如何调试ASP的环境：

　　学习目的：安装调试ASP的环境，并且调试第一个简单的程序。

　　因为我们学ASP的目的就是想建立一个网站，那么一般习惯是建立的网站内所有文件应该同时放到一个文件夹中(当然这个文件夹中还可以按需要设置子文件夹!)，所以在这里我在E盘建立一个myweb的文件夹。

　　首先来安装Windows 2000/XP自带的IIS作为服务器。在这里因为我的机器是XP所以所有截图都是XP下完成的。

　　控制面板-->>添加或删除程序。

　　然后是添加删除windows组件-选中IIS组件前面的勾，之后等待安装，这里可以观看本站以前给大家做的视频教程，完成安装后。

　　之后在控制面板中双击“管理工具”。

　　然后双击“internet信息服务”，这就是IIS。

　　选择“默认网站”，然后右键属性或者直接按快捷键

　　在属性页面内只有三个页面需要修改，先是网站，如果用户有固定IP，可以分配一个IP

　　接下来在注主目录中选择一个自己硬盘上面的文件夹存放网站(这个目录就是我们上面说的在e盘建立的目录)，选中读取、写入

　　在文档中添加默认的页面，比如打网页教学网就是调用了一个默认文档。

　　接下来也是最关键的：

　　1、在刚才你定义的一个文件夹里面新建一个文件，可以用记事本建立一个文本文件然后把下面的内容复制到记事本中：

　　保存为1.asp文件(注意：.asp不能省略啊，如果省略了你就保存了一个文本文件了)。

　　最后打开IE，在地址栏内输入：127.0.0.1/1.asp(或者localhost/1.asp)回车后就可以看到效果了。

　　最后解释一下代码的含义。

　　response.write就是显示的意思，前后的 是asp的标记符号，在这里面的信息都由服务器处理。127.0.0.1是地址，1.asp是文件名。第一天就结束了!

　　在职场中女性似乎永远是弱势群体，面对工作的压力和竞争在女性心中难免会产生一些波动和变化，甚至有些女性还因此而患上心理疾病，那么对于职场女性来说，我们面对职场如何能保持一个好的心态呢？

　　职业女性常见心理问题及调试方法

　　女性异常心理发生率高于男性？在女性人群中，职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病？这些都是世界卫生组织调查的结果。镇江市精神卫生中心的方洁医生表示，长期的精神紧张、反复的心理刺激及恶劣情绪得不到及时疏导化解，会在心理上造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上则会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，甚至引发紧张不安、失眠多梦、记忆力减退、偏头痛、月经失调等疾病。

　　职业女性心理压力有哪些表现

　　工作倦怠症。大多数有一定工作经历的女性都曾有过“疲惫、皮肤状态不佳等”相关症状，对工作提不起精神，甚至产生转换角色、到完全陌生的环境或从事完全不同职业的想法。

　　缺乏安全感。职业女性普遍缺乏安全感，心理承受力不强，有一种朝不保夕的危机感；同时，长年的艰辛劳作又常常使她们感到劳累而心生厌烦。长此以往，会使她们心理失衡，健康状况过早走下坡路。

　　缺乏自信。事业发展不顺利的时候，很多女性会怀疑自己的能力，否定自己，而否定自己的同时就会否定别人，不容易看到别人的长处，这种自信心不足过多地消耗了她们的精力和时间，因而也就减弱了她们追求成功的动力。

　　缺乏乐观精神。许多职业女性遇事只看到事物阴沉黑暗面，总是预测自己可能不顺和失败，常因抱怨而失去施展才华的机会。

　　职业女性产生心理压力的原因

　　不公平竞争。由于性别偏见和性别歧视，在当今社会，女性在就业、岗位竞争、提职、提薪等方面均处于劣势，有的单位在优化组合、干部任免中歧视女性，心理压力不断加大，以致整天提心吊胆，对人事关系过于敏感，甚至引起植物神经功能紊乱。而长期处于心理重荷之下，会对心理健康造成严重的不良影响。

　　家庭因素。婚姻、家庭对于女性的压力也很大。职业女性不仅要承担工作压力，而且还要花相当大的精力在家庭和孩子身上。这些方面一旦出现问题，容易使职业女性们产生挫败感，抑郁沮丧。

　　生理因素。妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期等每一阶段，都可能引起女性的心理冲突和危机，所以相对于男性来说，女性更易患心理疾病。以抑郁症为例，统计表明，女性抑郁症的发病率是男性的两倍。

　　职业女性如何进行心理调适

　　1、改变分析角度，学会换位思考。

　　2、有面对现实的积极心态。

　　3、学会自我暗示。

　　4、正确认识自我，学会欣赏他人。具有嫉妒心理的女性，总认为自己比别人强，看不到别人的优点和长处。实际上，一个人限于主客观条件的限制，不可能只有优点没有缺点，也不可能只有缺点没有优点，因此，要接纳自己，认识自己的优点和长处。同时，也要正确地评价、理解和欣赏他人。

　　5、加强自身修养，培养宽阔心境。心胸狭窄是一种使人不择手段地压制人才和打击成功的阴暗心理。要克服这种病态心理，就要培养宽阔的胸襟，树立公平竞争、互助前进的观念。

　　在职场中打拼主要靠的还是个人的能力，如果遇到不开心的事情这不公平的事情，女性朋友们一定要适时的调整好自己的心态，用最好的状态来面对未来的生活和工作。