“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书

　　一．班会主题——阳光青春，健康成长

　　二．活动背景

　　时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

　　三．活动目的

　　1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

　　中处处体现着心理学。

　　2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

　　3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

　　4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

　　四、活动时间

　　20XX年12月8号

　　五、活动地点

　　忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）

　　六、参与人员

　　09级经济班全体成员

　　赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

　　七、活动形式

　　室外以游戏为主

　　八、活动前期准备

　　1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

　　2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

　　3、准备好当天活动需用道具及奖品

　　九、具体活动流程

　　1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

　　2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。

　　3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

　　游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

　　游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

　　游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

　　-（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

　　游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

　　游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）

　　4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

　　活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

　　5、游戏二：吹球

　　游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

　　游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

　　游戏目的：活跃气氛。

　　6、心理大挑战

　　活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

　　活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

　　7、全体合唱《朋友》。活动结束。

　　十、后期宣传工作及注意事项

　　1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

　　2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

　　3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

　　“感悟成长”主题班会策划书

　　一、活动名称：XXXX电科A班主题班会

　　二、活动宗旨：

　　1、为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力。

　　2、总结之前班级管理的工作，进一步改进存在的问题，营造良好的班级氛围

　　3、同学们之间分享成长趣事，增进同学们间的友谊。

　　三、活动主题：感悟成长，享受快乐

　　四、主办单位：电科A班班委

　　五、活动时间：

　　20XX/5/14

　　19：00-21：00

　　活动地点：3507

　　六、活动对象：电科A班全体同学

　　七、主要内容：以PPT为主线主持班会

　　1、成长的烦恼：

　　（1）班长，小班导述说自己小时候的成长过程中的一些囧事。同学们从中体会到了童年的快乐，以及童年小伙伴间的深厚友谊。

　　2、成长轶事：

　　（1）同学们说出自己成长过程中自己感触最大的事，我们从中反思生命的真谛，和体会人与人之间纯真的感情。

　　（2）同学们说出自己的感触，进行问题讨论。

　　3、目标制定：

　　（1）制定自己的目标，通过此事来约束自己，为自己的理想不懈努力。

　　4、“校友情”——学长的经验分享活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受；就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。

　　“同学情”——同学自由交流时间

　　在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到互相了解的目的。

　　一．活动形式：主题班会

　　二．活动主题：“家”

　　三．活动时间：xx年11月7日 18:30

　　四．活动地点：校图书馆

　　五．主持人：张洁 李贵容 彭涛

　　六．嘉宾：班主任 辅导员 其他兄弟姐妹班级成员

　　七．活动对象：财专四班全体人员

　　八．活动目的

　　1、增进同学间友谊。

　　2、放松心情愉快度过大学生活

　　3、培养团结合作的激情与动力

　　4、锻炼同学交际能力

　　5、沟通心灵的交流

　　九．活动流程：

　　(1)：同学入场时将随意抽取一张有颜色的卡片，入场后抽到同种颜色的同学坐在一起，游戏环节时分，有同种颜色卡片的同学为一组上台表演节目。

　　（2）：主持人宣布开始，作开场白，讲明班会内容，阐述“家”这一主题。

　　（3）：各寝室表演节目。

　　（4）:游戏环节。

　　①肢体语言：

　　找出五个较搞笑的词语分别给不同的五组，其中一人看词并用肢体语言表达给第二个人看，后面的八个人用自己的肢体语言表达自己所看到所领会到的词语，一直传到最后一个人让最后一人猜，哪一组猜得准，哪组就获胜，得胜的一组中的所有成员都将获得奖励！

　　②击鼓传花：

　　首先由主持人抛出花球，然后“击鼓”，击鼓停止传花停止，花落谁手谁就上台与主持人一起表演准备好的节目，表演完节目后，上台者继续“击鼓”。

　　③衔纸杯传水：

　　人员选八名，以寝室为单位，每两寝室为一组，寝室号由主持人听从全班口令选出。由主持人辅助，每名成员一个个将杯中水传至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看哪组缸内水最多，哪组就获胜。

　　（5）:班会进入尾声，主持人做总结。班主任／辅导员做最后总结。

　　（6）:相关人员做清场工作。

　　十．活动经费：

　　气球： 彩带： 一次性塑料杯：

　　散糖： 棒棒糖： “辣皮子”：

　　十一.应急措施

　　1：有同学不去参加班会，当天值日生记录考勤。

　　2：办主任有事不能及时到会，由班长代说班主任所需宣布的事宜。

　　3：同学热情度不高，主持人要充分调动同学的积极性鼓励同学踊跃参与活动。

　　十二．注意事项

　　1：班会前，同学们按卡片颜色有序就坐。

　　2：班会时，同学们注意适当安静和教室清洁卫生。

　　3：设备人员注意适时调整音响声音，以免影响其他教室上课。

　　4；班会后，同学们记得随手带走垃圾，保持教室干净。