多的男性朋友为了不让头发脏，痒，油光闪闪，都有早上洗头的习惯，那么每天早上洗头好不好呢?来看下面：

　　天天早上洗头好吗【1】

　　头发天天洗好吗?

　　天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。

　　但是，这样其实对头发并不好。

　　首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，

　　但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。

　　所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

　　早上洗头好不好?

　　早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。

　　血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。

　　所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

　　尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，

　　并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

　　若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。

　　也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

　　天天早上洗头好吗【2】

　　其实，早上洗头对身体并不好

　　早上洗头有个好处，可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺，去污渍，清理头皮，一整天都精神抖擞，再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。

　　可是你知道吗?早上洗头对身体并不好。

　　一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。

　　一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。

　　如果早上非洗不可呢?

　　如此说来，早上洗头对身体确实不好，不过在特殊情况下怎么办呢?比如说早上有一个重要的面试，公司有一个要紧的会议，

　　和一个印象颇好的人相亲等，这时你往往希望自己的形象可以再好一点，而洗头是比较直接的方法，可以让自己的发型和精神面貌都大为加分。

　　遇到这种非洗不可的情况，你该怎么办呢?如上文所述， 早上洗头切勿在刚起床的时候，最好是洗脸刷牙、稍作休息以后，等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。

　　专家提醒，如果你有早上洗头的习惯，一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。

　　晚上洗头好不好【3】

　　晚上洗头不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。

　　因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

　　晚上洗头要是晾干再睡就好了，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

　　身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

　　但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。

　　一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，

　　就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

　　头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　洗头一般在午后进行比较好。

　　洗头发29个注意事项大全【4】

　　1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。

　　如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。

　　2、用两遍洗发水。

　　第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

　　3、如果你属于干性发质，别每天都洗。

　　只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

　　4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。

　　5、用温水洗发。

　　洗发水的功效在温水时最佳。

　　如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。

　　如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。

　　6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。

　　但注意温差别太大，否则容易被激病。

　　7、首先确信你使用了正确的护发素。

　　蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。

　　8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。

　　头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。

　　9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

　　10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。

　　11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

　　12、利用浴室里的蒸汽。

　　当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。

　　13、用香波之前，先把干头发梳顺。

　　14、洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

　　15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。

　　吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。

　　先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。

　　用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

　　16、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

　　17、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后让头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难做真。

　　18、如果你有刘海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。

　　这样容易固定发型。

　　19、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞到一起。

　　把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。

　　20、当头发干了的时候，把吹风机的热风档降低，使对头发的伤害降低到最小。

　　21、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些，在吹干之后，发刷再在原处停留30秒，使头发冷却。

　　22、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方，总吹一处会使头发烧焦。

　　23、在吹风机上加个喷嘴，使吹风机的热量集中，并保持气流按头发的走向流动，通常的走向是笔直向下。

　　24、涂抹一层增加光泽的护发用品，再把头发抚平。

　　25、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发，减少对头发的硬性伤害。

　　26、为了增加发根对头发的支撑力，可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

　　27、良好的吹风机至少应具备2个热度调节档和2个气流调节档，最好再有一个冷风按钮。

　　28、如果你的头发齐眉长并且为数不少的话，只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发，只需一角硬币大小的摩丝或发胶就够了。

　　29、如果你发现有不少的头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质——把它喷到镜子上，等它慢慢变干就可以知道了。

　　早上洗头好吗?小编认为早上洗头对身体不好，你觉得呢?

　　早上洗头好吗【1】

　　洗头发是每个人都要做的事情，只是每个人洗头的方式及洗头的时间是不同的，有的人喜欢在早上洗头，有的人则喜欢晚上，那么，到底什么时候洗头比较好呢?在以下的内容里，小编会告诉大家!

　　据调查数据显示，60%以上的人群有在早上洗头发的习惯，其中有一半以上的人群认为早上洗头比较好，那么这些人自认为早上洗头好是否是对的呢?如果是根据自己的想法，那肯定是对的，但毕竟还是需要科学性的!

　　以上的观念其实是有误的，为何这样说呢?其实这是有一定的道理的。因为人在早上刚起床的时候，自身的血液循环还没有恢复到一定的值，也就是正常的水平。这时的血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感。

　　头部比较敏感的时候，如果再加上水的刺激，易使头部的血液循环加速，这时身体会出现异样的症状，如头痛、身体不舒服等。还有些人喜欢用冷水洗头，这对头部的影响会更大。

　　无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，一大早的气温本来就比较低，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔。

　　这些水分一旦进入到头部的毛孔之中，再加上冷风不断吹在头部，易使人脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　如果没有时间清洗头发，选择在早上，这样时间段也是可取的，但洗完之后一定要用吹风机将头发吹干，等头部的毛孔关闭之后再出门。

　　根据以上的内容，相信大家对于头发什么时候清洗有一定的了解，但最好不要在早上的时间段洗头，尤其是洗完头后还不吹干就出门，这易患上多种疾病。

　　早上洗头好吗【2】

　　其实，早上洗头对身体并不好

　　早上洗头有个好处，可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺，去污渍，清理头皮，一整天都精神抖擞，再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。可是你知道吗?早上洗头对身体并不好。

　　一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。 一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。

　　如果早上非洗不可呢?

　　如此说来，早上洗头对身体确实不好，不过在特殊情况下怎么办呢?比如说早上有一个重要的面试，公司有一个要紧的会议，和一个印象颇好的人相亲等，这时你往往希望自己的形象可以再好一点，而洗头是比较直接的方法，可以让自己的发型和精神面貌都大为加分。

　　遇到这种非洗不可的情况，你该怎么办呢?如上文所述， 早上洗头切勿在刚起床的时候，最好是洗脸刷牙、稍作休息以后，等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。专家提醒，如果你有早上洗头的习惯，一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。

　　因此，一般来说，我们并不建议早上起来洗头。如果平时我们注重保养头发，就不用过于担心早上起床后的“鸡窝头”会影响一天的心情啦!

　　那如何更好地保养头发?

　　▼ 保持头发干净

　　夏天的温度比较高，人体出汗也多，头发容易油腻、脏乱，因此要注意保持头发的干净度，洁净的发根有助于自然地支撑发型。此外，要选择适合自己发质的洗发水，这样能迅速地补充头发所需的养分，滋养发根。

　　▼ 养肾也有益于护发

　　此外，头发与肾的关系密切，头发营养不良，突然出现干枯、发黄、变白脱发等现象时，可能是由于肾虚导致的。肾主黑，可适当吃些黑色食物补肾养发，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。但要注意的是，头发天生偏黄，或虽变黄但发质柔润有光泽，或遗传性少白发者，不要盲目对号入座乱补肾。