答。

  面试场上,考官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话,目的在于多了解一些应试者在书面材料中没有反映的情况。你在面试时一定要注意把紧自己的嘴巴,如果认为已经回答完了,就不要再讲。

  2、留足进退的余地,随机而应变。

  面试当中,对那些需要从几个方面来加以阐述,或者“圈套”式的问题,应试者要注意运用灵活的语言表达技巧,不要一开始就把话讲死。否则,很容易将自己置于尴尬境地或陷入“圈套”之中。

  3、稳定自己的情绪,沉着而理智。

  有时面试时,考官会冷不防地提出一个应试者意想不到的问题,目的是想试试应试者的应变能力和处事能力。这时,你需要的是稳定情绪,千万不可乱了方寸。

  缓解面试紧张的方法

  1、要与面试官进行目光的交流

  在面试过程中,一定不能表现得太过于拘谨,要主动与面试官进行目光交流。这样能够在心理建立起自己与面试官的平等关系,而不会被对方的气势压倒。

  2、自嘲可减轻紧张感

  如果在面试的过程中出现僵局,面试人员此时能够稍微自嘲一下,说出自己的感受。这样既可化解尴尬,又给面试官留下幽默风趣和沉着冷静的印象,同时还能够减轻紧张感。

  3、用平常心面对面试

  面试的结果虽然决定着你是否能够被录用,但是它并不代表着一切,更不代表你不好、或者说你不如别人。面试总会有成功和失败,参加面试的时候一定要用平常心来对待,这样你就不会那么紧张了。

  英语复试中的自我介绍

  首先,我们知道,在整个英语口语复试中,自我介绍是第一个环节,也是考生能够提前准备的一个环节。因此,对于英文自我介绍,考生在进入考场之前应该背诵下来,但是,这就出现了一个特别的问题,即:考生背诵的痕迹太大,会给老师留下一个不太好的印象。

  所以,在这里,特别提示考生,背诵能够,但一定要适当地“表演”出来,尤其要注意与导师的眼神交流,切记不要眼神飘忽不定。考生应给导师留下的印象是自信,乐观,乐于学习的整体印象。

  那么,三分钟的自我介绍考生应该说些什么呢?怎样能在这短短的三分钟让导师发现你身上的优势,对你产生很好的印象呢?接下来我们就针对自我介绍的内容做详细的讲解。在做自我介绍的时候,思路要清楚,突出重点,口语要自然流畅。

  当我们一进入考场,考官一般都要求作自我介绍,这个时候要注意给予考官肯定,友好的眼神交流。开头第一句话能够说Good morning, my distinguished professors/ teachers.不过,建议考生使用professors更好一些,会显得更尊重考官。问候过后,就能够介绍主题内容。

  包括以下几个方面:

  (1)姓名,介绍自己姓名时,发音一定要慢要准。

  (2)年龄,年龄可说可不说,能够跟在姓名后带过(I am XXX, 25 years old),也能够加上家乡和家庭的介绍。

  (3)原来的院校、专业。注意:考生要对自己原来的学校名称搞清楚,一定要查阅学校的相关网站,千万不要闹出低级的笑话。

  (4)性格、能力的介绍。在这里,你的性格能力一定要能够反映出对你报考的专业具有积极的作用。同时,也能够介绍你过去的经历,例如参加的某种和你未来专业相关的活动,以及在这项活动中你的作用、感悟。

  (5)爱好,一般能够从体育、音乐、电影等方面来说,同时要简单说明这些爱好对你的积极意义。

  (6)你报考本校本专业的原因。对于这个问题你能够从你的兴趣和学校对你的吸引了来谈。比如:你对报考的专业有兴趣,可适当举出一些例子,如经常看相关的书籍、论文、文章、新闻等。

  (7)结束语。很多考生在说自我介绍的时候没有结束语,会造成特别尴尬的局面。因此,一定要加上你的结束语。例如:That's all. Thank you for listening, If I'm lucky enough to get the chance, I'll devote all myself to my major and focus all my energy on it.

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