---叶建设
不知从何时起，爱自己成为了一件很奢侈的事情。殊不知，只有善待自己的人，才能更好的享受生活。
一位心理学者说：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事，拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。
爱自己，善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。
我们懂得追求事业的成功，我们懂得追求家庭的幸福，我们懂得追求友谊的可贵，我们懂得追求爱情的痴狂，但是我却忘了追求一个真正的自己。
夜深人静的时候，留一段时间让自己轻轻地感觉，屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑，放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我，你会发现你会更了解自己，更爱自己，更爱生活。
爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，会为了自己的健康而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己，他会承担责任，不怕困难。
爱自己，多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心。
第二篇：关于殇随笔散文
殇.
那年你17岁。我20.
如今你已20.
而我已快23
你愈发的现实。
我亦越沉默
看着你青涩而略显成熟的脸庞
已不复再有当年的清纯…
于是只是轻轻的抱紧你。
然后悄悄的放下。
怕你发觉我对你的不舍
怕你发觉我不小心落下来的泪水。
我的"爱人".
如果当初我们再抱的紧点。
是不是你现在就不会这么痛苦
看着你颓废的身影
告诉我。
这不是你想要的…
"爱人".
我找不见了你
我的视线没有了你的影子…
你越来越模糊
模糊的如墙上的钟摆
一晃就再找不见了曾经的痕迹
我曾相信你
但现在我知道只能忘记你
只把你的名字写在我心深处，
我将继续寻找爱，那个被你拒绝的爱。
于是。
我的"爱人".
我再也寻不回了你
你"死"了…
我亲手把你埋葬在那个下雪的夜晚
父亲，亲爱的父亲，你对我做了件大错事
你让我嫁给一个太年轻的男孩
我都24了他却14
他很年轻却一天天的成长
女儿，亲爱的女儿，我并没做错什么
……
他14岁时就是个已婚男子了
15岁 他就成了我孩子的爸
16岁时他年轻的离去了
死亡把他的成长定格成终点
我要为我的爱人买些布裳，
我要为我的爱人做件裳，
我的一针一线
泪滴汇制
我的一针一线
泪从何处流
残酷的命运带走了我年轻的爱人……
……
电脑一遍又一遍反复播放着这个歌曲。
一次。两次。二十次…
眼角有点湿了
我告诉自己是汗水…