《你在忙什么》以幸福、压力、财富、情感、快乐为关键词，关注当下社会现状，针对现代人的思想误区，以浅显易懂的语言，为世人打开一条光明之路。

　　被这本书吸引，源于书的名字：你在忙什么？看完书名我也在思考：我在忙什么？为一日三餐？为孩子的教育？为让自己变得更好？还是为了让家庭更加和睦？想来想去我也说不清道不明，也许这些都是生活中合理存在的目标与期许。

　　这本书从佛学的角度出发，介绍了在我们生活中不同现象所包含的智慧，我被作者对“人定胜天”这个成语的诠释所吸引。在我的理解中，这个词是指：人在一定的努力或外物的支持下，一定可以战胜自然，改变自然，取得自己想要的结果。然而在这本书中我看到了它另一层更美好的意思：人心的安定高于一切。在作者的眼里“人定胜天”则是他所推崇的低贪生活，因为只有低贪，才能低碳。因为“贪”就是人心的不稳定因素，如果内心不节制，就会引起更大的贪念。

　　人作为社会中的一份子，不能免俗。在我们工作生活的过程中，在保证日常好习惯的同时，心中需要增加一点内心的主观意识——“低贪”。读后感·在内心少一些攀比，少一些物质，改变不良的生活习惯，这些在一定程度上并不会降低我们的生活质量，反而会让我们的内心平静。

　　用走路、单车、公共交通工具代替开车，会减少碳的排放，腿脚动起来会增加运动量；用下班回家吃饭代替不必要的会餐，会增进与家人的感情，还会让我们的饮食更加合理，更利于身体健康；使用适合自己的物品而不是去追寻别人拥有并推崇的高价值生活，会让我们更从容，舒心。

　　人们不停地追求各种各样的享受只是为了找寻快乐、幸福，然而真正的快乐是源于内心的。因为内心的欲望越少，幸福感就会越大，我们常常羡慕孩子无忧无虑，殊不知他们才是欲求最少的。此时的你正觉着生活乏味、重复，甚至有些迷失，那我们真的需要换个角度，去发现一些新的感悟。放下包袱，去完成一直想做却没有时间跟进的计划，陪孩子嗨玩一场，完成对家人的承诺，用调心的方法来提高自己的生活质量，让自己的生活更加健康、有效。

　　读后感该写什么【1】

　　(1) 引——围绕感点，引述材料。简述原文有关内容。 读后感重在“感”，而这个“感”是由特定的“读”生发的，“引”是“感”的落脚点，所谓“引”就是围绕感点，有的放矢的引用原文：

　　(2)概:概括本文的主要内容,要简练,而且要把重点写出来。

　　(3) 议——分析材料，提练感点。亮明基本观点。

　　(4) 联——联系实际，纵横拓展。围绕基本观点摆事实讲道理。

　　(5)结——总结全文，升华感点。围绕基本观点联系实际。

　　后感该写什么【2】

　　读后感就是读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章。

　　读后感的格式(简单的说)：

　　第一段 把书中主要内容，加以概括，作者写了什么，想表达什么。

　　第二段 选择一个比较重要的点，也可以是自己认为重要的地方，用自己的话加以表达，我觉得哪哪哪比较好，我有什么样的看法。

　　第三段 联系实际生活，把书里的和生活中的结合起来，抒发下真情实感，生活中怎么怎么样，我觉得怎么怎么样，我学到了什么。

　　做到以上3点，那么这篇读后感基本就出来了

　　当然 不一定就三段

　　中间可以自己分，详略得当就好

　　但是 结构层次一定要鲜明，读和感结合，重点在“感”上。

　　读后感通常有三种写法：一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一种是摘录好的句子和段落。题目可以用《×××读后感》，也可以用《读×××有感》。?

　　首先要审清题目。在写作时，要分辨什么是主要的，什么是次要的，力求做到“读”能抓住重点，“感”能写出体会。?

　　其次要选择材料。读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解文章内容，从而抓住重点，把握文章的思想感