高三年级的全体同学们：

　　时间的列车飞速向前，悄然把我们送到了高三，送到了冲刺高考的最后时刻。高三，对于走过的人来说，它是美丽、充实、有趣的，对于正奔向终点的你来说，一定有美丽灿烂的理想，憧憬着能走进理想的大学殿堂，这是你人生的嬗变，是老师的希望，是家长的期盼！在此，让我们共同表达我们的的决心和承诺：

　　一、一张一弛，调整心态。

　　还有两个月就要高考了，这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，古人云：“文武之道，一张一弛”。

　　二、生命在于运动，运动是思维之母。

　　科学家断言，人们思维的敏捷度取决于血液中的氧气。而血液中的氧气的来源，主要来自于户外运动。学习越紧张，我们越要保证每天的运动量。运动是健康的需要，是思维的需要，更是高考的需要。

　　三、合理调整作息时间。

　　到了高三，不要搞疲劳战术，要保证充足的睡眠，力争时(转 载于:wWW.cSsYq.cOM 书业网:gaosanxu倡议书)刻保持清醒的头脑。清醒的头脑胜过聪明的头脑，从而保证课堂的质量。课堂是获取信息的主渠道，是高三打拼的主阵地，是学习营养的主要来源，任何一个成功的高三生，都会牢牢地抓住课堂。

　　四、要保证生活的营养。

　　高三是一场硬仗，是体力、耐力、心力、心理的较量，营养是精力的源泉。

　　同学们要调整自己的饮食结构，多吃蔬菜、水果，保证人体的蛋白摄入量。以保证有充沛的精力面对高三，冲刺高考。

　　五、营造干净整洁的学习环境。

　　最近的研究显示，大脑喜欢整洁的空间，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好，因此，要注意课桌和教室的整洁。

　　同学们，羽翼已丰，势必翱翔寰宇，鸿鹄高飞，定能一飞冲天。高考是沉潜的事业，要洒汗用力，更要动脑用智。让我们坚信，汗水、智慧、毅力可以征服一切，让我们的雄心、智慧在六月闪光！相信2014届的明天会更辉煌，2014年的嘉中会更灿烂。

亲爱的同学：

　　你好！

　　春去秋来，年复一年，韶华似水，二十有余，三十不足。自XX年盛夏一别，至今已六年有余，六年前，我们怀揣着对未来的憧憬，带着青春的热情，欢聚一堂，共同度过了人生中最年轻、最清贫、最单纯、最美好、最值得回味的中学时代。

　　当年同窗，今各西东，但我们相信：过去，我们是同学，是寒窗苦读的学友；现在，我们仍然是同学，是情真意切的朋友；将来，我们依然是同学，是彼此关爱的挚友。

　　曾经在母校共享青春欢乐的我们，历经岁月的沉淀，已经成功的从青涩的学生角色过度到为工作、为生活、为理想而辛勤劳作的小青年了。

　　在忙碌奔波之余，你是否想起过那青春年少、激情四射的岁月？那个不大的校园，却承载了我们很多的记忆，阳光、汗水、欢笑、稚嫩、真诚、善良、友爱、团结、勤学哦，你是否还记得那时候这样的你？

　　还记得三中的后院吗？后院那排矮小的教室里，我们的笑声响彻瓦顶，我们的汗水湿润了水泥地，我们的读书声传遍整个小院。后院那块布满尘土的操场上，开始了多少男生的足球生涯，水泥板质的乒乓球台成了多少女生休闲的唯一。后院那个鱼池边，多少人手捧饭盒，无语凝噎，晒晒太阳，丢些饭粒，喂喂鲤鱼，了一趣味，却留得一池绿油油的死水。

　　你是否也是每天中午围在教学楼侧边看一刻《楚天都市报》中的一员？你是否还能回想起餐厅里排队打饭时焦急的神情？你是否也曾在我们唯一能休息的宿舍里挑灯夜战？看小说？看习题？听音乐？你是否还记得宿舍楼下的那几棵木棉？多少次我们在昏暗的灯光下欣赏着她，在秋风扫过后拾起片片花瓣。你是否还记得我们从瓦房搬到了楼房？那个楼梯旁的高三（12）班喽！那个拥挤的教室，前后排间窄小的过道，曾让我们进出两难。那个装下了我们的饭盒就装不下城墙般书籍的课桌，你是否也曾一打开抽屉便掀倒堆高的书籍？你是否也曾坐在窗户旁？玻璃窗户上的报纸是不是被你贴了撕，撕了又贴，美其名曰挡风挡太阳，大概是为了挡老师的火眼晶晶吧！你是否也被教室角落里硕大无比的电视柜撞痛脑袋？那个摆设般的电视机，是否也在伊拉克战争时吸引了你的眼球？你是否也曾在下课铃响后的瞬间马上奔讲台前的饮水机打热水？那些让走读生带热干面、带馄饨的有你吗？难得的周日，我们在为出一次校门，骗一次校警，想尽办法蒙混过关。你是否还记得那场惊心动魄的非典？让我们在仅能活动的校园里过得人心惶惶，幸好有惊无险。你是否还记得：临近毕业的日子，我们学得分外卖力，我们讨论问题时，争得面红耳赤，老师提问时，我们积极发言。你是否依稀记得6月6日下午的高考送考场景？直到迎接那个黑色的6。7，我们的中学时代宣告结束。回忆一桩桩，一幕幕，多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事，多少次地出现在你我的梦里，短暂而又值得怀念，真实而又值得珍藏，一切犹如昨天，历然在目。

　　是啊，难以割舍的是同学情意，无法忘却的是校园生活，不能抛却的是师生情怀，无论何时何地老同学相遇，问得最多的总是我们的老师，谈得最多的总是同学。尤其当我们步进社会，品尝了人生的酸甜苦辣，经历了世事的沉沉浮浮之后，才发觉学生时代的生活就如同一杯陈年佳酿，如同一首饱满深情的歌，悠远而绵长；同学之间的友谊是一段最纯真的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜。

　　尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可同学之间的友谊不会变，同学之间的思念不会变，相互之间的祝福更不会变。当年的相识是由于我们有缘，别后的聚会也会是因为我们有缘，我们很想约你，约你往往事里走走：听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪尽管我们知道你很想抑制内心的期盼与波涛，但是这样难得的欢聚，会因你的缺席而黯然失色，更令我们黯然神伤！就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、摆脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨让心栖息，忘却忧愁；说说真话，谈谈友情；回首往事，畅想未来；交流感想，相互勉励相信除了欣喜和激动，你还会有更多的收获！让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情！

　　你会来吗？来吧！无数双一如当年热切而期盼的眼睛，无数颗一如当年火热而年轻的心在等待

　　来吧！让我们奔走相告，相约在高三（12）班吧！